உங்கள் திருமணத்தை வலியுறுத்த 7 பயனுள்ள வழிகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. திருமணம் என்பது ஒரு நிரந்தர முடிவு என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்
• 2. யதார்த்தமற்ற எதிர்பார்ப்புகளை நிறுத்துங்கள்
• 3. உங்கள் திருமணத்தை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள்
• 4. உங்கள் தட்டில் பிஸியாக இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்
• 5. இரவில் வாக்குவாதம் செய்யாதீர்கள்
• 6. அதிக செலவு செய்வதை நிறுத்துங்கள்
• 7. பிரித்து மீண்டும் இணைக்கவும்

உங்கள் திருமணத்திற்கு திட்டமிடும் போது, ​​உங்கள் தேனிலவு முடிந்து வீடு திரும்பியவுடன், மன அழுத்தம் போய்விடும் என்று நம்புவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். ஆனால் ஒரு நல்ல மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவை பராமரிப்பது மிகவும் மன அழுத்தமாக இருக்கும் என்பதை ஒவ்வொரு திருமணமான நபருக்கும் தெரியும்; நடைபாதையில் நடப்பதை விட அதிக மன அழுத்தம்.

விடுமுறை நாட்களில் தம்பதிகள் துண்டிக்கப்படுவதையோ அல்லது அதிகமாக உணருவதையோ அசாதாரணமானது அல்ல, குறிப்பாக இரு கூட்டாளிகளும் குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகளால் தூண்டப்படுவதாக உணர்ந்தால். இந்த கூடுதல் மன அழுத்தம் பதற்றத்தை உருவாக்கும் மற்றும் அன்பான மற்றும் இணைந்திருப்பதை உணர வேண்டிய நேரத்தில் உறவு சிரமங்களை உருவாக்கும்.

ஆனால் விடுமுறை மன அழுத்த காலத்தை கடந்து செல்ல நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய வழிகள் உள்ளன. ஒரு திட்டத்தை வைத்திருப்பது மற்றும் அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்வது மன அழுத்தத்தை நீக்கி ஒருவருக்கொருவர் கூட்டுறவை அனுபவிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

உங்கள் உறவிலிருந்து மன அழுத்தத்தை நீக்குங்கள்

உங்கள் திருமணத்தை அழுத்தமாக நிரூபிக்க நீங்கள் ஒரு குழுவாக ஒன்றிணைந்து ஒருவருக்கொருவர் சமநிலை உணர்வை உருவாக்க வேண்டும்.

உங்களையும் உங்கள் மனைவியையும் சுற்றியுள்ள மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட உதவும் சில உண்மைகளைச் சுற்றி உங்கள் மனதை மூட வேண்டும்.

1. திருமணம் என்பது ஒரு நிரந்தர முடிவு என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் திருமணம் தற்காலிகமானது மற்றும் மோசமான நிலைமைகள் நிறைவடைந்து சந்தித்தவுடன் முடிவடையும் என்ற எண்ணத்தை நீங்கள் விரைவில் விடுவித்தால், உங்கள் திருமணத்தைச் சுற்றி நடனமாடும் மன அழுத்தம் மற்றும் மோதல்களை விரைவில் விடுவிக்கலாம்.

ஆமாம், விவாகரத்து மட்டுமே தீர்வாக இருக்கும் சூழ்நிலையை நீங்கள் எதிர்கொள்ள நேரிடும், இருப்பினும், விவாகரத்துடன் சேர்ந்து செல்ல நினைப்பது, உங்கள் மனதின் பின்புறத்தில் கூட தேவையற்ற கோபத்தை ஏற்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தங்கியிருந்து உங்கள் மூளையில் இருந்து விவாகரத்து பெறுவீர்கள் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. யதார்த்தமற்ற எதிர்பார்ப்புகளை நிறுத்துங்கள்

பெற்றோர் பிரச்சினைகள், பணத்தைப் பற்றிய கருத்து வேறுபாடு மற்றும் காலை மூச்சு ஆகியவை நீங்கள் சந்திக்கும் சில பொதுவான பிரச்சனைகள். உங்கள் மனைவி எப்போதும் சரியானவராக இருக்க மாட்டார் அல்லது நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டார்கள் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் இந்த வேறுபாடுகள் ஒருவருக்கொருவர் பிரிக்காமல் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், மாறாக உங்கள் உறவை வலுப்படுத்த உதவும்.

