நீடித்த உறவை உருவாக்க தம்பதியர் தொடர்புக்கான 7 குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• தொடர்பு என்றால் என்ன?
• 1. திறந்த கேள்விகளைக் கேளுங்கள்
• 2. செயலில் கேட்பது
• 3. கேளுங்கள்
• 4. நேர்மை முக்கியம்
• 5. சொற்கள் அல்லாத தொடர்பு
• 6. இருவழித் தெரு
• 7. கவனம் செலுத்துங்கள்
• முடிவுரை

காதலில் இருப்பது ஒரு அற்புதமான, பெரும்பாலும் மந்திர அனுபவம். ஆனால் சில நேரங்களில், நாம் தவறான புரிதல்கள் மற்றும் மோதல்களின் சூழ்நிலைகளில் சிக்கிக்கொள்கிறோம், மேலும் தொடர்பு சவாலாக இருக்கலாம். இது நன்கு தெரிந்தால், சிறந்த ஜோடி தொடர்புக்கான இந்த குறிப்புகளை நீங்கள் காணலாம்.

உங்கள் கூட்டாளருடன் ஏதோ ஒரு எளிய உரையாடலைத் தொடங்கினீர்கள், ஆனால் அது எப்படியாவது கட்டுப்பாட்டை மீறி ஒரு பெரிய வாதமாக வளர முடிந்தது. இந்த காட்சி ஒரு மணி அடித்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பல மக்கள் தம்பதியினரின் தகவல்தொடர்பு சிக்கலை ஒரு முறையாவது தங்கள் உறவில் அனுபவித்தனர், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு சிறந்த தொடர்பு திறன் இல்லை.

நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நேசிக்கும்போது, ​​வேடிக்கையாக இருக்கும்போது, ​​உறவுகள் அழகாக இருக்கும், ஆனால் அவை எளிதானவை என்று யாரும் சொல்லவில்லை. உறவுகளின் முக்கிய பிரச்சினை, நெருக்கமான அல்லது நட்பாக இருந்தாலும், அவர்கள் உலகின் பிற பகுதிகளிலிருந்து பிரிக்கப்படவில்லை.

வெவ்வேறு உணர்ச்சிகள், கடந்த கால அனுபவங்கள், கதைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டுவரும் இரண்டு மனிதர்களால் அவை உருவாகின்றன. இது உறவுக்கு அழகாகவும் வளமாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் இது சில தொடர்பு சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும். அதனால்தான் உங்கள் கூட்டாளருடன் விஷயங்களை சரியாகப் பகிரவும் விவாதிக்கவும் அவசியம்.

பலர் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் போதுமான அளவு பேசுகிறார்கள் என்று நம்புவதால், தகவல்தொடர்புக்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை. ஆனால் பேசுவதற்கும் தொடர்பு கொள்வதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது! குழந்தைகள், வேலை, கார் பிரச்சனைகள், இரவு உணவுகள், வானிலை மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் எதையும் பேசலாம்!

இருப்பினும், நீங்கள் சாதாரண மற்றும் மேலோட்டமான தினசரி விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம், ஆனால் முக்கியமான விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளவில்லை.

நீங்கள் ஒரு வெற்றிகரமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உறவை வாழ விரும்பினால், அதன் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் ஜோடி தொடர்பு. சிறந்த தொடர்பு என்பது தம்பதிகளுக்கு மட்டுமல்ல, பொதுவாக உறவுகளுக்கும்-உங்கள் சக பணியாளர்களுடனும், நண்பர்களுடனும், பெற்றோர்களுடனும் தொடர்பு கொள்ளும் தரத்தைப் பொறுத்தது.

இன்று, சிறந்த ஜோடி தகவல்தொடர்புகளைப் பெறுவதற்கான சில குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறோம். டேட்டிங் தளங்களில் சான்றுகளைப் படிப்பது ஒருவித நல்ல நடைமுறையாக இருக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் சில கதைகளைக் கண்டுபிடித்து ஒருவரின் அனுபவத்திலிருந்து கற்றுக்கொள்ளலாம்.

தொடர்பு என்றால் என்ன?

வரையறையின்படி, தொடர்பு என்பது ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு செய்திகளை அனுப்புவதாகும். உங்கள் தேவைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள் என்ன என்பதை மற்றொரு மனிதனிடம் வெளிப்படுத்துவதே இதன் நோக்கம். நடைமுறை ஜோடி தொடர்பு திறன்களைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, ​​இந்த திறன்கள் நீங்கள் கேட்கவும் கேட்கவும் அனுமதிக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் போலவே தங்கள் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்த வேண்டும். அதனால், க்கான திருமணத்தில் சிறந்த தொடர்பு, இருவரும் தயக்கமின்றி செய்யக்கூடிய இடத்தை திறப்பது அவசியம்.

