தடையற்ற இடைவெளி: நீண்ட தூர அன்பின் நன்மைகள்

உள்ளடக்கம்

• அறிவியல் ஆதாரம்
• நீண்ட தூர அன்பின் ஐந்து நன்மைகள்
• 1. மேம்படுத்தப்பட்ட தொடர்பு
• 2. அதிகரித்த பேரார்வம் மற்றும் ஆசை
• 3. குறைவான மன அழுத்தம்
• 4. மேலும் 'நீங்கள்' நேரம்
• 5. ஆழமான அர்ப்பணிப்பு
• நீண்ட தூர உறவில் இல்லாதவர்கள் எப்படி பயனடைவார்கள்

நீண்ட தூர காதல் பெரும்பாலும் அதன் நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கும்போது பெரும்பாலும் எதிர்மறையான வெளிச்சத்தில் காணப்படுகிறது. நாங்கள் சமூகமயமாக்கும் விதம், அதே நபர்களுடன் நாம் எவ்வளவு அடிக்கடி பழக விரும்புகிறோம், வீட்டு விருந்தினர் போன்ற ஒருவர் அவரை வரவேற்பதை விட அதிகமாகப் பேசும்போது நாம் எப்படி நடந்துகொள்கிறோம் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கும்போது, ​​அதைப் புரிந்துகொள்வது கடினம் அல்ல. நாங்கள் எங்கள் வாழ்க்கையில் மக்களை நேசிக்கிறோம், ஆனால் அந்த அன்பு நாம் அவர்களை எப்போதும் விரும்புகிறோம் என்று அர்த்தமல்ல. நீண்ட தூர அன்போடு, உங்களுக்கு தேவையான இடம் உள்ளது. நீண்ட தூர உறவில் உள்ளவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரிடம் மிகவும் ஈர்க்கப்படலாம், முற்றிலும் காதலில், அறிவார்ந்த மட்டத்தில் இணைக்க முடியும் மற்றும் அவர்களுக்கு இடையே ஆயிரக்கணக்கான மைல்கள் கொண்ட கூரையின் வழியாக ஆர்வத்தை அனுபவிக்க முடியும்.

அறிவியல் ஆதாரம்

குயின்ஸ் பல்கலைக்கழக உளவியலாளர் எம்மா டர்கி தலைமையிலான ஒரு ஆய்வுக் குழு நடத்திய ஆய்வின்படி, நீண்ட தூர உறவுகளில் (LDRs) திருமணமாகாத நபர்கள் நீண்ட தூர உறவில் இல்லாதவர்களை விட குறைந்த உறவுத் தரத்தை அனுபவிப்பதில்லை. நீண்ட தூர உறவுகளில் 474 பெண்கள் மற்றும் 243 ஆண்களும், தங்கள் கூட்டாளியுடன் நெருக்கமாக வாழ்ந்த 314 பெண்களும் 111 ஆண்களும் சம்பந்தப்பட்ட ஆய்வு இருவரும் சமமாகச் செயல்படுவதைக் கண்டறிந்தது. இன்னும் சுவாரஸ்யமாக, ஒருவருக்கொருவர் மேலும் வாழ்ந்த தொலைதூர தம்பதிகள் தொடர்பு, நெருக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த திருப்தி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சிறப்பாக செயல்பட்டனர். அது போதுமான ஆதாரம் இல்லை என்றால், ஒரு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது தகவல்தொடர்பு இதழ் ஜூன் 2013 இல், பிரபலமான நம்பிக்கை இருந்தபோதிலும், நீண்ட தூர காதல் மிகவும் திருப்திகரமாக இருக்கும். தர நேரமானது அளவை விட அதிக மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது.

