உணர்ச்சி நெருக்கத்தை மீட்டமைத்தல்

நூலாசிரியர்: Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி: 20 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு நெருக்கம் | கேட் ஸ்மித் | TEDxMountainViewCollege
காணொளி: அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு நெருக்கம் | கேட் ஸ்மித் | TEDxMountainViewCollege

உள்ளடக்கம்

உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் பெரும்பாலும் ஒரு ஆன்மீக நிகழ்வாக கருதப்படுகிறது, இதில் காதல், காதல் மற்றும் ஒரு கூட்டாளருடனான தொடர்பு ஆகியவை அடங்கும்.

சிலருக்கு இது நிச்சயமாக ஆன்மீகமானது என்றாலும், உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கமும் திருமணத்திற்கு மிகவும் நடைமுறை மற்றும் அவசியமான அம்சமாகும்.

உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் தொடர்பு, பாதுகாப்பு, மரியாதை மற்றும் நெருக்கம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

திருமணத்தில், தம்பதிகள் சில சமயங்களில் தங்களின் தினசரி வழக்கங்கள் தங்களுக்குச் சொந்தமாகிவிட்டன, அவர்கள் இயக்கங்களைச் செய்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் உறவு பாதிக்கப்படுவதை அவர்கள் உணரக்கூடும். அவர்கள் காணாமல் போன ஒன்றைக் கூட கண்டுபிடிக்கலாம், ஆனால் அது என்னவென்று அடையாளம் காண முடியவில்லை.

பெரும்பாலும் பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்கள் தங்கள் உறவை சரியாக வளர்க்கவில்லை, ஆனால் உறவு சரியாக வளர்க்கப்படவில்லை என்பதை அவர்கள் உணரத் தவறிவிடுகிறார்கள்.

உண்மையில், தாவரங்களைப் போலவே, உறவுகளுக்கு வளர்ப்பு தேவை. அவர்கள் ஆதரிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அவர்கள் அதை செய்ய வேண்டும் தொடர்ந்து பராமரிப்பு தேவை.


பலர் நம்பிக்கையற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள், ஏனென்றால் திருமணம் அடிப்படையில் சரியானது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்; தொழிற்சங்கம், அது சரியாக இருந்தால், ஒருபோதும் மந்தமாக உணரக்கூடாது, ஒருபோதும் பற்றாக்குறையாக இருக்கக்கூடாது.

முதலில், எந்த திருமணமும் சரியானதல்ல என்பதை நீங்களே நினைவூட்டுங்கள்.

மகிழ்ச்சியான திருமணங்கள் கூட ஏற்ற தாழ்வுகள் மற்றும் சில நேரங்களில் காதல் உணர்வுகள் இல்லாதது. திருமணமாகி வேலை எடுக்கும், நீங்கள் உங்கள் பங்கைச் செய்யவில்லை என்றால், தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் செய்ய சில பிடிப்பு இருக்கலாம்.

நம்பகமான ஆலோசனை மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைத் தேடுகிறீர்களா?

கீழேயுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் உங்கள் திருமணத்தில் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும் விஷயங்களை சரியான வழியில் பெறுவதற்கும் உதவும்.

1. முதலில் நீங்களே வேலை செய்யுங்கள்

தன்னம்பிக்கை இல்லாதிருந்தால், தன்னம்பிக்கையை வெளிப்படுத்தாவிட்டால் நெருக்கத்தை எவ்வாறு திரும்பப் பெறுவது?

உண்மையின் கசப்பான மாத்திரை என்னவென்றால், நீங்கள் திருமணத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை அனுபவிக்க முடியாது, ஏனெனில் சுயமரியாதை உங்கள் துணைவருடனான உங்கள் உறவை பாதிக்கிறது.

உங்களைப் பற்றி நீங்கள் மோசமாக உணரும்போது, ​​உங்கள் பாதுகாப்பின்மை வாதங்கள் மற்றும் மோதல்களைத் தூண்டுகிறது, மேலும் உங்கள் கூட்டாளருக்கு நீங்கள் நேர்மறையாக பதிலளிக்க முடியாது.


