உள்ளடக்கம்
- ஆரோக்கியமான தம்பதிகள் தங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள்
- விஷயங்களை கோருவதற்கும் எதிர்பார்ப்பதற்கும் மனிதர்களாகிய நாம் அனைவருக்கும் உரிமை உண்டு, அவ்வாறு செய்வது மிகவும் மனிதநேயம்.
நீங்கள் என்னைப் போல் இருந்தால், உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளின் நியாயமான பங்கை நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்கள். விஷயங்கள் "கண்டிப்பாக" இந்த வழியில் இருக்க வேண்டும். வாழ்க்கை "நியாயமாக" இருக்க வேண்டும், முதலியன ... திருமணம் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஒரு இனப்பெருக்கம் செய்யும் மற்றும் தேவையின் மற்றொரு வடிவம். நிச்சயமாக, எதிர்பார்ப்புகள் நிறைவேறும் போது மிக அதிகமாக இருக்கும். எதிர்பார்ப்புகளால் வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் திருமண வாழ்க்கை பிரச்சனை விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர்கள் சந்திக்க முடியாது பின்னர் நீங்கள் பிரச்சனையில். எதிர்பார்ப்புகள் தோல்வியடையும் போது பெரும்பாலான திருமணங்கள் பெரிதும் போராடுகின்றன.
என்னால் இப்போது கேட்க முடிகிறது, "திருமணம் மிகவும் கடினமாக இருக்கக்கூடாது", "என் பங்குதாரர் இப்போது என்னை அறிந்திருக்க வேண்டும்", "அவர்கள் என்னை மட்டுமே ஈர்க்க வேண்டும்!". ஆம், எல்லாவற்றிலும் நல்ல அதிர்ஷ்டம்.
ஆரோக்கியமான தம்பதிகள் தங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள்
நாம் அனைவரும் நம் வாழ்வில் முன்னுரிமைகள் மற்றும் மதிப்புகள் இருப்பதையும், எங்கள் பங்காளிகள் ஒரே பக்கத்தில் இருப்பதாக நாங்கள் நம்புகிறோம் என்பதையும் நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் அது முற்றிலும் மாறுபட்ட விஷயங்களிலிருந்து வேறுபட்டது. உண்மை என்னவென்றால், திருமணம் கடினமானது. உங்கள் வாழ்க்கையை வேறொருவருடன் ஒன்றிணைத்து, அது உங்களுக்கு எதுவாக இருந்தாலும் வாழ்க்கையை ஒன்றாக எதிர்கொள்வதற்கான கடினமான பாதை. ஆரோக்கியமான திருமணங்கள் பொதுவான பல விஷயங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன; அவர்கள் திருமணம் நடக்கும் விதத்தில் யதார்த்தமான விருப்பத்தேர்வுகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் (எ.கா. என் பங்குதாரர் மனிதர் மட்டுமே மற்றும் தவறுகளைச் செய்யலாம்). அவர்கள் நெகிழக்கூடியவர்களாக இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் எதிர்பாராத எதிர்பார்ப்புகளில் சிக்கிக்கொள்வதைத் தவிர்க்கலாம். அவர்கள் வழக்கமாக குத்துகளுடன் உருண்டு, திருமணத்தில் உள்ள சிரமத்தை தோல்வியின் அறிகுறியாக இல்லாமல் ஜெயிக்க ஒரு சவாலாக பார்க்கிறார்கள். ஆரோக்கியமான திருமணங்கள் அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகிக்க முனைகின்றன.
