ஒரு திருமணத்தில் நெருக்கத்தின் மாறும் மாறும்

உள்ளடக்கம்

• உணர்ச்சிபூர்வமான கூட்டாண்மையின் முக்கியத்துவம்
• "என் பங்குதாரர் என்னிடம் அதிகம் பேச வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்."
• உணர்ச்சிபூர்வமான விவகாரங்கள் எவ்வாறு உருவாக்கப்படுகின்றன
• கல் வீச்சுக்கு என்ன வழிவகுக்கிறது
• நேர்மறையான தகவல்தொடர்புகளைப் பயன்படுத்துதல்

ஒரு உறவின் வாழ்வில் நெருக்கம் தொடர்பான தேவைகளை மாற்றுவது, வாழ்க்கையின் கோரிக்கைகள், குழந்தைகளை வளர்ப்பது அல்லது உடல் நலிவு போன்ற சாதாரண வாழ்க்கை மாற்றங்களின் நேரடி விளைவாகும். கணவருக்கு உணவுகளைச் செய்வதற்கோ அல்லது அவளுடைய பங்குதாரர் அவளுக்கு மறக்கமுடியாத பாலுணர்வைத் தருவதற்கோ ஒரு புதிய அம்மாவை நீங்கள் தேர்வு செய்யச் சொன்னால், பெரும்பாலும் அவள் உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பாள் என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன். ஏன்? ஏனென்றால் உண்மையான பங்காளிகளாக இருப்பது மற்றும் உறவின் கடினமான காலங்களில் ஒருவரை ஒருவர் சுமந்து செல்வது உண்மையான நெருக்கத்தின் அடித்தளம்.

உணர்ச்சிபூர்வமான கூட்டாண்மையின் முக்கியத்துவம்

ஆமாம், உடலுறவின் மூலம் மட்டுமே அடையக்கூடிய உடல் ஈடுபாடு நெருக்கத்தின் ஒரு சிறப்பு பகுதியாகும், ஆனால் உணர்ச்சிபூர்வமான கூட்டாண்மை இல்லாமல், அது உண்மையில் அன்பின் செயலாக இல்லாமல் பாலியல் உடலுறவு மட்டுமே.

பல தம்பதிகள் தங்கள் உறவுகளில் நெருக்கம் இல்லாதது குறித்து என்னிடம் புகார் கூறுகின்றனர். மேலோட்டமாகப் பார்த்தால், அவர்கள் உடனடியாக தங்கள் பாலியல் செயல்பாட்டைக் குறிப்பிடுகிறார்கள் என்று கருதலாம். இருப்பினும், நெருக்கமான அவர்களின் சிறந்த எதிர்பார்ப்பை என்னிடம் சொல்லும்படி நான் அவர்களிடம் கேட்கும்போது, ​​அவர்கள் எப்போதும் என்னிடம் அதையே சொல்கிறார்கள்:

"என் பங்குதாரர் என்னிடம் அதிகம் பேச வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்."

ஆரம்பத்தில், உறவுகள் அனைத்தும் பட்டாம்பூச்சிகள் மற்றும் பட்டாசுகள் பற்றியது, உங்கள் கூட்டாளியின் ஒவ்வொரு சந்திப்பின் உற்சாகமும் கட்டமைப்பும் உங்கள் சொந்த நவீன காதல் நாவலின் தயாரிப்புகளை ஒத்திருக்கிறது. காலப்போக்கில், பெரும்பாலான ஜோடிகளுக்கு "நெருக்கம்" என்ற வரையறை மாறுகிறது. தம்பதியினர் பெரும்பாலும் பாலியல் அதிர்வெண் தங்கள் கூட்டாளருடன் இருக்கும் நெருக்கத்தின் அளவை தீர்மானிக்கிறது என்று நம்புகிறார்கள். அவர்கள் தங்களின் தற்போதைய நெருக்கமான நிலையை சகாக்கள் மற்றும் தேசிய சராசரிகள் என்று ஒப்பிடுவார்கள் மற்றும் செயலிழப்புக்கான சமிக்ஞையாக இருக்கக்கூடிய உறவில் வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்கள் உண்மையில் தங்கள் கூட்டாளருடன் போதுமான நெருக்கத்தை வைத்திருக்கிறார்களா என்று அடிக்கடி கேள்வி எழுப்புவார்கள்.

