உங்கள் உறவில் சிறிது இடைவெளி இருக்கட்டும்

உள்ளடக்கம்

• ஒருவருக்கொருவர் விலகி சிறிது நேரம் செலவிடுவது முக்கியம்
• தனித்தனி ஆர்வமுள்ள பகுதிகள் இருப்பது

"நீங்கள் எப்போதும் ஒன்றாக இருப்பீர்கள் ... ஆனால் உங்கள் ஒற்றுமையில் இடைவெளிகள் இருக்கட்டும்." கலீல் ஜிப்ரான்
ட்வீட் செய்ய கிளிக் செய்யவும்

நான் கேரி சாப்மேனை எடுத்துக் கொண்டபோது, ​​5 காதல் மொழிஅதிகாரப்பூர்வ மதிப்பீடு, எனது முதன்மை காதல் மொழி தொடுதல் மற்றும் எனது இரண்டாம் நிலை காதல் மொழி தரமான நேரம் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன். நான் என் கணவருடன் இருப்பதை ரசிக்கிறேன், எங்கள் நாட்களை பயணம், பழங்காலம், நடைபயணம் மற்றும் ஒன்றாக சாப்பிடுவதை நாங்கள் விரும்புகிறோம்.

ஆனால் திருமணம் பற்றி நான் கற்றுக்கொண்ட ஒரு பாடம், நம் துணைவரை நன்றாக நேசிக்க, நாமும் நம்மை நேசிக்கும் பயணத்தில் இருக்க வேண்டும் என்பதே உண்மை. நான் சுய பாதுகாப்புக்காக நேரம் எடுக்கும்போது, ​​என் கணவனுக்கும் என் வாழ்க்கையில் மற்றவர்களுக்கும் நான் இன்னும் நிறைய வழங்குகிறேன்.

ஒற்றுமை மெழுகுவர்த்திகள் ஒரு திருமண நாளில் ஒரு அழகான சின்னமாகும், ஏனென்றால் இரண்டு இதயங்கள் உண்மையாக ஒன்றாகிவிடும். நான் என் கணவரை திருமணம் செய்தபோது, ​​பலிபீடத்தில் ஒற்றுமை மெழுகுவர்த்தி இருந்தது, ஆனால் எங்களிடம் ஒற்றுமை மெழுகுவர்த்தியின் இருபுறமும் இரண்டு தனி மெழுகுவர்த்திகள் இருந்தன. இந்த இரண்டு மெழுகுவர்த்திகள் நம் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, வம்சாவளி குடும்பங்கள், தனித்துவமான பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் தனித்துவமான நண்பர்களைக் குறிக்கின்றன. எங்கள் ஒற்றுமை மெழுகுவர்த்தியைச் சுற்றியுள்ள இரண்டு மெழுகுவர்த்திகள் எப்போதும் நாம் ஒரு பயணத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தோம் என்பதை நமக்கு நினைவூட்டுகின்றன, ஆனால் யாரும் நம்மை முழுமைப்படுத்த முடியாது. நாங்கள் ஒன்று, இன்னும் நாங்கள் தனித்துவமான தேவைகளைக் கொண்ட இரண்டு நபர்கள்.

ஒருவருக்கொருவர் விலகி சிறிது நேரம் செலவிடுவது முக்கியம்

என் கணவரும் நானும் புத்தகங்களைப் படிக்கவும், பொழுதுபோக்குகளை ஆராயவும், அன்புக்குரியவர்களுடன் இருக்கவும் நேரம் தேவை. பின்னர் ஒன்றாக நேரம் இருக்கும்போது, ​​நாம் அதிகம் கொடுக்கவும் பேசவும் வேண்டும். இடுப்பில் நாம் இணைந்திருக்கும்போது வாழ்க்கை மிகவும் தேங்கி, இருண்ட மற்றும் மந்தமாக இருக்கிறது, ஆனால் நம்முடைய சொந்த தேவைகளுக்கு ஏற்ப நேரம் கிடைக்கும்போது, ​​நம் திருமணத்தில் துடிப்பும், நிறமும், மகிழ்ச்சியும் காணப்படுகிறது.

