உள்ளடக்கம்
- ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்புகளை பராமரிப்பதில் வேண்டுமென்றே இருப்பது
- உங்களுக்கு நரம்புகள் சிதைந்திருக்கும் போது மனைவியுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
- அதை வெல்ல நீங்கள் அதில் இல்லை என்பதை உணருங்கள்
- உங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதைக் கேளுங்கள்
- உங்கள் துணைக்கு சரியான இணைக்கும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்
- உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருடன் ஆழமான உரையாடலை எளிதாக்குங்கள்
உங்கள் மனைவியுடன் திறம்பட தொடர்புகொள்ளும் திறன் இல்லாமை உட்பட திருமணப் பிரச்சினைகள் பல வழிகளில் எழலாம். ஆனால், உறவு மகிழ்ச்சிக்காக திருமணமும் தொடர்புகளும் பின்னிப் பிணைந்துள்ளன.
பணப் பிரச்சனைகள், உடல்நலக்குறைவு, நச்சுத்தன்மைகள், குழந்தை வளர்ப்பு, தொழில் பிரச்சனைகள் மற்றும் துரோகம் ஆகியவை திருமணத்தின் இதயத்தில் தாக்கக்கூடிய சில விஷயங்கள் மற்றும் தகவல்தொடர்புகளில் முறிவை ஏற்படுத்தும்.
தகவல்தொடர்பு பிரச்சினைகள் ஏமாற்றமளிக்கின்றன மற்றும் மோசமான சூழ்நிலையை இன்னும் சமாளிக்க முடியாததாக ஆக்குகின்றன.
நீங்கள் எப்போதுமே சண்டையிடுவது போல் உணர்ந்தால், அல்லது உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் கவலைகள் கேட்கப்படாமல் போனால், நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருப்பீர்கள் மற்றும் உங்கள் திருமணத்தின் எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படலாம்.
உங்கள் திருமணத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளும் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொலைந்து போகும், மேலும் முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருப்பதுதான்.
நீங்கள் இனிமேல் பேசாதீர்கள், ஒரு முறை உங்களிடமிருந்து விலகிச் சென்ற நெருக்கத்தை நீங்கள் உணரலாம்.
"என் மனைவியுடன் சிறந்த முறையில் தொடர்புகொள்வதற்கான வழிகள்", "மனைவி அல்லது கணவர் தொடர்பு கொள்ள மறுப்பது" அல்லது "மகிழ்ச்சியற்றவராக இருப்பது பற்றி உங்கள் கணவருடன் பேசுவதற்கான வழிகளை" நீங்கள் தேடுகிறீர்களா?
மேலே உள்ள சூழ்நிலைகளில் ஏதேனும் உங்கள் கதையைப் போல் தோன்றினால், கவலைப்படவோ அல்லது விரக்தியடையவோ வேண்டாம். விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்போது தொடர்புகொள்வது கடினம், ஆனால் உங்கள் துணையுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியாதபோது என்ன செய்வது என்று கண்டுபிடிக்க இயலாது.
ஆரோக்கியமான திருமணத்திற்கு நிரூபிக்கப்பட்ட படிகள் மற்றும் பல்வேறு வகையான தொடர்புகள் உள்ளன:
- முறைசாரா உரையாடல்கள் தொனி மற்றும் எடையில் இலகுவானவை மற்றும் ஒன்றாக செலவழித்த நேரத்திற்கு வேடிக்கை சேர்க்கின்றன.
- நிர்வாகக் கூட்டங்கள் அதிக செயல் சார்ந்த மற்றும் தீவிரமான இயல்புடையவை. இது முடிவெடுக்கும் செயல்முறைக்கு வழிவகுக்கிறது.
- சவாலான உரையாடல்கள் ஒப்பீட்டளவில் உறவில் உள்ள பிரச்சனைகள் மற்றும் திருமணத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
- வாழ்க்கையை மாற்றும் உரையாடல்கள் வேலை, குழந்தைகள், வீடு போன்றவற்றைத் தவிர வேறு விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
எனவே, உங்கள் துணையுடன் ஒரு தொடர்பை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் சண்டையின்றி உங்கள் கணவருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அற்பமான விஷயங்களை வெளியேற்றாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் மனைவியுடன் அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களில் ஈடுபடத் தொடங்குங்கள்.
உங்கள் திருமணத்தை அப்படியே வைத்திருக்க தொடர்பு ஒரு பிணைப்பு காரணி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நிலையான உறவை உருவாக்குவது பற்றிய நுண்ணறிவுள்ள வீடியோவும் இங்கே:
ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்புகளை பராமரிப்பதில் வேண்டுமென்றே இருப்பது
உங்கள் துணையுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்ற குழப்பமான நீரில் செல்ல உங்கள் தேடலில், வேலையில் உட்கார வேண்டாம், திருமணத்தில் தொடர்பு சூடாகவும் நெருக்கமாகவும் மாறும் என்று நம்புகிறேன்.
விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்போது உங்கள் மனைவியுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதை அறிய படிக்கவும்.
நீங்கள் உங்கள் மனைவி அல்லது கணவருடன் பேசும்போது, அளவை அதிகரிப்பது உங்கள் கருத்தை புரிந்து கொள்ளாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
யாராவது மிகவும் விரக்தியடைந்தால் அல்லது கேட்காததாக உணரும் போது கூச்சல் எழுகிறது, அவர்கள் எதுவாக இருந்தாலும் அவர்களின் கருத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
ஏதோ ஒலிக்கிறது, நாம் போதுமான அளவு அளவை உயர்த்தினால், நிச்சயமாக நாம் கடைசியாக கேட்கப்படுவோம்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது வழக்கமாக நடக்கும் கடைசி விஷயம்.
கத்துவது எப்படி இருக்கும் என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்திருக்கும். இது நிறைய எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் பொதுவாக சண்டை அல்லது பறக்கும் பதிலைத் தூண்டுகிறது.
கத்தும்போது, பெரும்பாலான மக்கள் மீண்டும் கத்துகிறார்கள் அல்லது அங்கிருந்து வெளியேற விரும்புகிறார்கள் - கவனம் தலைப்பில் இருந்து மோதலுக்கு மாறுகிறது.
உங்களுக்கு நரம்புகள் சிதைந்திருக்கும் போது மனைவியுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
கத்துவது பதற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.
உங்கள் மனைவி அல்லது கணவருடன் பேச வேண்டிய விஷயங்கள், இயற்கையைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒருவருக்கொருவர் கூச்சலிடாமல் அல்லது பேசாமல் ஒருவரையொருவர் நிலைநிறுத்திக் கொள்ள முடியும்.
எனவே, உங்கள் துணையிடம் எப்படி பேசுவது?
உங்கள் துணையுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது செயல்திறன் மற்றும் உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்த, கத்தாமல் பேச கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஏற்கனவே சிறந்த தகவல்தொடர்புக்கான பாதையில் இருப்பீர்கள்.
நீங்கள் விரக்தியை உணர்ந்தால், சண்டையின் போது நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் கத்த ஆரம்பிக்கலாம் என்று நினைத்தால், சிறிது நேரம் நடைபயிற்சி, குளிர்ந்த தண்ணீர் குவளை, அல்லது மறைந்து சில நிமிடங்கள் தலையணையில் இருந்து கர்மத்தை வெல்லுங்கள் .
அதை வெல்ல நீங்கள் அதில் இல்லை என்பதை உணருங்கள்
நீங்கள் இருவரும் மதிப்பெண்களைத் தீர்க்கும் போது வாழ்க்கைத் துணையுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது?
வெறுக்கத்தக்க மனநிலை நல்ல தகவல்தொடர்புகளை அழிப்பதாகும். விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்போது, "திரும்பப் பெற" அல்லது உங்கள் கருத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் விழுவது எளிது, அதனால் நீங்கள் சண்டையை வெல்ல முடியும்.
பிரச்சனை என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு சண்டையில் வெற்றிபெற முயற்சிக்கும்போது, நீங்களும் உங்கள் துணைவியாரும் இருவரும் தோல்வியடைகிறீர்கள்.
ஒரு "வெற்றியாளர்" இருப்பது இயல்பாக, உங்களில் ஒருவர் மகிழ்ச்சியடைகிறார், மற்றவர் காயமடைந்ததாக உணர்கிறார். இது எந்த திருமணத்திற்கும் ஆரோக்கியமான இயக்கவியல் அல்ல.
மோதலில் சிக்கிக்கொள்வதற்கு பதிலாக, உங்கள் மனநிலையை ஒரு குழுவுக்கு மாற்றவும். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் இதில் ஒன்றாக இருக்கிறீர்கள்.
எது உங்களை வீழ்த்தியிருந்தாலும், உங்கள் மனைவியுடன் ஆரோக்கியமான வழியில் தொடர்புகொள்வதற்கான திறவுகோல், நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக வெற்றி பெற்றதாக உணர வைக்கும் ஒரு தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பதாகும்.
உங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதைக் கேளுங்கள்
உங்கள் உறவு ஏற்கனவே பாறையில் இருக்கும் போது ஒருவருக்கொருவர் கேட்காதது ஒரு உண்மையான பிரச்சனை. விரக்தி மற்றும் பதட்டங்கள் கொதிக்கின்றன, நீங்கள் இருவரும் உங்கள் கருத்தை புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள். கவனமாகக் கேட்பது மிகவும் பயனுள்ள சமாளிக்கும் நடத்தைகள் மற்றும் அதிக உறவு திருப்தி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
நீங்கள் இருவரும் அந்தந்த புள்ளிகளை வீட்டிற்கு கொண்டு செல்ல போட்டியிடும் போது வாழ்க்கைத் துணையுடன் எப்படி தொடர்புகொள்வது?
