ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் உங்கள் அச்சங்களை வெல்வது எப்படி

நூலாசிரியர்: Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி: 16 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
யாரோ நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளானதற்கான 5 அறிகுறிகள்
காணொளி: யாரோ நாசீசிஸ்டிக் துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளானதற்கான 5 அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை திருமணம் செய்வது ஒரு கனவு, அவர்களுடன் குழந்தைகளைப் பெறுவதும், இந்த நபரால் அவர்கள் வளர்க்கப்படுவதையும் பார்ப்பது உண்மையில் நம் கனவுகளில் நாம் நினைத்த குடும்பம் அல்ல, ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது உண்மையானது. நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்டுடனான திருமணத்தில் சிக்கியிருப்பதை உணர்ந்தால் என்ன ஆகும்? நீங்கள் மிகவும் பயப்படும்போது ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எவ்வாறு கையாள்வது? நீங்கள் இன்னும் இந்த திருமணத்திலிருந்து வெளியேற முடியுமா? நீங்கள் யாராவது அல்லது அதே சூழ்நிலையில் இருக்கும் ஒருவரை அறிந்திருந்தால், படிக்கவும்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட் பங்குதாரரை எப்படி கையாள்வது

நாசீசிஸ்டை திருமணம் செய்ய யாரும் விரும்ப மாட்டார்கள். குறிக்கோள் இல்லாத ஒருவருடன் வாழ்நாள் முழுவதும் செலவிட யாரும் விரும்புவதில்லை, ஆனால் மற்றவர்கள் என்ன நினைப்பார்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் அவர்கள் விரும்பிய அனைத்தையும் கையாண்டு பெற வேண்டும்.

நாசீசிஸ்ட்டுடன் குழந்தைகளை வளர்க்க யாரும் விரும்பவில்லை, அது ஏன் இன்னும் நடக்கிறது? ஒரு கையாளுபவரை திருமணம் செய்து கொண்டதால் மக்கள் ஏன் தங்கள் திருமணத்தை விவாகரத்து செய்ய உதவி கேட்கிறார்கள்?


இதற்கு பதில் என்னவென்றால், ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் பொதுவான குணாதிசயங்களில் ஒன்று, அவர்கள் சிறந்த பாசாங்குக்காரர்கள், அவர்கள் ஒரு நபரை ஈர்க்கவும், அவர்கள் யாராக இருக்க விரும்புகிறார்களோ அவர்களை கவர்ந்திழுக்கவும் ஒரு பொய்யான உருவத்தை சரியாகச் செய்வார்கள். உங்கள் மனைவியாக சிறந்த நபரைப் போல நடிக்க பல மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகள் ஆகலாம், கடைசியாக அவர்கள் திருமணம் செய்துகொள்ளும்போது - எல்லா நரகமும் தளர்ந்துவிடும்.

நீங்கள் இப்போது காலையில் எழுந்தவுடன், இப்போது நீங்கள் திருமணம் செய்து கொண்ட நபரை கூட அறியாத ஒரு உறவில் நீங்கள் சிக்கியுள்ளீர்கள் என்பதை உணர்கிறீர்கள். ஒரு காலத்தில் இனிமையான, பொறுப்பான மற்றும் புரிந்துகொள்ளும் வாழ்க்கைத் துணை இப்போது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு, வன்முறை, துஷ்பிரயோகம் மற்றும் கையாளுதல் நபராக மாறிவிட்டார்.

இப்போது என்ன நடக்கிறது?

உங்கள் நாசீசிஸ்ட் மனைவிக்கு பயம்

எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று தெரியாத போது ஒரு நாசீசிஸ்ட் வாழ்க்கைத் துணையை எப்படி கையாள்வது?