நீண்ட தூர அன்பின் ஐந்து நன்மைகள்

1. மேம்படுத்தப்பட்ட தொடர்பு

உறவுகளில் தொடர்பாடல் முதலிடத்தில் உள்ளது, ஆனால் இது நீண்ட தூர பிரச்சனைகளில் குறைவாக உள்ளது. காரணம் பெரும்பாலும் இரு தரப்பினரும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பில் இருப்பதற்கான முயற்சியை மேற்கொள்வதே காரணம். குரல் அழைப்பு, உரை, மின்னஞ்சல் அல்லது ஸ்கைப் மூலம் தொடர்பு கொள்ளப்பட்டாலும், இரு கூட்டாளர்களும் மிகவும் திறம்பட தொடர்பு கொள்ள அதிக விருப்பம் கொண்டவர்கள், ஏனெனில்,
1. புவியியல் தூரம்,

2. தொலைதூர உறவுகளில் உள்ளவர்கள் தங்கள் சிறப்பு ஒருவருடன் தினசரி தொடர்புகளைக் குறைவாகக் கொண்டுள்ளனர், மற்றும்

3. அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கைத் துணைவரை புதுப்பிக்கவும், ஆரோக்கியமான, திறந்த மற்றும் நேர்மையான உறவைப் பேணவும் தங்கள் வாழ்க்கையை மேசையில் வைக்க விரும்புகிறார்கள்.

மேம்பட்ட தகவல்தொடர்புடன், தொடர்புகள் மிகவும் அர்த்தமுள்ளவை. நீண்ட தூர உறவுகளில் உள்ள தம்பதிகள் அதிக அர்த்தமுள்ள உரையாடல்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், இது ஒரு வலுவான பிணைப்பைப் பராமரிக்க பங்களிக்கிறது. இன்னும் சிறப்பாக, அவர்கள் தங்களை வெளிப்படுத்தவும் கேட்கவும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். எல்.டி.ஆரில் உள்ளவர்கள் புவியியல் இடைவெளி இருப்பதால் ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் உணர்வுகளை ஆழமான மட்டத்தில் பகிர்ந்து கொள்ள தொடர்பைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் இதன் விளைவாக ஒருவருக்கொருவர் உயர்ந்த புரிதலைப் பெறுகிறார்கள்.

2. அதிகரித்த பேரார்வம் மற்றும் ஆசை

தம்பதியினர் விரும்பும் போதெல்லாம் உடலுறவு கொள்ள முடியாதபோது ஆர்வமும் விருப்பமும் உயிருடன் இருக்கும். ஒரு நீண்ட தூர உறவு அதிக அமர்வுகளை ஊக்குவிக்கிறது, ஏனென்றால் கூட்டாளர்கள் உடல் ரீதியாக இணைவதற்கான வாய்ப்பை விரும்புகிறார்கள், அது மறக்க முடியாத நெருக்கமான மாலைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது பெரும்பாலும் ஒருவருக்கொருவர் விலகி இருக்கும்போது உருவாக்கும் ஏக்கம் மற்றும் எதிர்பார்ப்பு காரணமாகும். இந்த எதிர்பார்ப்பு இரண்டு நபர்கள் மீண்டும் இணைந்தவுடன் வெடிக்கும், அது திருப்தி அளிக்கிறது, மிகவும் திருப்தி அளிக்கிறது மற்றும் வெறுமனே சூடாக இருக்கிறது. இரண்டு நபர்கள் ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிடாதபோது தீப்பொறிகள் எரிவது கடினம். நேரமின்மை ஒரு உறவின் தொடக்கத்திலேயே அனைவரையும் கவர்ந்த புதிய தன்மையை பராமரிக்கிறது.

3. குறைவான மன அழுத்தம்

நீண்ட தூர அன்பின் சிறிய அறியப்பட்ட நன்மை குறைந்த மன அழுத்தம். உறவு திருப்தி மற்றும் மன அழுத்தம் இடையே நேரடி தொடர்பு உள்ளது. பொமோனா கல்லூரியின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த தொடர்பை "நெருக்கமான சுவைத்தல்" அல்லது நேருக்கு நேர் தொடர்பு இல்லாதபோது வலுவான உணர்ச்சி தொடர்பை பராமரிக்க நினைவுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஆராய்ந்தனர். கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலில் தொடர்ச்சியான மன அழுத்த சோதனைகள் மூலம் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பாடங்களை வைத்து உறவினர் சுவையூட்டுதல் என்பது மன அழுத்த நிவாரணத்தின் மிகவும் பயனுள்ள வடிவமாக இருக்கிறதா என்று யூகித்து என்ன? அது இருந்தது. தூரமானது தம்பதியினரின் நேர்மறையான மற்றும் நேர்மறைத் தாக்கங்களில் கவனம் செலுத்த ஊக்குவிக்கிறது.

