உள்ளடக்கம்
- மருந்துகள் சில குழந்தைகளுக்கு ஏன் கவர்ச்சிகரமானவை, மற்றவர்களுக்கு அல்ல?
- 1. உங்கள் குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்
- 2. உங்கள் குழந்தையை ஒழுங்குபடுத்துங்கள், ஆனால் நியாயமான மற்றும் தர்க்கரீதியான விளைவுகளுடன்
- 3. உணர்ச்சி உணர்ச்சிகள் நல்லது என்பதை உங்கள் குழந்தைக்கு கற்பிக்கவும்
- 4. நேர்மறையான முன்மாதிரியாக இருங்கள்
- 5. உங்கள் குழந்தைக்கு வயதுக்கேற்ற தகவல்களுடன் கல்வி கற்பிக்கவும்
ஒவ்வொரு பெற்றோரும் ஒரு குழந்தையை எப்படி வளர்ப்பது என்று கவலைப்படுகிறார்கள், அதனால் அவர்கள் போதைப்பொருள் மற்றும் மனதை மாற்றும் பிற பொருட்கள் வேண்டாம் என்று கூறுகிறார்கள். சமீபத்திய திரைப்படம் (மற்றும் உண்மை கதை) பியூட்டிஃபுல் பாய் டீன் ஏஜ் போதை பற்றிய ஒரு பயமுறுத்தும் உருவப்படத்தை நமக்குக் காட்டுகிறார், அங்கு சிறுவனுக்கு 11 வயதில் மரிஜுவானாவின் முதல் பஃப் இருந்தது.
இது ஒரு பெற்றோரின் மோசமான கனவு திரைக்கு கொண்டு வரப்பட்டது. ஆனால் உங்கள் குழந்தைகளுடன் அந்தப் படத்தைப் பார்த்தாலும், உங்கள் குழந்தைகள் முயற்சி செய்யத் தூண்டக்கூடிய சாத்தியமான போதைப்பொருள் பரிசோதனைக்கு இது ஒரு தடையாக இருக்கலாம் என்று நினைத்து, உங்கள் குழந்தை போதைப்பொருளை செய்வதைத் தடுக்க போதை எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பீர்களா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவரது மனதில், "எல்லோரும் அதைச் செய்கிறார்கள், யாரும் காயமடையவில்லை."
அடிமையாதல் பிரச்சினைகளுடன் பணிபுரியும் வல்லுநர்கள், குறிப்பாக டீனேஜ் அடிமைகள், குழந்தைகளை போதைப்பொருட்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி குழந்தை பருவக் கல்வி-சுயமரியாதையை வளர்ப்பது, உங்கள் குழந்தைக்கு எந்த உணர்வும் இல்லாமல் நன்றி சொல்ல அனுமதிக்கும் திறன்களை வளர்ப்பது என்று அனைவரும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். அவமானம் மற்றும் அவர்களின் உடல் மற்றும் மனதின் மூலம் சிறந்ததைச் செய்ய விரும்புவது.
வாழ்க்கையைப் பற்றிய ஆரோக்கியமான கண்ணோட்டம் மற்றும் உலகில் அவர்களின் பங்கு பற்றிய ஒரு குழந்தை போதைப்பொருட்களுடன் வெளியேற மிகவும் குறைவாகவே விரும்புகிறது. ஒரு குறிக்கோள், பொருள் மற்றும் சுய-அன்பின் உணர்வை உணரும் ஒரு குழந்தை ஒரு மாயத்தோற்ற பயணத்திற்கு அனைத்தையும் எடுத்துச் செல்வதில் சிறிதும் ஆர்வம் காட்டாது.
ஒரு குழந்தை போதைக்கு அடிமையாகிவிடுவார்களா என்பதை தீர்மானிப்பதில் குழந்தையின் வீட்டில் உள்ள சூழல் மிகவும் செல்வாக்கு செலுத்துகிறது என்பதை நிரூபிக்கும் நிறைய ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன. இந்த கண்டுபிடிப்பு தங்கள் குழந்தைகளுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ள சகாக்களின் அழுத்தத்திற்கு அஞ்சும் பெற்றோருக்கு உறுதியளிக்கும் அதே வேளையில், பெற்றோரின் பங்குக்கு பெரும் பொறுப்பை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் இது கவலையை ஏற்படுத்தும்.
