![உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து தப்பித்தல் - உளவியல் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து தப்பித்தல் - உளவியல்](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/How-to-Know-Youre-Having-Sex-with-a-Narcissist.webp)
உள்ளடக்கம்
- உடல் என்றால் என்ன, உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் என்றால் என்ன?
- உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகத்தை விட உடல் உபாதைகளைக் கண்டறிவது எளிது
- உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகத்தை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?
- உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் இரண்டும் இருக்கும்போது
- பல்வேறு டிகிரிகளில் உடல் வெடிப்பு ஒரு வழக்கமான வடிவமாகிறது
- குற்றவாளி தனது நடத்தையை தயவு மற்றும் பரிசுகளுடன் ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறார்
- அதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்
உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் இரண்டும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு கடுமையான மற்றும் சில நேரங்களில் வாழ்நாள் முழுவதும் விளைவுகளுடன் வரும். ஒரு நபர் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தை அனுபவிப்பது மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், கிட்டத்தட்ட உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோக வழக்குகள் எதுவும் இல்லை. இது எப்போதும் பலவிதமான உணர்ச்சிகரமான துஷ்பிரயோகங்களுடன் இருக்கும், இது பாதிக்கப்பட்டவரின் வாழ்க்கையை ஒரு நரகமாக்கும் ஒரு வழியைக் கொண்டுள்ளது.
உடல் என்றால் என்ன, உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் என்றால் என்ன?
உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் என்பது உடல் ரீதியான தீங்கு விளைவிக்கும் வேண்டுமென்றே உள்ள எந்தவொரு நடத்தையும் ஆகும். இதற்கு என்ன அர்த்தம்? நம்மில் பலர் உடல் ரீதியாக துஷ்பிரயோகம் செய்வதை ஒரு நபர் கடுமையாக அடித்து, குத்தப்பட்டு, சுவருக்கு எதிராக எறியப்படுவது போன்ற படங்கள் மூலம் சிந்திக்க முனைகிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்றாலும், உடல் உபாதைகள் அதை விட அதிகம்.
எந்த விதமான தேவையற்ற உடல் தொடர்பும், ஆக்ரோஷமாகவும், உங்களுக்கு வலியையும் அவமானத்தையும் ஏற்படுத்தும் போது, அது உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகமாக கருதப்படலாம், குறிப்பாக அது மீண்டும் மீண்டும் நிகழும் போது. உதாரணமாக, ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, அடித்தல், அடித்தல், மற்றும் உதைத்தல், தள்ளுதல் அல்லது இழுத்தல், யாராவது எங்காவது செல்லுங்கள் அல்லது வெளியேற வேண்டாம் என்பதும் உடல் உபாதையாகும். யாராவது உங்கள் ஆடையைப் பற்றிக்கொண்டால் அல்லது உங்கள் முகத்தைப் பிடித்துக் கொண்டு அவர்களைப் பார்க்கும்படி கட்டாயப்படுத்தினால், அதுவும் உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம். அல்லது அவர்கள் அடித்தாலும் தவறவிட்டாலும் உங்கள் மீது எதையாவது வீசுவது ஒரு தவறான செயலின் வடிவமாகும்.
உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகத்தை விட உடல் உபாதைகளைக் கண்டறிவது எளிது
உடல் உபாதைகளைக் கண்டறிவது மிகவும் எளிது. மறுபுறம், உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் என்பது மிகவும் நுட்பமான முறைகேடான நடத்தை ஆகும், மேலும் (மற்றும் அடிக்கடி) புறக்கணிக்கப்பட்டு, வெறுமனே ஒரு மனோபாவ உறவாக கருதப்படலாம். ஆயினும்கூட, உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் சில நேரங்களில் உடல் துஷ்பிரயோகம் செய்வதை விட ஆத்மாவில் ஆழமான வடுவை ஏற்படுத்தும்.
உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகத்தை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?
பல சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் இருவரும் தங்களின் தொடர்புகளில் என்ன நடக்கிறது என்பதை முழுமையாக அறிந்திருக்க மாட்டார்கள், குறிப்பாக இது பெற்றோர்-குழந்தை உறவில் ஏற்பட்டால். மனித தொடர்புகளில் பல நுணுக்கங்கள் உள்ளன, உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் மற்றும் சாதாரண, சில நேரங்களில் கோபமான, எதிர்வினைகளுக்கு இடையில் கோட்டை வரைய கடினமாக இருக்கும்.
ஆயினும்கூட, துஷ்பிரயோகம் இல்லாத உணர்ச்சி வெடிப்புகள் போலல்லாமல், பொதுவாக நடக்கும், துஷ்பிரயோகம் வழக்கமான அவமதிப்பு, மூளைச் சலவை, கொடுமைப்படுத்துதல், அவமதித்தல் மற்றும் ஒத்ததாக இருக்கும். இது அவமானம், கையாளுதல், மிரட்டல், பாதிக்கப்பட்டவரின் நம்பிக்கை உணர்வு மற்றும் சுய மதிப்பு ஆகியவற்றின் படிப்படியான குறைபாடு ஆகும். குற்றவாளி கட்டுப்படுத்த, ஆதிக்கம் செலுத்த மற்றும் உறவில் முழுமையான அதிகாரம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு முழுமையான சமர்ப்பணம் செய்ய முயற்சிக்கிறார்.
உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் இரண்டும் இருக்கும்போது
உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தின் பாதிக்கப்பட்டவர் இந்த வகையான துன்பத்தை "மட்டுமே" அனுபவிக்க முடியும், ஏனென்றால் அனைத்து உணர்ச்சி துஷ்பிரயோகிகளும் உடல் ரீதியான ஆக்கிரமிப்பில் ஈடுபடுவதில்லை. பல துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களுக்கு, பாதிக்கப்பட்டவரை கீழே தள்ளி அவர்களை தகுதியற்றவர்களாக உணர வைப்பது அவர்களுக்கு போதுமான கட்டுப்பாட்டையும் சக்தியையும் தருகிறது. ஆயினும்கூட, கிட்டத்தட்ட விதிவிலக்கு இல்லாமல், உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் மற்ற வகையான துஷ்பிரயோகங்களுடன், குறிப்பாக உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்துடன் கைகோர்க்கிறது.
இத்தகைய உறவின் இயக்கவியல் பொதுவாக ஒரு குறுகிய அமைதியின் சுழற்சியைச் சுற்றி வருகிறது, அதைத் தொடர்ந்து உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம், கேவலப்படுத்துதல், அவமதிப்புகள், சாபங்கள் மற்றும் மன விளையாட்டுகளில் படிப்படியான முன்னேற்றம் ஏற்படும். இந்த காலம் சில நாட்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். ஆனால் ஒருங்கிணைந்த துஷ்பிரயோக நிகழ்வுகளில், அது எப்போதும் உடல் ரீதியான வன்முறையின் உச்சத்தில் முடிவடைகிறது.
பல்வேறு டிகிரிகளில் உடல் வெடிப்பு ஒரு வழக்கமான வடிவமாகிறது
சுழற்சியின் முடிவில் வன்முறை அரிதாக பாதிக்கப்பட்டவரின் நடத்தையில் மாற்றத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. இது வழக்கமாக கட்டுப்பாடு மற்றும் ஆதிக்கத்தின் தேவை மட்டுமே வளர்கிறது மற்றும் "வழக்கமான" உணர்ச்சி சித்திரவதையில் திருப்தி அடையாது. பல்வேறு நிலைகளில் உடல் வெடிப்பு பொதுவாக இதுபோன்ற நிகழ்வுகளில், அப்பாவித்தனமான வாதத்தின் சாத்தியமான விளைவு மட்டுமே.
குற்றவாளி தனது நடத்தையை தயவு மற்றும் பரிசுகளுடன் ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறார்
பல காரணிகளைப் பொறுத்து, குற்றவாளி வழக்கமாக அடுத்த சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களை மன்னிப்பு மனநிலையில் செலவிடுகிறார், சில சமயங்களில் பாதிக்கப்பட்டவரை நேராக்கி, அவளை (உடல் உபாதைக்கு ஆளானவர்கள் பெண்கள் அல்லது குழந்தைகள் என்பதால்) தயவு மற்றும் பரிசுகளை வழங்குகிறார்கள். ஆயினும்கூட, வெளிப்படையான வருத்தத்தின் இந்த காலம் எப்போதும் நொறுங்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் சுழற்சி மீண்டும் தொடங்குகிறது.
அதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்
இந்த வரிகளில் உங்கள் உறவை நீங்கள் அடையாளம் கண்டால், கருத்தில் கொள்ள பல விஷயங்கள் உள்ளன. முதலில், இரண்டு வகையான துஷ்பிரயோகங்களும் உங்கள் உடல் மற்றும் உளவியல் ஆரோக்கியத்திற்கு நிரந்தர விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். ஆனால், நீங்கள் உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகத்திற்கு உட்படுத்தப்பட்டால், உங்கள் உயிருக்கு நேரடியான வழியில் ஆபத்து ஏற்படலாம், மேலும் இந்த ஆரோக்கியமற்ற இயக்கத்திலிருந்து பாதுகாப்பான பாதையை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள விரும்பலாம்.
துஷ்பிரயோகத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, அவர்கள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்கள், தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் சமூகத்தின் உதவியை நாடுவது அவசியம். புயல் கடந்து செல்லும் போது உங்களுக்கு தங்குமிடம் மற்றும் பாதுகாப்பான இடம் தேவை. உங்கள் உறவில் வேலை செய்ய நீங்கள் முடிவு செய்தால், உங்கள் பங்குதாரர் மாற்றுவதற்கான விருப்பத்தை வெளிப்படுத்தினால், ஒரு மனநல மருத்துவரை தனித்தனியாகவும் ஒரு ஜோடியாகவும் பார்ப்பது இந்த கட்டத்தில் சரியான விஷயம். எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், உங்கள் பாதுகாப்பு எல்லா நேரங்களிலும் முதலில் வர வேண்டும்.