4. மேலும் 'நீங்கள்' நேரம்

நீண்ட தூர அன்பின் மற்றொரு நன்மை உங்களுக்கு அதிக நேரம் கிடைப்பது. எல்லா நேரங்களிலும் குறிப்பிடத்தக்க மற்றொன்றைக் கொண்டிருக்காதது அதன் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதல் இலவச நேரத்தின் காரணமாக, தனிநபர்கள் தங்கள் தோற்றம், உடல் தகுதி மற்றும் அவர்கள் தனியாக செய்ய விரும்பும் செயல்பாடுகளுக்கு அதிக மணிநேரம் உள்ளது. எல்லோரும் சில நேரங்களில் கொஞ்சம் சுயநலமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் எல்டிஆர்களில் அதைப் பற்றி மோசமாக உணர எந்த காரணமும் இல்லை. தனிமையான நேரம் ஒரு நபரின் நல்வாழ்வு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆவிக்கு பெரிதும் உதவுகிறது. அந்த பங்களிப்பு இறுதியில் காதல் மற்றும் அல்லாத அனைத்து உறவுகளையும் மேம்படுத்தும்.

5. ஆழமான அர்ப்பணிப்பு

ஒரு தொலைதூர பங்காளியிடம் ஈடுபடுவதற்கு ஒரு வகையில் ஆழ்ந்த அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது. தனிநபர்கள் சோதனைகள், தனிமையான இரவுகள் மற்றும் இருவரும் தங்கள் பங்குதாரர் இருக்க விரும்பிய நேரங்களை எதிர்கொள்கிறார்கள், அதனால் ஒரு அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். நீண்ட தூர உறவின் குறைபாடுகள் உள்ளன. ஆரம்பத்தில் குறைபாடுகளாக பார்க்கப்பட்டாலும், நீண்ட தூர உறவுகள் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்தவையாக இருப்பதற்கான காரணங்களும் அவை தான். இந்த வகை உறவுகளுடன் தொடர்புடைய தடைகளை சமாளிப்பது இரண்டு நபர்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வளவு அர்ப்பணிப்புடன் இருக்கிறார்கள் என்பதற்கான அழகான காட்சி. விஷயங்களைச் செயல்படுத்துவதற்கான அந்த தீர்மானம் மிகவும் காதல் மற்றும் நாம் அனைவரும் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய ஒன்று. நெருக்கமான மற்றும் தொலைதூர உறவுகளுக்கு இரு முனைகளிலும் முயற்சி தேவை.

நீண்ட தூர உறவில் இல்லாதவர்கள் எப்படி பயனடைவார்கள்

நீண்ட தூர உறவில் இல்லாதவர்கள் தங்கள் தனித்தன்மையைப் பராமரிப்பதன் மூலம் மேற்கூறியவற்றிலிருந்து பயனடையலாம். உறவில் உள்ளவர்கள் ஒரு உறவில் இருப்பதற்கும் தங்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குவதற்கும் இடையில் ஒரு மகிழ்ச்சியான ஊடகத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். சில நாட்களைத் தவிர்த்து, நண்பர்களுடன் சுற்றுலா செல்லுங்கள் அல்லது வாரத்தில் சில இரவுகளை ஒதுக்கி தனியாக வீட்டில் தங்கவும், ஒரு நல்ல புத்தகத்துடன் சுருட்டவும். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருடன் இருப்பது போல் தனியாக இருப்பது மிகவும் ஆரோக்கியமானது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு காதல் நீடிக்கும். ஒவ்வொருவரும் அவரவர் வாழ்க்கையை வாழ வேண்டும். கூட்டாளர்களிடையே பாராட்டு உண்மையான தூரத்தை விட மிக முக்கியமானது. ஒரு உறவில் உள்ள நல்லவற்றில் கவனம் செலுத்துவது மற்றும் ஒவ்வொரு கணத்தையும் ஒன்றாகப் பாராட்டுவது கூட்டாண்மை வலுவாக இருக்கும்.