உங்கள் அதிக தேவை கொண்ட குழந்தையை வளர்ப்பது: பெற்றோருக்கான ஏழு பிழைப்பு குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• அதிக தேவை உள்ள குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கான உயிர் வழிகாட்டி
• 1. நல்ல சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி
• 2. உங்கள் உணர்வுகளை சாதாரணமாக உணர்ந்து உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறுங்கள்
• 3. உங்கள் துணையுடன் நேர்மையான தொடர்புக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்
• 4. நீங்கள் நம்பும் பிற பெற்றோர்களுடன் குழந்தை பராமரிப்பு வர்த்தகம் செய்யவும்
• 5. வெற்றிக்காக உங்கள் வீட்டுச் சூழலை கட்டமைக்கவும்
• உதாரணத்திற்கு -
• 6. வேடிக்கையான மற்றும் அர்த்தமுள்ள குடும்ப சடங்குகளை உருவாக்குங்கள்
• 7. மைல்கற்களைக் கொண்டாடுங்கள்

சில குழந்தைகள் மற்றவர்களை விட பெற்றோருக்கு கடினமாக உள்ளனர். மிகவும் தேவைப்படும் குழந்தைகள் மேலும் கொண்டு வாருங்கள் தீவிரமான தேவைகளின் தொகுப்பு அதிக தேவை இல்லாத குழந்தைகளை விட.

உங்கள் குழந்தைக்கு மருத்துவத் தேவைகள், உணர்ச்சி அல்லது நடத்தை சவால்கள், கற்றல் அல்லது வளர்ச்சிப் பிரச்சினைகள் அல்லது கடினமான மனோபாவம் இருந்தாலும், தொடர்ந்து தேவைப்படும் கோரிக்கைகள் மற்றும் சவால்களுடன் அதிக தேவை உள்ள குழந்தையை வளர்ப்பது சோர்வாக இருக்கும்.

அதிக தேவை உள்ள குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கான உயிர் வழிகாட்டி

இந்த கட்டுரை உங்கள் அதிகத் தேவையுள்ள குழந்தையை வளர்ப்பதை எளிதாக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஏழு விஷயங்களை ஆராய்கிறது.

1. நல்ல சுய பாதுகாப்பு பயிற்சி

நல்ல சுய பாதுகாப்பு எதையும் உள்ளடக்கியது உனக்கு தேவை ஆணைப்படி முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து-சீரான உணவை உண்ணுங்கள், வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள், உங்களால் முடிந்தவரை நல்ல தூக்கத்திற்கு நெருக்கமாக இருங்கள், இயற்கையில் நேரத்தை செலவிடுங்கள், மற்றும் முக்கியமான உறவுகளை வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

இந்த விஷயங்களை உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவது உங்கள் உடல்நலம், உங்கள் கண்ணோட்டம், உங்கள் வாழ்க்கைத் துணைவருடனான உங்கள் உறவு மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் மற்றும் முழுமையாக இருப்பதற்கான உங்கள் திறனில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

2. உங்கள் உணர்வுகளை சாதாரணமாக உணர்ந்து உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறுங்கள்

நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த உணர்ச்சிகளும் இயல்பானவை மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவை. மெலிந்து இருக்கும் பெற்றோர்கள் சோர்வு, கோபம், ஏமாற்றம், வருத்தம், சோகம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகளை உணருவது பொதுவானது.

உங்களுக்கு என்ன ஆதரவு வேண்டுமானாலும் தேடுங்கள்.

ஆலோசனை முடியும் பாதுகாப்பான இடத்தை வழங்க க்கு உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துங்கள் மற்றும் ஆதரவு கிடைக்கும். உங்களைப் போன்ற அதிகத் தேவையுள்ள குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் பெற்றோருக்கான ஆதரவுக் குழுக்களும் பயனளிக்கும்.

மற்ற பெற்றோர்கள் உங்கள் காலணிகளில் நடந்திருக்கிறார்கள் மற்றும் வேறு எவராலும் முடியாத வகையில் சரிபார்ப்பு மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும்.

3. உங்கள் துணையுடன் நேர்மையான தொடர்புக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்

நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடக்கூடிய சில வழக்கமான நேரங்களை ஒதுக்குங்கள். உங்களுக்கு இரண்டு வகையான வழக்கமான நேரம் தேவை -

1. பெற்றோர் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் இயக்கம் தொடர்பான விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்க வாய்ப்பு, மற்றும்
2. அந்த விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்காமல் ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கும் மகிழ்ச்சியான நேரம்.

இது வழக்கமாக உள்ளது இணைக்க எளிதாக இவை உங்கள் வாழ்க்கையில் நேரங்கள் அவற்றை உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற்றும் போது.

ஒவ்வொரு நாளும் பத்து நிமிடங்கள் கூட நேர்மறையான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

4. நீங்கள் நம்பும் பிற பெற்றோர்களுடன் குழந்தை பராமரிப்பு வர்த்தகம் செய்யவும்

உங்கள் குழந்தை வசதியாக இருக்கும், அல்லது தேவைப்படும் போது ஓய்வு அளிக்கக்கூடிய ஒன்று அல்லது இரண்டு நம்பகமான குடும்பங்கள் இருப்பது உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு அற்புதங்களைச் செய்யும்.

