உள்ளடக்கம்
- 1. பேசும் குச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள்
- 2. ஒருவருக்கொருவர் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்
- 3. ஒருவருக்கொருவர் வார்த்தைகளை பிரதிபலிப்பதை பயிற்சி செய்யுங்கள்
- 4. உங்கள் தொலைபேசியை அணைக்கவும்
- 5. ஒருவருக்கொருவர் கடிதம் எழுதுங்கள்
வலுவான திருமணங்களில் கூட திருமண தொடர்பு பிரச்சனைகள் எழலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் அனைவரும் மனிதர்கள், நம்மில் யாரும் மனதைப் படிப்பவர்கள் அல்ல.
தவறான புரிதல்கள், புண்படுத்தும் உணர்வுகள் மற்றும் தவறவிட்ட புள்ளிகள் எந்தவொரு மனித உறவின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் திருமணம் வேறுபட்டதல்ல.
திருமணத்தில் தகவல் தொடர்பு பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டவுடன் அவற்றை கையாள்வது உங்கள் திருமணத்திற்கும் உங்கள் எதிர்காலத்திற்கும் ஒரு மதிப்புமிக்க திறமை.
திருமண தகவல்தொடர்பு பிரச்சினைகள் எரிச்சலூட்டுவதும், மனக்கசப்புகளாக மாறுவதும் மிகவும் எளிதானது, நீண்டகாலமாக செவிலியர்கள் காயப்படுத்துகிறார்கள்.
நீங்கள் ஒரு உறவு தொடர்பு பிரச்சனையில் சிக்கிய போது, பதற்றம் மற்றும் ஏதாவது திருப்தியற்ற ஒரு உணர்வு உள்ளது.
நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக சண்டையிடலாம் அல்லது அதிகம் பேசாமல் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் அர்த்தத்தை இழக்கிறீர்கள். கோரிக்கைகள் தவறாகிவிடும், தவறான புரிதல்கள் அதிகமாக உள்ளன, நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, நீங்கள் இருவரும் விரக்தியடைகிறீர்கள்.
பிரிந்து செல்ல அல்லது விவாகரத்து செய்ய இது நேரமா என்று கூட நீங்கள் யோசிக்கலாம்.
சில நேரங்களில் ஒரு திருமண தொடர்பு பிரச்சனையை தீர்க்க சிறந்த வழி ஒரு புதிய அணுகுமுறை ஆகும். "நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசுங்கள்" அல்லது "மற்றவரின் பார்வையைப் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்" என்ற வழக்கமான ஆலோசனையை நீங்கள் முயற்சித்திருக்கலாம்.
அதில் தவறில்லை - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பேசுவதும் கேட்பதும் பயனுள்ள தகவல் தொடர்பு நுட்பங்கள் மற்றும் திருமணத்தில் நல்ல தகவல்தொடர்புக்கான அடித்தளம்- ஆனால் சில நேரங்களில், சூழ்நிலைக்கு வேறு ஏதாவது தேவை.
உங்கள் திருமணத்தில் தகவல்தொடர்புகளை உடனடியாக மேம்படுத்தும் 3 எளிய வழிகளை அறிய இந்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்.
நீங்கள் ஒரு உறவில் தொடர்பு இல்லாமை அல்லது திருமணத்தில் தொடர்பு இல்லாததால் போராடுகிறீர்கள் என்றால், திருமண தொடர்பு பிரச்சனைகளை தீர்க்க ஜோடிகளுக்கு இந்த ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எதிர்பாராத தகவல் தொடர்பு பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும்.
1. பேசும் குச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள்
இது கொஞ்சம் எல்லைக்கு அப்பாற்பட்டது மற்றும் போஹோ பாவாடை அணியும்போது உங்கள் தலைமுடியில் இறகுகளுடன் கேம்ப்ஃபயரைச் சுற்றி நடனமாடும் படங்களை உருவாக்கலாம், ஆனால் ஒரு கணம் எங்களுடன் தாங்கலாம்.
