உள்ளடக்கம்
- 1. உங்கள் நட்பை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
- 2. சிறிய விஷயங்களை மறந்துவிடாதீர்கள்
- 3. தினமும் பேசுங்கள்
- 4. உடலுறவுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
- 4. ஒரு வழக்கமான தேதி இரவு வேண்டும்
- 5. ஒரே பக்கத்தில் இருங்கள்
ஒரு திருமணம் தன்னை கவனித்துக் கொள்ளப் போவதில்லை. திருமணத்தில் அன்பையும் நட்பையும் வளர்ப்பது ஆரோக்கியமான காதல், நடைமுறை மற்றும் வேடிக்கையான சமநிலையை உருவாக்குகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் திருமணம் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும்போது, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அதைப் பின்பற்ற முனைகிறது.
மகிழ்ச்சியான திருமணங்கள் மகிழ்ச்சியான குடும்பங்கள், வாழ்க்கையைப் பற்றிய சிறந்த கண்ணோட்டம் மற்றும் வேலையில் அதிக உற்பத்தித்திறன் ஆகியவற்றை உருவாக்குகின்றன. ஆனால், நீங்கள் நன்மைகளைப் பெறப் போகிறீர்கள் என்றால் வேலையில் ஈடுபட நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். திருமணத்தில் அன்பையும் நட்பையும் வளர்ப்பது நீண்டகால, ஆரோக்கியமான கூட்டாண்மைக்கு அவசியம். உங்கள் உறவை வளர்க்க 6 வழிகள் இங்கே.
1. உங்கள் நட்பை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
பல உறவுகள் முதலில் நட்பை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்குகின்றன. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் விருப்பு வெறுப்புகளை அறிவீர்கள், உங்கள் உணர்வுகள், குறிக்கோள்கள், உங்கள் நாட்கள் பற்றி பேசுகிறீர்கள், நீங்கள் வெளியே சென்று ஒன்றாக வேடிக்கையான செயல்களைச் செய்தீர்கள். திருமணமானவுடன் இந்த நட்பை மறந்துவிடாதீர்கள்.
ஒரு தம்பதியராக உங்களின் அனைத்து பயணங்கள் அல்லது செயல்பாடுகள் காதல் கொண்டதாக இருக்க வேண்டியதில்லை. அவர்களும் வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் நண்பர்களுடன் நீங்கள் விரும்பும் அதே விஷயங்களை உங்கள் காதலனுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். மெழுகுவர்த்தி ஏற்றி இரவு உணவிற்கு வெளியே செல்வதற்குப் பதிலாக, ஏன் பந்துவீச்சுக்குச் சென்று இரண்டு பியர்களைப் பிடிக்கக்கூடாது? தேதி இரவு கடற்கரையில் காதல் நடைப்பயணத்தைத் தவிர்த்து, அதற்குப் பதிலாக ஒரு பூல் பார்ட்டியை எறியுங்கள்.
நீங்கள் எதை தேர்வு செய்தாலும், நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் ஒன்றாக வேடிக்கையாக இருப்பது முக்கியம். நீங்கள் அன்பானவர்களாகவும் சிறந்த நண்பர்களாகவும் இருக்க வேண்டும். உங்கள் உறவின் ஒரு அம்சம் மற்றொன்றை மாற்றக்கூடாது.
2. சிறிய விஷயங்களை மறந்துவிடாதீர்கள்
உங்கள் பங்குதாரரை நீங்கள் எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள் மற்றும் பாராட்டுகிறீர்கள் என்பதை நினைவுபடுத்த ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வாய்ப்பாகும். மகிழ்ச்சியான திருமணங்களில் உள்ள தம்பதிகள் தங்களுக்கு எவ்வளவு மதிப்புள்ளது என்பதை ஒருவருக்கொருவர் நினைவூட்டும் சிறிய விஷயங்களைச் செய்ய மறக்கவில்லை. ஒருவருக்கொருவர் விடைபெறுவது, காலையில் உங்கள் துணைக்கு ஒரு கப் காபி செய்வது, அல்லது சலவை செய்வதை நிறுத்துவது போன்ற எளிய விஷயங்கள் அனைத்தும் திருமணத்திற்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் எளிமையான, சிந்தனைமிக்க விஷயங்கள்.
உங்கள் உறவின் ஆரம்பத்தில் நீங்கள் செய்ய விரும்பும் அனைத்து இனிமையான மற்றும் சிந்தனைமிக்க விஷயங்களை மீண்டும் சிந்தியுங்கள். நீங்கள் அவளை நேசிப்பதால் அவளுக்காக பூக்களை வாங்குதல், அவருக்கு பிடித்த குக்கீகளை சமைத்தல், ஒன்றாக வீட்டில் தங்குவதற்காக அலங்காரம் செய்தல். இந்த சிறிய விஷயங்கள் உங்கள் திருமணத்தில் பாராட்டு உணர்வை புதியதாக வைத்திருக்க முடியும்.
3. தினமும் பேசுங்கள்
வழக்கமான வேலைகள் மற்றும் வேலை அட்டவணைகள் மோதுவதால், தம்பதிகள் சில சமயங்களில் ஒருவருக்கொருவர் பேசுவதற்கான வாய்ப்பை இழக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அங்கு நீங்கள் உலகின் பிற பகுதிகளை மூடிவிடுவீர்கள். உங்கள் ஸ்மார்ட் சாதனங்கள் மற்றும் தொலைக்காட்சியை அணைத்துவிட்டு ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தை அனுபவிக்கவும். இந்த வழியில் ஒருவருக்கொருவர் இணைக்க ஒரு நாளைக்கு ஓரிரு நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் திருமணத்திற்கு அற்புதங்களைச் செய்யும்.
4. உடலுறவுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
திருமணத்தில் காதல் மற்றும் நட்பை வளர்ப்பதில் உடல் ரீதியான நெருக்கம் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும் மற்றும் தொடர்ந்து உடலுறவு கொள்வதில் பல உணர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் தொடர்பான நன்மைகள் உள்ளன. புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயம் குறைதல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்படுதல் மற்றும் இதய நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு குறைதல் ஆகியவை காதல் செய்ய சில அற்புதமான காரணங்கள், உங்கள் மனைவியுடன் வாரத்திற்கு 1+ முறை உடலுறவு கொள்வதில் பல உணர்ச்சி நன்மைகளும் உள்ளன.
செக்ஸ் மற்றும் புணர்ச்சி எண்டோர்பின்கள் எனப்படும் நல்ல மனநிலையை உயர்த்துகிறது, அதே போல் ஆக்ஸிடாஸின், ஒரு உணர்ச்சி பிணைப்பு முகவர். எனவே செக்ஸ் நன்றாக உணரவில்லை, ஆனால் அது உண்மையில் தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் உணர்வுபூர்வமாக நெருக்கமாக உணரவும் மூளையில் நம்பிக்கையை ஊக்குவிக்கவும் செய்கிறது. செக்ஸ் ஒரு இயற்கையான மன அழுத்த நிவாரணியாகும் மற்றும் ஒரு உறவு சுமூகமாக பயணம் செய்வதற்கு காரணமான எதுவும் நிச்சயமாக ஒரு பிளஸ் ஆகும்.
பிஸியான கால அட்டவணை கொண்ட தம்பதிகள் செக்ஸ் திட்டமிட கூட தேர்வு செய்யலாம். இது ஒரு தன்னிச்சையான அல்லது காதல் பாலியல் அமர்வு போல் இல்லாவிட்டாலும், தம்பதிகள் தங்கள் பிஸியான வாழ்க்கையில் நெருக்கமான நேரத்தை ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவழிப்பது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
4. ஒரு வழக்கமான தேதி இரவு வேண்டும்
உங்கள் அட்டவணை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது மாதத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே அனுமதிக்கலாமா, காலண்டரில் வழக்கமான தேதி இரவு வைத்திருப்பது திருமணத்தில் காதல் மற்றும் நட்பை வளர்ப்பதற்கு அற்புதங்களைச் செய்யும். ஒருவருக்கொருவர் கவர இந்த இரவைப் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் முதல் தேதி போல் பாசாங்கு செய்யுங்கள் மற்றும் ஒரு சிறப்பு நடவடிக்கையைத் திட்டமிடுங்கள், அது உங்களை பிணைக்கவும், பேசவும், வேடிக்கை செய்யவும் ஊக்குவிக்கும்.
நினைவுகளை ஒன்றிணைக்கவும், கைகளைப் பிடிப்பதற்கும், பொது இடங்களில் முத்தமிடுவதற்கும், படைப்பாற்றல் பெறுவதற்கும் இதை ஒரு வாய்ப்பாகப் பயன்படுத்தவும். ஒரு வழக்கமான தேதி இரவில் இருப்பது ஒரு ஜோடியாக வேடிக்கை மற்றும் நெருக்கத்தை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் ஒன்றாக எதிர்நோக்குவதையும் தருகிறது.
5. ஒரே பக்கத்தில் இருங்கள்
திருமணத்தில் காதல் மற்றும் நட்பை வளர்ப்பதற்கான ஒரு வழி, உங்கள் மோதல் தீர்க்கும் திறன்களை மறுபரிசீலனை செய்வது. தம்பதிகள் அவ்வப்போது சண்டையிடுவது அல்லது சண்டையிடுவது இயற்கையானது, ஆனால் நீங்கள் ஒரே பக்கத்தில் இருப்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
உங்கள் மனைவியின் உணர்வுகளை புண்படுத்தும் நோக்கத்திற்காக கத்தவோ, கடந்த காலத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்யவோ, குற்றம் சாட்டவோ அல்லது ஏதாவது சொல்லவோ வாதங்களை ஒரு தவிர்க்கவும் பயன்படுத்த வேண்டாம். வாதத்தை சமாளிக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் அல்ல. உங்கள் பெற்றோர், உடன்பிறப்பு, நண்பர் அல்லது குழந்தையுடன் எந்த உறவையும் ஒரு வெறுப்பு வைத்திருப்பது சேதப்படுத்தும். ஆனால், நீங்கள் என்றென்றும் காதலிப்பதாகவும், கவனித்துக்கொள்வதாகவும் சபதம் செய்த அதே நபருக்கு எதிராக நீங்கள் ஒருவரைப் பிடிக்கும்போது அது மிகவும் கடினமானது.
திருமணத்தில் காதல் மற்றும் நட்பை வளர்க்கும் போது, கடந்த காலத்தில் உங்கள் கடந்த கால வாதங்களை விட்டுவிட உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளை புண்படுத்த ஒரு துணை செய்த சிறிய (அல்லது பெரிய) விஷயங்களிலிருந்து நகரும் திறன் இல்லாமல், நீங்கள் எப்போதும் புதிதாக தொடங்க முடியாது.
முதிர்ச்சியடைந்த மோதலைத் தீர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் எப்போதாவது மேம்படுத்தினால் - மன்னிக்கவும்.
உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையை உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம் உங்கள் திருமண பந்தத்தை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் பேசுங்கள், மன்னிப்பைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், வழக்கமான தேதி இரவைக் கொண்டிருங்கள், உங்கள் மனைவி உங்கள் நண்பர் மற்றும் உங்கள் காதலன் என்பதை ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள். இந்த விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் திருமணத்தில் அன்பையும் நட்பையும் வளர்த்துக் கொள்வீர்கள்.