விவாகரத்தின் போது சக்தி சமநிலையை எவ்வாறு கையாள்வது

நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 21 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
விவாகரத்துக்குப் பிறகு சமநிலையை உருவாக்க 5 படிகள்
காணொளி: விவாகரத்துக்குப் பிறகு சமநிலையை உருவாக்க 5 படிகள்

உள்ளடக்கம்

விவாகரத்து பெறுவது யாரையும் சமநிலையிலிருந்து தள்ளுவதற்கு போதுமானது. ஆனால் உறவில் சக்தி ஏற்றத்தாழ்வு இருக்கும்போது, ​​எல்லாம் மிகவும் கடினமாகிறது. எனவே ஒரு சக்தி சமநிலையின்மை என்றால் என்ன? விவாகரத்தில் சக்தி சமநிலையின்மைக்கு என்ன காரணம்? மிக முக்கியமாக, நீங்கள் விவாகரத்து செய்யும்போது அதிகார சமநிலையின்மையை எவ்வாறு வெற்றிகரமாக கையாள முடியும்? இந்த கேள்விகள் இந்த விவாதத்தின் அடிப்படையை உருவாக்கும், இது நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஒன்றுதானா என்பதை முதலில் அடையாளம் காண உதவுகிறது, பின்னர் இதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்.

சக்தி சமநிலையின்மை என்றால் என்ன?

திருமணம் என்பது இரண்டு சமமானவர்களுக்கு இடையிலான கூட்டு. இந்த இரண்டு பங்காளிகளும் முற்றிலும் வேறுபட்டவர்கள், தனித்தனி மற்றும் தனித்துவமான தனிநபர்கள் என்றாலும், வாழ்க்கைத் துணையாக அவர்களின் மதிப்பு மற்றும் மதிப்பு ஒன்றுதான். ஆரோக்கியமான திருமணத்தில் கணவனும் மனைவியும் தங்கள் உறவை சிறப்பாக செய்ய ஒன்றாக வேலை செய்வார்கள். அவர்கள் ஏதேனும் பிரச்சினைகளை விவாதிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் ஒன்றாக முடிவுகளை எட்டுகிறார்கள். அவர்கள் உடன்படவில்லை என்றால், அவர்கள் ஒரு சமரச முடிவை முடிவு செய்வார்கள். சக்தி சமநிலையின்மை இருக்கும்போது, ​​ஒரு வாழ்க்கைத் துணைக்கு ஏதாவது ஒரு வழியில் இன்னொருவர் மீது கட்டுப்பாடு இருக்கும். அதிக 'சக்திவாய்ந்த' மனைவி தனது விருப்பத்தை மற்றவர் மீது திணிக்கிறார், அது 'என் வழி அல்லது நெடுஞ்சாலை'.


விவாகரத்து நடவடிக்கைகளின் போது ஒரு தீர்வை எட்டும்போது, ​​ஒரு அதிகார சமநிலையின்மை ஒரு வாழ்க்கைத் துணை மற்றவரை விட மோசமாக முடிவடையும். என்ன நடக்கிறது என்றால், அதிக சக்திவாய்ந்த துணை எல்லா காட்சிகளையும் அழைக்கிறது மற்றும் குறைந்த சக்திவாய்ந்த மனைவி அதை எடுக்க வேண்டும் அல்லது விட்டுவிட வேண்டும், யாருக்கு என்ன கிடைக்கும் என்று முடிவு செய்கிறார். இது ஏற்கனவே அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையை மிகவும் நியாயமற்றதாக ஆக்குகிறது, ஆனால் ஒரு புத்திசாலி மற்றும் புத்திசாலித்தனமான மத்தியஸ்தரின் உதவியுடன் ஒரு சிறந்த மற்றும் சமமான முடிவை பெற முடியும்.

விவாகரத்தில் சக்தி சமநிலையின்மைக்கு என்ன காரணம்?

