உங்கள் திருமணத்தில் ஏற்படும் துன்பங்களையும் அதனுடன் வரும் பாடங்களையும் சமாளித்தல்

நூலாசிரியர்: Peter Berry
உருவாக்கிய தேதி: 13 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
நிராகரிப்பை சமாளிப்பது, மக்கள் உங்களை காயப்படுத்தும்போது & வாழ்க்கை நியாயமற்றது | டாரில் ஸ்டின்சன் | TEDxWileyCollege
காணொளி: நிராகரிப்பை சமாளிப்பது, மக்கள் உங்களை காயப்படுத்தும்போது & வாழ்க்கை நியாயமற்றது | டாரில் ஸ்டின்சன் | TEDxWileyCollege

உள்ளடக்கம்

ஏற்கனவே திருமணமான தம்பதியருக்கு திருமண வாழ்க்கை ஒரு நகைச்சுவை அல்ல என்பது தெரியும். உங்கள் வாழ்க்கையில் சாலை புடைப்புகளை ஒன்றாகச் சமாளிக்கத் தயாராக இருங்கள், சில சமயங்களில் சோர்வடைவது அல்லது ஏமாற்றப்படுவது இயல்பானது.

உங்கள் திருமணத்தில் உள்ள துன்பங்களை சமாளிப்பது அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு சவாலாகும். ஒருவருக்கொருவர் மரியாதை, கேட்பது, உங்கள் குறைபாடுகளைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குதல் போன்ற பழக்கவழக்கங்களால் சில துன்பங்களை எளிதில் சமாளிக்க முடியும் என்றாலும், அதிக முயற்சி தேவைப்படும் துன்பங்களும் உள்ளன.

உங்கள் உறவில் நீங்கள் சந்திக்கக்கூடிய பொதுவான பிரச்சனைகளையும் அதனுடன் செல்லும் பாடங்களையும் புரிந்துகொள்வோம்.

துன்பம் ஏற்படும்போது - நீங்கள் தயாரா?

துன்பம் ஏற்படும்போது - உங்கள் திருமணம் கடினமான சவாலில் சிக்கும்போது, ​​நீங்கள் அதை எங்கே சரிசெய்யத் தொடங்குகிறீர்கள்? துன்பங்களை எதிர்கொள்ளும் மற்றும் சமாளிக்கும் போது நீங்கள் எவ்வளவு தயாராக இருக்கிறீர்கள்?


உண்மை என்னவென்றால், என்ன வரப்போகிறது என்பதற்கு நம் மனதை அமைத்துக்கொள்ளலாம், நம் பிரச்சனைகளை நாம் எப்படி ஒன்றாக எதிர்கொள்வது என்று விவாதிக்கலாம் மற்றும் எப்படி நம் உறவை முன்பே வலுப்படுத்த முடியும் ஆனால் நாம் உண்மையில் 100% தயாராக இருக்க முடியாது. உங்கள் வாழ்க்கையில் வரக்கூடிய சோதனைகள் மற்றும் அது உங்களையும் உங்கள் விருப்பத்தையும் எவ்வாறு சோதிக்க முடியும் என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

உங்கள் மோசமான அச்சங்களை நீங்கள் எதிர்கொள்ளும்போது, ​​எதிர்பாராத நிகழ்வுகள் அல்லது உங்கள் திருமண வாழ்க்கை நீங்கள் நினைத்தபடி சரியானதாக இல்லை என்ற வலி உணர்தல், நீங்கள் அதை எப்படி சமாளிக்கிறீர்கள்? நீங்கள் கைவிடுவதா அல்லது சண்டையிடுவதா?

ஏற்ற தாழ்வுகளின் பயணம்

திருமணம் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியான நினைவுகளையும் கடினமான சோதனைகளையும் தரும். ஒரு தம்பதியரை விவாகரத்து செய்ய வைப்பது என்பது மற்ற ஜோடிகளுக்கும் ஒரே மாதிரியானது என்று அர்த்தமல்ல.

முறிந்த திருமணங்கள் தொடர்ச்சியான பிரச்சினைகள், சோதனைகள் மற்றும் பிரச்சனையில் வேலை செய்யாததால் வருகின்றன. இதைச் செய்வது எளிதல்ல, அதனால்தான் சில தம்பதிகள் கைவிடுகிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்கள் செய்வதில்லை. திருமணத்தில் உள்ள துன்பங்களை சமாளிப்பது நம்மை வலுவாக மாற்றாது என்பதற்கு அது தான் காரணம்; இது உறவுகளில் மட்டுமல்ல, வாழ்க்கையிலிருந்தும் மிகவும் மதிப்புமிக்க பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்ளச் செய்யும்.


துன்பங்களையும், நாம் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பாடங்களையும் சமாளித்தல்

வழக்கமான திருமணமான தம்பதிகள் மற்றும் குடும்பங்கள் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான துன்பங்களின் பட்டியலை கீழே காணலாம்; ஒவ்வொரு பகுதியிலும் அதன் பாடங்கள் மற்றும் நாம் அனைவரும் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அறிவுரைகள் உள்ளன.

