செக்ஸ் சைக்காலஜி - சிறந்த செக்ஸ் வாழ்க்கைக்கு 10 அறிவுரை

உள்ளடக்கம்

• 1. மகிழ்ச்சியான இலட்சிய உடலுறவுக்கான இலக்கு
• 2. படுக்கையறைக்கு வெளியே நெருக்கம் தொடங்குகிறது
• 3. முதலில் உங்கள் சொந்த உடலை நன்றாக உணருங்கள்
• 4. ஒரு மகிழ்ச்சியான நபராக படுக்கையறைக்குள் நுழையுங்கள்
• 5. உங்கள் உணர்வுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 6. தொடர்பு
• 7. புதுமையாகவும் விளையாட்டுத்தனமாகவும் இருங்கள்
• 8. மதுவிலக்கை அனுமதிக்கவும்
• 9. சரிசெய்து பரிணமிக்க தயாராக இருங்கள்
• 10. நீங்களே முதலீடு செய்யுங்கள்

செக்ஸ் ஒரு உறவின் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பகுதியாகும், நல்ல செக்ஸ் ஒரு நல்ல உறவைக் குறிக்கவில்லை என்றாலும், மோசமான செக்ஸ் பொதுவாக மோசமான உறவை சேர்க்கிறது. படுக்கையறையில் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் போது, ​​அவை உறவின் மற்ற பகுதிகளுக்கு வழிந்து போகும், நேர்மாறாக, நமக்கு உறவில் பல பிரச்சனைகள் இருக்கும்போது அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் போது நம் பாலியல் வாழ்க்கை பெரிதும் பாதிக்கப்படும்.

நீங்கள் அதை நீங்களே அனுபவித்திருக்கலாம், உறவின் ஆரம்பத்தில் செக்ஸ் பொதுவாக அதிக சூடாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்கும். மனிதர்கள், மற்ற உயிரினங்களைப் போலவே, பழக்கத்தின் செயல்முறைக்கு உட்பட்டுள்ளனர், இது அதே தூண்டுதல்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு நாம் அலட்சியமாக மாறும். பாலியல் வாழ்க்கையில், அக்கறை கொள்ளாவிட்டால் ஆரம்ப சுடர் இறக்கத் தொடங்குகிறது.

எனவே, "போட்டிகளை" அருகில் வைத்து அதை மீண்டும் உயிர்ப்பிப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தக்கூடிய பாலியல் உளவியலில் இருந்து ஆலோசனைகளை சேகரிக்க தொடர்ந்து படிக்கவும்.

1. மகிழ்ச்சியான இலட்சிய உடலுறவுக்கான இலக்கு

நார்மன் வின்சென்ட் பீலே, “நிலவுக்காக சுடு. நீங்கள் தவறவிட்டாலும், நீங்கள் நட்சத்திரங்களுக்கு மத்தியில் இறங்குவீர்கள். வாழ்க்கையின் பல பகுதிகளில் இலக்கு நிர்ணயிக்க இது குறிப்பிடத்தக்க நல்ல ஆலோசனையாக இருந்தாலும், பாலியல் வாழ்க்கைக்கு வரும்போது அது உண்மையில் ஆபத்தை விளைவிக்கும்.

ஏன்?

சிறந்த, மனதைக் கவரும் செக்ஸ் இருந்தாலும், ஒவ்வொரு உடலுறவும் அப்படி இல்லை, குறிப்பாக நீண்ட கால உறவில். நீங்கள் அடைய முடியாத இலக்கை நிர்ணயிக்கும் போது, ​​நீங்கள் தோல்வியடைவீர்கள்.

செக்ஸ் என்று வரும்போது, ​​இலட்சியத்தை விட திருப்தி மற்றும் மகிழ்ச்சியை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் சிறந்த பாலியல் அனுபவத்தை மீண்டும் உருவாக்குவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் விரும்புவதைக் கண்டுபிடித்து, அதைச் செய்யும்போது வேடிக்கையாக இருப்பதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.

