தடுப்பு பராமரிப்புக்காக தம்பதியர் ஆலோசனை எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை அறிக

உள்ளடக்கம்

• மோதல் எப்போதும் வெளிப்படையானது
  
• முயற்சிக்கு "A" கிடைக்கும்
• வாழ்க்கை ஒரு மர்மம்
• புதிய தந்திரங்களை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
• சரியான சிகிச்சையாளரைக் கண்டறிதல்

தம்பதிகள் பொதுவாக தேடுவதில்லை ஜோடிகள் ஆலோசனை அல்லது அவர்களின் நிலைமை பேரழிவு தரும் வரை உறவு சிகிச்சை. தம்பதியர் ஆலோசனைகள் பெரும்பாலும் நெருக்கடியில் இருக்கும் ஒரு ஜோடிக்கு கடைசி வழியாகும்.

உறவுகளுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுவதோடு தொடர்புடைய அவப்பெயர் பிரச்சனை தொடங்கும் போது அல்லது பிரச்சனைகள் தொடங்குவதற்கு முன்பே பல தம்பதிகள் தம்பதிகள் சிகிச்சைக்கு செல்வதை தடுக்கலாம்.

மேலும், ஜோடிகளின் ஆலோசனைக்கு எப்போது செல்ல வேண்டும்? ஒரு ஜோடி சிகிச்சையாளரை எப்படி கண்டுபிடிப்பது? தம்பதிகள் பதிலளிக்க கடினமாக இருக்கும் சில கேள்விகள்.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு முறையும், தைரியமான தம்பதிகள் எதுவும் தவறாக இல்லாவிட்டாலும் தம்பதியர் உறவு ஆலோசனைக்கு வருகிறார்கள். இந்த தம்பதிகள் ஆரம்பகால உறவு பிரச்சினைகளை குணப்படுத்துவதை விட தடுக்க முயல்கின்றனர்.

ஒரு தம்பதியருக்கு ஒழுக்கமான எதிர்காலம் இருக்க திருமணத்திற்கு நிறைய நுட்பமான திட்டமிடல் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வளவு பாசம் அல்லது அன்பை வைத்திருந்தாலும், நீங்கள் கருத்து வேறுபாடுகளையும் வேறுபாடுகளையும் கொண்டிருப்பீர்கள்.

திருமணத்தில் நிறைய பிரச்சினைகள் பொதுவாக தம்பதிகளின் ஆலோசனையைப் பெற போதுமானதாக இல்லை என்றாலும், இந்த சிக்கல்களில் சில பொதுவான நீண்டகால உறவுப் பிரச்சினைகளாக வளர்க்கப்படலாம்.

எனவே ஆன்லைன் தம்பதியர் ஆலோசனை, திருமணத்திற்கு முன் திருமண ஆலோசனை அல்லது உறவுப் பிரச்சினைகளுக்கான சிகிச்சையின் மூலம் எப்போதுமே இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது உறவுப் பிரச்சினைகளுக்கான தம்பதிகளின் ஆலோசனையின் நன்மைகள் விஷயங்கள் கையை விட்டு வெளியேறும் முன்.

வாதத்தை மேலும் உறுதிப்படுத்த இங்கே சில காரணங்கள் உள்ளன, தம்பதிகள் சிகிச்சையின் நன்மைகள் எதுவும் தவறாக இல்லாதபோது பிரச்சனைகள் ஏற்கனவே தொடங்கியவுடன் அல்லது திருமண ஆலோசனைக்கு தாமதமாகும்போது தொடங்குவதை விட சிறந்தது:

மோதல் எப்போதும் வெளிப்படையானது

சண்டையிடும் கட்சிகளை விட ஒரு பார்வையாளருக்கு மோதல் பெரும்பாலும் மிகவும் வெளிப்படையானது.

திருமணம் அல்லது உறவில் மோசமான தகவல்தொடர்புகளால் மறைக்கப்படும் பிரச்சனைகள், தம்பதியினர் தங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைப் புரிந்துகொள்வதைத் தவிர்த்து, தங்கள் சொந்த கவலைகளைத் தீர்க்கத் தவறியதால் சிக்கலைத் தீர்ப்பது மிகவும் கடினம்.