என் திருமணத்தில் நெருங்கிய உறவை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்று நீங்கள் கூகிள் செய்கிறீர்களா? அவர்கள் சொல்வது போல், நீங்கள் ஒரு கூட்டாளரை நேசிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் உங்களை நேசிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் விரக்தியில் அலைந்தால், நீங்கள் நேர்மறையான மாற்றத்தை பாதிக்கப் போவதில்லை. முதல் படி ஜிம்மிற்குச் செல்வது, வகுப்பு எடுப்பது, பை சுடுவது அல்லது சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் தன்னம்பிக்கை, சுய மதிப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்க என்ன தேவை-உங்கள் திருமணத்திலும் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை வளர்ப்பதிலும் இது ஒரு முக்கியமான கருவியாக இருக்கும்.

சிலர் மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை நடத்துகிறார்கள், தனிப்பட்ட நலன்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், பொதுவாக சுய திருப்தி மற்றும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள்.

திருமணத்தில் நெருங்கிய உறவை எப்படி திரும்ப கொண்டு வருவது?

இங்கே முக்கிய வார்த்தை தனிப்பட்டது. வெளியே சென்று உங்களைக் கண்டுபிடி, உறவுக்குள் எப்படி நெருக்கத்தை மீண்டும் கொண்டுவருவது என்ற கேள்விக்கு உறுதியான பதிலை நீங்கள் காணலாம்.

2. தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்தவும்


இது நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் செய்யும் மிக முக்கியமான வேலை, மேலும் ஒவ்வொரு திருமணமும் நீடித்த உணர்ச்சி நெருக்கத்தை அனுபவிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

பச்சாத்தாபம், செயலில் கேட்பது மற்றும் சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு உள்ளிட்ட தொடர்பு, கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான கூறுகள்.

நீங்கள் ஆதரிக்க வேண்டிய தகவல்தொடர்பு வகை உண்மையில் உங்கள் திருமணத்தின் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பொறுத்தது, அவற்றை நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டும்.

எனவே, உங்கள் உறவில் நெருக்கத்தை எவ்வாறு திரும்பப் பெறுவது? நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரே பக்கத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்வதே முதல் படி, உங்கள் நோக்கங்கள், குறிக்கோள் மற்றும் உறவில் நெருக்கத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கான முயற்சிகள் நன்கு சீரமைக்கப்பட்டுள்ளன.

உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை அதிகரிக்க உங்கள் பங்குதாரர் வேலை செய்யத் தயாராக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களுக்கு என்ன தேவை என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் இன்னும் அங்கு இல்லையென்றால், விஷயங்களைத் தொடங்க நீங்கள் சொந்தமாகச் செய்யக்கூடிய நிறைய இருக்கிறது. இந்த நிலை இருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் வழியைப் பின்பற்றலாம்.

ஒரு உறவில் நெருக்கம் போய், நீங்கள் திருமணத்தில் நெருக்கத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப பயனுள்ள வழிகளைப் பார்க்கும்போது, ​​அன்பின் ஐந்து மொழிகள் அல்லது, செவ்வாய் கிரகத்தில் இருந்து ஆண்கள், பெண்கள் வீனஸிலிருந்து வந்தவர்கள் போன்ற தகவல்தொடர்பு புத்தகத்தைப் படிக்க உதவியாக இருக்கும்.

இந்த புத்தகங்கள் உங்களை சிந்திக்க வைக்கும் மற்றும் திருமணத்தில் நெருக்கத்தை மீண்டும் பெற சில நேர்மறையான மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

3. அட்டவணை நேரம்

திருமணத்திற்கு உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை மீட்டெடுப்பதற்காக நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் தரமான நேரத்தை ஒன்றாக செலவிட வேண்டும் என்று சொல்லாமல் போகிறது.

ஆனால் நெருக்கத்தை எப்படி உருவாக்குவது?

தொடங்குவதற்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது திட்டமிடப்பட்ட நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். உங்கள் ஆர்வத்துடனும் படைப்பாற்றலுடனும் இந்த நேரத்தை உற்சாகப்படுத்துங்கள்.

உங்கள் அழகான அலங்காரத்தை அணியுங்கள், உங்களை திகைப்பூட்டுங்கள்.

நேரத்தை ஒன்றாக திட்டமிடுங்கள், இதனால் உரையாடலில் எந்த அமைதியும் இல்லை, ஒருவருக்கொருவர் பார்க்கும் மோசமான தருணங்களும் இல்லை, மற்றும் முற்றிலும் வாத-தொடக்கக்காரர்களும் இல்லை.

நீங்கள் இருவருக்கும் இது ஒரு சுவாரஸ்யமான செயலாக இருக்கும் வரை நீங்கள் என்ன செய்தாலும் பரவாயில்லை; மற்றும் நீங்கள் இருவரும் இணைக்கக்கூடிய அளவில்.

