உள்ளடக்கம்
- சில நேரங்களில் தொடர்பு கடினமாக இருக்கும்
- உங்களுக்கு நம்பிக்கையும் உதவியும் இருக்கிறது
- மூச்சு வேலை நுட்பம்
உங்கள் திருமணம் முழுவதும் வரக்கூடிய அதே உறவு பிரச்சினைகளால் நீங்கள் சோர்வாகவும் விரக்தியுடனும் உணர்கிறீர்களா? உங்கள் துணை அல்லது உறவு மற்றும் உங்களிடமிருந்து நீங்கள் துண்டிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் வயதாகிவிட்டீர்கள், உங்கள் உறவில் ஒரு முறை இருந்த திருப்தியை அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம். இந்த சூழ்நிலைகள் வாழ்வதற்கான உந்துதலை இழக்கச் செய்யும்.
ஒருவேளை நீங்கள் தவறான திருமணத்தில் இருப்பதை நீங்கள் உணரலாம் மற்றும் உங்கள் தலையில் முரண்பட்ட எண்ணங்களை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது என்று தெரியவில்லை. ஒருவேளை நீங்கள் திருமணம் செய்ததற்கான காரணங்கள் இனி பொருந்தாது மற்றும் நீங்கள் எப்படி கனவு கண்டீர்கள் என்பது பற்றிய அனைத்தும் உங்களை குழப்பம் மற்றும் ஏமாற்றத்தின் நிலைக்கு தள்ளியது.
நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள், உங்கள் தேவைகள் என்ன, வாழ்க்கையின் கஷ்டங்களை எப்படிச் சமாளிப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள ஒரு நிபுணர் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். உணர்ச்சிபூர்வமான கருவிகள் இல்லாமல், உங்கள் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான அம்சம், உங்கள் திருமணம் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க உறவில் நீங்கள் கட்டுப்பாட்டை இழந்து, நம்பிக்கையற்ற மற்றும் தோல்வியுற்றதாக உணரலாம்.
சில நேரங்களில் தொடர்பு கடினமாக இருக்கும்
சமூகத்தின் வலுவான செய்திகளால் நீங்கள் அழுத்தத்தை உணரலாம், நீங்கள் ஜோன்ஸின் பக்கத்து வீட்டுக்காரருடன் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும் அல்லது எப்போதும் மற்றவர்கள் முன் மகிழ்ச்சியான முகத்தை வைக்க வேண்டும். உங்கள் ஆழ்ந்த வலியையோ குழப்பத்தையோ உங்கள் அன்புக்குரியவரிடம் தெரிவிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். உண்மையில், சரியான உறவு என்று எதுவுமில்லை, உங்கள் திருமண நிலை ஒரு தனிநபராக நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியதில்லை. அதிக சுயமதிப்பை வளர்த்துக் கொள்ளவும், உங்களுக்கும் உங்கள் மனைவி அல்லது கூட்டாளருக்கும் மரியாதை செய்யும் ஒரு திருமணம் அல்லது உறவின் மூலம் எப்படி செல்லலாம் என்பதை அறிய நான் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
இதேபோன்ற உறவு முறைகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதில் நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டது போல் நீங்கள் உணரலாம். அப்படியானால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலியையும் விரக்தியையும் எப்படி குணப்படுத்துவது என்பதற்கான துப்பு இதுவாக இருக்கலாம்.
பல நேரங்களில் வாழ்க்கையில் நம்முடைய பிரச்சினைகள் நம் முந்தைய நினைவுகளிலிருந்து எழுகின்றன. எங்கள் பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளர்களின் நடத்தையை கவனிப்பதன் மூலம், உறவுகளில் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை நாங்கள் கற்றுக்கொள்கிறோம். சிலர் ஆரோக்கியமான, அமைதியான சூழல்களுக்குப் பிறகு மாதிரியாக இருப்பது அதிர்ஷ்டம், மற்றவர்கள் குழப்பம் மற்றும் போராட்டம் உறவில் இருப்பது இயற்கையான பகுதி என்பதை அறிந்துகொள்கிறார்கள். பழக்கமானவை பொதுவாக மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.
துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட குழந்தையைப் பற்றி எத்தனை முறை நீங்கள் கேள்விப்பட்டீர்கள், அது ஒரு துஷ்பிரயோகம் செய்யும் கூட்டாளியின் பலியாக அல்லது உறவில் துஷ்பிரயோகம் செய்பவராக இருக்கும்? சிக்கிக்கொண்டதாக ஒரு உணர்வு இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் மக்கள் தொடர்ந்து உங்களுக்கு துரோகம் செய்கிறார்கள். ஒருவேளை உங்கள் பராமரிப்பாளர்கள் உணர்வுகளைப் பற்றிப் பேசாமல் இருக்கலாம், நீங்கள் உங்கள் கணவர் அல்லது காதலரால் அங்கீகரிக்கப்படாமல் அல்லது கேட்கவில்லை. நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது உருவாக்கப்பட்ட கதையை நீங்கள் நம்பலாம், காலப்போக்கில், இந்தக் கதைகள் ஒரு சுயநிறைவான தீர்க்கதரிசனமாகிவிட்டன.
