உங்கள் உறவை அழிக்கும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நடத்தை

உள்ளடக்கம்

• ரகசியங்களை வைத்திருத்தல்
• கடினமான உரையாடல்களைத் தவிர்ப்பது
• ஒரு விவகாரம்: உடல் அல்லது உணர்ச்சி
• மதிப்பெண் வைத்திருத்தல்
• வெறுப்புகளை வைத்திருத்தல்

தி ஒன். உங்கள் ஆத்ம தோழன். உங்கள் வாழ்க்கையின் காதல்.

அது இறுதியாக நடந்தது; உங்கள் வாழ்க்கைக்கு அதிக அர்த்தம் தரும் நபரை நீங்கள் கண்டுபிடித்துள்ளீர்கள். நீங்கள் தினமும் உற்சாகமாக எழுந்திருங்கள், ஏனென்றால் உங்கள் நபருடன் நீங்கள் செலவழிக்க வேண்டிய மற்றொரு நாள். அழகான, அன்பான உறவுகளே உலகின் மிகச்சிறந்த விஷயங்கள், எனவே அவை கவனத்துடன் கையாளப்பட வேண்டும். என்றென்றும் அந்த கூட்டாண்மையில் நீங்கள் இருப்பதை நீங்கள் கண்டறிந்தவுடன், அதை நீங்கள் துடிப்பாக வைத்திருப்பது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அதன் அளவை மதிப்பது முக்கியம். உங்கள் உறவை வலுவாகவும் அன்பாகவும் மாற்ற நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் செய்யக்கூடாத விஷயங்களின் பட்டியல் மிகவும் கச்சிதமானது. ஒரு சில விஷயங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், உங்கள் வாழ்க்கையில் அத்தகைய மகிழ்ச்சிக்கான கதவைத் திறந்த நபர் அதை திடீரென்று மூடிவிட மாட்டார் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். பின்வரும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நடத்தைகளைத் தவிர்ப்பது அந்த அன்பான, அர்த்தமுள்ள உறவை உயிருடன் வைத்திருக்கும்.

ரகசியங்களை வைத்திருத்தல்

வலுவான உறவின் அடிப்படைகளில் ஒன்று நம்பிக்கை. அதை அறிய நீங்கள் ஒரு கட்டுரையைப் படிக்கவோ அல்லது டாக்டர் ஃபில் பார்க்கவோ தேவையில்லை. நம்பிக்கையின் இரண்டு முனைகளையும் நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்கிறோம், உணர்ந்திருக்கிறோம்.

நீங்கள் ஒருவரை நம்பும்போது, ​​எல்லாவற்றிலும் அவர்களை நம்பும்போது, ​​அது ஒரு நம்பமுடியாத உணர்வு. நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் கவனிப்பதாக உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் நிம்மதியாக உணர்கிறீர்கள். ஸ்பெக்ட்ரமின் எதிர் முனை வேறு கதையைச் சொல்கிறது. நாம் அனைவரும் ஒருவரை அறிந்திருக்கிறோம் - ஒரு நண்பர், குடும்ப உறுப்பினர், சக பணியாளர் - எங்களால் நம்ப முடியவில்லை. நீங்கள் ஒருவரை நம்பாதபோது, ​​நீங்கள் அவர்களுடன் பழகும்போது லேசாக நடக்க வேண்டும். எந்த நேரத்திலும், அவர்கள் உங்கள் கீழ் இருந்து கம்பளத்தை வெளியே இழுத்து, உங்களை காயப்படுத்தி, வெளிப்படுத்துவார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

உங்கள் உறவு வேலை செய்ய, நீங்கள் ஒரு நம்பகமான சூழ்நிலையை ஏற்படுத்துவதற்கு உறுதியளிக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்களுக்குள் வைத்திருக்கும் இரகசியங்கள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஆபத்தான விளையாட்டை விளையாடுகிறீர்கள். நீங்கள் வைத்திருக்கும் நிதி, உறவு அல்லது தனிப்பட்ட இரகசியமாக இருந்தாலும், அது உங்கள் உறவின் தரத்தைக் கெடுக்க காத்திருக்கிறது. நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் வைத்திருந்தால், உங்களை நம்ப முடியாது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருப்பீர்கள், மேலும் உறவில் உங்களால் சிறந்தவராக இருக்க முடியாது. உங்கள் ரகசியம் தற்செயலாக வெளிப்பட்டால், உங்கள் கூட்டாளருடனான உங்கள் நம்பகமான உறவு முறிந்துவிடும். ரகசிய விளையாட்டுக்கு வெற்றி சூத்திரம் இல்லை.

