ஒரு விவகாரத்தை எப்படி நிறுத்துவது

நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 2 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
கைப்பழக்கம் நல்லதா கெட்டதா ? கைப்பழக்கம் எப்படி நிறுத்துவது ?
காணொளி: கைப்பழக்கம் நல்லதா கெட்டதா ? கைப்பழக்கம் எப்படி நிறுத்துவது ?

உள்ளடக்கம்

உங்கள் திருமணத்திற்கு வெளியே நீங்கள் ஒரு சட்டவிரோத உறவில் இருந்தால், ஒரு கட்டத்தில் அல்லது இன்னொரு இடத்தில் ஒரு உறவை எப்படி நிறுத்துவது என்று யோசித்திருக்கலாம். விவகாரங்கள் இயல்பாகவே உற்சாகமானவை மற்றும் பெரும்பாலும் உங்கள் திருமணத்தில் இல்லாத நம்பிக்கையையும் நம்பிக்கையையும் உங்களுக்குத் தருகின்றன. இருப்பினும், அவர்கள் சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து தரப்பினருக்கும் குற்ற உணர்வு மற்றும் புண்படுத்தும் உணர்வுகளுடன் பூசப்பட்டிருக்கிறார்கள்.

ஒரு விவகாரத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது எளிதல்ல அல்லது அது 'முடிந்துவிட்டது' என்று சொல்வது போல் விரைவானது அல்ல - ஆனால் உங்கள் விவகார அடிமையிலிருந்து நீங்கள் விடுபடலாம். கண்ணியத்துடன் உங்கள் விவகாரத்தை முடித்து உங்கள் இதயத்தை உங்கள் திருமணத்திற்குள் வைக்க எடுக்க வேண்டிய படிகள் இங்கே.

1. யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருங்கள்

ஒரு விவகாரத்தை முடிப்பது கடினம். உங்கள் விபச்சார உறவிலிருந்து வெளியேற வேண்டும் என்று நீங்கள் முடிவு செய்தவுடன், உண்மையான எதிர்பார்ப்புகளை வைத்திருப்பது முக்கியம். உங்கள் முன்னாள் காதலன் மற்றும் உங்கள் திருமண துணையின் மீது புண்படுத்தும் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சியை எதிர்பார்க்கலாம். உங்கள் பங்குதாரர் இல்லாததை உங்கள் காதலன் கொண்டிருந்த அனைத்து குணங்களுக்கும் இழப்பை உணர எதிர்பார்க்கலாம். மனக்கசப்பு, இதய துடிப்பு, கோபம், சோகம் மற்றும் பரிதாபத்தை எதிர்பார்க்கலாம்.


2. நீங்கள் யாரைக் காயப்படுத்துகிறீர்கள் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஒரு விவகாரத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவரப் போகிறீர்கள் என்றால், இந்த செயல்பாட்டில் யார் உணர்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்களும், உங்கள் காதலரும், உங்கள் திருமணத் துணையும். இருப்பினும், இந்த வலி இந்த மூன்று கட்சிகளுக்கு அப்பால் நீட்டிக்கப்படலாம். உங்கள் திருமணத்திலிருந்து வரும் குழந்தைகள் உங்கள் விவகாரம், குடும்பம் மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட குடும்பம் பாதிக்கப்படுவார்கள் மற்றும் கோபப்படுவார்கள், நண்பர்கள் ஏமாற்றப்படுவார்கள் என்று தெரிந்தால் அவர்கள் பேரழிவடையும் மற்றும் முரண்படுவார்கள்.

3. நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை வரையவும்

உங்கள் விவகாரத்தை முடிப்பதற்கு முன் உங்கள் விடைபெறுதலை எழுதுவது உதவியாக இருக்கும். ஒரு விவகாரத்தை முடிவுக்கு கொண்டுவருவது உணர்வுபூர்வமாக கடினமான நேரம் மற்றும் நீங்கள் இந்த நேரத்தில் இருக்கும்போது நீங்கள் பதற்றமடையலாம். முறிவுக்கு முன்கூட்டியே விடைபெறுவது உங்கள் எண்ணங்களை ஒன்றிணைத்து, குழப்பமடையாமல் நீங்கள் என்ன புள்ளிகளைச் சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும். உங்கள் புள்ளிகளை தெளிவாகவும் தந்திரமாகவும் சொல்லுங்கள்.