2. படுக்கையறைக்கு வெளியே நெருக்கம் தொடங்குகிறது

செக்ஸ் அது வரை செல்லும் எல்லாவற்றையும் போலவே நல்லது. எல்லா வகையிலும், செக்ஸ் மற்றும் முன்னறிவிப்பு முக்கியம் ஆனால் படுக்கையறைக்கு வெளியே உள்ள அனுபவங்களும் முக்கியம். உணர்ச்சிகள், சாகசங்கள் மற்றும் நினைவுகளை உருவாக்குதல் மற்றும் பாலுறவு ஆகியவற்றின் மூலம் நெருக்கம் தொடங்குகிறது அந்த அனுபவங்களின் நேரடியான நீட்டிப்பு.

உறவை வளர்ப்பதில் நாம் எவ்வளவு அதிகமாக முதலீடு செய்கிறோமோ, அவ்வளவு சிறப்பான பாலியல் தொடர்புகளும் உருவாகும்.

3. முதலில் உங்கள் சொந்த உடலை நன்றாக உணருங்கள்

எப்போதாவது, பிரச்சனை மற்றொன்றில் அல்லது எங்கள் உறவில் இருப்பதாக நாங்கள் நம்புகிறோம், ஒருவேளை நாங்கள் ஒரு நல்ல பொருத்தம் இல்லை. இது உண்மையாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அத்தகைய முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன், முதலில் உங்களைப் பாருங்கள்.

உங்கள் உடலில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா, நீங்கள் அதை விரும்பி அனுபவிக்கிறீர்களா?

நிறைவான பாலியல் வாழ்க்கை அமைய, முதலில் உங்கள் உடலில் நல்ல உணர்வு இருக்க வேண்டும்.

உங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது செக்ஸ் பற்றியும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பாதிக்கும். சில நேரங்களில் சிறிய மாற்றங்கள் உணவில் மாற்றம் அல்லது வழக்கமான பயிற்சி அட்டவணை போன்ற வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

4. ஒரு மகிழ்ச்சியான நபராக படுக்கையறைக்குள் நுழையுங்கள்

நீங்கள் உங்கள் படுக்கையறைக்குள் நுழையும் மனநிலை உங்கள் ஆண்மை மற்றும் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைக்கிறது.

அதிகப்படியான சாமான்கள் உங்களை எடை போடலாம். சில நேரங்களில் நாம் நம் தோற்றத்தில் திருப்தி அடைகிறோம், இருப்பினும், நாம் அதிகமாகவும் அழுத்தமாகவும் இருக்கிறோம். எனவே, பாலியல் அனுபவத்தை பாதிக்கும் என்பதால் உடல் மற்றும் உளவியல் நல்வாழ்வு இரண்டும் முக்கியம்.

விஷயங்கள் குறையத் தொடங்கும் போது, ​​இது நடக்கும் முன், உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் வெளிப்புற காரணிகள் என்ன பங்களிக்கின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.

5. உங்கள் உணர்வுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

வழக்கமான நம்பிக்கை என்னவென்றால், காட்சி உணர்வுகளால் ஆண்கள் அதிகம் தூண்டப்படுகிறார்கள், இருப்பினும், இது ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் பொய்யானது. எனவே, அத்தகைய வகை பொதுமைப்படுத்தல் பெரிதாக உதவாது.

உங்கள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் அனைத்து உணர்வுகளையும் அதிக இன்பத்திற்காக ஈடுபடுத்துங்கள்.

நீங்கள் அடிக்கடி இதைச் செய்யாவிட்டால் அது தரும் புதுமையாக கூடுதல் நன்மை இருக்கும்.

6. தொடர்பு

உறவுகளைப் பொறுத்தவரை சரியான தொடர்பு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் செக்ஸ் பற்றி பேசுவதில் நாம் அடிக்கடி பயப்படுகிறோம் அல்லது சங்கடமாக உணர்கிறோம். ஆயினும்கூட, விருப்பு வெறுப்புகளைப் பற்றி தொடர்புகொள்வது மிக முக்கியமானதாகும், ஏனெனில் அது நெருக்கம் மற்றும் திருப்தியை அதிகரிக்கும். தகவல்தொடர்பு வாய்மொழி மற்றும் வாய்மொழி அல்லாதது என்பதை அறிந்திருங்கள்.