கடினமான உரையாடல்களைத் தவிர்ப்பது

ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் இரகசியத்தை உங்கள் துணையுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பவில்லை, ஏனெனில் இது நம்பமுடியாத சங்கடமான உரையாடலாக இருக்கும். என்ன என்று யூகிக்கவா? அந்த இரகசியத்தை நீங்கள் அதிக நேரம் அனுமதிக்கும்போது, ​​அந்த உரையாடல் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். அந்த கடினமான உரையாடல்களை நீங்கள் முன்கூட்டியே உரையாற்றுவது நல்லது.

உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள் மற்றும் அன்பை வாழ வைக்க என்ன மாற்ற வேண்டும் என்பதை உங்கள் கூட்டாளருடன் இரக்கத்துடன் பரிமாறிக் கொள்ளுங்கள். உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் ஏதாவது இருந்தால், அந்த உணர்ச்சிக்கு நீங்கள் பொறுப்பேற்று அதை அன்பான முறையில் முன்வைக்க வேண்டும். விவாதத்திற்கு அணுகுமுறை மற்றும் அதிருப்தியின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தை நீங்கள் கொண்டு வர நான் பரிந்துரைக்கவில்லை; உங்கள் உறவை ஆதரிக்கும் வகையில் உங்கள் கவலையை வடிவமைத்தால் மட்டுமே அது பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் சொல்லத் தெரியாத மனக்கசப்பு உங்கள் உறவுக்கு நச்சுத்தன்மையுடையது. தாமதமின்றி ஒருவருக்கொருவர் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருங்கள்.

ஒரு விவகாரம்: உடல் அல்லது உணர்ச்சி

உறுதியான உறவில் இருக்கும்போது உடல் ரீதியான விவகாரம் நல்லதல்ல என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இது ஒற்றை மனைவி கையேட்டில் விதி #1. ஒருவருடன், மோதிரங்கள் மற்றும் விழாவுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை செலவழிக்க நீங்கள் உறுதியளித்தால், உங்களிடம் உள்ள அனைத்திலும் அந்த உறுதிப்பாட்டைப் பாதுகாக்க வேண்டியது அவசியம்.

இருப்பினும், உடல் ரீதியான விவகாரத்தை விட ஆபத்தானது உணர்ச்சிகரமான வகையாகும். உங்கள் "வேலை மனைவி" அல்லது உங்கள் "போர்டிரூம் காதலன்" அப்பாவி நட்பு போல் தோன்றலாம், ஆனால் கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் அதிகமாகப் பகிர்ந்துகொண்டால், அதிக அக்கறை காட்டுங்கள், மேலும் அந்த நபருக்கு மிகவும் நேர்மறையாகக் காட்டுகிறீர்கள் இல்லை உங்கள் மனைவி, கணவர், காதலன் அல்லது காதலி, நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் உறவை மெதுவாக முடிவுக்கு கொண்டு வரலாம்.

நீங்கள் பணிபுரியும் நபருடனோ அல்லது சுரங்கப்பாதையில் தினமும் பார்க்கும் பெண்ணுடனோ நீங்கள் நெருக்கமாக வளரும்போது, ​​உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையே அதிக தூரத்தை உருவாக்குகிறீர்கள். அந்த தூரத்தை நீங்கள் உணர்வீர்கள், ஆனால் மிக முக்கியமாக, அவர்களும் அப்படித்தான். நீங்கள் வெகுதூரம் சென்றவுடன், அதை மீண்டும் ஒன்றாக இழுப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். உங்களுக்கு மிக முக்கியமான உறவுக்கு வெளியே உங்கள் உறவுகளில் கவனமாக இருங்கள்.