ஒரு மனைவி ஒரு நாசீசிஸ்டாக இருக்கும் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் மற்ற வாழ்க்கைத் துணைக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கும், இது மற்ற நபருக்கு பயத்தையும் நிச்சயமற்ற தன்மையையும் உருவாக்கும்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், தெரியாத வாழ்க்கைத் துணைக்கு தங்கள் மனைவி ஒரு நாசீசிஸ்ட் என்று தெரியாது மற்றும் குடும்பத்தின் பயத்தை உணர்கிறார். நீங்கள் எதை எதிர்க்கிறீர்கள் என்று தெரியாதபோது அது எவ்வளவு பயமாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்?


இந்த நபருக்கு ஒவ்வொரு சூழ்நிலையையும் தங்களுக்கு சாதகமாக கையாளத் தெரிந்தால் - சில வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் நம்பிக்கையற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள்.

உங்கள் அச்சங்களை வெல்வது - ஒரு நிலைப்பாட்டை எடுக்க நேரம்

உங்கள் அச்சங்களை எதிர்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது, ஒரு நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது, உங்களையும் உங்கள் குழந்தைகளையும் உங்கள் துணைவியிடமிருந்து காப்பாற்ற வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்டை திருமணம் செய்து கொண்டதாக உணர்ந்தால், முதலில் செய்ய வேண்டியது ஒரு நாசீசிஸ்ட் என்றால் என்ன, அவர்களைச் சமாளிக்க என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதுதான்.

வரையறையின்படி, நாசீசிஸ்டிக் ஆளுமை கோளாறு (NPD) அல்லது வெறுமனே ஒரு நாசீசிஸ்ட் என்று நாம் அறிந்திருப்பது மற்றவர்களிடம் பச்சாத்தாபம் இல்லாத, போற்றுதலுக்கான தேவை மற்றும் பிரம்மாண்டத்தில் வாழும் ஒரு நபர். பெரும்பாலும், அவர்கள் திமிர்பிடித்தவர்கள், பொய்யர்கள், சுயநலவாதிகள், கையாளுபவர்கள், கோருபவர்கள், தவறுகளை ஒருபோதும் ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டார்கள்.

உங்கள் துணைவியாரின் தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் பொய்களை நீங்கள் அறிந்தவுடன், பயப்படுவதை நிறுத்தி அவர்களுடன் பழகத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது.

நாசீசிஸ்ட் வாழ்க்கைத் துணையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்


ஒரு நாசீசிஸ்ட் வாழ்க்கைத் துணையை சமாளிக்க, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

1. நீங்களே எழுந்து நிற்கவும்

முதலில் செய்ய வேண்டியது உறுதியாக நின்று உங்களை அறிந்து கொள்வது, ஏனென்றால் உங்கள் குறிக்கோள்கள் மற்றும் உங்களைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் சண்டையிட முடியாது. இது ஒரு மன விளையாட்டு மற்றும் நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

2. உங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் அவர்களின் முயற்சிகளைப் புறக்கணிக்கவும்

அவர்களின் தூண்டுதல்களுக்கு எதிர்வினையாற்றாமல் இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலும், உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் வாழ்க்கைத் துணை உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று பார்த்தால், உங்கள் மீது கட்டுப்பாட்டை வெல்ல முயற்சிகள் இருக்கும். NPD உள்ள ஒருவர் வார்த்தைகள், சூழ்நிலைகள், உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் போன்ற தூண்டுதல்களைப் பயன்படுத்தி அவரின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப உங்களைப் பிரதிபலிக்கச் செய்வார். இப்படி இருக்க வேண்டாம், உங்களால் முடிந்தால் எந்த உணர்ச்சியையும் காட்டாதீர்கள்.