விவாகரத்துக்கான அதிகார சமநிலையின்மைக்கான காரணங்கள் மற்றும் வடிவங்கள் பல வேறுபட்டவை. விவாகரத்தின் போது சில அல்லது வேறு அதிகாரப் போராட்டம் நடைபெறுவது மிகவும் பொதுவானது. மிகவும் பொதுவானவற்றின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

  • நிதி: ஒரு மனைவி மற்றவரை விட அதிகமாக சம்பாதிக்கும்போது, ​​அவர்களுக்கு திருமண வருமானம் மற்றும் சொத்துக்கள் மீது அதிக அறிவு மற்றும் கட்டுப்பாடு இருக்கலாம். இதற்கு ஒரு உதாரணம் வீட்டில் தங்கியிருக்கும் அம்மாவின் கணவராக இருக்கலாம்.
  • குழந்தைகளுடனான உறவு: குழந்தைகள் மற்ற பெற்றோரை விட ஒரு பெற்றோருக்கு அதிக விசுவாசத்தைக் கொண்டிருந்தால், இது 'அதிக அன்பான' பெற்றோர் அதிக சக்திவாய்ந்த நிலையில் இருப்பதால் சக்தி சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தும்.
  • திருமணத்தில் விலகல் அல்லது உணர்ச்சி முதலீடு: திருமணத்திலிருந்து ஏற்கனவே விலகியிருந்த வாழ்க்கைத் துணை இன்னும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு முதலீடு செய்து உறவை முயற்சி செய்து காப்பாற்ற விரும்புபவருக்கு அதிக அதிகாரம் இருக்கும்.
  • ஆதிக்கம் செலுத்தும் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு ஆளுமை: ஒரு வாழ்க்கைத் துணை ஒருவர் தங்கள் ஆளுமையின் முழு சக்தியால் வெல்லும்போது, ​​நிச்சயமாக ஒரு சக்தி ஏற்றத்தாழ்வு இருக்கும். அதிக சக்தி பெற்ற ஒருவர் பொதுவாக ஒப்புக்கொள்வதில் மிரட்டப்படுவதை உணர முடியும், ஏனென்றால் அவர்கள் இல்லையென்றால் என்ன நடக்கும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியும்.
  • துஷ்பிரயோகம், போதை அல்லது குடிப்பழக்கம்: இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்று உறவில் இருந்தால், அவற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், விவாகரத்தின் போது சக்தி சமநிலையின்மை பிரச்சினைகள் இருக்கும்.
  • விவாகரத்தின் போது சக்தி சமநிலையின்மையைக் கையாள்வதற்கான சில குறிப்புகள் யாவை?
  • மேற்கண்ட காட்சிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அங்கீகரித்திருந்தால், இந்த சக்தி ஏற்றத்தாழ்வுகள் உங்கள் விவாகரத்து நடவடிக்கைகளை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது நல்லது. நீங்கள் பலவீனமான கூட்டாளியாக வருவீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், பொருத்தமான மத்தியஸ்தரை கவனமாகத் தேடுவதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். கூடுதல் ஆதரவை வழங்குவதற்காக ஒரு ஆலோசனை வழக்கறிஞரைப் பெறுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
  • அதிகார சமநிலையின்மை பற்றி அறிந்த ஒரு மத்தியஸ்தர், நடவடிக்கைகளின் நியாயத்தை பின்வருமாறு எளிதாக்க பல நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்:
  • நடுநிலை நிபுணர்களின் பயன்பாடு: கட்சிகள் நடுநிலை நிபுணர்களைப் பயன்படுத்துவதை பரிந்துரைப்பதன் மூலம், ஒரு புறநிலை அறிக்கை பெறப்படுவதை மத்தியஸ்தர் உறுதி செய்ய முடியும். உதாரணமாக ஒரு குழந்தை உளவியலாளர் குழந்தைகளுக்கான காவல் விருப்பங்களைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்க முடியும், அதே நேரத்தில் ஒரு நிதி ஆலோசகர் திருமண நிதிகளின் சுருக்கத்தை கொடுக்க முடியும்.
  • ஆதிக்கத்தைத் தடுக்கும்மத்தியஸ்தத்தின் போது, ​​மத்தியஸ்தர் உரையாடலுக்கான தொனியை அமைப்பது மற்றும் சில அடிப்படை விதிகள் பின்பற்றப்படுவதை வலியுறுத்துவது முக்கியம். ஒரு துணைக்கு வலுவான மற்றும் அதிக மேலாதிக்க ஆளுமை இருக்கும் எந்த ஆதிக்கமும் நடைபெறுவதை இது தடுக்கிறது. ஒரு நபர் பேசுவதற்கு வாய்ப்பு கிடைக்கவில்லை அல்லது தோல்வியடைந்து சோர்வுற்றவராகத் தோன்றினால், நல்ல மத்தியஸ்தர் ஒரு காலக்கெடுவை அழைப்பார் மற்றும் மத்தியஸ்தத்தை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன் மேலும் பயிற்சியை பரிந்துரைப்பார்.
  • கடினமான பிரச்சினைகளை கையாள்வது: விவாகரத்தைச் சுற்றியுள்ள பல பிரச்சினைகளின் உணர்ச்சிபூர்வமான உள்ளடக்கம் இருந்தபோதிலும், மத்தியஸ்தம் மூலம் பரஸ்பர நன்மை பயக்கும் தீர்வுகளைக் கண்டறிய முடியும். கடினமான பிரச்சினைகளை கவனமாக பேசுவதன் மூலம் அதிகார சமநிலையின்மை உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் பரப்ப மத்தியஸ்தர் உதவ முடியும்.
  • எப்போது மத்தியஸ்தம் உதவாது என்பதை அறிவது: சில சமயங்களில் மேலும் மத்தியஸ்தம் செய்ய முடியாத ஒரு புள்ளி வருகிறது. அதிகார சமநிலையின்மை நிலைமையை பாதிக்கும் போது ஒன்று அல்லது இரு மனைவிகளும் திறம்பட பங்கேற்க முடியாதபோது இது நிகழலாம். துஷ்பிரயோகம், சிகிச்சையளிக்கப்படாத போதை அல்லது குடிப்பழக்கம் இருக்கும் போது இது இருக்கலாம்.