டாக்டர். ஜான் கோட்மேனின் புத்தகத்தில், திருமண வேலையைச் செய்வதற்கான ஏழு கோட்பாடுகள்அவர் பகிர்ந்துகொள்கிறார், "உங்கள் அன்புக்குரியவரிடம் நீங்கள் ஈர்க்கப்பட்ட நேரங்களும் சில சமயங்களில் உங்கள் சுயநிர்ணய உணர்வை திரும்பப் பெற வேண்டிய அவசியமும் இருக்கிறது." இணைப்பிற்கும் சுதந்திரத்திற்கும் இடையில் சமநிலையைக் கண்டறிவது ஒரு நடனமாகும், என் கணவரும் நானும் இருவரும் இன்னும் கற்றுக்கொண்டிருக்கிறோம். எங்கள் உறவில், நான் நிச்சயமாக அதிக நெருக்கம் மற்றும் நேரத்தை விரும்பும் ஒரு பங்குதாரர்; என் கணவர் என்னை விட சற்று சுதந்திரமானவர்.

பல வருடங்களுக்கு முன், யோகா என் வாழ்வில் ஒரு சுய-கவனிப்பு பயிற்சியாக மாறியது, நான் இல்லாமல் வாழ விரும்பவில்லை. நான் முதலில் யோகா பயிற்சி செய்ய ஆரம்பித்தபோது, ​​என் கணவர் என்னுடன் அதை செய்ய வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன். இந்த ஆன்மீக மற்றும் உடல் பயிற்சியில் அவர் ஈடுபட வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன், ஏனென்றால் நான் அவருடன் இருப்பதை விரும்புகிறேன், அது எங்களுக்கு மிகவும் இணைந்த அனுபவமாக இருக்கும் என நானும் உணர்ந்தேன். அவருக்கு கடன் கொடுக்க, அவர் அதை என்னுடன் பல முறை முயற்சித்தார், அவர் யோகாவை வெறுக்கவில்லை, ஆனால் அது அவருடைய விஷயம் அல்ல.

தனித்தனி ஆர்வமுள்ள பகுதிகள் இருப்பது

உண்மையைச் சொல்வதானால், நாங்கள் ஒன்றாக யோகா செய்வதைப் பற்றிய எனது காதல் உணர்வை விட்டுவிட எனக்கு சிறிது நேரம் பிடித்தது. இது எனது கோப்பையை நிரப்ப உதவும் ஒரு நடைமுறை என்பதற்கு நான் விழித்திருக்க வேண்டியிருந்தது, ஆனால் ஒரு மணிநேரம் செலவழிப்பது என் கணவரின் சிறந்த வழி அல்ல. அவர் நடைப்பயிற்சி, டிரம்ஸ் வாசித்தல், பைக்கில் செல்வது, முற்றத்தில் வேலை செய்வது அல்லது தன்னார்வத் தொண்டு செய்வதில் செலவிடுவார். அவர் முற்றத்தில் வேலையை நேசிக்கிறார் என்பது எனக்கு சாதகமானது, ஏனென்றால் நான் அதை முற்றிலும் கண்டிக்கிறேன்! எங்கள் உறவின் நல்வாழ்வுக்கு, யோகா அவரது ஆன்மாவுக்கு உணவளிக்கவில்லை என்பதை நான் உணர்ந்துகொள்வது முக்கியம், ஆனால் அது என்னுடையதை வளர்க்கிறது, அவர் இல்லாமல் இந்த நேரத்தை செலவிடுவது எனக்கு முக்கியம். இந்த நேரத்தை எனக்காக எடுத்துக்கொண்டால் எங்கள் உறவை வழங்க எனக்கு இன்னும் நிறைய இருக்கிறது.

