அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயத்திற்குப் பிறகு திருமணம் மற்றும் உறவுகள்

உள்ளடக்கம்

• ஒரு தனித்துவமான சவாலை எதிர்கொள்வது
• ஒரே அணியில் இருப்பது
• நெருப்புக்கு எரிபொருள் சேர்க்க வேண்டாம்
• உறவை வளர்க்கவும்
• நீங்கள் விரும்பிய உறவைத் தொடரவும்

நீண்ட கால உறவுகள் மற்றும் திருமணம் சவால்கள் மற்றும் கூட்டாண்மைக்கு அச்சுறுத்தல்களால் குறிக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, "நோய் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் ... நல்லது அல்லது மோசமாக" நிலையான திருமண உறுதிமொழி பரிமாற்றத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறியதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது.

மோசமான பொருளாதாரம் அல்லது பெரிய பேரழிவு போன்ற நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திலிருந்து சில சவால்கள் எழுந்தாலும், சில கூட்டாண்மைக்குள் எழுகின்றன அல்லது இன்னும் சவாலானவை - உறவில் உள்ள ஒரு நபரிடமிருந்து.

இன்னும் மோசமாகத் தோன்றுகிறது, நரம்பியல் காயங்கள் போன்றவை மூளை காயம் பெரும்பாலும் தன்னிச்சையாக மற்றும் எந்த கூட்டாளியாலும் தவறு இல்லாமல் நிகழ்கிறது.

அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயத்திற்குப் பிறகு ஒரு உறவு புதிய சவால்களை எதிர்கொள்கிறது. ஆனால் இந்த சவால்கள் சமாளிக்க முடியாதவை அல்ல, சரியாக வழிசெலுத்தினால் ஒரு உறவை நெருக்கமாக்க முடியும்.

ஒரு தனித்துவமான சவாலை எதிர்கொள்வது

மருத்துவ நிகழ்வுகள் மற்றும் நோயறிதல்கள் உறவின் மற்ற அச்சுறுத்தல்களிலிருந்து வேறுபட்டவை என்பதை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு. நனவான அளவில் நாம் அதை உணர முடியாவிட்டாலும், மூளையின் காயம் ஒரு உறவில் தனித்துவமான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு மோசமான பொருளாதாரம் அல்லது பெரிய பேரழிவு நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திலிருந்து எழுகிறது, வெளியில் இருந்து ஒரு உறவின் மீது வீரியமான அழுத்தத்தை செலுத்துகிறது.

ஒப்புக்கொள்வது மன அழுத்தமாக இருந்தாலும், இதுபோன்ற வெளிப்புறமாக எழும் நிகழ்வுகள் ஒரு கூட்டாளரை நெருக்கமாக இணைக்கும் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஆதரவளிக்க, நீங்கள் "வேகன்களை வட்டமிட வேண்டும்" அல்லது "தோண்ட வேண்டும்" விதி விதித்த பகிரப்பட்ட கஷ்டத்தை சகித்துக்கொள்ளுங்கள் அவர்கள் மீது.

வெப்பம் மற்றும் அழுத்தத்தால் கிராஃபைட் வைரமாக மாறியது போல, ஒரு சவாலை சமாளிக்க கூட்டாளிகள் இணைந்து வெற்றிபெற்று அதற்கு வலுவாக இருக்க முடியும்.

மருத்துவ நிகழ்வுகள் மற்றும் நோயறிதல்கள் இதேபோன்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தினாலும், தோற்றத்தின் இடம் விஷயங்களை சிக்கலாக்குகிறது.

உறவைச் சுற்றியுள்ள உலகம் குற்றம் இல்லை; எதிர்பாராத மன அழுத்தம் என்பது உறவில் ஒரு பங்குதாரரின் மருத்துவ நிலை. திடீரென்று அந்த நபர் தேவைப்படுபவராகவும் பங்களிக்க இயலாதவராகவும் ஆகலாம்.