நாம் சிறந்த தகவல் தொடர்பு திறன்களுடன் பிறக்கவில்லை என்பதை அறிவது அவசியம். உண்மையில் சிலர் பல்வேறு அனுபவங்கள் காரணமாக வாழ்க்கையில் மற்றவர்களை விட சிறந்த திறன்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். உங்களிடம் தொடர்பு திறன் குறைவாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், அவற்றை வளர்ப்பது சாத்தியம் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

செய்வதை விட இது எளிதானது என்று நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். எனவே, திருமணத்தில் தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்த ஏழு குறிப்புகளை நாங்கள் தயார் செய்தோம்.

1. திறந்த கேள்விகளைக் கேளுங்கள்

முன்பு குறிப்பிட்டது போல், நீங்கள் மதிய உணவுக்கு என்ன சாப்பிட்டீர்கள் அல்லது அது போன்றவற்றைப் பற்றி பேசுவதை விட ஜோடி தொடர்பு அதிகம் செய்ய வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் தங்களைப் பற்றிய முக்கியமான விஷயங்களை உங்களுக்குச் சொல்லும் இடத்தைப் பெறுவது இது. ஆனால் அது பலருக்கு எளிதல்ல.

இருப்பினும், உங்கள் காதலி அல்லது காதலன் விவாதிக்கத் தயாராக இல்லாத ஒரு டன் கேள்விகளுடன் நீங்கள் மூச்சுத் திணற ஆரம்பித்தால், அது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களால் எப்படி முடியும் என்பதற்கு இன்னும் நேரடியான வழி இருக்கிறது அந்த நபரின் எல்லைகளைக் கடக்காமல் அவரைப் புரிந்து கொள்ளவும் -கேட்பதன் மூலம் திறந்த கேள்விகள்.

உதாரணமாக, கேட்பதற்கு பதிலாக இந்த கேள்விகள் உங்களுக்கு ஒரு நல்ல நாள் இருந்ததா? நீங்கள் இன்னும் ஏதாவது கேட்கிறீர்களா? உங்கள் நாள் என்ன ?; நீ இன்று என்ன செய்தாய்?

இந்த கேள்விகள் தம்பதிகளின் தொடர்பு பயிற்சிகளாக செயல்படுகின்றன மற்றும் பகலில் அவர்கள் அனுபவித்த அனைத்து நல்ல மற்றும் கெட்ட விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவதற்கு அதிக இடத்தை உருவாக்குகின்றன.

2. செயலில் கேட்பது

நீங்கள் ஒரு ஜோடி தொடர்பு கட்டுரைகளைப் பார்த்தால், உறவுகளில் சுறுசுறுப்பாக கேட்பதை ஊக்குவிப்பது சிறந்தது என்று நீங்கள் அடிக்கடி வாசிப்பீர்கள். இது பொது அறிவு என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், இல்லையா?

நிச்சயமாக, இது போல் தோன்றுகிறது, ஆனால் உண்மையில், உறவுகளில் கேட்கும் திறன்கள் நீங்கள் ஒரு சூடான விவாதத்தில் இருக்கும்போது அவ்வாறு செய்வது மிகவும் சவாலானது.

கூடுதலாக, எங்கள் குரல் கேட்காது என்று நாங்கள் அடிக்கடி பயப்படுகிறோம்,நாம் விரும்புவதைச் சொல்ல எங்களுக்கு நேரம் இருக்காது, மற்றவர்களின் தேவைகளைக் கருத்தில் கொள்ளாமல் பேசுவதற்கு நாங்கள் அவசரப்படுகிறோம். ஆனால் இந்த வகையான நடத்தை சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக அவற்றை ஆழமாக்கும்.

3. கேளுங்கள்

சரி, ஒருவேளை நீங்கள் பேசுவதை நிறுத்த முடிந்தது, ஆனால் நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளியின் பேச்சைக் கேட்கிறீர்களா?

பல சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் இந்த நேரத்தை அன்புக்குரியவரின் பேச்சைக் கேட்பதற்காக அல்லாமல் அடுத்த சுற்றுப் பேச்சுக்கு அவர்கள் சொல்ல விரும்பும் விஷயங்களைப் பார்க்கப் பயன்படுத்துகின்றனர். யோசனை என்னவென்றால், நல்ல ஜோடி தகவல்தொடர்புகளின் ஒரு பகுதி மற்றவர் பேசுவதை நீங்கள் உண்மையிலேயே கேட்க வைக்கிறது.

இந்த சிக்கலை தீர்க்க சில தம்பதியர் சில ஜோடி தொடர்பு திறன் நடவடிக்கைகளை முன்மொழிகின்றனர். யோசனைகளில் ஒன்று என்னவென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் பேசுவதைக் கேட்கும்போது, ​​உங்கள் பதிலைத் தயாரிப்பதற்குப் பதிலாக அவர்கள் சொன்னதை மீண்டும் எழுத முயற்சிக்கிறீர்கள். அவர்கள் இந்த முறையை பிரதிபலிப்பு என்று அழைக்கிறார்கள், அது உங்கள் தலையில் அல்லது சத்தமாக நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒன்று.

