உள்ளடக்கம்
- ஒரு பெரிய காயம் உறவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
- ஒரு காயம் தகவல்தொடர்புகளை பாதிக்கும்
- ஒரு பெரிய காயம் உறவு பாத்திரங்களை பாதிக்கும்
- ஒரு காயம் பொறுப்புகளை பாதிக்கும்
- காயமடைந்த ஒருவருக்கு உறவில் சமாளிக்க உதவும் வழிகள் யாவை?
- 1. குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுங்கள்
- 2. நேர்மறையான சமாளிக்கும் உத்திகளைப் பயன்படுத்த அவர்களுக்கு உதவுங்கள்
- 3. அவர்கள் தங்கள் இயலாமையையும் விரக்தியையும் வெளிப்படுத்தும் போது அவர்களுக்குச் செவிசாயுங்கள்
- 4. உங்களை எப்போதும் கிடைக்கச் செய்யுங்கள்
- 5. விஷயங்களை மேலும் நிர்வகிக்கச் செய்யுங்கள்
ஒரு பெரிய காயம் மற்றொருவரின் உறவை வியத்தகு முறையில் மாற்றும். இந்த மாற்றங்கள் காலப்போக்கில் நிலைத்திருக்கும்போது, உறவில் உள்ள இருவருக்கும் நிலைமை மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு வேதனையாக இருக்கும். ஒரு பெரிய காயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை உங்களுக்குத் தெரிந்தால், ஒரு உறவைச் சமாளிக்க அவர்களுக்கு உதவக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் கீழே உள்ளன.
ஒரு பெரிய காயம் உறவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
ஒருவரின் உறவில் பெரிய காயத்தின் தாக்கம் மோசமாக இருக்கும். கவலை மற்றும் அதிர்ச்சி காரணமாக, காயமடைந்த நபர் காயத்திற்குப் பிறகு மீள்வது மிகவும் கடினம். சிலர் தங்கள் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து தங்களைத் தனிமைப்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள். உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் ஒரு பெரிய காயத்தின் காரணமாக ஒரு உறவைக் கையாள்வது கடினமாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒரு காயம் உறவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும்:
ஒரு காயம் தகவல்தொடர்புகளை பாதிக்கும்
உறவில் தொடர்பு அவசியம். இது ஆரோக்கியமான உறவின் அடிப்படைகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.
- நாங்கள் தொடர்பு பற்றி பேசும்போது, மக்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினைகள், முகபாவங்கள் மற்றும் உடல் சைகைகள் மூலம் தொடர்பு கொள்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், காயமடைந்த நபர்களின் தொடர்பு மிக முக்கியமான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது.
- ஒரு உறவில் தகவல்தொடர்பு மாற்றங்கள் தனிமை மற்றும் தவறான புரிதலை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த சூழ்நிலையில், தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் புரிந்து கொள்ள முடியாது.
- தகவல்தொடர்பு போராட்டங்கள் உறவை மோசமாக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது பின்னர் தம்பதிகள் விலகிச் சென்று அவர்களின் தீர்க்கப்படாத வாதங்களை விட்டுவிட வேண்டும்.
- தகவல்தொடர்பு சிரமம் உறவின் மற்ற அனைத்து அம்சங்களையும் பாதிக்கிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும்
ஒரு பெரிய காயம் உறவு பாத்திரங்களை பாதிக்கும்
உறவில் பங்கு வகிப்பது ஒரு இன்றியமையாத காரணி.
- தம்பதிகள் தங்கள் உறவுப் பாத்திரங்களை வரையறுப்பது வழக்கம். அதனால்தான் உறவுகளில் பாத்திரங்களில் மாற்றங்கள் ஏற்படும்போது, காயமடைந்த ஒருவருக்கான சரிசெய்தல் மிகவும் சவாலாகவும் சில சமயங்களில் ஏமாற்றமாகவும் இருக்கும்.
ஒரு காயம் பொறுப்புகளை பாதிக்கும்
பலத்த காயமடைந்த ஒருவருக்கான பொறுப்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பேரழிவை ஏற்படுத்தும்.
- ஒரு உறவில் பொறுப்புகள் வியத்தகு முறையில் மாறும்போது, தம்பதிகள் அதிக மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். மன அழுத்த நிலை காயங்களுடன் இருக்கும் போது நிலைமை இன்னும் மோசமாகலாம்.
- பொறுப்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படும் மன அழுத்தம் தம்பதியினரிடையே பதற்றத்தை உருவாக்கும் என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
ஒரு பெரிய காயத்தைத் தாங்கிய பிறகு சமாளிக்கும் ஒருவரின் வழிகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உறவுப் போராட்டங்களில் ஒரு காயம் எவ்வாறு தொடர்புடைய காரணியாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால் நல்லது.
காயமடைந்த ஒருவருக்கு உறவில் சமாளிக்க உதவும் வழிகள் யாவை?
ஒரு பெரிய காயம் ஒரு உறவை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை அறிந்த பிறகு, உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் காயமடைந்த பிறகு ஒரு உறவைச் சமாளிக்க அவர்களுக்கு எப்படி உதவுவது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது.
1. குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுங்கள்
குடும்பத்திலிருந்தும் நண்பர்களிடமிருந்தும் ஆதரவு பலத்த காயமடைந்தவர்களை சரிசெய்து மீட்க உதவும்.
- செயல்முறை கடினமாக இருந்தாலும், அவர்களின் அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து பொருத்தமான ஆதரவைப் பெறுவது அவர்களுக்கு நிறைய அர்த்தம். இது புதிய நேர்மறையான சமாளிக்கும் திறன்களை நிறுவ அவர்களுக்கு உதவும்.
