சிக்கலான நீரில் செல்ல குடும்ப பிரச்சனைகளுக்கு நல்ல ஆலோசனை

உள்ளடக்கம்

• பிரச்சனை: குடும்ப உறுப்பினர்கள் சிதறி, ஒருவருக்கொருவர் தொலைவில் வாழ்கின்றனர்
• பிரச்சனை: சுற்றியுள்ள குடும்பத்துடன் உங்களுக்கு சுவாசிக்க இடமில்லை
• பிரச்சனை: உங்கள் தொழில்முறை வாழ்க்கைக்கும் உங்கள் இல்லற வாழ்க்கைக்கும் இடையே சரியான சமநிலையைக் கண்டறிய முயற்சி செய்யுங்கள்
• பிரச்சனை: உங்கள் குழந்தைகளில் ஒருவர் விசேட தேவையுடையவர், உங்கள் மற்ற குழந்தைகளுக்கு போதிய கவனம் கிடைக்கவில்லை

எல்லா குடும்பங்களும் பிரச்சனைகள் வளர்ந்து குடும்ப அலகில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் காலங்களை கடந்து செல்கின்றன.

இது வாழ்க்கையின் ஒரு சாதாரண பகுதி மற்றும் அனைவருக்கும், குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, நல்ல தகவல்தொடர்பு, நெகிழ்ச்சி மற்றும் சிக்கல்-தீர்க்கும் நுட்பங்களின் மதிப்பை கற்பிக்க பயன்படுத்தலாம்.

குடும்பப் பிரச்சினைகளை நீங்கள் எவ்வாறு சிறப்பாகச் சந்திக்க முடியும் என்பதைப் பார்ப்போம், மேலும் இந்த முக்கியமான நீரை எவ்வாறு திறம்பட வழிநடத்துவது என்பதை அறியலாம், குடும்ப உறவுகளின் வலுவூட்டப்பட்ட உணர்வுடன் மேலே வருகிறது.

பிரச்சனை: குடும்ப உறுப்பினர்கள் சிதறி, ஒருவருக்கொருவர் தொலைவில் வாழ்கின்றனர்

உங்கள் குடும்பம் எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் முதலில் கற்பனை செய்தபோது, ​​உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை நீங்கள் கற்பனை செய்திருக்கலாம். ஆனால் உங்கள் உண்மையான குடும்பம் இப்போது அப்படி இல்லை.

ஒருவேளை நீங்கள் இராணுவத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம், ஒவ்வொரு 18 மாதங்களுக்கும் நிலையத்தின் மாற்றங்கள் உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்தும் நண்பர்களிடமிருந்தும் உங்களைத் தூர அழைத்துச் செல்லும்.

ஒருவேளை நீங்கள் அல்லது உங்கள் மனைவியின் வேலை நீங்கள் நாடு முழுவதும் இடமாற்றங்களை அனுபவித்திருக்கலாம், அதாவது நீங்கள் உங்கள் பெற்றோரை அடிக்கடி பார்க்க மாட்டீர்கள் மற்றும் பேரக்குழந்தைகளுடனான அவர்களின் தொடர்பு மெய்நிகர் மட்டுமே.

இந்தப் பிரச்சனைக்கு உதவ, குடும்பத்தின் அன்றாட செயல்பாடுகளில் உங்கள் அனைவரையும் இணைத்து மேம்படுத்தும் வகையில் இணையத்தையும் அதன் திறனையும் முழுமையாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தாத்தா பாட்டி மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தின் மற்ற உறுப்பினர்களைப் போலவே அதே நகரத்தில் வாழ்வது போல் இது நல்லதல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வாழ்க்கையில் இருப்பது போல் உணர இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

வாராந்திர ஸ்கைப் அமர்வுகளை அமைக்கவும், இதனால் குழந்தைகள் தங்கள் தாத்தா பாட்டிகளுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும் மற்றும் அவர்களின் குரல்கள் மற்றும் ஆளுமைகளை உணர முடியும், எனவே நீங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் இணைக்கும்போது, ​​ஏற்கனவே ஒரு அடிப்படை உறவு உள்ளது.

உங்கள் புகைப்படங்களை ஃபேஸ்புக், ஃப்ளிக்கர் அல்லது வேறு சமூக ஊடக தளம் மூலம் பகிரவும். வருடாந்திர அடிப்படையில் குடும்பக் கூட்டங்களைத் திட்டமிடுங்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் எப்பொழுதும் எதிர்பார்த்திருக்க வேண்டும்.

பிரச்சனை: சுற்றியுள்ள குடும்பத்துடன் உங்களுக்கு சுவாசிக்க இடமில்லை

ஒரு நொடியில் குழந்தைப் பராமரிப்பாளர்கள் கிடைப்பதை நீங்கள் பாராட்டுகிறீர்கள் என்றாலும், உங்கள் வணிகத்தை எப்பொழுதும் அறிந்துகொள்வது, அறிவிப்பு இல்லாமல் கைவிடுவது அல்லது வார இறுதி முழுவதும் அவர்கள் உங்கள் வீட்டைச் சுற்றித் தொங்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கருதுவது போன்றவற்றை நீங்கள் விரும்புவதில்லை.

எல்லை நிர்ணயிக்கும் நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ள இது ஒரு சிறந்த தருணம்.

கலந்துரையாடலைத் தொடங்க நடுநிலையான தருணத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள் (உங்கள் மைத்துனர் உங்கள் சோபாவில் 12 மணிநேரம் அமர்ந்திருப்பதைக் கண்டு நீங்கள் சோர்வடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம், கேம் ஆப் த்ரோன்ஸைப் பார்த்து) "நாங்கள் உன்னை நேசிக்கிறோம், குழந்தைகளுடன் நீங்கள் எப்படி ஈடுபடுகிறீர்கள் என்பதை நாங்கள் விரும்புகிறோம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் எங்களுக்கு இப்போது எங்களுக்கு குடும்ப நேரம் மட்டுமே தேவை.