மதிப்பெண் வைத்திருத்தல்

"நான் பாத்திரங்கள், சலவை செய்தேன், மற்றும் இன்று குழந்தைகளை பள்ளிக்கு அழைத்துச் சென்றார். நீ என்ன செய்தாய்? "

உங்கள் காதலுக்காக நீங்கள் செய்யும் அனைத்து விஷயங்களிலும் உங்கள் மனதில் ஒரு ஸ்கோர் போர்டை வைத்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் பெறக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றை நீங்கள் வழிதவறச் செய்கிறீர்கள். உங்கள் பங்குதாரருக்காக நீங்கள் செய்யும் தினசரி விஷயங்களை "நான் செய்துவிட்டேன்" மற்றும் "நீங்கள் செய்துள்ளீர்கள்" என்ற பரிவர்த்தனைகளாக நீங்கள் பார்க்கத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் முடித்த பணிகளின் மதிப்பை அது குறைக்கிறது. இனி நீங்கள் அன்பு மற்றும் கருணையுடன் செயல்படுவதில்லை. நீங்கள் ஒருமுகத்தன்மையுடன் செயல்படுகிறீர்கள். உங்கள் காதல் ஒரு போட்டியாக மாறும் போது, ​​இரு தரப்பினரையும் மகிழ்ச்சியாக வைத்திருப்பது கடினமாக இருக்கும்.

வெறுப்புகளை வைத்திருத்தல்

இது உங்கள் உறவுக்குள் கடினமான, ஆக்கபூர்வமான உரையாடல்களை மீண்டும் இணைக்கிறது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த உரையாடல்கள் முக்கியமானவை, ஏனெனில் இது இரு தரப்பு குரல்களையும் கேட்கவும் புரிந்துகொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது. சமமாக முக்கியமானது என்னவென்றால், அந்த உரையாடலில் இருந்து மூடுதலுடன் விலகிச் செல்வது. உங்கள் உணர்வுகளை புண்படுத்தும் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளரிடம் நீங்கள் பேசிக்கொண்டிருந்தால், அந்த பரிமாற்றம் கடைசி நேரத்தில் வர வேண்டும். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை வெளிப்படுத்த உரையாடலைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் பார்வையை அவர்கள் புரிந்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்தவும். நீங்கள் சிக்கலைத் தீர்த்தவுடன், நீங்கள் அதை கடந்து செல்ல வேண்டும். எதிர்கால வாதத்தில் நீங்கள் அதை வெடிமருந்துக்காக வைத்திருந்தால், ஆரம்பத்தில் கூச்சலிடுவதற்கு உங்கள் கூட்டாளியைப் போலவே நீங்கள் மோசமாக இருக்கிறீர்கள். அது மட்டுமல்ல, அந்த வெறுப்பை வைத்திருப்பது நீங்கள் அதிகம் அக்கறை கொள்ளும் நபருக்கு உங்கள் மனக்கசப்பை அதிகரிக்கும். கடினமான உரையாடலை நடத்துங்கள், சிக்கலைத் தீர்த்துவிட்டு முன்னேறுங்கள். காயம் மற்றும் கோபத்தை நீடிப்பது உறவின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்திற்கு பேரழிவை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் உறவு நீடிக்க வேண்டுமென்றால் இந்த ஐந்து நடத்தைகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து நீங்கள் அவர்களை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடாது, அவர்கள் உங்களிடமிருந்து ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டார்கள் என்று நான் உத்தரவாதம் அளிக்கிறேன்.

அதிக நேர்மை, குறைவான இரகசியங்கள். அதிக மன்னிப்பு, குறைவான மனக்கசப்பு. உங்கள் அன்பை அவர்களுக்கு உணர்த்தவும், அது இன்னும் இருக்கிறது என்பதை அவர்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டாம். உங்கள் உறவை சிறந்ததாக ஆக்குங்கள்.

நிக் மாடியாஷ்
இந்த கட்டுரை நிக் மாடியாஷ் எழுதியது.