பல பெற்றோர்கள் மிக முக்கியமான காரணிகள் என்ன, குழந்தைகளை எப்படி போதைப்பொருளிலிருந்து தடுப்பது என்று யோசிக்கிறார்கள்? அவர்கள் உறுதியான வரம்புகளையும் விளைவுகளையும் அமைக்க வேண்டுமா? அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் வாழ்க்கையில் எப்படி ஈடுபட வேண்டும்? போதைப்பொருள் பற்றி அவர்கள் குழந்தைகளுக்கு என்ன சொல்ல வேண்டும்?
மருந்துகள் சில குழந்தைகளுக்கு ஏன் கவர்ச்சிகரமானவை, மற்றவர்களுக்கு அல்ல?
ஆராய்ச்சி மிகவும் தெளிவாக உள்ளது - போதை மற்றும் போதை பழக்கம் ஆழ்ந்த வலியின் அறிகுறியாகும். இளமை பருவத்தில் நாம் அனைவரும் அனுபவிக்கும் உணர்ச்சி உயர்வுகள் மற்றும் தாழ்வுகளிலிருந்து தங்களை உணர்ச்சியடையச் செய்ய இளைஞர்கள் பெரும்பாலும் மருந்துகளை பரிசோதிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இந்த வாழ்க்கைப் பாதையின் பாறைப் புடைப்புகளை சவாரி செய்ய அவர்கள் பொருத்தமற்ற இந்த கொந்தளிப்பான ஆண்டுகளில் நுழைகிறார்கள். அவர்கள் ஒரு நண்பரின் கூட்டு முதல் தடையை எடுக்கிறார்கள், அல்லது கோக் வரிசையை முகர்ந்து பார்க்கிறார்கள், திடீரென்று எல்லாம் செல்ல எளிதாகிறது.
மற்றும் ஆபத்து உள்ளது!
வயது வந்தவனாக மாறுவதற்கு அவசியமான சமாளிக்கும் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, அந்த இளைஞன் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் உணர்கிறான்.
ஒரு பின்னூட்ட வளையம் நிறுவப்பட்டுள்ளது: கடினமான நேரங்கள் -> சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் -> நன்றாக உணர்கிறேன்.
இந்தப் பொறியைத் தவிர்க்க, உங்கள் குழந்தைக்கு சிறு வயதிலிருந்தே சமாளிக்கும் திறனை வளர்க்கும் பரிசை நீங்கள் கற்பிக்க வேண்டும்.
எனவே, குழந்தைகளை போதைப்பொருளிலிருந்து தடுப்பது எப்படி என்பது கேள்வி. மருந்துகள் வேண்டாம் என்று சொல்லும் குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கான ஐந்து அடிப்படைக் கொள்கைகள்
1. உங்கள் குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்
குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, உங்கள் குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை முன்னுரிமையாக்குங்கள். நீங்கள் அவர்களுடன் இருக்கும்போது, உங்கள் தொலைபேசியில் இருக்காதீர்கள். விளையாட்டு மைதானத்தில் பார்க் பெஞ்சில் அமர்ந்திருக்கும் அம்மாக்கள், ஸ்மார்ட் போனில் மூழ்கி இருப்பதை நாம் அனைவரும் பார்த்திருக்கிறோம், அதே நேரத்தில் அவர்களின் குழந்தை "என்னைப் பார் அம்மா, நான் ஸ்லைடில் செல்வதைப் பாருங்கள்!"
அம்மா கூட பார்க்காதபோது எவ்வளவு மனம் உடைக்கிறது. உங்கள் தொலைபேசியால் நீங்கள் சோதிக்கப்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் வெளியே செல்லும்போது அதை எடுத்துச் செல்லாதீர்கள்.
உங்கள் குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிடுவது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?
இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் குழந்தைகளில் போதை பழக்கம் பெற்றோரின் ஒழுக்கம் இல்லாததால் அல்ல, ஆனால் இணைப்பு இல்லாததால் உருவாகிறது. அம்மா அல்லது அப்பாவுடன் நெருக்கமாக இல்லாத குழந்தைகள், புறக்கணிக்கப்படுவதை உணரும் குழந்தைகள், போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்திற்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
2. உங்கள் குழந்தையை ஒழுங்குபடுத்துங்கள், ஆனால் நியாயமான மற்றும் தர்க்கரீதியான விளைவுகளுடன்
சர்வாதிகார ஒழுங்கு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்திய பெற்றோர்களைக் காட்டிலும் அடிக்கடி போதைப்பொருட்களை உட்கொள்ளும் இளைஞர்கள், "என் வழி அல்லது நெடுஞ்சாலை" அணுகுமுறை என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது ஒரு குழந்தை இரகசியமாக மாற வழிவகுக்கும், எந்த கெட்ட நடத்தைகளையும் மறைக்கிறது.