உங்கள் கருத்தை சொல்ல முயற்சிப்பதற்கு பதிலாக, ஒரு படி பின்வாங்கி, உங்கள் பங்குதாரர் சொல்வதைக் கேளுங்கள்.
உங்கள் மனைவியுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது, அவர்கள் பயன்படுத்தும் வார்த்தைகளைக் கேளுங்கள், அவர்களின் தொனி மற்றும் குரல் உச்சநிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், அவர்களின் வெளிப்பாடுகளையும் உடல் மொழியையும் பாருங்கள்.
அவர்கள் இப்போது எங்கு இருக்கிறார்கள், அவர்களைத் தொந்தரவு செய்வது பற்றி நீங்கள் அதிகம் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
கேட்க கற்றுக்கொள்வது முதலில் கடினமாக இருக்கும். சில தம்பதிகள் பத்து நிமிடங்களுக்கு டைமரை அமைத்து இடையூறு இல்லாமல் பேசுவதற்கு மாறி மாறி வருவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உங்கள் துணைக்கு சரியான இணைக்கும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்
சில நேரங்களில் நாம் தவறான கேள்விகளைக் கேட்பதில் ஆச்சரியமில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் வயதாகி, திருமணமாகும்போது என்ன செய்வது என்று பள்ளியில் ஒரு வகுப்பு இல்லை, எல்லாம் தவறாக நடப்பது போல் உணர்கிறது.
- “ஏன் அப்படி சொன்னாய்?” என்று நழுவுவது எளிது. மற்றும் "நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள்? என்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறேன்! ”
- "உங்களுக்கு என்ன தேவை?" என்பதற்கு அந்த கேள்விகளை மாற்ற முயற்சிக்கவும். மற்றும் "நான் உன்னை ஆதரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?"
உங்கள் துணையுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பது பற்றி, உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் அவர்களுடன் இருக்கிறீர்கள் என்பதையும் அவர்களின் உணர்வுகளும் தேவைகளும் முக்கியம் என்பதையும் தெரியப்படுத்துங்கள்.
உங்களுக்கும் அதைச் செய்ய அவர்களை ஊக்குவிக்கவும், நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, சிக்கல்களில் சிக்கிக்கொள்வதற்குப் பதிலாக நீங்கள் ஒன்றாக தீர்வுகளை உருவாக்குவீர்கள்.
விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்போது தொடர்புகொள்வது சாத்தியமில்லை. மேலும், கடினமான உரையாடலை எவ்வாறு தொடங்குவது என்று தம்பதிகள் அடிக்கடி போராடுகிறார்கள்.
- உரையாடலின் முழு சூழலையும் திறந்த, ஏற்றுக்கொள்ளும், அச்சுறுத்தாத மற்றும் பொறுமையாக விளக்குவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள்.
- உங்கள் செய்தி மாசுபடவில்லை அல்லது தவறாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருடன் ஆழமான உரையாடலை எளிதாக்குங்கள்
உங்கள் கூட்டாளருடன் திறம்பட தொடர்புகொள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் அல்லது திருமண தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளுக்கு பஞ்சமில்லை. இருந்த போதிலும், உங்கள் துணையுடன் ஆரோக்கியமான முறையில் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பது தம்பதியினருக்கு கரண்டியால் ஊட்ட முடியாத ஒன்று.
உங்கள் மனைவியுடன் சூடான, உற்பத்தி செய்யாத வழிகளில் தொடர்புகொள்வது தூரத்தை உருவாக்கும், பலவீனப்படுத்தும் என்பதை அறிவது நெருக்கம்மற்றும் உறவின் மதிப்பை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துவது முக்கியம்.
திருமணத்தில் எப்படி தொடர்புகொள்வது என்பது பற்றி, விழிப்புணர்வு மற்றும் சரியான நோக்கம் உங்கள் துணையுடன் தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்துவதில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை வேகமாக கண்காணிக்கும்.
ஒரு சில சரிசெய்தல்கள் மோதல் இல்லாமல் தொடர்புகொள்வதில் உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும், இதன் விளைவாக உங்கள் உறவு வலுவாக இருக்கும்.
வட்டம், "என் மனைவியிடம் எப்படி பேசுவது?" அல்லது "என் கணவருடன் எப்படி தொடர்புகொள்வது?"
உங்கள் மனைவியுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்ற இந்த கட்டளைகளை பின்பற்றவும், அது உங்கள் உறவை மகிழ்ச்சியான, நிறைவான உறவாக மாற்றும்.