நீங்கள் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு உறவு சுழற்சியில் சிக்கியிருக்கிறீர்களா?

உள்ளடக்கம்

• எல்லைக்கோட்டு ஆளுமைக் கோளாறு
• நான் BPD உடைய ஒருவரை காதலிக்கிறேன்
• BPD உறவு சுழற்சி
• 1. தூண்டுதல்
• 2. மறுப்பில்
• 3. பயங்கள் மற்றும் சந்தேகங்கள்
• 4. விலகல்
• 5. சுழற்சியை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது - தூண்டுதல்
• பிபிடி உறவு சுழற்சியில் இருந்து தப்பித்தல்

ஒரு நச்சு உறவை எப்படி விவரிக்கிறீர்கள்? உங்களுடன் இருக்கும் நபர் பாதுகாப்பின்மை, பொறாமை அல்லது ஆதாரமற்ற குற்றச்சாட்டுகளால் நிறைந்திருக்கிறாரா? நீங்கள் விரும்பும் நபருக்கு BPD போன்ற ஒரு சிறப்பு நிலை இருந்தால், உங்கள் காதல் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு உறவு சுழற்சியை எவ்வளவு தூரம் தள்ள முடியும்?

மேலும், உங்கள் கூட்டாளியின் கோளாறுகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

எல்லைக்கோட்டு ஆளுமைக் கோளாறு

அந்த இருந்தவர்கள் BPD உடன் கண்டறியப்பட்டது அல்லது எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு எப்போதும் இருக்கும் ஒரு போரில் போராடும். அவர்கள் எப்போதும் வைத்திருக்கிறார்கள் அதிக அளவு துன்பம் மற்றும் கோபம் அவர்களால் விளக்க முடியாது. அவர்களால் முடியும் எளிதில் புண்படுத்தலாம் மற்றவர்களின் செயல்கள், வார்த்தைகள் மற்றும் தொடர்ந்து பயத்தில் வாழ்க. இது வலிமிகுந்த கடந்த கால எண்ணங்கள், கைவிடப்படும் என்ற பயம் மற்றும் பிற அச்சங்கள் இறுதியில் அவர்களை வலியுறுத்துகிறது.

இந்த கோளாறு உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு, பதின்ம வயதினராக அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கி, அவர்களின் சூழலைப் பொறுத்து, அவர்களின் வயதுவந்த வாழ்க்கையில் மோசமடையலாம் அல்லது மேம்படுத்தலாம். BPD மற்றும் உறவுகள் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன நாம் அனைவரும் உறவுகளைக் கொண்டிருப்பதால், அது குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியாக இருக்கலாம்.

தி கடினமான பகுதி BPD உடன் ஒருவருடன் உறவு கொள்வது உங்களால் எப்படி முடியும் ஆரோக்கியமான உறவை பராமரிக்க. ஒரு எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு உறவு சுழற்சி என்று நாம் அழைக்கிறோம், இதைத்தான் நபரின் கோளாறைச் சுற்றியுள்ள உறவுகளின் சுழற்சி மற்றும் அவர்கள் இணைப்பை எவ்வாறு கையாள்வது என்று அழைக்கிறோம்.

எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு மற்றும் உறவுகளைக் கொண்டவர்களுக்கு இது ஒரு முறை, ஆனால் அது அவர்களின் தவறு அல்ல, அவர்கள் அதை ஏற்படுத்தவில்லை என்பதையும் நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

நான் BPD உடைய ஒருவரை காதலிக்கிறேன்

BPD உடன் ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்த அனுபவம் உள்ளவர்கள் அதை a என விவரிப்பார்கள் ரோலர்-கோஸ்டர் வகை உறவு எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு உறவு சுழற்சியின் காரணமாக அது சாத்தியமில்லை அதை வேலை செய்ய.

BPD உடைய ஒருவரை நேசித்தல் இருக்கலாம் கடினமான முதலில், குழப்பமான ஆனால் வேறு எந்த வகையான காதல் மற்றும் உறவைப் போலவே, அது இன்னும் இருக்கிறது அழகு.

எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒருவரை நேசிப்பது புத்திசாலித்தனமான தேர்வாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் நம்மால் அன்பைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது, நாம் யாரைக் காதலிக்கிறோம் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். கோளாறுடன் பரிச்சயம் கண்டிப்பாக செய்யும் யாருக்கும் உதவுங்கள் யார் ஒரு உறவில் பிபிடியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருடன்.

பெண்களின் எல்லைக்கோட்டு ஆளுமைக் கோளாறு உறவுகளில் ஏற்படும் விளைவுகளின் அடிப்படையில் ஆண்களிடமிருந்து வேறுபடலாம் என்பதை எண் காட்டுகிறது. எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உறவு கொண்ட பெண்களுக்கு குறுகிய கால உறவுகள் இருப்பதற்கான அதிக வாய்ப்புகள் இருப்பதாகவும் அதனால் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் எதிர்பார்க்கப்படுவதாகவும் ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

BPD உள்ள ஒவ்வொரு நபரும் சமாளிக்க பல்வேறு சவால்களை எதிர்கொள்கிறார்கள், அவர்களுடைய போர்களில் அவர்களுக்கு உதவி செய்ய அவர்களுடன் இருக்கத் தேர்ந்தெடுத்தவர் எங்களைப் பொறுத்தது.

BPD உறவு சுழற்சி

எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உறவு சுழற்சியைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்படுவது இதுவே முதல் முறை என்றால், அதைப் பழகுவதற்கான வாய்ப்பு இது.

ஒருவருடன் டேட்டிங் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை விருப்பத்துடன் சில வடிவங்களை அனுபவிக்கவும் கீழே ஆனால் எல்லோரும் மாட்டார்கள். எனவே, நம் பங்காளிகளுக்கு உதவுவதில் நாம் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

1. தூண்டுதல்

எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் உறவுகளை விரும்புகிறார்கள் அவர்கள் எப்போது வலிக்கிறார்கள் என்று தெரியும். அவர்கள் மிகவும் உள்ளே இருக்கிறார்கள் அவர்களின் உணர்வுகளுக்கு இசைவுஉண்மையில், வலி ​​மற்றும் காயத்தை ஏற்படுத்தும் எந்தவொரு நிகழ்வும் அதிர்ச்சிகரமானதாக மாறும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இவை தவிர்க்க முடியாதவை, நாம் அனைவரும் காயமடைகிறோம் ஆனால் BPD மற்றும் உறவுகள் இணைக்கப்பட்டிருப்பதால், இந்த அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வு BPD உடைய ஒருவருக்கு சுழற்சியைத் தூண்டும்.

2. மறுப்பில்

பலர் BPD பாதிக்கப்பட்டவர்களைச் சுற்றி சரியாக புரியவில்லை என்ன நடக்கிறது. சிலருக்கு, அவர்கள் அதிகமாக எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள் அல்லது எல்லாமே இயல்பானவை என்று சொல்லலாம்.

ஆனால் BPD உடன் ஒரு நபருக்கு உதவுவதற்குப் பதிலாக, அது உண்மையில் அவர்களை நிராகரிக்கவும் கட்டாயப்படுத்துகிறது அவர்களின் உண்மையான உணர்வுகள் மனக்கசப்பு மற்றும் அதிக வலியை ஏற்படுத்தும்.

3. பயங்கள் மற்றும் சந்தேகங்கள்

ஒரு என்றால் BPD உடைய நபர் காயமடைந்தார் மற்றும் பிரச்சனைக்கு தீர்வு காண்பதற்கு பதிலாக, அவர்களின் பங்காளிகள் இருக்கலாம் வெறும் உறவை விடுங்கள் அல்லது மிகவும் புண்படுத்தும் செயல்கள் அல்லது வார்த்தைகளால் நிலைமையை மோசமாக்குங்கள்.

இது எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு காதல் உறவு முடிவுக்கு வரலாம், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அமைதியான வழியில் அல்ல.

4. விலகல்

யாரேனும் யார் அன்பால் காயப்படுகிறார்கள் வெவ்வேறு எதிர்வினைகள் உள்ளனஅந்த நபருக்கு BPD இருந்தால் என்ன செய்வது?

இந்த BPD உறவு நிலைகளுக்கு இறுதியில் அந்த நபர் அவரை அல்லது தன்னை அனைவரிடமிருந்தும் பிரிக்க விரும்புகிறார் என்று அவர்கள் உணரும் வலியின் தீவிரத்தை உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியுமா?