உங்களுக்கு நம்பிக்கையும் உதவியும் இருக்கிறது
திருமணம் அல்லது உறவின் கடினமான அம்சங்களைக் கடக்க விரும்பும் எவருக்கும் நம்பிக்கை உள்ளது. உங்களுடனும் உங்கள் மனைவி அல்லது பங்குதாரருடனும் ஒரு புதிய உறவை உருவாக்க முடியும். எனது பல வருட பயிற்சி மற்றும் அனுபவத்திலிருந்து, வாடிக்கையாளர்கள் எவ்வாறு பாதிக்கப்பட்டவரிடமிருந்து வெற்றியாளராக மாறுகிறார்கள், உறவில் சிக்கிக்கொள்வதிலிருந்து அவர்களின் திருமணம் மற்றும் வாழ்க்கையில் நிறைவேற்றப்பட வேண்டிய கருவிகள் மற்றும் தனிப்பட்ட நுண்ணறிவுகளைப் பெறுவது வரை நான் பார்த்திருக்கிறேன். எனது அணுகுமுறை வாடிக்கையாளர்களுக்கு உள்ளிருந்து குணமடைய உதவுகிறது. நீங்கள் கடந்த காலத்தை குணமாக்கும் போது, நீங்கள் உங்கள் உணர்வை மாற்றி தீர்வு காணலாம். நியாயமற்ற, இரக்கமற்ற சூழலில் மாற்றத்தை நான் எளிதாக்குகிறேன். நான் உங்கள் செயல்முறையை மதிக்கிறேன், உங்களை எப்படி மதிக்க வேண்டும், உனக்காக எழுந்து நின்று ஆரோக்கியமான எல்லைகளை உருவாக்குங்கள், அது மிகவும் சக்திவாய்ந்த, அன்பான எதிர்காலத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
நான் உங்களுக்கு உதவ முடியும்:
- உங்களுக்கும் உங்கள் திருமணத்தில் உங்கள் மதிப்புகள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு உறவிற்கும் உண்மையாக இருக்க வழிகளை உருவாக்குங்கள்.
- வினைத்திறனில் இருந்து புத்திசாலித்தனமான, நனவான பதிலுக்கு செல்லுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கைத் துணைவருடனும் உங்கள் அனைத்து முக்கியமான உறவுகளிலும் மிகவும் திறம்பட தொடர்பு கொள்ள முடியும்.
- நீங்கள் கனவு காணும் வாழ்க்கையை வாழ விடாமல் செய்யும் பயம், குற்ற உணர்வு மற்றும் அவமானத்தை விடுவித்து மாற்றவும்.
செல்லுலார் மட்டத்திலிருந்து உங்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க உதவும் பல ஆதரவு மனம்/உடல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறேன். உடலுக்கும் மனதுக்கும் இடையில் நன்கு நிறுவப்பட்ட தொடர்பு அமைப்பு இருப்பதாக நரம்பியல் நிரூபித்துள்ளது. மூளைக்கு நேர்மறையான செய்திகளை அனுப்புவதன் மூலம், உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் உறவுகளைப் பற்றியும் நீங்கள் சிந்திக்கும் விதத்தை மாற்றும் புதிய நரம்பியல் பாதைகளை உருவாக்கலாம். முடிவெடுப்பது போன்ற விஷயங்களில் நனவான மனம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் பிரச்சனைகளுக்கு விடை கண்டுபிடிப்பது போன்ற விஷயங்களில் உணர்ச்சிமிக்க உடல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடலில் உள்ள சிக்கிய ஆற்றலை நகர்த்த உங்களுக்கு உதவுவதே நான் செய்யும் வேலை, எனவே புதிய உணர்தல்கள் மற்றும் நேர்மறையான தேர்வுகளை அணுக முடியும்.
மூச்சு வேலை நுட்பம்
உதவக்கூடிய ஒரு நுட்பத்தை நான் உருவாக்கியுள்ளேன், இது மூச்சுப்பயிற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனது தனியுரிமக் கலவை சோல் சென்டரேட் ப்ரீத்வொர்க் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது பழங்கால கிழக்கு நடைமுறைகளின் மறு கண்டுபிடிப்பு ஆகும், இது நனவின் இயல்பற்ற நிலைகளுக்கு கதவுகளைத் திறக்கிறது. மூச்சின் மூல வார்த்தை ‘ஆவி’. மூச்சு ஆன்மாவை உற்சாகப்படுத்துகிறது, நம் உள் குணப்படுத்துபவர் மற்றும் ஞானத்தை செயல்படுத்துகிறது. ஒரு மூச்சு அமர்வில், நான் ஜெஸ்டால்ட் தெரபியை மூச்சுப் பயிற்சியுடன் இணைத்து, உங்கள் முழு இயல்பு, வளம் மற்றும் படைப்பாற்றல் ஆகியவற்றின் இயல்பான நிலையை வெளிப்படுத்த ஒரு பயணத்தின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறேன்.
உங்கள் உண்மையான மதிப்பை அறிவது உங்கள் மிக முக்கியமான உறவு மற்றும் உங்கள் உண்மையான சுயத்திலிருந்து வாழ்வது, ஒரு புதிய வாழ்க்கை உருவாகலாம் மற்றும் தெரியாத அனைத்து அச்சங்களும் நம்பிக்கை மற்றும் உண்மையான நெருக்கத்தின் வெளிப்பாட்டுக்கான சாத்தியங்களை அதிகரிக்கலாம் (என்னைப் பார்க்கவும்).