அனைவராலும் சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், அந்த மாறும் மனக்கசப்பு உணர்வுகளை உருவாக்க முடியும். பங்குதாரர்கள் ஒரே அணியில் இருப்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

ஒரே அணியில் இருப்பது

அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு ஒரு திருமணம் அல்லது உறவின் தனித்துவமான சவால்களை ஒப்புக்கொள்வது மற்றும் விழிப்புடன் இருப்பது பாதிப் போர் மட்டுமே. உடம்பு மற்றும் உடல்நலம் மூலம் ஆதரவளிப்பதற்காக பங்காளிகளுக்கு செய்ய வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான விஷயம், ஒரே அணியில் இருப்பது மற்றும் இருப்பது.

முரண்பாடாக, நமது சிக்கலான மனித மூளை இதை கடினமாக்குகிறது.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், மனிதர்களாக, பொருட்களை வகைப்படுத்துவது நம் இயல்பு. வகைப்படுத்தல் நடத்தை இயற்கையான தேர்வின் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், இது விரைவான முடிவெடுப்பதன் மூலம் உயிர்வாழ உதவுகிறது, மேலும் இது குழந்தை பருவத்திலேயே வெளிப்படுவதைக் காண்கிறோம்.

ஒரு பொருள் பாதுகாப்பாகவோ அல்லது ஆபத்தானதாகவோ இருக்கலாம்; ஒரு விலங்கு நட்பாக அல்லது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கலாம்; வானிலை வசதியாக அல்லது சங்கடமாக இருக்கலாம்; மகிழ்ச்சியில் நமது முயற்சிகளுக்கு ஒரு நபர் உதவலாம் அல்லது தடுக்கலாம்.

நாம் வயதாகும்போது, ​​நாம் உலகைக் கற்றுக்கொள்கிறோம், மேலும் அதன் பல அம்சங்கள் "கருப்பு மற்றும் வெள்ளை" என்பதை விட சாம்பல் நிறத்தில் உள்ளன, ஆனால் வகைப்படுத்துவதற்கான உள்ளுணர்வு உள்ளது.

இவ்வாறு, நாம் விரும்பும் ஒருவர் தற்காலிகமாக அல்லது நிரந்தரமாக மருத்துவ நிகழ்வை முடக்கும்போது, ​​எங்கள் வகைப்பாடு உள்ளுணர்வு ஒரு கொடுமையான முரண்பாட்டை உருவாக்கி, நம் மகிழ்ச்சியின் வழியில் அன்புக்குரியவரை "கெட்ட பையன்" என்று வகைப்படுத்துகிறது.

இது நிகழலாம், ஏனெனில் வகைப்படுத்தலின் உயிர்வாழும் கூறு - சிறு வயதிலிருந்தே - நல்லதை நோக்கியும் கெட்டதை விட்டு விலகுவதையும் நமக்குக் கற்பிக்கிறது.

அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயத்திற்குப் பிறகு ஒரு உறவில், காயமடையாத கூட்டாளருக்கு அதிக சவால்கள் மற்றும் கடமைகள் தோன்றும். ஆனால் உயிர் பிழைத்தவர் சிரமங்களை உருவாக்கவில்லை - அவர்களின் மூளை காயம்.

பிரச்சனை என்னவென்றால், நமது வகைப்படுத்தும் மனது உயிர் பிழைத்தவரை மட்டுமே கவனிக்க முடியும், மூளை காயத்தை அல்ல. தப்பிப்பிழைத்தவர், இப்போது தேவைப்படுபவர் மற்றும் பங்களிக்க முடியாதவர், தவறாக கெட்டவர் என வகைப்படுத்தப்படலாம்.