இதன் விளைவாக, பிரச்சனை வளரத் தொடங்குகையில், ஒரு ஜோடி சரியாக தொடர்பு கொள்ள இயலாமை அவர்களின் உறவின் மற்ற பகுதிகளையும் அம்சங்களையும் பாதிக்கத் தொடங்குகிறது.

மறுபுறம், திருமணத்தில் சாத்தியமான பிரச்சினைகளைத் தீர்மானிக்க தொழில் வல்லுநர்களைத் தேடும் தம்பதியினர், தங்களுக்குத் தெரியாமலேயே தங்கள் உறவு அல்லது திருமணத்தில் மோதல்களைக் கையாள்வதில் சிறந்தவர்கள்.

நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு தம்பதியரும் தங்கள் பிரச்சினைகளை நிர்வகிக்க ஒரு சிகிச்சையாளர் தேவையில்லை, ஆனால் அறையில் ஒரு புறநிலை மூன்றாம் தரப்பு இருப்பது காயப்படுத்தாது.

முயற்சிக்கு "A" கிடைக்கும்

தம்பதிகளுக்கு தவறாமல் ஆலோசனை வழங்குவதற்கான முயற்சி மட்டுமே, தம்பதிகள் திருமணத்திற்கு அதிக ஆற்றலையும் முயற்சியையும் மற்றும் பிரச்சனையை தீர்க்கும் ஜோடிகளை விடவும்

கலந்து கொள்ள யோசனை தடுப்பு பராமரிப்புக்கான தம்பதிகள் ஆலோசனை நெருக்கடி கட்டுப்பாட்டை விட மிகப்பெரிய மதிப்பு இருக்கும். தம்பதிகளுக்கு ஆலோசனை வழங்குவதை முன்னுரிமையாக்குவது குழுப்பணி மற்றும் ஒற்றுமை உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வாழ்க்கை ஒரு மர்மம்

வாழ்க்கையின் தொடர்ச்சியான கணிக்க முடியாத தன்மையால், எந்தவொரு ஜோடியும் உண்மையில் விபத்து அல்லது துரதிர்ஷ்டத்திலிருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க முடியாது - ஆரம்பத்தில் இருந்தே ஒரு ஜோடியின் அடித்தளம் வலுவானது, சிறந்தது.

வாரந்தோறும் அல்லது எந்தவொரு நிலையான அடிப்படையிலும் ஒருவருக்கொருவர் கட்டமைக்கப்பட்ட செக்-இன் செய்ய நேரம் எடுக்கும் தம்பதியினர், ஒன்றாக வாழ்க்கையை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் பாதுகாப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு உணர்வுகளை ஏற்படுத்துவதில் ஒரு நன்மையைப் பெறலாம்.

என்றென்றும் எப்போதும் நீண்ட நேரம், மற்றும் எதுவும் நடக்கலாம், எனவே இது முன்கூட்டியே தயார் செய்ய வேண்டிய ஒன்று.

ஆலோசனை என்பது துன்பத்தில் இருக்கும் தம்பதிகளுக்கு மட்டுமல்ல, தங்கள் உறவுகளில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் தம்பதிகளுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

புதிய தந்திரங்களை கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

ஆரம்பகால ஜோடி ஆலோசனையின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், நீங்கள் புதிய தந்திரங்கள், வினோதங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

மேம்பட்ட தகவல்தொடர்பு மற்றும் கற்றல் மோதல் தீர்வின் வெளிப்படையான பலனைத் தவிர, திட்டமிட்ட தம்பதிகள் ஆலோசனை உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையின் மற்ற பிரிவுகளை மேம்படுத்த முடியும். அவற்றில் சில கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:

• ஒரு ஜோடி ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளர் உங்கள் நடத்தை முறைகளை பகுப்பாய்வு செய்யவும், இத்தகைய நடத்தைகளைத் தூண்டுவதைக் கண்டறியவும் உதவலாம். இத்தகைய நடத்தைகள் அடையாளம் காணப்பட்டவுடன், நீங்கள் இப்போது அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளலாம்.
• உங்கள் கூட்டாளருடன் மட்டுமல்லாமல் உங்களுடனும் யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்பை அமைக்க உதவுகிறது. தம்பதியர் ஆலோசனை உள்நோக்கிப் பார்க்கவும், உங்கள் சொந்த பேய்கள் மற்றும் வாழ்க்கையில் முழுமையற்றவற்றை நிவர்த்தி செய்யவும் உதவும்.
• உங்கள் சொந்த செயல்களுக்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்க கற்றுக்கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் உறவின் மிகவும் யதார்த்தமான படத்தை உருவாக்கலாம்.
• இது உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் நெருக்கத்தை ஆழமாக்குகிறது. உங்கள் கூட்டாளியின் அன்பைப் பெற நீங்கள் புதிய வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளலாம், மேலும் அவர்கள் உங்களுக்காகவும் அதைச் செய்ய கற்றுக்கொள்ளலாம்.