உறுதியான அறிக்கைகள் முக்கியம். உங்கள் திருமணத் துணையை முறித்துக் கொள்ளாதீர்கள். "நான் உன்னை நேசிக்கிறேன், ஆனால் எங்கள் திருமணத்தில் வேலை செய்ய நான் என் கணவர்/மனைவிக்கு கடன்பட்டிருக்கிறேன்" போன்ற சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் இன்னும் அவர்களை நேசிப்பதால் அவர்கள் படத்தில் மீண்டும் நுழைய முடியும் என்ற நம்பிக்கையை இது உங்களுக்கு வழங்கும். அதற்கு பதிலாக, "நான் இந்த உறவில் இருக்க விரும்பவில்லை" அல்லது "இது எனக்கு ஒரு நல்ல சூழ்நிலை அல்ல" போன்ற உங்கள் காதலரால் வாதிட முடியாத சொற்றொடர்களையும் விதிமுறைகளையும் பயன்படுத்தவும்.


4. உங்கள் விவகாரத்தை முடிக்கவும்

அதை தள்ளி வைக்காதே. உங்கள் விவகாரத்தை முடிப்பதை தள்ளிப்போடுவது போல் தோன்றலாம். உங்கள் காதலனுடன் வருடாந்திரம் இருக்கலாம் அல்லது சமீபத்தில் வேலையில் அவர்கள் குறிப்பாக மன அழுத்தத்தில் இருந்திருக்கலாம். சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் விரைவில் முன்னாள் ஆவதை எளிதாக்குவதற்காக உங்கள் விவகாரத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவர வேண்டாம். தயக்கம் உங்கள் நரம்பை இழக்கச் செய்யும். உங்கள் விவகாரத்தை முடிக்க நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் இப்போது அதைச் செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் உறவை நேருக்கு நேர் நிறுத்த வேண்டும் என நினைக்காதீர்கள். இது உங்கள் திருமணத் துணை அல்ல, இந்த நபரின் தனிப்பட்ட முறிவுக்கு நீங்கள் கடன்பட்டிருக்க மாட்டீர்கள். ஏதாவது இருந்தால், தனிப்பட்ட முறையில் பிரிவது உங்கள் திருமணத்தில் வேலை செய்வதற்கான உங்கள் தீர்மானத்தை பலவீனப்படுத்தலாம்.

5. "மூடுதல்" சந்திப்பிற்கு இடம் கொடுக்காதீர்கள்

நீங்கள் உங்கள் விவகாரத்தை முடித்துவிட்டீர்கள், நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் முன்னாள் பங்குதாரர் மூடப்படுவதற்கு ஒன்றாக சந்திக்கும்படி கேட்கிறார். உங்கள் விவகாரத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதில் நீங்கள் தீவிரமாக இருந்தால், சந்திக்க இந்த சோதனையை நீங்கள் கொடுக்க மாட்டீர்கள். இது உங்கள் விவகாரத்தை மீண்டும் தொடங்கும் பலவீனத்தின் தருணத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கும் அதைச் செய்வதற்கும் உறுதியாக இருங்கள்.


6. எதிர்கால விவகாரங்களைத் தடுக்க உங்கள் ஆசைகளைச் சுட்டிக்காட்டுங்கள்

நேர்மையான சுயபரிசோதனை செய்து, நீங்கள் வேறொருவரிடமிருந்து தேடும் உங்கள் திருமண துணையிலிருந்து உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை மீண்டும் கண்டுபிடிக்கவும். ஒரு கூட்டாளியில் உங்கள் விருப்பங்களும் விருப்பங்களும் என்ன? எதிர்கால சறுக்கல்களைத் தடுக்க இந்த தேவைகளை குரல் கொடுங்கள்.