ஆனால் மோசமானது மூளை காயம், அதைத் தப்பிப்பிழைத்தவர் அல்ல. கொடூரமான முரண்பாடு உள்ளது: மூளை காயம் உயிர் பிழைத்தவரை பாதித்தது, ஆனால் தப்பிப்பிழைத்தவரின் நடத்தை அல்லது ஆளுமையை மாற்றுவதன் மூலம், அது ஒரு பங்குதாரரின் மூளை உயிர் பிழைத்தவரை தவறாக வகைப்படுத்தலாம்.

ஒரு நபருக்கு மூளையில் காயம் ஏற்பட்டாலும், அந்த உறவு நீடித்தது என்பது இப்போது தெளிவாகத் தெரிகிறது.

மூளை காயம் கெட்ட பையன் என்பதை ஒருவருக்கொருவர் நினைவூட்டக்கூடிய கூட்டாளிகள் - மற்றும் தங்களை - உள்ளுணர்வு வகைப்படுத்தல் தவறாக உருவாக்கக்கூடிய "நான் உங்களுக்கு எதிராக" ஜெயிக்க முடியும்.

அதற்கு பதிலாக அவர்கள் "எங்களுக்கு எதிராக மூளை காயம்" போரின் ஒரே பக்கத்தில் இருக்க முடியும். சில நேரங்களில் அதை ஒரு எளிய நினைவூட்டலுடன் அடையலாம்: "ஏய், நினைவில் கொள்ளுங்கள், நாங்கள் ஒரே அணியில் இருக்கிறோம்."

நெருப்புக்கு எரிபொருள் சேர்க்க வேண்டாம்

ஒரே அணியில் இருப்பது ஒரு வெளிப்படையான அம்சம் அணியின் இலக்குகளுக்கு எதிராக செயல்படவில்லை.

கால்பந்து வீரர்கள் தங்கள் சொந்த கோலியை நோக்கி பந்தை உதைப்பதில்லை. இது போதுமான எளிமையானதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் விரக்தி அல்லது மனக்கசப்பு போன்ற உணர்ச்சிகள் நம் நடத்தையை வழிநடத்தும் போது, ​​நிலைமையை மோசமாக்கும் விஷயங்களை நாம் செய்யலாம்.

அந்த உணர்ச்சிகளில் சிக்கி நெருப்புக்கு எரிபொருள் சேர்க்க வேண்டாம்.

தப்பிப்பிழைத்தவர்களுக்கு, பயனற்ற அல்லது பாதிக்கப்பட்ட உணர்வுகளுக்கு எதிராக தீவிரமாக போராடுங்கள்.

ஒரு உயிர் பிழைத்தவர் செய்யக்கூடிய மோசமான காரியங்களில் ஒன்று - அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயத்திற்குப் பிறகு அவர்களின் உறவுக்காக - அவர்கள் ஒரு பாதிக்கப்பட்டவரா அல்லது பயனற்றவரா என்ற எண்ணத்துடன் இணைந்திருக்கிறது.

உண்மை, தப்பிப்பிழைப்பவர் முன்பு இருந்ததை விட புறநிலையாக சில விஷயங்களைச் செய்ய முடியாமல் போகலாம், ஆனால் இழந்த திறன்களின் மீது நெகிழ்வற்ற கவனம் செலுத்துவது மீதமுள்ள திறன்களைக் காண்பது கடினமாக்குகிறது.

மூளைக் காயத்தைத் தாங்காத கூட்டாளிகளுக்கு, உயிர் பிழைத்தவனை இம்சைப்படுத்தவோ அல்லது குழந்தை பெறவோ வேண்டாம்.

மூளையில் ஏற்பட்ட காயத்திலிருந்து தப்பித்து அதிலிருந்து மீள்வது உங்கள் கூட்டாளியால் குழந்தையாக உணரப்படாமலோ அல்லது மெலிந்துபோனாலோ போதும். அணியின் குறிக்கோள் தப்பிப்பிழைத்தவரை மறுவாழ்வு செய்வதாக இருந்தால், குழந்தை வளர்ப்பு பந்தை அந்த இலக்கிலிருந்து நகர்த்துகிறது.