4. நேர்மை முக்கியம்

உண்மை என்னவென்றால், நம் உணர்வுகளை தெளிவாக வெளிப்படுத்த எங்களுக்கு கற்பிக்கப்படவில்லை. இந்த காரணத்திற்காக, பலர் அதைச் செய்யப் பழகவில்லை அல்லது அவர்களின் உணர்வுகளை அடையாளம் காண முடியவில்லை, எனவே அவர்களை வாய்மொழியாக்குவது கடினம். ஆனால் அது மட்டுமல்ல, உங்கள் உணர்வுகளை மறைத்து வைப்பது ஒரு தீர்வு அல்ல. இது ஒரு கடுமையான பிரச்சனையை உருவாக்கலாம்.

எல்லாம் இல்லாதது போல் பாசாங்கு செய்வது அல்லது உங்கள் கூட்டாளருக்கு அமைதியான சிகிச்சை அளிப்பது என்பது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மோசமான விஷயங்கள். எவ்வளவு கடினமாகத் தோன்றினாலும், நீங்கள் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருக்க வேண்டும்.

திருமணத்தில் பயனுள்ள தகவல் தொடர்பு உத்திகளில் ஒன்று உங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்து கொள்ள விருப்பம் நீங்கள் யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம், உங்கள் பாதிப்பைக் காட்டுங்கள், மற்றும் பல.

கீழேயுள்ள வீடியோவில், ஸ்டேசி ராக்லீன் ஆழமாக இணைக்கப்பட்ட உறவில் இருக்க நம்மைப் பகிர்ந்து கொள்வது முக்கியம் என்று கூறுகிறார். எந்தவொரு பதிலையும் கேட்க நாங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும் என்றும் அவர் கூறுகிறார். அவளுடைய ஆலோசனையை கீழே கேளுங்கள்:

5. சொற்கள் அல்லாத தொடர்பு

இது வாய்மொழி ஜோடி தொடர்பு போன்றது. உறவுகளில் சொற்கள் அல்லாத தகவல்தொடர்புகளில் கவனம் செலுத்துவது இரண்டு தொடர்பு தூரங்களைக் கடப்பதில் முக்கியமானதாக இருக்கும்.

விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றை எவ்வாறு படிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் பங்குதாரர் என்ன சொல்கிறார் என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும் தம்பதிகளுக்கான தகவல் தொடர்பு திறன் ஒன்றை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள்.

6. இருவழித் தெரு

உறவுகள் இரண்டு நபர்களையும் உள்ளடக்கியது என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம், மேலும் அவர்கள் ஒரு உறவின் போக்கிற்கு சமமாக முக்கியமானவர்கள் மற்றும் பொறுப்புள்ளவர்கள். இரண்டு நபர்களும் கருத்துக்களையும் உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்த வேண்டும் கேட்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் பங்குதாரர் ஒவ்வொரு விவாதத்திலும் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறார் என்ற எண்ணத்தில் நீங்கள் இருந்தால், நீங்கள் அவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்க வேண்டும் மற்றும் இந்த நிலை எப்படி வித்தியாசமாக இருக்கும் என்பதை விவாதிக்க வேண்டும்.

7. கவனம் செலுத்துங்கள்

கூட்டாளர்களுடன் விவாதிக்கும்போது, ​​விஷயங்கள் சில சமயங்களில் கட்டுப்பாட்டை இழந்து எல்லாவற்றையும் பற்றி கடுமையான வாதமாக மாறும். உங்கள் உறவுக்காக இதை தவிர்க்க முற்றிலும் எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள்.

கடந்த காலத்திலிருந்து எல்லா விஷயங்களையும் இழுப்பது எளிது என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் தலைப்பில் இருப்பது மிகவும் நல்லது. இதை அடைய வழி இல்லை என்பதையும், வாதம் அதிகரித்து வருவதையும் நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் உடல் ரீதியாக அதிலிருந்து விலகிச் செல்ல வேண்டியிருந்தாலும் நிறுத்துவது நல்லது.

முடிவுரை

நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள் மற்றும் ஒரு உறவில் நீங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், சில நேரங்களில் அது எளிதானது அல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் இருவரும் ஜோடி தகவல்தொடர்புகளில் எவ்வாறு வேலை செய்வது என்று கற்றுக் கொண்டு ஒன்றாக வளரத் தயாராக இருந்தால், விஷயங்கள் மிகவும் நேரடியானதாக மாறும். ஒரு உறவில் விவாதங்கள் அல்லது வாதங்களை நீங்கள் எவ்வாறு கையாளுகிறீர்கள்?