புதிய பாலியல் முயற்சிகளை முன்மொழியும்போது நீங்கள் கவனமாகக் கவனித்தால், "நீங்கள் அதை விரும்புகிறீர்களா" என்று நீங்கள் கேட்க வேண்டியதில்லை?

7. புதுமையாகவும் விளையாட்டுத்தனமாகவும் இருங்கள்

பாலியல் உளவியல் நிபுணர்கள் பாலியல் இருக்க ஒரு வழி இல்லை என்று வெளிப்படுத்துகின்றனர். மக்கள் எழுப்பும் பெரும் முயற்சிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் கூட்டாளரை மகிழ்விப்பதற்கும் உடலுறவை அனுபவிப்பதற்கும் புதிய வழிகளைத் தொடர்ந்து ஆராயும் திறன் உங்களுக்கு உள்ளது. ஆன்லைன் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, படுக்கையறைக்கான அடுத்த யோசனைக்கு இலவச சுவாரஸ்யமான உதவிக்குறிப்புகளைக் காணலாம்.

8. மதுவிலக்கை அனுமதிக்கவும்

நீங்கள் சிறிது நேரம் உடலுறவு கொள்ளாவிட்டால் உங்கள் உறவில் என்ன தவறு என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். என் பங்குதாரர் ஆர்வமுள்ள வேறு யாராவது இருக்கிறார்களா? நீங்கள் அந்த சாலையில் செல்வதற்கு முன், அவர்களிடம் பேசுங்கள், பிரச்சனை இருக்கிறதா என்று புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் சில சமயங்களில் குறைந்த லிபிடோ மற்றும் பாலியல் ஆசை இருக்க அனுமதிக்கவும். இது ஆச்சரியமல்ல, அது வந்தபடியே போகலாம்.

நீங்கள் அதை சரிசெய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று கருதினால், விரைவில் நாங்கள் இங்கு குறிப்பிட்டுள்ள மற்ற ஆலோசனைகளில் ஒன்றைத் திருப்பி முயற்சிக்கவும். முடிவுகளால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்!

9. சரிசெய்து பரிணமிக்க தயாராக இருங்கள்

கடந்த 5 அல்லது 10 ஆண்டுகளில் நீங்கள் எவ்வளவு மாறிவிட்டீர்கள்? அப்போது நீங்கள் விரும்பிய அதே விஷயங்களை நீங்கள் இன்னும் விரும்புகிறீர்களா? பெரும்பாலும் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மாறிவிட்டீர்கள், அதனுடன் உங்கள் ரசனை மற்றும் பாலியல் பசி.

வாழ்க்கையின் சில காலங்களில் நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் மாற வேண்டும், இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையையும் பாதிக்கும்.

மிகுந்த மன அழுத்தத்தில், கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் அதற்குப் பிறகு, உங்களுக்கு சிறு குழந்தைகள் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் பாலியல் ஆசை மாற்றப்படுவதை நீங்கள் காணலாம். மகிழ்ச்சியான தம்பதிகள் தொடர்பு கொள்ளவும் சரிசெய்யவும் முடியும்.

10. நீங்களே முதலீடு செய்யுங்கள்

இது அநேகமாக மிகப்பெரிய பாலியல் உளவியல் ஆலோசனை. உங்கள் உறவின் தொடக்கத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் தோற்றத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு முதலீடு செய்தீர்கள், உங்கள் கூட்டாளருடனான கலந்துரையாடல்கள், பகிர்ந்து கொள்ள சுவாரஸ்யமான கதைகள் மற்றும் வேடிக்கைக்கான புதிய வழிகள்.

நீங்களே முதலீடு செய்யும் போது, ​​நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கூட்டாளரை அதிகளவில் கவர்ந்திழுப்பீர்கள்.

நீங்கள் உங்களிடமோ அல்லது நீங்கள் ஆர்வமாகவோ ஏதாவது முதலீடு செய்யும் போது, ​​அது உங்களுக்கு ஆற்றலை நிரப்புகிறது மற்றும் அது உங்கள் பாலியல் தொட்டிகளுக்கும் எரிபொருளாகிறது.