மேலும், பாதிப்பைக் காட்ட பயப்பட வேண்டாம். காயமடையாத கூட்டாளிகள் "எல்லாவற்றையும் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கிறார்கள்" என்று தோன்றுவதற்கான அழுத்தத்தை உணரலாம், ஆனால் அது பெரும்பாலும் இல்லை, மேலும் முகப்பில் எப்படியும் எப்படியும் நம்பமுடியாததாக இருக்கும்.

மாற்றாக, பாதிக்கப்படக்கூடிய உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்வதும் பகிர்ந்து கொள்வதும், தப்பிப்பிழைத்தவருக்கு மாற்றத்துடன் போராடுவதில் தனியாக இல்லை என்று உறுதியளிக்கலாம்.

உறவை வளர்க்கவும்

அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயத்திற்குப் பிறகு ஒரு உறவில், பங்குதாரர்கள் பகிரப்பட்ட இலக்குகளுக்கு எதிராக வேலை செய்யாமல் இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும், ஆனால் மீண்டும் அது போதாது.

எந்த காதல் உறவும் நீடித்தால் அது வழியில் ஊட்டப்பட வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பூச்சிகள் மற்றும் கடுமையான வெளிப்புற உறுப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட ஒரு வீட்டு தாவரம் கூட நீர், உணவு மற்றும் சரியான அளவு சூரிய ஒளியைக் கொடுக்காவிட்டால் இன்னும் வாடி இறந்துவிடும்.

க்கான தப்பிப்பிழைப்பவர்கள், பயன்பாட்டுக்கான வழிகளைக் கண்டறியவும். குறிப்பிட்ட செயல்களைக் கண்டறிந்து அவற்றைச் செய்ய உறுதியளிக்கவும், மறுவாழ்வுக்கான உறவின் பகிரப்பட்ட குறிக்கோளை வாழவும்.

தப்பிப்பிழைத்தவர்களும் புதிய பொறுப்புகளில் தங்கள் பங்காளிகளை ஆதரிக்க வேண்டும். பங்குதாரர்கள் ஒரு காலத்தில் தப்பிப்பிழைத்தவர்களின் புதிய பொறுப்புகளை ஏற்கலாம் (எ.கா., சமையல், முற்ற வேலை).

தப்பிப்பிழைத்தவர்கள் தங்கள் பங்காளிகளுக்கு இந்த மாற்றத்தையும், அதனுடன் வரும் உணர்வுகளையும் ஏற்றுக்கொண்டு உதவிகளையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்கலாம் (குறிப்பாக "நான் அப்படி செய்யவில்லை" போன்ற விமர்சனங்களுக்கு பதிலாக).

கடைசியாக, தப்பிப்பிழைத்தவர்கள் தங்கள் கூட்டாளிகளுக்கு உதவ நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் கேட்கலாம்.

காயமடையாத பங்காளிகள் உதவியை நாட தயங்குவார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் தாங்களாகவே "விஷயங்களைக் கையாள வேண்டும்" என்று நினைக்கிறார்கள்.

எந்தவொரு நியாயமற்ற எதிர்பார்ப்புகளையும் நிறைவேற்றுவது உகந்ததாக இருந்தாலும், உயிர் பிழைத்தவர் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் பிற ஆதரவாளர்களிடமிருந்து உதவி கேட்டால் விரைவான நிவாரணம் வழங்கப்படும்.

க்கான பங்காளிகளே, உங்கள் பங்குதாரர் புதிய வழிகளைக் கண்டறிய உதவுங்கள் (அல்லது பழைய வழிகளை சரிசெய்யவும்).

