உள்ளடக்கம்
- கலந்த குடும்பம் - வரையறை
- தம்பதிகள் எதிர்கொள்ளும் சவால்கள் என்ன?
- பெற்றோருக்குள் நுழைகிறது
- அச்சுறுத்தலாக உணர்கிறேன்
- குழந்தைகள் என்ன சவால்களை எதிர்கொள்கிறார்கள்?
- 1. உறவு
- 2. படி-உடன்பிறப்புகள்
- 3. துக்கம்
- கலந்த குடும்ப ஆலோசனை - அது எப்படி உதவுகிறது?
- சிகிச்சைகள்
- கலப்பு குடும்பங்களுக்கான குறிப்புகள்
கலந்த குடும்பம் - வரையறை
கலப்பு குடும்பத்தின் மற்றொரு பெயர் மாற்றுக் குடும்பம்.
காலப்போக்கில், கலப்பு குடும்பங்கள் அமெரிக்காவில் மிகவும் பிரபலமான குடும்பங்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளன. புள்ளிவிவரங்களின்படி, சுமார் 50 சதவீத திருமணங்கள் அமெரிக்காவில் விவாகரத்தில் முடிவடைகின்றன.
கலந்த குடும்பங்கள் வாழ்வது எளிதல்ல. அவர்களுக்கு அனுசரிக்க நேரம் மற்றும் பொறுமை தேவை, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு. ஏனென்றால், வழக்கமான, விதிகள் மற்றும் இது போன்ற பிற சிக்கல்களில் மாற்றம் உள்ளது.
தம்பதிகள் எதிர்கொள்ளும் சவால்கள் என்ன?
தம்பதிகள் கலப்பு குடும்பமாக தங்கள் புதிய வாழ்க்கையில் குடியேறுவதற்கு முன் சில அழுத்தமான அனுபவங்களை சந்திக்க நேரிடும். தம்பதிகள் எதிர்கொள்ளும் சில தடைகள்:
பெற்றோருக்குள் நுழைகிறது
ஒரு கலப்பு குடும்பத்தில் நுழையும் போது சிலர் முதன்முறையாக பெற்றோர்களாக ஆகலாம்.
ஒரு புதிய பெற்றோராக, குழந்தையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் அவர்கள் உங்களை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் இடையில் நீங்கள் சமநிலைப்படுத்த வேண்டும். இந்த சமநிலை உங்கள் உறவின் ஆரம்ப பகுதிக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
அச்சுறுத்தலாக உணர்கிறேன்
ஒரு கலப்பு குடும்பத்தில் நுழையும் போது, உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் அவர்களின் முன்னாள் நபருடன் தொடர்பில் இருப்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். இது இரண்டு காரணங்களால் இருக்கலாம்:
குழந்தை தனது உயிரியல் பெற்றோருடன் நெருக்கமாக இருக்க விரும்புகிறது. இது இருவருக்குமிடையிலான தொடர்பை அவசியமாக்குகிறது. மற்ற பெற்றோருக்கு வருகை உரிமையை நீதிமன்றம் வழங்கியுள்ளது. இதன் பொருள் உங்கள் கூட்டாளர் கூட்டங்கள் மற்றும் விடுமுறைகளில் ஒத்துழைக்க அவரது முன்னாள் நபருடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இது தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
குழந்தைகள் என்ன சவால்களை எதிர்கொள்கிறார்கள்?
ஒரு கலப்பு குடும்பத்தில் நுழையும் போது குழந்தைகள் மிகவும் ஆழமாக பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவர்களின் சவால்கள் பின்வருமாறு:
1. உறவு
மாற்றாந்தாய் தங்கள் மற்ற பெற்றோரின் இடத்தை "மாற்றியமைத்ததாக" உணர்ந்தால் குழந்தைகள் தங்கள் மாற்றாந்தாய் மீது கோபப்படலாம். மாற்றாந்தாய் சொல்வதை அவர்கள் எதிர்க்கலாம். மேலும், புதிய பெற்றோர் காரணமாக விவாகரத்து நடந்ததாக அவர்கள் உணரலாம்.
2. படி-உடன்பிறப்புகள்
படி படிப்பு உடன்பிறப்புகள் இருந்தால் குழந்தைகள் பாதுகாப்பற்றதாக உணரலாம்.
தங்களின் உயிரியல் பெற்றோர் தங்களை விட தங்கள் மாற்றாந்தாய் சகோதரர்களுக்கு அதிக கவனத்தையும் அன்பையும் கொடுப்பதாக அவர்கள் கருதுவதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, ஒரு கலப்பு குடும்பத்தில் சேரும்போது, அவர்கள் கவலைப்படுவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்கு புரிய வைக்க உதவுங்கள்.
3. துக்கம்
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் விவாகரத்து பெறுவது பற்றி முடிவு செய்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
அவர்கள் பற்றிய செய்திகளை வசந்தப்படுத்தாதீர்கள். இது செய்திகளை எதிர்க்கும் குழந்தைகளாக மாறலாம். அவர்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்ளாமல் மன அழுத்தத்திற்குள் போகலாம்.