உடல் துன்பம்

ஒரு விபத்தால் ஏற்படும் உடல் ஊனம் என்பது நாம் உடல் ரீதியான துன்பம் என்று அழைப்பதற்கு ஒரு உதாரணம். யாரும் விபத்தில் சிக்கவோ அல்லது உடல் ஊனத்தால் பாதிக்கப்படவோ விரும்பவில்லை. இந்த வகையான துன்பங்கள் உங்கள் திருமணத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு காலத்தில் முடிந்த உங்கள் துணைவியார் இப்போது மனச்சோர்வு, சுய இரக்கம் மற்றும் உடல் ஊனத்தின் காரணமாக ஆக்கிரமிப்பு அறிகுறிகளைக் கூட அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் இருவரும் மேற்கொள்ளும் சரிசெய்தல் எளிதானது அல்ல, சில சமயங்களில் உங்களை விட்டுக்கொடுக்கும் விளிம்பிற்கு கொண்டு வரலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடந்தது என்பதை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், உங்களால் முடிந்ததை கட்டுப்படுத்தவும். உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் மனைவிக்கு என்ன நேர்ந்தது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.


உங்களுக்கு என்ன கஷ்டம் வந்தாலும், உங்கள் மனைவியை நீங்கள் கைவிட மாட்டீர்கள் என்று சமரசம் செய்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அங்கு இருப்பீர்கள் என்று உறுதியளிக்கவும், ஒன்றாக நீங்கள் முன்னேற முடியும்.

உங்கள் உடல் எந்த உடல் குறைபாடு அல்லது இயலாமையை விட வலிமையானது என்பதை அறியுங்கள். இந்த துன்பம் என்ன திடீர் மாற்றங்களை கொண்டு வந்தாலும் அது உங்களை அசைக்கலாம் ஆனால் உங்களை உடைக்காது. நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாததை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் ஒன்றாக சரிசெய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

நிதி நெருக்கடி

திருமணமான தம்பதிகள் விவாகரத்துக்கு வழிவகுக்கும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று நிதி சிக்கல்கள். நீங்கள் விரும்பும் போது உங்கள் வருமானத்திற்குப் பொருந்தாத ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறையை வாழ முயற்சிக்கும்போது இதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது. இங்குதான் உண்மையான பிரச்சனை வருகிறது.

சமரசம் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். வெற்றி மற்றும் செல்வத்திற்கு கூட குறுக்குவழி இல்லை. ஒருவருக்கொருவர் சண்டையிடுவதற்குப் பதிலாக நீங்கள் வாங்கக்கூடிய வாழ்க்கை முறையை வாழுங்கள், ஏன் ஒருவருக்கொருவர் உதவ உறுதியளிக்கக் கூடாது?

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கை பணத்தைச் சுற்றியது மட்டுமல்ல. நிதிப் பிரச்சினைகளில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக நீங்கள் இன்னும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க முடியும்.

ஒருவருக்கொருவர் எதிராக அல்ல ஒன்றாக வேலை செய்யுங்கள், அதனால் நீங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் இலக்குகளை அடைய முடியும்.

உணர்ச்சி துயரம்

புரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், ஒருவரின் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மை உங்கள் திருமண வாழ்க்கை மற்றும் குடும்பத்தில் பெரும் பங்கு வகிக்கும். பல விவாகரத்து வழக்குகள் உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மையைச் சுற்றி வருவதை நாங்கள் பார்த்திருக்கலாம், இது உங்கள் திருமணத்தை விடுவதற்கு மிகவும் வருத்தமான காரணமாக இருக்கலாம். பொறாமை, பாதுகாப்பின்மை, கோபம் மற்றும் வெறுமை உணர்வு போன்ற பல காரணங்களால் ஒரு நபர் உணர்ச்சி ரீதியாக நிலையற்றவராக மாறும்போது - அதைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கும், விரைவில் அது பாதிக்கும் ஒரு அழிவுகரமான நடத்தையாக வளரலாம் உங்கள் திருமணம் மட்டுமல்ல உங்கள் வேலையும் கூட.

உதவியை நாடுங்கள். உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படலாம் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வது பலவீனத்தின் அறிகுறி அல்ல, மாறாக நீங்கள் சிறப்பாக இருக்க தேவையான நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

உங்களுக்கு உதவ மக்களை அனுமதிக்கவும், குழப்பத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்தும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த உணர்வுகளைப் பற்றி சிந்திக்க அனுமதிக்காதீர்கள்.

உங்களை நேசிக்கும் மக்களுக்கு உங்கள் இதயத்தைத் திறக்க நம்பவும் கற்றுக்கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதற்கு வெளிப்படையாக இருங்கள் மற்றும் மிக முக்கியமாக, உதவி கேட்கவும் ஏற்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். யாரும் புத்திசாலியாகவும் வலிமையாகவும் பிறக்கவில்லை; பல வருட அனுபவத்தின் மூலம் அவர்கள் இப்போது என்ன ஆகிறார்கள்.

உங்கள் திருமணத்தில் உள்ள துன்பங்களை சமாளிப்பது என்பது சுதந்திரம் அல்லது யதார்த்தத்திலிருந்து தப்பிக்க நமக்கு பல குறுக்குவழிகளைக் கொடுக்கும் ஒரு பயணம் ஆனால் திருமணம் அப்படி இல்லை. திருமணம் என்பது குண்டும் குழியுமான சாலைகளின் நீண்ட பயணம், அது சில நேரங்களில் தனிமையாகவும் மனச்சோர்வடையவும் செய்யும் ஆனால் அதை தாங்கக்கூடியது எது தெரியுமா? நீங்கள் உடன் இருக்கும் அந்த நபர் தான், நீங்கள் திருமணம் செய்த நபர் உங்களுடன் அதே பயணத்தை மேற்கொள்ள தயாராக இருக்கிறார். உங்கள் துன்பங்களிலிருந்து கற்றுக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் எழும் பிற சிக்கல்களில் வேலை செய்ய இந்தப் பாடங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், இறுதியில் உங்கள் துணையின் சிறந்த பாதி தடிமனாக அல்லது மெல்லியதாக இருக்கும்.