உணர்ச்சிபூர்வமான விவகாரங்கள் எவ்வாறு உருவாக்கப்படுகின்றன

உதாரணமாக, ஒரு ஜோடி பொதுவாக திருமணத்திற்கு வெளியே உள்ள ஒருவருடன் "உணர்ச்சிபூர்வமான விவகாரம்" என்று அழைக்கப்படும் சூழ்நிலைகளை தம்பதிகள் சில சமயங்களில் சந்திக்க நேரிடும். உடலுறவு இல்லை, உணர்ச்சிகளைப் பகிர்வது மற்றும் அன்றாட அனுபவங்கள் மட்டுமே. இருப்பினும், தங்கள் உறவில் இந்த வகையான துரோகத்தை அனுபவிக்கும் பங்குதாரர் தங்கள் பங்குதாரர் மற்றொரு நபருடன் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்ததைப் போலவே பேரழிவை உணரலாம்.

அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் தகவல்தொடர்பு எந்தவொரு ஆரோக்கியமான உறவின் முக்கிய பகுதியாகும் என்று தெரிவிக்கிறது. நெருக்கத்தைப் பொறுத்தவரை, உடல் தேவைகள் மற்றும் ஆசைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், திருமணத்தில் எது வேலை செய்யவில்லை, அல்லது ஒரு பங்குதாரர் தங்கள் உறவில் எதைப் பார்க்க விரும்புகிறார் என்பதைப் பற்றி வெளிப்படையாகத் தொடர்புகொள்வதும் முக்கியம்.

தம்பதிகளின் வயது, இது மிகவும் முக்கியமானதாகிறது. உதாரணமாக, ஒரு ஆண் பங்குதாரர் சாதாரண வயதானதை அனுபவிக்கத் தொடங்குவார், இதனால் அவர் ஒருமுறை முடிந்தவரை பாலியல் ரீதியாக செயல்பட முடியவில்லை, ஆனால் அவர் இதை தனது கூட்டாளருடன் பகிர்ந்து கொள்ளாவிட்டால், பங்குதாரர் அதை நினைக்கலாம் அவர்களைப் பற்றி அவர்களுடைய பங்குதாரர் அவர்கள் மீது அக்கறையற்றவராக இருப்பதற்கு காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது அவர்களின் பங்குதாரர் வேறொருவருடன் நெருக்கமாக இருக்கலாம்.

முன்பு குறிப்பிட்ட "புதிய அம்மா" என்பதை மீண்டும் கவனியுங்கள். ஒருவேளை அவளுடைய புதிய பொறுப்புகளை எப்படி கையாள வேண்டும் என்று கற்றுக் கொண்டிருக்கும் போது அவளுடைய பங்குதாரர் வீட்டின் பராமரிப்பில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் இதைத் தொடர்புகொள்வதற்குப் பதிலாக, அவளுடைய கோபம் மற்றும் விரக்தியைத் தன் பங்குதாரர் தனக்குத் தேவையானதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று கருதுகிறாள். வீடு மற்றும் குடும்பத்தின் பொறுப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் அதிக கவனத்துடன் இருங்கள். கூட்டாளிகள் பெரும்பாலும் மற்றவர்கள் தானாகவே எப்படி அவர்களை மகிழ்விப்பது என்று தெரிந்து கொள்வார்கள், அந்த எதிர்பார்ப்புகள் நிறைவேறாதபோது எளிதில் வருத்தப்படுவார்கள்.