கலந்த குடும்ப ஆலோசனை - அது எப்படி உதவுகிறது?
- குடும்பத்தின் ஒவ்வொரு உறுப்பினரும் ஒருவருக்கொருவர் நன்றாக புரிந்து கொள்ள முடியும்.
- கலந்த குடும்ப ஆலோசனை மற்ற நபருக்கு நீங்கள் ஏன் நடந்து கொள்கிறீர்கள் என்று தெரியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது - உங்கள் நோக்கங்கள்.
- ஒரு குழுவாக இணைந்து பணியாற்ற ஆலோசனை கூட்டம் உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் பாத்திரங்கள் இன்னும் தெளிவாக வரையறுக்கப்படும்.
- கலந்த குடும்ப ஆலோசனை உங்கள் பங்கை வளர்க்க உதவும். மற்ற பெற்றோர் மென்மையாக இருந்தால், நீங்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக இருக்க வேண்டும்.
- உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள், குறிப்பாக குழந்தைகள் பற்றி நீங்கள் அதிகம் தெரிந்து கொள்வீர்கள். குடும்பத்தில் ஏதேனும் மனநோய் அல்லது நோய் இருந்தால் உங்களுக்குத் தெரியும். இது அந்த குடும்ப உறுப்பினருக்கு உதவவும் அவர்களை சமாளிக்கவும் உதவும்.
- ஆலோசனைக்குச் செல்லும்போது, உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் காட்ட நீங்கள் பயப்பட மாட்டீர்கள். உங்கள் புதிய குடும்பம் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள், எது உங்களுக்கு வருத்தமாக அல்லது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது மற்றும் உங்களுக்கு நேர்மாறாகவும் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.
- ஆலோசனை உங்கள் தொடர்பு திறன்களை வளர்க்கும். உங்கள் உணர்வுகளை நீங்களே வைத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியம் இருக்காது.
- நீங்கள் இன்னும் பொறுமையாக இருக்க கற்றுக்கொள்வீர்கள். எனவே, இது சிக்கல்களை விரைவாகவும் எளிதாகவும் தீர்க்க உதவும்.
- நீங்கள் ஒரு சிறந்த நபராக மாறுவதை நீங்கள் காணலாம். உங்கள் வெடிப்புக்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், மற்றவர்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும், அக்கறை கொள்ளவும் மேலும் பொறுப்பாகவும் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
சிகிச்சைகள்
1. குடும்ப சிகிச்சை
நீங்கள் ஒரு குடும்பமாக சென்று கலந்த குடும்ப ஆலோசனை அமர்வில் கலந்து கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினருக்கும் தனி அமர்வுகளும் ஏற்பாடு செய்யப்படலாம்.
2. குடும்ப அமைப்பு சிகிச்சை
இந்த சிகிச்சையானது ஒவ்வொரு உறுப்பினரும் குடும்ப அமைப்பிற்கு பங்களிக்கும் பாத்திரங்களைப் பார்க்கிறது.
கட்டமைப்பு அணுகுமுறை அமர்வின் போது குடும்பத்திற்கு இடையேயான தொடர்பைக் காண்கிறது. மூலோபாய அணுகுமுறை அமர்வுக்கு வெளியே, குடும்பத்தை இயற்கையாகவே பார்க்கிறது.
3. குடும்ப இணைப்பு கதை சிகிச்சை
இந்த சிகிச்சை குழந்தைகள் மற்றும் மாற்றாந்தாய் இடையே ஒரு தொடர்பை வளர்க்க உதவுகிறது. இது குழந்தைக்கு அவர்களின் பயம், துக்கம் போன்றவற்றைப் பற்றி பேச உதவுகிறது.
தொடர்பு அவர்களுக்கிடையேயான பிணைப்பை வலுப்படுத்துகிறது.
4. இணைப்பு சிகிச்சை
கலப்பு குடும்பத்தில் சேரும் போது மனச்சோர்வடைந்த இளம் வயதினருக்கு இது குறிப்பாக. ஆலோசனை அவர்களின் துயரத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது.
கலப்பு குடும்பங்களுக்கான குறிப்புகள்
- சிகிச்சை அமர்வுகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள்
- நீண்ட கால திட்டமிடல்
- அக்கறை மற்றும் அன்பான "புதிய" பெற்றோராக இருங்கள்
- உங்கள் சுற்றுப்புறங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்
கலந்த குடும்பங்கள் பொதுவானவை என்றாலும், தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, ஆரம்பத்தில் ஆலோசனை அமர்வுகளுக்குச் செல்லுங்கள். இது உங்கள் குடும்ப உறவை வலுப்படுத்தும். கடைசியாக, இணையத்தில் கலப்பு ஆலோசனை எவ்வாறு தலைப்பைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களுக்கு மக்கள் படிக்க உதவியது என்று வழக்குகள் உள்ளன.