உள்ளடக்கம்
- 1. உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
- 2. குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்
- 3. உங்களை மன்னியுங்கள்
- 4. உங்கள் முன்னாள் மன்னிக்கவும்
- 5. தனிமையில் இருப்பதை அனுபவிக்கவும்
- 6. நீங்கள் எப்போதும் செய்ய விரும்பும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள்
- 7. ஒரு ஆலோசகரைப் பார்க்கவும்
உங்கள் திருமணத்தை முடித்துக் கொள்வது சரியான தேர்வாக இருந்தாலும், விவாகரத்து என்பது அனைவருக்கும் கடினம் என்பது உண்மை. தோல்வியை ஒப்புக்கொள்வது, அந்த நேரத்திற்கும் ஆற்றலுக்கும் விடைபெறுவது ஒரு கடினமான இடம். உங்கள் விவாகரத்து இறுதி நாளில், நீங்கள் நிறைய விஷயங்களை உணர்வீர்கள் - நிவாரணம், கோபம், மகிழ்ச்சி, சோகம் மற்றும் நிறைய குழப்பங்கள். இப்போது என்ன நடக்கிறது? நீங்கள் எப்படி உயிர்வாழ்வீர்கள்?
நீங்கள் ஏற்கனவே சிறிது காலம் உயிர்வாழும் நிலையில் இருந்திருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமாக நாள் முழுவதும் செல்ல உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த புதிய சகாப்தத்திற்கு நீங்கள் முன்னேறி, மாறும்போது, விவாகரத்திலிருந்து தப்பிப்பதற்கான 7 குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.
தொடர்புடைய வாசிப்பு: விவாகரத்தை கையாள மற்றும் சமாளிக்க 8 பயனுள்ள வழிகள்
1. உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் நிறைய கடந்துவிட்டீர்கள், உங்கள் உணர்ச்சிகள் எல்லா இடங்களிலும் இருக்கும். எனவே உங்களை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நிறைய தூங்குங்கள், நிறைய ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், நிறைய நேரத்தை செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் தவறு செய்தால், உங்களை அடித்துக்கொள்ளாதீர்கள் அல்லது நீங்கள் எல்லாவற்றிலும் தோல்வி என்று சொல்லாதீர்கள். நீங்கள் மனிதர்! உங்களுடன் தயவுசெய்து இருங்கள் - ஒரு நல்ல நண்பர் அதே விஷயத்தை அனுபவிப்பவராக இருந்தால். உங்கள் இழந்த திருமணத்தைப் பற்றி வருத்தப்படவும், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நன்றாக செயல்படவும் உங்களுக்கு நேரம் தேவைப்படும்.
2. குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்
இந்த நேரத்தில் நீங்கள் இணைந்திருப்பது முக்கியம், குறிப்பாக உங்கள் மிகப்பெரிய இணைப்புகளில் ஒன்றை நீங்கள் இழந்துவிட்டீர்கள். உங்களை மிகவும் நேசிக்கும் நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள். அவர்களின் நேர்மறை ஆற்றல் மற்றும் அன்பால் உங்களை உற்சாகப்படுத்த அனுமதிக்கவும். நீங்கள் உயிர் பிழைப்பது மட்டுமல்ல, உண்மையில் செழித்து வளர்வது போன்ற உணர்வை அது உங்களுக்கு ஏற்படுத்தும்.
3. உங்களை மன்னியுங்கள்
உங்கள் திருமணத்தில் என்ன தவறு நடந்தது என்பதை நீங்கள் திரும்பிப் பார்க்கும்போது, நிச்சயமாக உங்களுக்கு சில வருத்தங்கள் இருக்கும். உங்கள் தலையில் ஒரு வளையத்தில் “என்ன இருக்கிறது” என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டே இருப்பீர்கள். நீங்கள் இதைச் செய்தால், உங்கள் திருமணம் இன்னும் அப்படியே இருக்குமா? அந்த கேள்விகள் உங்கள் தலையில் தொடர்ந்து எழுந்து விடாதீர்கள். இந்த திருமணம் முடிந்துவிட்டது, காலம் என்று ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். அது முடிந்தது. எனவே முன்னேற வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரே வழி உங்களை மன்னிப்பதாகும். என்ன நடந்தது அல்லது நடந்திருக்கலாம் என்று உங்களை நீங்களே அடித்துக் கொள்வதை நிறுத்துங்கள்.
