உள்ளடக்கம்
- 1. அறிவுள்ளவர்களாகுங்கள்
- 2. கேட்கும் காது வேண்டும்
- 3. குழுப்பணிக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
- 4. சுய பாதுகாப்புக்கான நினைவூட்டலாக இருங்கள்
- 5. கூடுதல் உதவி பெற வேண்டிய நேரம் வரும்போது அங்கீகரிக்கவும்
வயதான பெற்றோரை கவனிப்பது செலவு, கவனிப்பு மற்றும் நம்பிக்கை காரணமாக பல நடுத்தர வயது தம்பதிகளுக்கு பொதுவான உண்மை. ஒரு வயதான குடும்ப உறுப்பினரை கவனித்துக்கொள்வதற்கு நிறைய நேரம், பொறுமை மற்றும் முயற்சி தேவை.
உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது மனைவி வயது முதிர்ந்த பெற்றோர் அல்லது பெற்றோரைப் பராமரிக்கும் பாத்திரத்தை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் பராமரிப்பு துணைக்கு நீங்கள் உதவக்கூடிய ஐந்து வழிகளின் பட்டியல் எங்களிடம் உள்ளது.
1. அறிவுள்ளவர்களாகுங்கள்
நாம் அனைவரும் மருத்துவர்கள் அல்ல, ஒரு மருத்துவ நிபுணர் நம் அன்புக்குரியவர்களுக்கு இருக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைப் பற்றி நமக்குத் தெரிவிக்கும்போது, இந்த நிலை குறித்த நமது அறிவை மேலும் அதிகரிக்க வேண்டியது நம்முடையது.
உங்கள் மனைவி அவரது பெற்றோரின் வழக்கறிஞராக இருக்க வேண்டிய நேரங்கள் இருக்கலாம். இந்த நிலையில் இருப்பது எளிதானது அல்ல, தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவுவதற்காக மருத்துவரிடம் கேட்கக்கூடிய கேள்விகளின் பட்டியலை உருவாக்குவதன் மூலம் உங்கள் மனைவிக்கு நீங்கள் உதவலாம்.
எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் அல்லது உங்கள் மாமியாரிடம் மருத்துவர் சொன்ன பிரச்சினையைப் போன்றவற்றையும் பற்றி உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் அறிய நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
தகவலறிந்த இரண்டாவது கருத்தை வழங்குவது உங்கள் கூட்டாளருக்கு மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும், மேலும் தீவிரமான அழைப்புகளைச் செய்ய வேண்டிய நேரம் வரும்போது அவர் உங்கள் ஆதரவை நன்றாக உணருவார்.
2. கேட்கும் காது வேண்டும்
உங்கள் காதுகளைத் திறப்பது உங்கள் துணைக்கு ஆதரவாக இருக்க மற்றொரு வழி. உங்கள் மனைவியைக் கேட்பது என்பது அவருக்குத் தேவையான உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை நீங்கள் வழங்குகிறீர்கள் என்பதாகும். உங்கள் வாழ்க்கை வேலை, குழந்தைகள், நண்பர்கள், வீட்டு கடமைகள், செல்லப்பிராணிகள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியிருந்தால், ஒரு குடும்பத்தை பராமரிக்கும் பொறுப்பை கலவையில் சேர்ப்பது கணிசமான அளவு மன அழுத்தத்தை சேர்க்கலாம்.
உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் வரும்போது, அவர் உங்கள் முழு கவனத்தையும் கொண்டிருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
இது அவரது மார்பிலிருந்து ஏதேனும் புகார்களைப் பெற அனுமதிக்கும்.
3. குழுப்பணிக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
உங்கள் கூட்டாளியின் சுமையை குறைப்பதற்கான எளிதான வழி, ஒரு அணி வீரராக இருப்பதே ஆகும். ஒரு பராமரிப்பாளர் அவளுடைய சொந்த வாழ்க்கைப் பொறுப்புகளைக் கையாள முயற்சிக்கிறாள், அவள் கவனித்துக் கொள்ளும் நபரின் பொறுப்புகளுடன்.