- அவர்களின் குடும்பத்தினரையும் நண்பர்களையும் முடிந்தவரை ஊக்குவிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவர்களின் நடத்தைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பொறுமையாகவும் விழிப்புணர்வுடனும் இருக்கச் சொல்லுங்கள். காயமடைந்த நபரின் அன்புக்குரியவர்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் நேர்மறையான சூழலை உருவாக்க அவர்களுக்கு உதவ முடியும்.
2. நேர்மறையான சமாளிக்கும் உத்திகளைப் பயன்படுத்த அவர்களுக்கு உதவுங்கள்
காயமடைந்தவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை கடந்து செல்லும் போது எதிர்மறையான சமாளிக்கும் திட்டங்களை பின்பற்றுவது வழக்கமானதாகும்.
- உதாரணமாக, சிலர் சுய குற்றம் சாட்டுதல், அதிக கவலை மற்றும் விருப்பமான சிந்தனையை நாடுகின்றனர். அதனால்தான் அவர்கள் இருக்கும் உறவுகள் காலப்போக்கில் மிகவும் தொந்தரவாகவும் ஆரோக்கியமற்றதாகவும் இருக்கும்.
- இந்த வகையான சூழ்நிலைகளில், நேர்மறையான சமாளிக்கும் உத்திகளைப் பயன்படுத்த உதவுவது ஆரோக்கியமான உறவுக்கு ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருக்கும்.
- மீட்பு முழு செயல்முறையையும் கடந்து செல்லும் போது அவர்களின் வாழ்க்கையை மிகவும் மாற்றியமைப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடிய சமாளிக்கும் உத்திகள் உள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும். போல - நேர்மறையானவற்றில் கவனம் செலுத்த அவர்களுக்கு உதவுகிறது. அவர்களின் உடனடி மற்றும் குறுகிய கால இலக்குகளை வரையறுக்க அவர்களுக்கு உதவுதல். சில உடல் செயல்பாடுகளையும் மற்ற பொழுதுபோக்குகளையும் செய்ய அவர்களை ஊக்குவித்தல் மற்றும் விஷயங்களைச் செய்ய உதவுதல்.
3. அவர்கள் தங்கள் இயலாமையையும் விரக்தியையும் வெளிப்படுத்தும் போது அவர்களுக்குச் செவிசாயுங்கள்
- அவர்கள் எப்போதும் தனியாக இருக்க விரும்பும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், இந்த உணர்வுகள் ஒரு உறவை அழிக்கக்கூடும் என்பதை நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும்.
- அது நிகழும்போது, நீங்கள் பொறுமையாகக் கேட்க முயற்சித்தால் நல்லது. அந்த வகையில், இந்த அழுத்தமான நேரங்களில் சாய்வதற்கு யாராவது இருக்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்.
- அவர்களின் கெட்ட நடத்தைகளை விமர்சிக்கும் தவறை ஒருபோதும் செய்யாதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, அவர்களின் உணர்வுகளை உணர்திறன் மற்றும் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.
4. உங்களை எப்போதும் கிடைக்கச் செய்யுங்கள்
காயம் காரணமாக நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் கஷ்டப்படுவதைப் பார்ப்பது உண்மையிலேயே மனம் உடைக்கிறது. உண்மையில், அதே உணர்ச்சி அவர்கள் உறவுகளை இழக்கத் தொடங்கும் சூழ்நிலைகளுக்கும் செல்கிறது.
- இந்த கடினமான காலங்களில், உங்களை எப்பொழுதும் கிடைக்கச் செய்வது அவர்கள் மீட்கவும் மீண்டும் ஒரு சிறந்த நபராகவும் இருக்க உதவும்.
- ஒரு பெரிய காயத்தால் ஏற்பட்ட வலி மற்றும் துன்பங்களிலிருந்து எழுந்து மீண்டு வர அவர்களை ஆறுதல்படுத்தவும் ஊக்குவிக்கவும் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள். உங்கள் இருப்பு அவர்களுக்கு அன்பாகவும் ஆதரவாகவும் உணர உதவும் உதவியாக இருக்கும்.
5. விஷயங்களை மேலும் நிர்வகிக்கச் செய்யுங்கள்
காயமடைந்த ஒருவருக்கு விஷயங்கள் வருத்தமாக இருக்கும். அவர்கள் தனிமையாகவும், சிதைந்ததாகவும் உணருவதைத் தவிர, அவர்கள் தங்கள் சுற்றுப்புறங்களை தங்களுக்கு பாதுகாப்பற்றதாகக் காணலாம்.
- யாராவது காயமடைந்தபோது ஒரு உறவைச் சமாளிக்க உதவுவது என்பது அவர்களுக்கு விஷயங்களை மேலும் நிர்வகிக்கச் செய்வதாகும்.
- முடிந்தவரை, அவர்களைத் தொந்தரவு செய்வதைத் தீர்மானிக்க அவர்களுடன் வேலை செய்யுங்கள். அவர்களை ஊக்குவிக்க சில வழிகளைக் கண்டுபிடித்து பிரச்சினையைத் தீர்க்க முயற்சிக்கவும்.
ஒரு பெரிய காயம் உறவுகளை பாதிக்கும். நீங்கள் விரும்பும் யாராவது ஒரு காயம் ஏற்பட்டால் ஒரு உறவைச் சமாளிப்பதில் சிரமத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், இந்த துன்பகரமான சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் மேலே உள்ளன.