முயற்சி செய்யுங்கள் வழக்கமான நேரங்களை திட்டமிடுங்கள் உங்கள் போது குழந்தை சிறிது நேரம் செலவிடலாம் இந்த குடும்பங்களுடன், உங்களுக்கும் உங்கள் துணைவருக்கும் ரீசார்ஜ் செய்யவும், மீண்டும் இணைக்கவும் மற்றும் உங்கள் குழந்தை வீட்டில் இருக்கும்போது செய்ய கடினமாக இருக்கும் விஷயங்களைச் செய்யவும் வாய்ப்பளிக்கிறது.

5. வெற்றிக்காக உங்கள் வீட்டுச் சூழலை கட்டமைக்கவும்

முடிந்த அளவுக்கு, உங்கள் வீட்டுச் சூழலை அமைக்கவும் வெற்றிக்காக.

உங்கள் வீட்டை ஏற்பாடு செய்யுங்கள் எளிதாக்கும் வகையில் தினசரி பணிகளை முடிக்கவும்மேலும், உங்கள் குழந்தை உங்கள் அறிவுறுத்தல்களுக்கு இணங்க வாய்ப்புள்ளது. உங்களுக்குத் தேவையான பொருட்களை சேமித்து வைக்கவும், தடை செய்யப்பட்ட பொருட்களை எளிதில் எட்டாதவாறு வைக்கவும், தளபாடங்கள் மீது ஸ்லிப் கவர்கள் வைக்கவும்.

சூழலைத் தனிப்பயனாக்கவும் க்கு உங்கள் குழந்தையை சந்திக்கவும் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தின் தேவைகள். மேலும், உங்கள் குடும்ப அட்டவணையை ஏற்பாடு செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் பணிகள் முடிந்தவரை சீராக இருக்கும்.

உதாரணத்திற்கு -

ஷாப்பிங் செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் குழந்தை நன்றாக ஓய்வெடுத்து, உணவளிப்பதை உறுதிசெய்ய முயற்சிக்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு சமிக்ஞை செய்ய விளக்குகளை மங்கச் செய்யுங்கள் மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பே ஆடம்பரமான செயல்களை அனுமதிக்காதீர்கள்.

உங்களுக்குத் தேவையான வழியில் நடக்கும் விஷயங்களுக்கு உகந்த ஒரு கட்டமைப்பை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக வைத்திருக்க முடியுமோ, அவ்வளவு எளிதாக எல்லோருக்கும் மற்றும் குறைவான ஆற்றலை செலவழிக்க வேண்டும்.

6. வேடிக்கையான மற்றும் அர்த்தமுள்ள குடும்ப சடங்குகளை உருவாக்குங்கள்

வேடிக்கையான மற்றும் உங்கள் குடும்பத்திற்கு அர்த்தமுள்ள சில குடும்ப சடங்குகளை உருவாக்கவும்.

சடங்குகள் வாழ்க்கைக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கின்றன.

இருக்கலாம் சாதாரண விஷயங்களைக் கொண்டாடுவது வேடிக்கையாக உள்ளது ஒரு சிறப்பு குடும்ப சடங்குடன். இந்த சடங்குகள் உங்கள் குடும்பம் செய்ய முடிவு செய்வது போல் எளிமையானதாகவோ அல்லது சிக்கலானதாகவோ இருக்கலாம். அன்பான, உதவிகரமான செயல்கள் அல்லது பள்ளி சாதனைகளுக்காக குடும்ப உறுப்பினர்களை அங்கீகரிக்கவும்.

ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் ஒரு குறுகிய பயணத்திற்கு கிளம்பும்போது ஒரு சிறப்பு குடும்ப அரவணைப்பை உருவாக்கவும். நட்பு செய்திகளுக்கு சுவரில் ஒரு சிறப்பு இடத்தை நியமிக்கவும். உங்கள் குடும்பத்திற்கு ஒரு "விடுமுறையை" உருவாக்குங்கள்.

சிறப்பு குடும்ப சடங்குகள் உருவாக்கக்கூடிய வேடிக்கையான மற்றும் ஆழமான குடும்ப பிணைப்புகளுக்கு வரம்பு இல்லை.

7. மைல்கற்களைக் கொண்டாடுங்கள்

உங்கள் பிள்ளை அவர் பயிற்சி செய்து வரும் திறமையை கற்றுக்கொண்டாரா? இறுதியாக கண்ணீர் அல்லது தள்ளிப்போடுதல் இல்லாமல் தனது தினசரி மருத்துவ முறையை கடைபிடிக்க அவளுக்கு தைரியம் வந்ததா? பள்ளியில் இருந்து எந்த எதிர்மறை குறிப்புகளும் இல்லாமல் அவர் வாரத்தை கடந்தாரா?

அதைக் கொண்டாடுங்கள்! உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் கொண்டாடுங்கள், உங்கள் குழந்தையின் சாதனைகளில் எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும் மகிழ்ச்சியுங்கள்.

உங்கள் வீடு மற்றும் குடும்ப நடைமுறைகளில் சில மாற்றங்களுடன், வளர்ப்பு உங்கள் மிகவும் தேவைப்படும் குழந்தை முடியும் எளிதாக ஆக. தொடங்குவதற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க முயற்சிக்கவும்.

அந்த விஷயங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் இணைக்கப்பட்டவுடன், நீங்கள் மேலும் சேர்க்கலாம். உங்கள் சாதனைகளுக்கு உங்களை வாழ்த்தி, இந்த மாற்றங்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்திற்கும் கொண்டு வரும் நன்மைகளை அனுபவிக்கவும்.