தப்பிப்பிழைத்தவர்கள் இன்னும் பங்களிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை பங்காளிகள் கைவிட்டால், அவர்கள் சுமையாக இருக்கிறார்கள் அல்லது அவர்களால் செய்ய முடியாதவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள் என்ற எண்ணத்துடன் இணைந்தால், தப்பிப்பிழைப்பவர்கள் பங்களிக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

நீங்கள் விரும்பிய உறவைத் தொடரவும்

மேலே உள்ள சில பரிந்துரைகளை மூளை காயத்தால் ஏற்படும் உறவில் ஏற்படும் பாதிப்புகளைத் தணிப்பது என ஒருவர் வகைப்படுத்தலாம். ஓரளவு அவநம்பிக்கை இருந்தாலும், அந்த வகைப்பாடு முற்றிலும் தவறானது அல்ல.

நியாயமாக இருப்போம் மற்றும் வலிமிகுந்த உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வோம்: மூளை காயம் போன்ற வாழ்க்கையை மாற்றியமைப்பதுடன், பின்வருபவற்றில் ஒரு நல்ல விஷயம் சேதக் கட்டுப்பாடு ஆகும். ஆனால் சேதக் கட்டுப்பாடு மட்டுமே எதிர்வினையாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

இந்த பத்தியின் முதல் பத்தியில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மூளை காயம் எந்த தரத்திலும் ஒரு சவாலை அளிக்கிறது. ஆனால் ஒரு சிறிய உளவியல் நெகிழ்வுத்தன்மையுடன், நாம் அதை ஒரு வாய்ப்பாக அடையாளம் காண முடியும்.

அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயத்திற்குப் பிறகு ஒரு உறவில் பங்குதாரர்கள் அவர்கள் எங்கு நிற்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு எது முக்கியம் என்பதை மறு மதிப்பீடு செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர்.

விரும்பினால், உறுதியான நடவடிக்கை மூலம் மற்றும் பகிரப்பட்ட மதிப்புகளால் வழிநடத்தப்பட்டால், அது கூட்டாளிகளின் பகிரப்பட்ட இலக்குகளை நோக்கி வளர்ச்சியையும் பரிணாமத்தையும் ஊக்குவிக்கும்.

அதை மனதில் கொண்டு, பாத்திரங்கள், கடமைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள் மாறி வருவதால், நீங்கள் விரும்பும் உறவை நோக்கி செல்ல முயற்சிப்பது மதிப்பு - மூளை காயம் இல்லையா.

அதனால், நீங்கள் மூளை காயத்திற்கு முன் செல்லவில்லை என்றால் ஒரு இரவு இரவு வைத்திருங்கள்.

அனைத்து பங்காளிகளும் தனியாக செலவழித்த நேரத்துடன் தங்கள் உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயத்திற்குப் பிறகு உறவில் கூடுதல் மன அழுத்தத்தை விட, அந்த நேரம் ஒன்றாக சமமாக முக்கியமானது.

ஒரு பேச்சு சிகிச்சையாளருடன் ஜோடிகளின் ஆலோசனையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

தம்பதியர் ஆலோசனை கூட்டாளர்களுக்கிடையில் உரையாடலை எளிதாக்க, மோதலின் தொடர்ச்சியான ஆதாரங்களை அடையாளம் காணவும், ஆக்கபூர்வமான ஆலோசனைகளை வழங்கவும் அல்லது கருவிகள் மற்றும் ஆதாரங்களை வழங்கவும் உதவும்.

பொருந்தினால், ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சையாளர் அல்லது பிற நிபுணருடன் பாலியல் சிகிச்சையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

மூளையின் காயத்தின் (உடல் மற்றும் உளவியல்) மாறுபட்ட விளைவுகள் மற்றும் உடல் ரீதியான நெருக்கம் எந்தவொரு காதல் உறவின் இன்றியமையாத அங்கமாக இருப்பதால், ஒரு தொழில்முறை தம்பதியருக்கு அவர்களின் உறவில் பாலியல் நெருக்கத்தை தக்கவைத்துக்கொள்ள அல்லது மீட்டெடுக்க உதவலாம்.