அவளுக்கு சில ஆறுதல்களைக் கண்டுபிடிக்க உதவ, சில பணிகளைத் தங்கள் கைகளில் இருந்து எடுக்க முன்வருங்கள் அல்லது நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள், ஒரு பணியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் அல்லது உங்கள் கூட்டாளருக்காக சிந்திக்கக்கூடிய ஒன்றைச் செய்யவும், அது அவளுடைய காதல் மொழியில் நேரடியாகப் பேசும். அவள் மன அழுத்தத்தில் அல்லது மிகவும் மெல்லியதாக பரவும் நேரத்தில், ஒரு சிறிய செயல் அவளுக்கு உலகைக் குறிக்கலாம்.
4. சுய பாதுகாப்புக்கான நினைவூட்டலாக இருங்கள்
உங்கள் துணை மற்றவர்களைப் பராமரிக்க, முதலில் அவர்கள் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். அதைச் செய்ய, எரிவதைத் தவிர்க்க எல்லைகளை அமைக்க அவர்களுக்கு நீங்கள் உதவ வேண்டும். ஒரு எல்லையை அமைக்க எளிதான வழி ஆரம்பத்தில் இருந்தே வரிகளை வரையறுப்பது.
உங்கள் மனைவி அந்த வரிகளை மங்கச் செய்யத் தொடங்குவதை நீங்கள் கண்டால், அவர்களின் நல்வாழ்வு குறையத் தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் அவருக்கு நினைவூட்ட வேண்டும், மேலும் அவர்கள் மீட்டமைப்பு பொத்தானை அழுத்த வேண்டும்.
உங்கள் கூட்டாளரை மிகவும் அன்பான முறையில் அணுகி உங்கள் கவனிப்பில் தெளிவாக இருங்கள். தங்களை கவனித்து ஓய்வெடுக்க ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நேரத்தை ஒதுக்கி அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.
5. கூடுதல் உதவி பெற வேண்டிய நேரம் வரும்போது அங்கீகரிக்கவும்
வயதான ஒருவரை நேசிப்பது மிகவும் அதிகமாக இருக்கும் ஒரு நாள் வரும். நீங்கள் உங்கள் மனைவியின் காலணிகளில் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மட்டுமே உதவக்கூடிய ஆலோசனையை வழங்க முடியும்.
உங்கள் துணையை ஒரு ஆதரவு குழுவில் சேர அல்லது ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற ஊக்குவிக்கவும்.
இந்த அமர்வுகள் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய நபர்களுடன் பேசவும், தேவையான அடுத்த நிலை ஆலோசனைகளை வழங்கவும் அனுமதிக்கும்.
கூடுதல் உதவியை நாடுவதற்கான சூழ்நிலை அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் குடும்ப உறுப்பினருக்கு தேவைப்படும் பராமரிப்பை வழங்கும் பல மூத்த வாழ்க்கை வசதிகள் அல்லது வீட்டு பராமரிப்பு நிபுணர்கள் உள்ளனர். வசதி அல்லது பராமரிப்பு நெட்வொர்க்கைப் பார்க்க உங்கள் கூட்டாளருக்கு உதவுங்கள். கூடுதல் தகவல் மற்றும் ஆலோசனைகளுக்கு இதேபோன்ற இக்கட்டான சூழ்நிலையில் ஆராய்ச்சி அல்லது நண்பர்களுடன் பேசுங்கள்.
உங்கள் மாமியார் வயதாகத் தொடங்கும் போது, அவர்களைப் பராமரிக்கும் பொறுப்பு விவாதப் பொருளாக மாறும் போது, இந்த ஐந்து வழிகளில் நீங்கள் உங்கள் துணைக்கு ஆதரவளிப்பது முக்கியம். வாழ்க்கையின் ஓட்டம் மற்றும் ஓட்டத்துடன் ஒன்றாக செல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஆனால் மிக முக்கியமாக, உங்கள் கூட்டாளருக்குத் தேவையான பாறையாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அதை ஒன்றாகச் சந்திப்பீர்கள்!