கல் வீச்சுக்கு என்ன வழிவகுக்கிறது

வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியர் ஜான் கோட்மேன் நாற்பது ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நெருக்கமான உறவுகளைப் படித்து வருகிறார். பெரும்பாலான திருமணங்கள் எதிர்மறையான தகவல்தொடர்புகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது இறுதியில் உறவின் முறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது என்று அவர் வலியுறுத்துகிறார். உதாரணமாக, இந்த புதிய தேவைகள் காரணமாக தனது கூட்டாளியின் வீட்டிற்கு அதிக உதவியை விரும்பும் புதிய தாய் தனது கூட்டாளியின் மீது அவமதிப்பை வளர்க்கலாம். இறுதியில், இது அவளுடைய தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாததால், பங்குதாரர் மீதான வெளிப்புற விமர்சனத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, பின்னர் பங்குதாரரிடமிருந்து தற்காப்பு முடிவுகளின் விளைவாக, அது அவர்களுக்குத் தெரியாதபோது அவர்கள் எதிர்பார்த்ததை அவர்கள் எப்படி அறிந்திருப்பார்கள் என்று யோசித்தனர். காலப்போக்கில், இது கோட்மேன் "ஸ்டோன்வாலிங்" என்று அழைக்கிறது, அங்கு இரு கூட்டாளர்களும் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் இருவருக்கும் இடையே கோபம் உருவாகிறது, ஆனால் பேசப்படாத தேவைகள்.

நேர்மறையான தகவல்தொடர்புகளைப் பயன்படுத்துதல்

தம்பதிகளுடன் பணிபுரியும் போது, ​​நேர்மறையான தகவல்தொடர்புகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நான் அவர்களுக்கு கற்பிக்க விரும்புகிறேன், இது அவர்களின் தேவையற்ற அனுபவங்களை விமர்சிப்பதை விட, அவர்கள் விரும்பிய முடிவை தெளிவாகக் கூறுகிறது. இந்த வகை தகவல்தொடர்புகளில், ஒரு பங்குதாரர் தங்கள் பங்குதாரர் ஏற்கனவே என்ன செய்கிறார் என்பதை தெளிவாகக் கூறுகிறார், மற்ற பகுதிகளில் முன்னேற்றத்திற்கான நம்பிக்கையுடன், தங்கள் பங்குதாரரின் செயல்திறனில் முன்னேற்றம் காண முடியும்.

இந்த தகவல்தொடர்பைப் பெறும் பங்குதாரர் தங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில், தங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து அவர்கள் பெற்ற செய்தியை திரும்பத் திரும்பக் கூறுவதும் முக்கியம், இதனால் தற்செயலான தவறான புரிதல்கள் உடனடியாக உறவை மேலும் சேதப்படுத்தும். உதாரணமாக, உணவுக்குப் பிறகு சமையலறையைத் துடைக்க அவளுடைய பங்குதாரர் அவளுக்கு உதவும்போது அவள் அதை விரும்புகிறாள் என்று புதிய தாய் தன் கூட்டாளியிடம் கூறலாம். கடந்த காலத்தில் இதைச் செய்யாததால் கூட்டாளர் ஆரம்பத்தில் இதை ஒரு ஜபாகக் கேட்கலாம், மேலும் இது ஒரு உண்மையான பாராட்டுக்கு பதிலாக ஒரு விமர்சனமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். அவர் இதைக் கேட்டார் என்று நேர்மையாகத் தொடர்புகொள்வதில், புதிய தாய் தன் கூட்டாளியிடமிருந்து பெறும் உதவிக்காகவும், இதைச் செய்யும்போது அவள் அனுபவிக்கும் மகிழ்ச்சிக்காகவும் தனது பாராட்டைத் தெரிவிக்க முடியும்.

எனவே சுருக்கமாக, எந்தவொரு உறவிலும் பாலியல் நெருக்கம் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருந்தாலும், நல்ல தொடர்பை பராமரிப்பதும் முக்கியம்.

அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் நீங்கள் பல்வேறு நிலை நெருக்கங்களை உருவாக்க முடியும், அது இறுதியில் ஒரு ஆரோக்கியமான உறவின் அடித்தளத்தை உருவாக்குகிறது, அங்கு பங்குதாரர்கள் நல்ல மற்றும் கெட்டவற்றின் மூலம் ஒன்றிணைந்து வளர்கிறார்கள்.