பேசும் குச்சி என்றால் தடியை வைத்திருப்பவர் மட்டுமே பேச முடியும். நிச்சயமாக, இது ஒரு நேரடி குச்சியாக இருக்க வேண்டியதில்லை, மேலும் நீங்கள் உங்கள் அருகிலுள்ள ஹிப்பி எம்போரியத்தை அடிக்க வேண்டியதில்லை (அது உங்கள் விஷயமாக இல்லாவிட்டால், அதற்குச் செல்லுங்கள்).
வெறுமனே ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதை யார் வைத்திருந்தாலும், அவர் தான் பேசுவார், மற்றவர் கேட்கிறார் என்பதை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.
எடுத்துச் செல்லாமல் பேசும் குச்சியை அலறல் குச்சியாக மாற்றுவது முக்கியம். உங்கள் துண்டுகளைச் சொல்லுங்கள், பின்னர் அதை அழகாக ஒப்படைத்து, உங்கள் கூட்டாளருக்கு ஒரு திருப்பத்தை ஏற்படுத்தட்டும்.
இந்த முறையின் மற்றொரு பதிப்பு, ஒப்புக் கொள்ளப்பட்ட காலக்கெடுவுக்கு ஒரு டைமரை அமைப்பது (5 அல்லது 10 நிமிடங்கள் இருக்கலாம்), மேலும் நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் அவரின் துண்டுகளைச் சொல்ல மற்றவர் சுறுசுறுப்பாகக் கேட்கிறார்கள்.
2. ஒருவருக்கொருவர் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்
ஒரு உறவில் தொடர்பு முக்கியமானது, மற்றும் ஒருஒருவருக்கொருவர் கேள்விகளை எழுப்புவது திருமணத்தில் தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும். எங்கள் பங்குதாரர் என்ன நினைக்கிறார் என்று கருதுவது மற்றும் நம் உணர்வுகள் மற்றும் முடிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
ஆனால் அவர்கள் வேறொன்றைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருந்தால் என்ன செய்வது? உண்மையில் அவர்கள் சோர்வாக இருந்தபோது அவர்கள் சோம்பேறியாக இருந்ததால் அவர்கள் குப்பைகளை வெளியே எடுக்கவில்லை என்று நீங்கள் கருதினால் என்ன செய்வது? கண்டுபிடிக்க ஒரே வழி அவர்களிடம் கேட்பதுதான்.
உங்கள் துணையுடன் உட்கார்ந்து ஒருவருக்கொருவர் கேள்விகளைக் கேட்கவும், பதில்களைக் கேட்கவும் மாறி மாறிச் செல்லுங்கள். நீங்கள் கொண்டிருக்கும் குறிப்பிட்ட பிரச்சனைகளைப் பற்றி நீங்கள் கேட்கலாம் அல்லது கேட்கும் பழக்கத்திற்கு சில பொதுவான கேள்விகளைக் கேட்கலாம்.
3. ஒருவருக்கொருவர் வார்த்தைகளை பிரதிபலிப்பதை பயிற்சி செய்யுங்கள்
நேர்மையாக இருங்கள், உங்கள் பங்குதாரர் பேசும்போது நீங்கள் எப்போதாவது அணைத்துவிட்டீர்களா? அல்லது உங்கள் முறை பேசுவதற்காக நீங்கள் பொறுமையின்றி காத்திருப்பதை கண்டீர்களா?
எங்கள் பங்குதாரர் சில சமயங்களில் பேசிக்கொண்டிருக்கும்போதே நாம் அனைவரும் விரைவாக செய்ய வேண்டிய பட்டியலை உருவாக்கியுள்ளோம்.
இது ஒரு பயங்கரமான காரியம் அல்ல - இது நம் மனம் பிஸியாக இருப்பதையும், நாம் செய்ய வேண்டியது நிறைய இருப்பதையும் காட்டுகிறது - ஆனால் உறவில் சிறப்பாக தொடர்புகொள்வதற்கு இது உகந்ததல்ல.
உங்கள் மனதை அலைபாய விடாமல், 'மிரரிங்' ஐ ஏ என முயற்சிக்கவும் திருமண தொடர்பு பயிற்சி உங்கள் துணையுடன் இணைக்க.