பொக்கிஷமான அன்புக்குரியவர்களுடன் நான் நேரத்தை செலவிடும்போது என்னிலும் என் உறவிலும் அதிக வாழ்க்கை இருக்கிறது. என் மருமகள் மற்றும் மருமகனை திரைப்படத்திற்கு அழைத்துச் செல்வதும், தோழிகளுடன் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வதும், நண்பர்களுடன் தொலைபேசி உரையாடல்களும் உயிரைக் கொடுக்கும். ஜான் டோன், "எந்த மனிதனும் ஒரு தீவு அல்ல" என்று கூறி மிகவும் பிரபலமானவர். அதேபோல், எந்த திருமணமும் ஒரு தீவு அல்ல. வாழ்வில் முழுமை பெற நமக்கு நிறைய பேர் தேவை.

இந்த முக்கியமான கேள்விகளைக் கருத்தில் கொள்ள சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்:

• • உங்கள் கோப்பையை நிரப்ப என்ன செய்வீர்கள்?
  • சுய-கவனிப்புக்கான உங்கள் கூட்டாளியின் தேவையை நீங்கள் மதிக்கிறீர்களா?
  • உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையைத் தவிர வேறொருவருடன் வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்தும் ஏதாவது செய்ய நீங்கள் எப்போது தரமான நேரத்தைச் செலவிட்டீர்கள்?
  • நீங்களே போதுமான இடத்தை அனுமதிக்கிறீர்களா?

தரமான நேரத்தையும் தொடுதலையும் நான் மிகவும் கணிசமாக மதிக்கும் பங்குதாரர் என்பதால், அவருடன் எனக்கு அதிக நேரம் தேவை என்பதை என் கணவருக்கு தெரியப்படுத்தும் நேரங்கள் உள்ளன. அதேபோல், நாம் இணைவதற்கு முன்பு புத்துயிர் பெற அவருக்கு தனியாக சிறிது நேரம் தேவைப்படும்போது அவர் எனக்குத் தெரியப்படுத்துகிறார். நெருக்கம் மற்றும் தன்னாட்சி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான படம்-சரியான சமநிலையைக் கண்டறிவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த இரண்டு பொருட்களும் ஒரு திருமணத்தில் முக்கியம் என்பதை நாங்கள் அங்கீகரிப்பது, எனவே தினமும் நாங்கள் எங்கள் அட்டவணையைப் பேச்சுவார்த்தை நடத்த முயற்சி செய்கிறோம், எனவே நாங்கள் எங்கள் சொந்த ஆசைகளுக்கும் எங்கள் கூட்டுத் தேவைகளுக்கும் இடம் கொடுக்கிறோம்.

மேலும் படிக்க: வெற்றிகரமான திருமணத்திற்கு 15 முக்கிய ரகசியங்கள்

சுதந்திரம் மற்றும் இணைப்பு இரண்டின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் நினைவூட்ட வேண்டும், உங்கள் வீட்டில் ஒரு பெரிய மெழுகுவர்த்தியுடன் ஒரு இடத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் வாழ்க்கையை ஒன்றாக பிரதிநிதித்துவப்படுத்துங்கள், பின்னர் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையின் முக்கியத்துவத்தைக் குறிக்க பெரிய ஒன்றைச் சுற்றி இரண்டு சிறிய மெழுகுவர்த்திகளை வைக்கவும் . நம்முடைய சுய மற்றும் ஆதரவு அமைப்புடன் இணைக்க அதிக இடங்களை நாங்கள் அனுமதிக்கிறோம், இறக்கும் வரை நாம் ஒன்றாக இருப்பதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது என்று நான் நம்புகிறேன். எனவே உங்களுக்கான இடத்தை கண்டுபிடிக்கத் தொடங்குங்கள், அது உங்கள் திருமணத்திற்கு அதிக வாழ்க்கையையும் மகிழ்ச்சியையும் தரும் என்று நான் நம்புகிறேன்.