விவாகரத்தின் போது சில நேரங்களில் ஏற்படும் மற்றொரு வகையான சக்தி சமநிலையின்மை, பெற்றோருக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இடையில் அதிகார மாற்றம் நிகழ்கிறது. விவாகரத்து தவிர்க்க முடியாமல் ஏற்படும் கொந்தளிப்பு மற்றும் மாற்றங்களுடன், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பிற்காக பெற்றோரின் பங்கை பராமரிப்பது அவசியம். பெரும்பாலும் நடப்பது என்னவென்றால், பெற்றோர்கள் தங்கள் பொறுப்பான பெற்றோரின் அதிகாரத்தைப் பயன்படுத்துவதை விட குழந்தைகளுடன் 'நண்பர்களாக' இருக்க முயற்சிக்கிறார்கள்.


விவாகரத்துக்குப் பிறகு உங்கள் வீட்டில் இந்த வகையான சக்தி சமநிலையின்மை ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான வழி உங்களுக்கு தெளிவான குறிக்கோள்களும் மதிப்புகளும் இருப்பதை உறுதி செய்வதாகும். உங்கள் குழந்தைகளுக்கான திட்டவட்டமான எதிர்பார்ப்புகளை அமைத்து, அவர்கள் வைத்திருக்க விரும்பும் விதிகள் மற்றும் விதிமுறைகள், அத்துடன் அவர்கள் எதிர்பார்ப்புகளைச் செய்தாலோ அல்லது நிறைவேற்றாமலோ அதனால் ஏற்படும் வெகுமதிகள் அல்லது விளைவுகளை விவாதிக்கவும்.