சரியான சிகிச்சையாளரைக் கண்டறிதல்

ஒரு தம்பதியராக, இருத்தலியல் நெருக்கடியை எதிர்கொள்ளும் முன் ஜோடிகளின் ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கான யோசனைக்கு நீங்கள் திறந்திருந்தால், அது நிச்சயமாக உங்கள் திருமணத்தை வலுப்படுத்த உதவும்.

ஆனால் ஒரு தம்பதியினரின் கவலையின் மிகப்பெரிய காரணங்களில் ஒன்று தம்பதிகளின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது சரியான ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிப்பது. அந்த குழப்பத்தின் மூலம் நான் உங்களுக்கு உதவட்டும்.

மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் பொருத்தமான ஆலோசகரை கண்டுபிடிப்பதற்கான வழிகாட்டியாக இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்:

படி 1 - தேடலைத் தொடங்குதல்

இது ஒரு நல்ல ஜோடி ஆலோசகரை கண்டுபிடிப்பதற்கான மிக முக்கியமான படியாகும். உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் பரிந்துரைகளைக் கேட்பதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்கலாம்; நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவரிடமிருந்து கருத்துக்களைப் பெறுவதால் இது மிகவும் தேடப்படும் வழியாகும்.

பரிந்துரை கேட்பது உங்களுக்கு சாதகமாக இல்லை என்றால், நீங்கள் சிறப்பு மற்றும் நம்பகமான கோப்பகங்களைப் பார்க்கலாம்:

திருமண-நட்பு சிகிச்சையாளர்களின் தேசிய பதிவு, உணர்ச்சி-மையப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சையில் சிறப்பான சர்வதேச மையம் (ICEEFT), மற்றும் திருமண மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளர்களின் அமெரிக்க சங்கம் (AAMFT).

நீங்கள் இணையம் மூலம் உதவி தேடுவதையும் நாடலாம். எனினும், இது உங்கள் கடைசி முயற்சியாக இருக்க வேண்டும்.

படி 2- சரியான தகுதி மற்றும் அனுபவத்தைப் பாருங்கள்

ஏற்கனவே வழங்கப்படவில்லை எனில், உங்கள் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய அவர்கள் எவ்வளவு வசதியாக இருக்க முடியும் என்பதை அறிய ஆலோசகரின் கல்வித் தகுதியைக் கேளுங்கள்.

தொழில்முறை பயிற்சிக்கு கூடுதலாக, தொழில்முறை அனுபவம் பற்றி கேளுங்கள். கணிசமான அளவு அனுபவமுள்ள ஒரு ஆலோசகரைத் தேர்ந்தெடுப்பது இன்றியமையாததாக இருக்கும்.

படி 3- அத்தியாவசிய ஆலோசகர் பண்புக்கூறுகள்

நீங்கள் எப்போது என்ன குணங்கள் மற்றும் குணாதிசயங்களைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள இந்தப் படி உதவும் ஒரு ஜோடி ஆலோசகரைத் தேர்ந்தெடுப்பது.

அவர்கள் திருமணம் செய்து கொண்டால் அல்லது இல்லாவிட்டால், அவர்கள் விவாகரத்து செய்யப்பட்டிருந்தால், அவர்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால், முதலியன, அவர்களின் நம்பிக்கை அமைப்புகள் என்ன, கேள்விகளைக் கேட்டுத் தொடங்குங்கள்.

உங்கள் ஆலோசகருடன் நீங்கள் எவ்வளவு இணக்கமாக இருப்பீர்கள் என்பதை அடையாளம் காண இதுபோன்ற கேள்விகள் உதவும்.