விஷயங்கள் இப்போதே மாறவில்லை என்றால் - பீதியடைய வேண்டாம், மிக முக்கியமாக, திருமணத்தில் மீண்டும் நெருக்கம் பெறுவதற்கான முயற்சிகளை விட்டுவிடாதீர்கள்.

காலப்போக்கில், நீங்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருங்கிய செயல்முறைக்கு அர்ப்பணிப்புடன் இருந்தால் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் மீண்டும் இணைவது உறுதி.

4. காதல் இருக்கும்

காதல் இருப்பது என்பது உங்கள் அன்பைக் குறிக்கும் சிறிய ஆனால் சிந்தனைமிக்க சைகைகளைச் செய்வதாகும்.

காதல் குறிப்புகளைக் கொடுப்பது, ஒரு காதல் இரவு உணவை சமைப்பது, அல்லது "ஐ லவ் யூ" என்று சொல்வதைத் தவிர வேறு எந்த காரணமும் இல்லாமல் அவர்களுக்கு ஒரு போர்த்தப்பட்ட பரிசுகளை வழங்குவது காதல் நடத்தைக்கு எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் நெருக்கத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப நீண்ட தூரம் செல்லும்.

உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை அதிகரிக்க, உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே செல்ல பயப்பட வேண்டாம், சில படைப்பாற்றலைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், பின்னர் என்ன வேலை செய்கிறார்கள் என்பதைக் கடைப்பிடிக்கவும்.

துரோகத்திற்குப் பிறகு நெருக்கம்

துரோகத்திற்குப் பிறகு நெருக்கத்தை மீட்டெடுப்பது மற்றும் முறிந்த உறவுகளின் துண்டுகளை ஒன்றாக இணைப்பது ஒரு மேல்நோக்கிய பணி.

இருப்பினும், நீங்கள் இருவரும் இந்த விவகாரத்தில் இருந்து குணமடையவும், உங்கள் உறவை மீண்டும் கட்டியெழுப்பவும் மற்றும் எதிர்காலத்தில் உங்கள் திருமண விவகாரத்தை நிரூபிக்கவும் தயாராக இருந்தால், கடினமான உறவுக்குப் பிறகு மீண்டும் காதலிக்க சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

  • சான்றளிக்கப்பட்ட நிபுணரை அணுகவும் உங்கள் திருமணத்தில் ஏற்பட்ட துரோகத்தை செயலாக்க மற்றும் சமாளிக்க யார் உங்களுக்கு உதவுவார்கள் மற்றும் ஏமாற்றும் மனைவியை மன்னிப்பதை நோக்கி செல்லலாம்.
  • பழைய இடங்களை மீண்டும் பார்க்கவும், புதிய நினைவுகளை உருவாக்கி, முதலில் உங்களை ஒன்றிணைத்ததை நினைவுபடுத்தும் வகையில் உங்கள் ஆரம்ப தேதிகள் மற்றும் நேரடி ஆற்றலை மீண்டும் உருவாக்கவும்.
  • அர்த்தமுள்ள மற்றும் சுய வெளிப்படுத்தும் உரையாடல்களில் ஈடுபடுங்கள் குழந்தை பருவ நினைவுகள், பிறந்த நாள் மற்றும் ஆண்டு நினைவுகள், விடுமுறைகள் மற்றும் வாழ்க்கையின் விருப்பமான நிகழ்வுகள் பற்றி.
  • படிப்படியாக, உங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் காணாமல் போனதை மதிப்பீடு செய்ய முன்னேறுங்கள் மற்றும் அதை சமாளிக்க சரியான நடவடிக்கைகளை எடுத்து, ஒரு அலகு ஒன்றாக வேலை.
  • நம்பகமான ஆன்லைன் திருமண படிப்பை மேற்கொள்ளுங்கள் உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து துரோகத்திலிருந்து தப்பித்து ஆரோக்கியமான திருமணத்தை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப உதவும்.

திருமணத்தில் மீண்டும் நெருக்கம் ஏற்படுவது சில ராக்கெட் அறிவியல் அல்ல.

ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்றால், நெருக்கத்தை மீண்டும் பெறுவதற்கான உத்தி மாறுபடும். மிக முக்கியமாக, நீங்கள் இருவரும் திருமணத்தில் நெருங்கிய உறவை மீட்டெடுக்கும் முயற்சியில் ஈடுபடும் வரை நீங்கள் கைவிடக்கூடாது.