உள்ளடக்கம்
- 1. மந்திரம் நடக்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்
- 2. யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- 3. உங்கள் உணர்வுகளை எழுதுங்கள்
- 4. உங்களைச் சுற்றியுள்ள நல்லதை பாராட்டுங்கள்
- உற்பத்திச் செயல்பாடுகளை நோக்கி உங்கள் எண்ணங்களை எப்படி வழிநடத்துவது
- 1. அவர்களின் உடைமைகளை விடுங்கள்
- 2. அவர்களைப் பற்றி எதிர்மறையாக சிந்தியுங்கள்
- 3. தொடர்பு மற்றும் சமூகமயமாக்குதல்
- 4. அவர்களைத் தொடர்புகொள்வதிலிருந்து உங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
- 5. சமூக ஊடக தளங்களில் அவற்றைத் தடு
யாரை நேசிக்க வேண்டும் என்பதில் எங்களுக்கு கண்டிப்பாக கட்டுப்பாடு இல்லை, ஆனால் யாரை நேசிக்கக்கூடாது என்பதில் எங்களுக்கு கட்டுப்பாடு உள்ளது. ஒவ்வொரு உறவிலும் ஏற்ற தாழ்வுகள் வரும். சில தம்பதியினர் அதை சமாளிக்க முடியும், சில சமயங்களில் சூழ்நிலைகள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டவை, அவர்களிடம் இருக்கும் ஒரே தீர்வு அவர்கள் பிரிந்து செல்வதுதான்.
யாரோ சரியாகச் சொன்னார்கள் -
காதலிப்பது எளிது ஆனால் மறப்பது கடினம்.
ஒரு அழகான உறவு முடிந்த பிறகு ஒருவரை இழப்பது வழக்கம். மக்கள் அன்பை வழிநடத்துகிறார்கள், ஆனால் பலருக்கு குறிப்புகள் தெரியாது ஒருவரை எப்படி இழக்கக்கூடாது, மற்றும் இது அவசியம்.
நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை இழக்கும்போது, உங்கள் வாழ்க்கையில் வெற்றிடத்தை நீங்கள் நிச்சயமாக உணர முடியும், அது உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் மிகப்பெரிய தடையாக வெளிப்படும். எனவே, ஒருவரை காணாமல் போவது எப்படி என்பது குறித்த சில விரைவான மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட குறிப்புகள் இங்கே.
1. மந்திரம் நடக்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்
நாங்கள் மந்திரவாதி உலகில் வாழவில்லை, அங்கு ஹெர்மியோனைப் போன்ற புத்திசாலி நண்பர் இருக்கிறார், அவர் தனது மந்திரக்கோலை அசைத்து 'மறக்கு' என்று சொல்லலாம், ஒரு நபரைப் பற்றிய அனைத்தையும் உடனடியாக மறந்துவிடுவோம்.
இது போன்ற மந்திரங்கள் மற்றும் தேவை இல்லாத எங்களுக்கு உதவ மந்திரவாதி இல்லாத நிஜ உலகம். எனவே, அதற்கு நேரம் கொடுங்கள். நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை இழப்பதை நிறுத்த விரும்பினால், அதற்கு சிறிது நேரம் கொடுக்க வேண்டும். இதுபோன்ற விஷயங்கள் ஒரே இரவில் உங்கள் மனதில் இருந்து அழிக்கப்படுவதில்லை.
2. யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை இழக்கும்போதுநீங்கள் இன்னும் கனவு உலகில் வாழ்ந்தால் உங்கள் பிரச்சினை தீர்க்கப்படாது. நீங்கள் அதிலிருந்து வெளியேறி யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து போய்விட்டார்கள் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உண்மையை ஒப்புக்கொண்டவுடன், நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை இழப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதற்கான தீர்வை நோக்கி ஒரு படி நகர்ந்துள்ளீர்கள்.
3. உங்கள் உணர்வுகளை எழுதுங்கள்
நீங்கள் தவறவிட்ட ஒருவரை எப்படிப் பெறுவது என்று யோசிக்கிறீர்கள்!
நீங்கள் அவர்களைப் பற்றிய அனைத்து எண்ணங்களையும் நினைவுகளையும் வெளியே கொண்டு வாருங்கள். அவர்களின் நினைவுகள் உங்களை மறக்க விடாது. நீங்கள் விஷயங்களை எழுதத் தொடங்கும் போது, அந்த நினைவுகள் அனைத்தையும் உங்கள் மனதில் இருந்து வெளியே கொண்டு வருகிறீர்கள், இறுதியில் நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை இழக்கும்போது அதை சமாளிக்க உதவுகிறது.
4. உங்களைச் சுற்றியுள்ள நல்லதை பாராட்டுங்கள்
தேடுகிறது அவரை அல்லது அவளை இழப்பதை எப்படி நிறுத்துவது? சரி, உங்களைச் சுற்றியுள்ள நல்ல விஷயங்களைத் தழுவத் தொடங்குங்கள். நாம் வலியில் இருக்கும்போது நன்மையை புறக்கணிப்பது வழக்கம்.
எவ்வாறாயினும், நம்மைச் சுற்றியுள்ள சில சிறந்த விஷயங்களை நோக்கி நம் கவனத்தை வலியிலிருந்து திசை திருப்பத் தொடங்கும் தருணத்தில், வலிக்கான காரணத்தை நாம் மெதுவாக மறந்துவிடுவோம். வாழ்க்கை இப்படித்தான் உருவாகிறது.