எனவே நாங்கள் உங்களின் வருகையை இன்னும் ரசிக்கக்கூடிய வழிகளைப் பற்றி உட்கார்ந்து பேசுவோம், ஆனால் இது எங்கள் குடும்பம் ஒன்றாக இருக்கட்டும், நான்கு [அல்லது உங்கள் உடனடி குடும்பத்தில் எத்தனை பேர் இருந்தாலும்]

பிரச்சனை: உங்கள் தொழில்முறை வாழ்க்கைக்கும் உங்கள் இல்லற வாழ்க்கைக்கும் இடையே சரியான சமநிலையைக் கண்டறிய முயற்சி செய்யுங்கள்

இது ஒரு உன்னதமான, 21 ஆம் நூற்றாண்டின் சவால், இப்போது நம்மில் பெரும்பாலோர் இரண்டு வருமானம் கொண்ட குடும்பங்கள். ஒரு கோரும் வேலை மற்றும் ஒரு பிஸியான வீட்டு வாழ்க்கை, நாம் எப்பொழுதும் நம்முடைய முதலாளி அல்லது நம் குடும்பத்தை குறுகியதாக மாற்றுவது போல் உணர வைக்கிறது. இது மன அழுத்த சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது, இது நம் குடும்பத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

ஒரு படி பின்வாங்கி, வீட்டிலுள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்று பாருங்கள்.

ஒவ்வொருவரும் (நீங்கள் மட்டுமல்ல!) வீட்டு வேலைகளில், சிறிய குழந்தை முதல் (ஒவ்வொரு நாளின் முடிவிலும் அவரது பொம்மைகளைச் சரியாகச் செய்யக்கூடியவர்கள்) மூத்தவர்கள் வரை (சலவை, இரவு உணவு தயாரித்தல் மற்றும் பிந்தையவர்களுக்கு உதவ முடியும்) உணவு சுத்தம்).

வேலைகள் முடிந்தவுடன், ஒவ்வொரு மாலையும் ஒருமைப்பாட்டிற்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள்-டிவியில் ஒரு குடும்ப நட்பு நிகழ்ச்சியைப் பார்ப்பது கூட-அதனால் ஒரு யூனிட்டாக உங்கள் நேரம் வெறும் வேலைகளைச் செய்வதில்லை, ஆனால் தரமான தருணம்.

மாலை உணவை முன்னுரிமையாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - இரவு உணவை உங்கள் குடும்பம் பிணைக்க ஒரு முக்கியமான நேரம், எனவே ஒவ்வொருவரும் தங்கள் கணினிகளுக்கு முன்னால் தங்கள் சொந்த அறைகளில் சாப்பிடுவதன் மூலம் அதை வீணாக்காதீர்கள்.

பிரச்சனை: உங்கள் குழந்தைகளில் ஒருவர் விசேட தேவையுடையவர், உங்கள் மற்ற குழந்தைகளுக்கு போதிய கவனம் கிடைக்கவில்லை

குடும்பத்தில் ஒரு சிறப்புத் தேவையுள்ள குழந்தையுடன், பெற்றோரின் கவனத்தின் பெரும்பகுதி இந்தக் குழந்தையை ஆதரிப்பதில் கவனம் செலுத்துவது இயல்பு.

ஆனால் பெரும்பாலும் என்ன நடக்கிறது என்றால், மற்ற குழந்தைகள் பெற்றோரின் கவனக் குறைவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது அவர்கள் செயல்பட அல்லது தங்களை முடிந்தவரை சிறிய மற்றும் கண்ணுக்கு தெரியாதவர்களாக மாற்றுவதற்கு வழிவகுக்கும். அந்த நடத்தைகள் எதுவும் சிறந்தவை அல்ல. முழு சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் குற்றவாளியாக உணர்கிறீர்கள்.

இது குடும்பங்களுக்கு குறிப்பாக கடினமான சவால் ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, சில நல்ல தீர்வுகள் உள்ளன. இதே போன்ற சூழ்நிலைகளில் பெற்றோருக்கான உள்ளூர் ஆதரவுக் குழுவைக் கண்டறியவும், அங்கு மற்ற பெற்றோர்கள் எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கேட்கலாம்.

குழுவிற்குள் நட்பை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது குழந்தை-சிந்தனை போன்ற சேவைகளை "இடமாற்றம்" செய்ய அனுமதிக்கும், இதனால் உங்கள் சிறப்பு தேவையற்ற குழந்தைகளுடன் சில தருணங்களை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும், அதனால் அவர்கள் புறக்கணிக்கப்படுவதில்லை.

உங்கள் மற்ற சகோதரர்களிடம் அவர்களின் சகோதரர்/சகோதரிக்கு இன்னும் கொஞ்சம் கவனம் தேவை, ஆனால் அவர்கள் உங்களுக்காக அதிகம் இருக்கிறார்கள்.

உங்களால் முடிந்தால் உங்கள் மற்ற குழந்தைகளுடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுவதை ஒரு குறிக்கோளாக ஆக்குங்கள், மற்றவர்களை பூங்காவிற்கு, திரைப்படங்களுக்கு அழைத்துச் செல்லும்போது அல்லது அவர்களுடன் ஒரு போர்டு விளையாட்டை விளையாடும்போது உங்கள் மனைவி சிறப்புத் தேவைகளுடன் இருக்க வேண்டும்.