திருமணம் என்பது ஏற்றுக்கொள்வதை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பயணமாகும், எனவே உங்கள் துணை யார் என்பதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. உங்கள் திருமணத்தை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள்

நீங்கள் மற்ற நபர்களையும் அவர்களின் திருமணத்தையும் பார்க்க ஆரம்பித்தவுடன், உங்கள் துணையை எதிர்மறையான பார்வையில் பார்க்க ஆரம்பிக்கலாம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெவ்வேறு திருமணம், வித்தியாசமான பங்குதாரர் மற்றும் அதனால் மகிழ்ச்சியாக இருக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

உங்கள் உறவை ஏற்கத் தொடங்குங்கள் மற்றும் சமூக ஊடகங்கள் மூலம் சிக்கலில் சிக்காதீர்கள்.

4. உங்கள் தட்டில் பிஸியாக இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்

தம்பதிகள் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய அழுத்தங்களில் ஒன்று, அவர்கள் சில சமயங்களில் தட்டு நிறைய வைத்திருப்பதால் அவர்கள் பிஸியை கெளரவ அடையாளமாக அணிவார்கள்.

இந்த காரணத்திற்காக, அவர்கள் தங்கள் உறவை உருவாக்க மற்றும் வலுப்படுத்த நேரம் இல்லை. எனவே, ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் பிஸியாக இருப்பதைத் தவிர்த்து, உங்கள் மனைவியுடன் சிறிது ஓய்வெடுங்கள்.

5. இரவில் வாக்குவாதம் செய்யாதீர்கள்

சில மோதல்களை புறக்கணிக்க இயலாது மற்றும் இப்போதே சமாளிக்க வேண்டும், ஆனால் இரவு நேரங்களில் இந்த பிரச்சினைகளை நீங்கள் எதிர்கொள்ளாமல் இருப்பது முக்கியம். நீங்கள் இருவரும் சோர்வாக இருக்கும்போது, ​​காலையில் நீங்கள் வருத்தப்படும் விஷயங்களைச் சொல்லலாம், ஏனென்றால் இரவுக்குப் பதிலாக மாலையில் வாதத்தைத் தீர்க்க முயற்சிக்க நீங்கள் வாதிடுகிறீர்கள்.

அதிகாலை போன்ற சரியான நேரத்தில் உங்கள் பிரச்சினைகளில் வேலை செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்; அவர்கள் சிறப்பாகச் செல்வார்கள்.

6. அதிக செலவு செய்வதை நிறுத்துங்கள்

தம்பதியினரிடையே மன அழுத்தத்திற்கு முதல் காரணம் பணம். கணவன் மனைவி இருவருக்கும் இறுக்கமான பட்ஜெட் இருப்பதும் பணத்தை அதிகமாக செலவழிக்காததும் முக்கியம்; உங்கள் சக்திக்கு அப்பால் வாழ்வதன் மூலம் பிரச்சினைகளை ஆரம்பிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

7. பிரித்து மீண்டும் இணைக்கவும்

தொழில்நுட்பத்தின் இந்த சகாப்தத்தில் நாம் அனைவரும் கேஜெட்டுகள் மற்றும் மொபைல் போன்களால் இயக்கப்படுகிறோம், நாம் உறவுகளின் தடத்தை இழக்கிறோம். நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் படங்களை இடுகையிடுவதில் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறோம், அந்த நேரத்தில் வாழ மறந்துவிட்டோம், விரைவில் நாம் ஒரு காலத்தில் இருந்த இணைப்பை இழந்து தீப்பொறியை இழக்கிறோம்.

இந்த தீப்பொறியை மீண்டும் கொண்டு வருவதற்கு, உங்கள் எல்லா சாதனங்களையும் துண்டித்து ஒருவருக்கொருவர் மீண்டும் இணைக்க முயற்சிப்பது முக்கியம். உங்கள் எல்லா கணக்குகளிலிருந்தும் தீமைகளிலிருந்தும் வெளியேறி, உங்கள் நேரத்தை இடையூறு செய்வதிலிருந்து எதையும் ஒதுக்கி வைக்கவும்.

நாள் முடிவில், மன அழுத்தம் உங்கள் உறவில் எளிதில் நுழைய முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், ஆனால் அதை திரும்பப் பெறுவது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் உள்ளது. உங்கள் துணையை முதலில் வைத்து வேடிக்கை பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்; பகிரப்பட்ட செயல்பாட்டைக் கண்டுபிடித்து ஒருவருக்கொருவர் நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

உங்கள் முதல் தேதியை மீண்டும் செய்யவும், திரைப்படங்கள், விளையாட்டுகள், பிக்னிக் பயணங்கள் மற்றும் ஒன்றாக சிரிக்கவும். ஒன்றாகச் சிரிப்பது உங்கள் உறவுக்கு சிறந்த மருந்து.