3. அவர்களின் பாசாங்குத்தனமான இனிமையான சைகைகளுக்கு விழாதீர்கள்

உங்களை மீண்டும் வெல்ல வாக்குறுதிகள், இனிமையான சைகைகள் மற்றும் பிற திட்டங்களுக்கு தயாராக இருங்கள். NPD உள்ள ஒருவர் பயத்தைப் பயன்படுத்த முடியாவிட்டால், அவர்கள் எப்படி மாறிவிட்டார்கள் மற்றும் அவர்கள் உங்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறார்கள் மற்றும் பொக்கிஷமாக வைத்திருக்கிறார்கள் என்பதைக் காட்ட இனிமையான சைகைகளை நாடலாம் - அதற்காக விழாதீர்கள். நீங்கள் பின்வாங்கினால், அடுத்த முறை, உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் வாழ்க்கைத் துணை உங்களை இனி ஒரு அச்சுறுத்தலாகப் பார்க்க மாட்டார், ஆனால் நகைச்சுவையாகக் கருதுவார்.

4. சண்டையை எடுக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்

வாதங்கள் இருக்கும் சூழ்நிலைகளுக்குள் தள்ளப்படுவீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கலாம் மற்றும் ஒரு நாசீசிஸ்டை தவறாக நிரூபிக்க விரும்பும் அளவுக்கு, முயற்சி செய்ய வேண்டாம். உறுதியாக இருங்கள், நீங்கள் உடன்படவில்லை என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள், பின்னர் அவர்கள் சண்டையை எடுக்க முயற்சித்தாலும் முன்னேறுங்கள்.

5. நீங்கள் விவாகரத்து செய்ய விரும்பினால், அதைப் பெறுங்கள்

நீங்கள் விவாகரத்து பெற விரும்பினால், உங்கள் திருமணம் நம்பிக்கையற்றதாக இருந்தால், அதைச் செய்யுங்கள். தேவைப்பட்டால் உதவி கேட்கவும் குறிப்பாக வன்முறை அல்லது துஷ்பிரயோகம் இருந்தால். உங்களுக்காக மட்டுமல்ல, உங்கள் குடும்பத்துக்காகவும் ஒரு நிலைப்பாட்டை எடுக்க பயப்பட வேண்டாம்.

6. மீண்டும் தொடங்க பயப்பட வேண்டாம்

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டால் ஆளப்படும் ஒரு திருமணத்தில் மட்டுப்படுத்தப்படுவதை விட வாழ்க்கை மிகவும் பெரியது மற்றும் அழகானது. நீங்கள் விரும்பும் ஒரு வாழ்க்கையை வாழ உங்களுக்கு அதிக திறனும் திறனும் உள்ளது, அதனால்தான் உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் மனைவி உங்களை அறிந்திருப்பதால் உங்களை மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறார் முடியும் அவர்கள் இல்லாமல் வாழ்க.

7. உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் வாழ்க்கைத் துணையின்றி ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்குங்கள்

உங்களுக்கு உண்மையான மற்றும் உங்களுக்கு ஆதரவாக இருக்கும் உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள். நண்பர்களை உருவாக்கவோ அல்லது புதிய வேலைகளுக்கு அல்லது உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் வாழ்க்கைத் துணை இல்லாமல் ஒரு புதிய வாழ்க்கைக்காகவோ பயப்பட வேண்டாம்.

8. துஷ்பிரயோகம் அல்லது வன்முறை இருந்தால் ஆதாரங்களைச் சேகரிக்கவும்

இது உங்கள் வாழ்க்கையாக இருக்க வேண்டாம். உதவி கேட்கவும் மற்றும் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும், இதனால் நீங்கள் இதை ஒரு முறை நிறுத்தலாம்.

நீங்கள் மிகவும் பயப்படும்போது ஒரு நாசீசிஸ்ட் வாழ்க்கைத் துணையை எவ்வாறு கையாள்வது? நீங்களே தொடங்குங்கள். உங்களுக்குத் தேவையான திட்டம் மற்றும் ஆதரவு வரை உங்களுக்கு போதுமானதாக இருந்தது என்ற முடிவிலிருந்து - இது எவ்வளவு கடினமாகத் தோன்றினாலும், இந்த நச்சு உறவிலிருந்து நீங்கள் வெளியேறலாம். நாம் தொடர அனுமதிப்பது நம் வாழ்க்கையை ஆளும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.