7. உற்சாகத்தின் மாற்று ஆதாரங்களை அடையாளம் காணவும்

சிலர் திருமணத்திற்குப் புறம்பான விவகாரங்களில் ஈடுபடுகிறார்கள், ஏனெனில் இதில் உள்ள இரகசியம் உற்சாகத்தை உருவாக்குகிறது. உங்கள் விவகாரம் முடிந்தவுடன், சில உற்சாகங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை விட்டு விலகிவிட்டதாக நீங்கள் உணரலாம். உடற்பயிற்சி செய்வது, உங்கள் கனவு வாழ்க்கையைத் துரத்துவது அல்லது ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கு அல்லது விளையாட்டை எடுத்துக்கொள்வது போன்ற உங்களை மீண்டும் உற்சாகப்படுத்தவும் ஈடுபடுத்தவும் மாற்று ஆதாரங்களைக் கண்டறியவும்.

8. உங்கள் துணையிடம் சொல்லுங்கள்

ஒரு விவகாரத்தை முடித்து உங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை திரும்பப் பெறுவதில் இது மிகவும் கடினமான பகுதியாகும்: உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்வது. அவர்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியாவிட்டால், துரோகம் பற்றி உங்கள் துணையுடன் சுத்தமாக வருவது நல்லது. புண்படுத்தும் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்காதீர்கள், ஆனால் இந்த விவகாரத்தை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். உங்கள் தற்போதைய உறவில் ஏதோ முறிவு ஏற்பட்டதால் நீங்கள் வழிதவறிவிட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் எல்லாவற்றையும் மேசையில் வைக்க கடமைப்பட்டிருக்கிறீர்கள், அதனால் நீங்கள் நேர்மையான உறவைப் பெற முடியும். இது உங்கள் உறவை கலைக்க வழிவகுக்கும் அல்லது எதிர்காலத்தில் ஒரு வலுவான உறவைக் குறிக்கலாம்.

9. உங்கள் உறவை காப்பாற்ற வேலை செய்யுங்கள்

உங்கள் பங்குதாரர் விரும்பினால், உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற வேலை செய்யுங்கள். எந்தவொரு திருமணத்திலும் இது ஒரு புண்படுத்தும் காலம் மற்றும் துரோக சிகிச்சை மற்றும் திருமண ஆலோசனை பிந்தைய விவகாரத்தால் பல தம்பதிகள் பயனடைகிறார்கள். உங்கள் திருமண துணையுடன் மீண்டும் இணைவதற்கு நீங்கள் எதிர்பார்த்திருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் விவகாரத்தை அறிந்தவுடன் அவர்கள் ஒரே நபராக இருக்கக்கூடாது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். பொறுமையையும் புரிதலையும் கடைப்பிடித்து உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.

10. அதை முடிப்பதற்கு மீண்டும் மீண்டும் உறுதியளிக்கவும்

உணர்ச்சிகள் மற்றும் பாலியல் திருப்தி உங்கள் விவகாரத்தில் நுழையும்போது, ​​உங்கள் இரகசிய கூட்டாளியிடம் நீங்கள் வெறி கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம். ஒரு விதத்தில், உங்கள் விவகாரம் ஒரு போதை ஆகிவிட்டது மற்றும் எல்லா போதை பழக்கங்களையும் போலவே, நீங்கள் அதை வாய்மொழியாக முடித்தாலும் அதை விட்டுவிடுவது கடினம். இதனால்தான் நீங்கள் அதை அன்றாட அடிப்படையில் முடிவுக்கு கொண்டுவருவது மிகவும் முக்கியம்.

நீங்கள் ஒரு விவகாரத்தை கொண்டிருக்கும்போது, ​​அதை நேர்மையுடன் முடிப்பது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அதை தள்ளிவைக்க எந்த காரணமும் இல்லை. சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து தரப்பினருக்கும் விவகாரங்கள் கடினமாக உள்ளது, அது முடிவடைந்த பிறகு பல வருடங்களுக்கு வடுக்கள் சுமக்கலாம், ஆனால் அது முடிந்தவுடன் நீங்கள் மிகுந்த நிம்மதியை உணர்வீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை உங்கள் கைகளில் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.