உற்பத்திச் செயல்பாடுகளை நோக்கி உங்கள் எண்ணங்களை எப்படி வழிநடத்துவது
நீங்கள் உங்கள் வழியைக் கண்டுபிடிக்கும்போது, நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை இழக்கும்போது, உங்கள் கவனத்தை திசை திருப்புவது மட்டுமல்லாமல் உங்களை ஒரு சிறந்த நபராக மாற்றும் சில செயல்களை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பும் செயல்பாடு அல்லது பொழுதுபோக்கு இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் சமீபத்தில் அனுபவித்த வலியை மறக்க உதவும் இந்த உற்பத்திச் செயல்பாட்டை நோக்கி உங்கள் எண்ணங்களை வழிநடத்த ஆரம்பிக்கும் சரியான நேரம் இது. உங்களை ஆக்கிரமித்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள் பிரிந்த பிறகு ஒரு சிறந்த நபராக வெளிப்படுங்கள்.
1. அவர்களின் உடைமைகளை விடுங்கள்
ஒருவரை காணாமல் போவது எப்படி? அவர்களின் உடைமைகளை விட்டு விடுங்கள். நாளுக்கு நாள் அவர்களின் உடமைகளை உங்கள் கண் முன்னால் பார்க்கும் போது, அவர்களின் நினைவை உங்கள் மனதிலிருந்தும் வாழ்க்கையிலிருந்தும் அழிப்பது உங்களுக்கு கடினமாகிறது. அது முடிந்தவுடன், நீங்கள் அவர்களுடைய உடமைகளைத் திருப்பித் தர வேண்டும் அல்லது கொடுக்க வேண்டும்.
ஒரு துண்டை நினைவகமாக வைத்திருப்பது அவற்றை மறக்க விடாது.
2. அவர்களைப் பற்றி எதிர்மறையாக சிந்தியுங்கள்
மனிதர்களாகிய நாம் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பண்புகளை கொண்டிருக்கிறோம். நீங்கள் ஒருவரை நேசிக்கத் தொடங்கும் போது, அனைத்து நல்ல பண்புகளையும் நீங்கள் காண்பீர்கள். எனவே, நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை இழக்கும்போது, எதிர்மறை பண்புகளைப் பற்றி பேசத் தொடங்குங்கள்.
இந்த வழியில், அந்த நபரை வெறுக்கத் தொடங்க உங்கள் மனதை வழிநடத்துவீர்கள். இது நல்ல நினைவகத்தை கெட்டதாக மாற்றவும், அவற்றை நீங்கள் மறந்துவிடுவது எளிதாக இருக்கும்.
3. தொடர்பு மற்றும் சமூகமயமாக்குதல்
பிரிந்து செல்லும்போது நாம் அனைவரும் செய்யும் பொதுவான விஷயங்களில் ஒன்று நாம் நம்மை தனிமைப்படுத்துவது. நாங்கள் அவரை அல்லது அவளை இழக்கத் தொடங்குகிறோம், எங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் நாங்கள் கழித்த நல்ல பழைய நாட்களைப் பற்றி சிந்தித்து நம் நாட்களைக் கழிக்க விரும்புகிறோம்.
நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை இழந்தால் என்ன செய்வது? வெளியே போ. நண்பர்களை சந்திக்க. சமூகமயமாக்கு நீங்கள் நீண்ட காலமாக செய்யாத விஷயங்களைச் செய்யுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளை உங்கள் நண்பர்களுடன் தொடர்புகொண்டு உங்களால் முடிந்தவரை உங்களை பிஸியாக வைத்திருங்கள்.
4. அவர்களைத் தொடர்புகொள்வதிலிருந்து உங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
‘நீங்கள் அவரை இழக்கிறீர்கள் என்று ஒரு பையனிடம் சொல்வது சரியா?’ இல்லை. ‘நீங்கள் அவரை இழந்துவிட்டதாக ஒரு பையனிடம் சொல்ல வேண்டுமா?’ இல்லை. ஒவ்வொரு பெண்ணும் பிரிந்து செல்லும் போது கேட்கும் சில பொதுவான கேள்விகள் இவை. இது ஆண்களுக்கும் பொருந்தும்.
நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை இழக்கும்போது, நீங்கள் அவர்களின் இதயத்தை வெல்ல முயற்சிப்பீர்கள், மேலும் சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் அவர்களைத் தொடர்புகொண்டு உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்த முயற்சிப்பீர்கள். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, இது பின்தொடர்கிறது மற்றும் இந்த செயலை யாரும் பாராட்ட மாட்டார்கள்.
எனவே, நீங்கள் உண்மையில் அவர்களை மறக்க விரும்பினால் அவர்களைத் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்துங்கள்.
5. சமூக ஊடக தளங்களில் அவற்றைத் தடு
சமூக ஊடக தளங்கள் நிறைந்த உலகில் நாம் வாழும் புள்ளியில் இது அவசியம். எனவே, நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை இழக்கும்போது, நீங்கள் அவர்களின் சமூக ஊடக தளங்களைப் பார்க்கும் வாய்ப்புகள் இருக்கும்.
அவற்றைத் தடுத்து உங்கள் அனைத்து சமூக ஊடக தளங்களிலிருந்தும் அவற்றை அகற்றவும். இது அவற்றை எளிதாகவும் விரைவாகவும் மறக்க உதவும்.