இப்போது, உங்கள் பங்குதாரர் ஏகபோகமாக இருப்பார் என்று எதிர்பார்ப்பது மிகவும் நியாயமற்றது அல்ல.இருப்பினும், நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதால் அது நடக்கும் என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு விவகாரத்திற்குப் பிறகு தம்பதிகள் தங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற முயற்சிக்கும்போது, ஒரு முக்கியமான பகுதி, பங்குதாரர் ஏமாற்றினார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது. அவர்கள் ஏமாற்றக்கூடாது என்ற எதிர்பார்ப்பை அல்லது கோரிக்கையை கடந்து செல்லுங்கள், மேலும் அவர்கள் விரும்பாத "ஆற்றல்" மற்றும் உங்கள் ஒப்புதலில் இருந்து வரும் ஆரோக்கியமான சோகத்தில் உங்கள் ஆற்றலை மையப்படுத்தவும். துக்க காலம் நடக்கலாம் மற்றும் தம்பதியினர் உறவை சரிசெய்ய வேலை செய்யலாம்.
விஷயங்களை கோருவதற்கும் எதிர்பார்ப்பதற்கும் மனிதர்களாகிய நாம் அனைவருக்கும் உரிமை உண்டு, அவ்வாறு செய்வது மிகவும் மனிதநேயம்.
பிரச்சனை எதிர்பார்ப்புகளை வைத்திருப்பதன் விளைவாக உள்ளது, பின்னர் அவற்றை சந்திக்கவில்லை. முரண்பாடு மிகவும் அதிர்ச்சியளிக்கும் மற்றும் பொதுவாக குணமடைய சிறிது நேரம் ஆகும். நாங்கள் எங்கள் திருமணங்களை நியாயமான முறையில் அணுகினால், கடுமையாக வைத்திருக்கும் கோரிக்கைகள் மற்றும் யதார்த்தமற்ற எதிர்பார்ப்புகளை விட்டுவிட்டு, வளர்ச்சி மற்றும் ஏற்றுக்கொள்வதற்கான களம் அமைப்போம்.
கடுமையான கோரிக்கைகளுக்கு மாற்று நிபந்தனை கோரிக்கைகள். நிபந்தனை கோரிக்கைகள் மிகவும் சீரானவை மற்றும் விளைவுகளில் கவனம் செலுத்துகின்றன. ஒரு உதாரணம், "நீங்கள் ஒருதலைப்பட்சமாக இல்லாவிட்டால், நான் உன்னை திருமணம் செய்து கொள்ள மாட்டேன்". நிபந்தனை கோரிக்கைகள், பங்குதாரர் தங்களுக்குத் தேவையானதைத் தேர்வுசெய்யலாம், ஆனால் அதன் பின் விளைவுகள் ஏற்படும் என்பதை ஒப்புக்கொள்கின்றன. உங்களில் சிலர் இது வெறும் சொற்பொருள் சம்பந்தப்பட்ட விஷயம் என்று உங்களுக்குள் நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம். நீ சொல்வது சரி!
மொழி என்பது நமது உள் மாநிலத்தின் குறியீட்டு பிரதிநிதித்துவம், அல்லது நாம் எப்படி உணர்கிறோம். நம் தலையில் நாம் என்ன சொல்கிறோம், மற்றவர்களுக்கு நாம் சொல்வது நம் எண்ணங்கள். நம் தலையில் நடக்கும் உரையாடல் நாம் அனுபவிக்கும் உணர்வுகளுக்கும் அதைத் தொடரும் நடத்தைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். கோரிக்கைகளைக் கொண்ட தம்பதிகளுடன் நான் பணிபுரியும் போது, முதலில் தங்களை மற்றும் அவர்களின் கூட்டாளரை நோக்கி அவர்களின் மொழியை மாற்ற அவர்களுக்கு உதவுவேன். உங்கள் மொழியை உணர்ந்து, அதை மாற்றுவதற்கு உழைப்பதன் மூலம், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை மாற்றிக்கொள்ள நீங்கள் வேலை செய்கிறீர்கள்.
திருமணம் சவாலாக இருக்கலாம் மேலும் நீங்கள் உண்மையற்ற எதிர்பார்ப்புகளை/கோரிக்கைகளை கலக்கும்போது இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் ஒரு இடைவெளி கொடுங்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் மனிதனாக இருக்க அனுமதிக்கவும். உறவிலிருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பதை வெளிப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம்.