4. உங்கள் முன்னாள் மன்னிக்கவும்
டேங்கோவுக்கு இரண்டு நேரம் ஆகும், மேலும் உங்கள் முன்னாள் நபருக்கும் விவாகரத்துக்கும் ஏதாவது தொடர்பு உள்ளது. அதைச் செயலாக்க நேரம் ஒதுக்குவது முக்கியம், ஆனால் ஒரு கட்டத்தில், நீங்கள் அதை விட்டுவிட வேண்டும். நீங்கள் இல்லையென்றால், அது உங்கள் வாழ்க்கையை முன்னோக்கி செல்லும். உங்கள் முன்னாள் நபரை நீங்கள் மன்னித்த வழியைக் கண்டறியவும். நீங்கள் அவர்களை விரும்ப வேண்டும் அல்லது மீண்டும் நம்ப வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை - இது நீங்களே கொடுக்கக்கூடிய ஒரு பரிசு. உங்கள் முன்னாள் ஆள் இனி உங்கள் வாழ்க்கையை ஆள அனுமதிக்காதது உங்களுக்கு அனுமதி.
5. தனிமையில் இருப்பதை அனுபவிக்கவும்
புதிதாக விவாகரத்து பெற்ற பலர் மீண்டும் தனியாக இருக்க பயப்படுகிறார்கள். அது ஏன் பயமாக இருக்கிறது? நீண்ட காலமாக, அவர்கள் தங்களை திருமணமானவர்களாக அடையாளப்படுத்திக் கொண்டனர். அவர்கள் அந்த அடையாளத்துடன் வசதியாக இருந்தனர், அநேகமாக தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அதே அடையாளத்தை வைத்திருக்க விரும்பினர். ஆனால் அது மாறும்போது, அவர்கள் யார் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். அது பயமாக இருக்கிறது. இது ஒரு பயமான நேரமாக இருப்பதை விட, தனியாக இருப்பதை தழுவிக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். அதை அனுபவிக்கவும்! உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதால் இப்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய அனைத்து விஷயங்களையும் பற்றி சிந்தியுங்கள். வெளியே போ, ஒரு நல்ல நேரம்! விடுவித்து ஊருக்கு வண்ணம் தீட்டவும். நீங்கள் தயாராக இல்லாவிட்டால் டேட்டிங் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். வெளியே சென்று நண்பர்களுடன் உல்லாசமாக இருங்கள்.
6. நீங்கள் எப்போதும் செய்ய விரும்பும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள்
இந்த நேரத்தில் உங்கள் அடையாளம் கொஞ்சம் பலவீனமாக இருக்கலாம், ஆனால் இதயத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய இலையை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பு இது. புதிய சாத்தியங்களுக்கு திறந்திருங்கள்! நீங்கள் எப்போதும் செய்ய விரும்பும் ஒன்றை முயற்சிக்கவும். ஒரு மட்பாண்ட வகுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இந்தியாவிற்கு பயணம் செய்யுங்கள் அல்லது ஸ்கை டைவிங் செல்லுங்கள். செயல்பாட்டில், நீங்கள் ஒரு அற்புதமான சாகசத்தைக் கொண்டிருப்பீர்கள், மேலும் செயல்பாட்டில் உங்களைப் பற்றி நிறைய கற்றுக்கொள்ளலாம்.
7. ஒரு ஆலோசகரைப் பார்க்கவும்
பெரும்பாலான நாட்களில் நீங்கள் நன்றாக உணரலாம். ஆனால் மற்ற நாட்களில், நீங்கள் இயக்கங்களைக் கடந்து, பிழைத்துக்கொண்டிருக்கலாம். விவாகரத்து என்பது உங்களுக்கே சொந்தமானது. ஒரு ஆலோசகரிடம் சென்று நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். நீங்கள் சரிபார்க்கப்பட்டதாக உணருவீர்கள், மேலும் விவாகரத்துக்குப் பிறகு வாழ்க்கை பிரகாசமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கும் என்பதை நீங்கள் காணும் வரை விஷயங்களை சிறப்பாகக் கையாள திறன்களை வளர்க்க கருவிகளைப் பயன்படுத்துவீர்கள்.
தொடர்புடைய வாசிப்பு: விவாகரத்தை நிறுத்த மனதில் வைத்திருக்க வேண்டிய 5 முக்கிய குறிப்புகள்