அவர்கள் பெற்றோரின் சர்வாதிகார மனப்பான்மைக்கு எதிரான ஒரு வகையான கிளர்ச்சியாக மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவார்கள். எனவே, குழந்தைகளை போதைப்பொருளிலிருந்து தடுப்பது எப்படி? எளிமையானது! மென்மையான ஒழுக்கத்தைக் கடைப்பிடித்து, தண்டனையை கெட்ட நடத்தைக்கு ஏற்ற தர்க்கரீதியான விளைவாக ஆக்குங்கள், மேலும் குழந்தை உங்கள் வரம்புகளைப் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் உங்கள் தண்டனையுடன் இணக்கமாக இருங்கள்.
3. உணர்ச்சி உணர்ச்சிகள் நல்லது என்பதை உங்கள் குழந்தைக்கு கற்பிக்கவும்
உணருவது சரி என்று கற்றுக்கொள்ளும் ஒரு குழந்தை மோசமான உணர்வுகளை முயற்சித்து மறுக்கும் பொருள்களுக்கு திரும்பும் அபாயம் குறைவாக இருக்கும் குழந்தை.
உங்கள் குழந்தைக்கு சோகமான நேரங்களை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பதை கற்றுக்கொடுங்கள், அவர்களுக்கு இது எப்போதும் மோசமாக இருக்காது என்று அவர்களுக்கு உறுதியையும் உறுதியையும் தருகிறது.
4. நேர்மறையான முன்மாதிரியாக இருங்கள்
நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்தால், நீங்களே ஒரு ஸ்காட்ச் அல்லது இரண்டை ஊற்றி, "ஓ மனிதனே, இது விளிம்பை எடுக்கும். எனக்கு ஒரு கடினமான நாள் இருந்தது! ”, உங்கள் குழந்தை அந்த வகையான நடத்தையை பிரதிபலிக்கப் போகிறது என்று ஆச்சரியப்பட வேண்டாம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க ஒரு வெளிப்புற பொருள் அவசியம் என்று நினைக்க வேண்டாம்.
எனவே உங்கள் சொந்த பழக்கவழக்கங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து பயன்பாடு உள்ளிட்டவற்றை நன்கு பார்த்து, அதற்கேற்ப சரிசெய்யவும். ஆல்கஹால் அல்லது போதை பழக்கத்திற்கு உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், உங்களுக்கான ஆதரவைத் தேடுங்கள்.
5. உங்கள் குழந்தைக்கு வயதுக்கேற்ற தகவல்களுடன் கல்வி கற்பிக்கவும்
உங்கள் மூன்று வயது கோகோயின் எவ்வளவு போதைக்குரியது என்பது பற்றிய விரிவுரை புரியவில்லை. ஆனால், நச்சுப் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது, மருத்துவத்திற்கு அவசியமில்லாத மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் நல்ல, சத்துள்ள பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளால் எப்படி அவர்களின் உடலை எரிபொருளாக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அவர்களுக்கு கற்பிக்கும் போது அவர்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும்.
எனவே அவை சிறியதாக இருக்கும்போது சிறியதாகத் தொடங்குங்கள், உங்கள் குழந்தை வளரும்போது தகவலை அளவிடவும். அவர்கள் டீன் ஏஜ் வயதை எட்டும்போது, கற்பிக்கக் கூடிய தருணங்களை (பியூட்டிஃபுல் பாய் படம் பார்ப்பது அல்லது ஊடகங்களில் சேர்த்தல் பற்றிய மற்ற சித்தரிப்புகள் போன்றவை) தொடர்புகொள்வதற்கான ஸ்பிரிங்போர்டாகப் பயன்படுத்துங்கள். போதை எப்படி வளர்கிறது என்பதை உங்கள் டீனேஜர்கள் புரிந்துகொள்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், வருமானம், கல்வி, வயது ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் இது யாருக்கும் ஏற்படலாம்.
அடிமையானவர்கள் "வீடற்ற மக்கள்" மட்டுமல்ல.
எனவே உங்கள் கேள்விக்கு பதிலளிக்க, குழந்தைகளை எப்படி போதைப்பொருளிலிருந்து விலக்குவது, இங்கே நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஐந்து புள்ளிகள்.