நிராகரிப்பு, கைவிடுதல், மற்றும் நம்பிக்கையை இழக்கிறது இருக்கிறது யாருக்கும் அழிவு ஒரு நபருக்கு அதிகம் BPD உடன்.

இந்த எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு உறவு சுழற்சியின் விளைவுகள் மனச்சோர்வு, கோபம், மனக்கசப்பு, பழிவாங்குதல் மற்றும் துரதிர்ஷ்டவசமாக சுய-தீங்கு ஆகியவற்றிலிருந்து வரலாம். குழப்பம், வலி ​​மற்றும் கோபம் அனைத்தும் இந்த நபருக்கு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் நாம் அனைவரும் பயப்படக்கூடிய செயல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

5. சுழற்சியை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது - தூண்டுதல்

இது ஒரு சுழற்சி என்று அழைக்கப்படுவதற்கான காரணம், எப்போதும் அதன் வழியைப் பெறும் அன்பே.

ஒரு நபர் எவ்வளவு தூரத்தில் இருந்தாலும், அன்பும் உறவுகளும் எப்போதும் இருக்கும். மெதுவாக மீண்டும் நம்பிக்கை, மெதுவாக எப்படி காதலிக்கக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் புன்னகை மீண்டும் உள்ளது ஒரு எல்லைக்கோட்டு ஆளுமைக் கோளாறின் மற்றொரு ஆரம்பம் உறவுகள்.

காதல் மகிழ்ச்சிக்கான நம்பிக்கையின் புதிய ஒளி.

ஆனால் இன்னொரு வேதனையான நிகழ்வு நடந்தால் என்ன ஆகும்? பின்னர் சுழற்சி மீண்டும் தொடங்குகிறது.

பிபிடி உறவு சுழற்சியில் இருந்து தப்பித்தல்

நீங்கள் BPD உடன் ஒருவருடன் உறவில் இருப்பதை உங்களால் பார்க்க முடியுமா? ஒரு நபருக்கு BPD இருப்பதால் அவர் இதயத்தை உடைப்பதாக உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியுமா?

இது ஒரு கடினமான சூழ்நிலை, எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு உறவு சுழற்சியால் பாதிக்கப்படுபவருக்கு மட்டுமல்ல, உங்களுக்கும் கூட.

நீங்கள் தங்குவீர்களா அல்லது வெளியேறுவீர்களா? பதில் இன்னும் உங்களைச் சார்ந்துள்ளது, ஆனால் முதலில் உங்களால் முடிந்ததை முயற்சிப்பது என்ன நியாயம். அந்த நபருக்காக இருக்க உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அவரை அல்லது அவளை நேசிக்கிறீர்கள், இல்லையா?

1. சரியான அர்ப்பணிப்புடன் தொடங்குங்கள் - நிபந்தனைகளில் உடன்பட்டு, செய்ய வேண்டிய அவசரம் உள்ளது.
2. உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளிக்கும் சரியான சிகிச்சையாளரைக் கண்டறியவும் - மதிப்புரைகளைப் பெறுங்கள், சிகிச்சைத் திட்டங்களைத் தேடுங்கள் மற்றும் உதவக்கூடியதாக நிரூபிக்கப்பட்ட எதையும் பெறவும்.
3. கவனம் - சில அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் BPD மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
4. மருத்துவமனையில் அனுமதி - சுய-தீங்கு அல்லது தற்கொலை போக்குகளின் எந்தவொரு நிகழ்விலும், மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது தேவைப்படலாம்.
5. குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களின் ஆதரவும் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது - கோளாறுடன் அவர்களுக்கு கல்வி கற்பது பெரிதும் உதவும்.

BPD உள்ளவர்கள் உங்களையும் என்னையும் போன்றவர்கள். உண்மையில், அவர்கள் நல்லவர்கள், இரக்கமுள்ளவர்கள் மற்றும் அன்பானவர்கள் மற்றும் அவர்களின் எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு உறவு சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் கொண்டவர்கள், அவர்கள் தான் வேண்டும் யாராவது வேண்டும் க்கு அவர்களுக்காக இருங்கள்.