இந்த பயிற்சியில், நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் மாறி மாறி மற்றவர் சொல்வதை கேட்க வேண்டும், பின்னர் தற்போதைய பேச்சாளர் முடிந்ததும், கேட்பவர் அவர்களின் வார்த்தைகளை பிரதிபலிக்கிறார்.
உதாரணமாக, உங்கள் பங்குதாரர் குழந்தை பராமரிப்பு பற்றி பேச வேண்டும் என்றால், நீங்கள் கவனமாகக் கேட்கலாம், பின்னர் நான் கேட்கும் விஷயத்திலிருந்து, குழந்தைப் பராமரிப்புக்கான பெரும்பாலான பொறுப்பை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்வது போல் நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், அது உங்களை அழுத்தமாக இருக்கிறது வெளியே? "
தீர்ப்பு இல்லாமல் இதைச் செய்யுங்கள். வெறுமனே கேட்டு கண்ணாடியுங்கள். நீங்கள் இருவரும் மிகவும் மதிப்பீடு செய்யப்படுவீர்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் ஆழ்ந்த புரிதலைப் பெறுவீர்கள்.
4. உங்கள் தொலைபேசியை அணைக்கவும்
இந்த நாட்களில் எங்கள் தொலைபேசிகள் எங்கும் காணப்படுகின்றன, அவற்றின் மூலம் உருட்டுவது அல்லது நீங்கள் கேட்கும் ஒவ்வொரு "டிங்கிற்கும்" பதிலளிப்பது இரண்டாவது இயல்பாகிறது.
இருப்பினும், தொலைபேசிகளுக்கான நமது அடிமைத்தனம் நம் உறவுகளில் பேரழிவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் திருமணத்தில் தொடர்பு குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் எப்பொழுதும் உங்கள் தொலைபேசியில் இருந்தால், அல்லது ஒரு அறிவிப்பை நீங்கள் கேட்கும்போது "அதைச் சரிபார்க்க" உரையாடலில் குறுக்கிட்டால், உங்கள் கூட்டாளருடன் முழுமையாக இருப்பது கடினம்.
திசைதிருப்பப்படுவது ஒரு வாழ்க்கை முறையாக மாறும், அது திருமண தொடர்பு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.
ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு மணிநேரம் அல்லது ஒவ்வொரு ஞாயிற்றுக்கிழமை பிற்பகல் போன்ற ஒப்புக் கொள்ளப்பட்ட நேரத்திற்கு உங்கள் தொலைபேசிகளை அணைக்க முயற்சிக்கவும்.
5. ஒருவருக்கொருவர் கடிதம் எழுதுங்கள்
ஒரு உறவில் எப்படி தொடர்புகொள்வது அல்லது உங்கள் துணையுடன் எப்படி தொடர்புகொள்வது என்று யோசிக்கிறீர்களா?
சில நேரங்களில் நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்வது கடினம், அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
ஒரு கடிதம் எழுதுவது உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துவதற்கான ஒரு அற்புதமான வழியாகும், மேலும் உங்களை எப்படி வெளிப்படுத்துவது என்று நீங்கள் சிந்திக்கலாம், எனவே நீங்கள் கொடூரமாகவோ கோபமாகவோ இல்லாமல் தெளிவாகவும் நேர்மையாகவும் இருக்கிறீர்கள்.
ஒரு கடிதத்தைப் படிக்க கவனம் மற்றும் செறிவு தேவைப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் வார்த்தைகளைக் கேட்க உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. சும்மா உங்கள் கடிதங்களை மரியாதையாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள் - அவை விரக்தியை வெளியேற்ற ஒரு வாகனம் அல்ல.
திருமண தகவல்தொடர்பு பிரச்சினைகள் ஒரு உறவுக்கு, குறிப்பாக திருமணத்திற்கு அழிவை ஏற்படுத்தாது. சில வித்தியாசமான நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும், நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, நீங்கள் இன்னும் தெளிவாகத் தொடர்புகொள்ளவும் உங்கள் பிரச்சினைகளை ஒன்றாகச் சமாளிக்கவும் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.