உள்ளடக்கம்
- எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு வரையறுக்கப்பட்டது
- பிபிடியை சற்று நெருக்கமாகப் பார்த்தால், பல அம்சங்கள் தனித்து நிற்கின்றன
- BPD பாடமாக இருக்கும் போது நீங்கள் எப்போதும் கேட்கலாம்
- பெண்களில் கோளாறு எப்படி இருக்கிறது என்பதில் வேறுபாடுகள் உள்ளன
- இரண்டு பாலினங்களும் BPD இன் ஒரே விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளன
- BPD அனைத்து வகையான சவால்களையும் முன்வைக்கிறது
- மோசமான தனிப்பட்ட பரிமாற்றங்கள் BPD இன் மிகக் கடுமையான அறிகுறிகள் அல்ல
- BPD அனுபவம் உள்ள சிலரின் மோசமான அறிகுறி தற்கொலை தூண்டுதல் ஆகும்
- அனைத்தும் BPD உடன் அழிவு மற்றும் இருள் அல்ல
- BPD உள்ளவர்களுக்கு கடினமான பகுதி அவர்களின் உறவுகளைப் பற்றியது
- பிபிடிக்கு என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?
Borderline Personality Disorder (BPD) என்பது மிகவும் பொதுவான மனநலப் பிரச்சினை. சற்று ஆழமாக ஆராய்ந்து, இந்த நிலைமையின் பிற சிக்கல்கள் மற்றும் அம்சங்களைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கு முன்பு உண்மையில் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு என்ன என்பதை வரையறுப்போம்.
எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு வரையறுக்கப்பட்டது
அமெரிக்காவின் முன்னணி ஆராய்ச்சி மருத்துவமனை குழுக்களில் ஒன்றான மாயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, "எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு என்பது ஒரு மனநலக் கோளாறு ஆகும், இது உங்களைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் நீங்கள் நினைக்கும் மற்றும் உணரும் விதத்தை பாதிக்கிறது, இதனால் அன்றாட வாழ்க்கையில் செயல்படுவதில் சிக்கல் ஏற்படுகிறது.
இது நிலையற்ற தீவிர உறவுகள், சிதைந்த சுய உருவம், தீவிர உணர்ச்சிகள் மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுடன், நீங்கள் கைவிடுதல் அல்லது உறுதியற்ற தன்மை பற்றிய தீவிர பயம் உள்ளீர்கள், மேலும் தனியாக இருப்பதை சகித்துக்கொள்வதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருக்கலாம்.
இருப்பினும், அன்பான மற்றும் நீடித்த உறவுகளை நீங்கள் விரும்பினாலும், பொருத்தமற்ற கோபம், மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றவர்களைத் தள்ளிவிடும்.
பிபிடியை சற்று நெருக்கமாகப் பார்த்தால், பல அம்சங்கள் தனித்து நிற்கின்றன
முதலாவதாக, இது பெரும்பாலும் இளமைப் பருவத்தில் ஏற்படும் ஒரு நோய்.
இந்த நேரத்தில் இது மோசமாக உள்ளது, ஆனால் பொதுவாக பல்வேறு காரணங்களுக்காக காலப்போக்கில் சிறப்பாக வருகிறது, அதை நீங்கள் சிறிது நேரம் கழித்து படிக்கலாம். பிபிடி மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறதா என்பதை மருத்துவத் தொழில் இன்னும் தீர்மானிக்கவில்லை என்றாலும், அதைக் கண்டறிந்த நெருங்கிய உறவினர் பிபிடியை வளர்ப்பதில் மிக அதிகமாக உள்ளனர்.
கூடுதலாக, எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறின் குணாதிசயங்களைக் கொண்ட சிலருக்கு உணர்ச்சிகள் மற்றும் தூண்டுதல்களைச் செயல்படுத்துகின்ற மூளையின் பகுதியில் கட்டமைப்பு வேறுபாடுகள் இருப்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, ஆனால் இந்த மாற்றங்கள் கோளாறுக்கான ஆபத்து காரணிகளா அல்லது கோளாறால் ஏற்பட்டதா என்பது தெளிவாக இல்லை .
மனநல கோளாறுகளின் நோயறிதல் மற்றும் புள்ளியியல் கையேட்டின் ஐந்தாவது பதிப்பின் படி (மனநல கோளாறுகள் பற்றிய வரையறுக்கும் உரை), அமெரிக்க மக்கள்தொகையில் இரண்டு முதல் ஆறு சதவிகிதம் வரை பிபிடியுடன் போராடுகிறது.
BPD பாடமாக இருக்கும் போது நீங்கள் எப்போதும் கேட்கலாம்
ஆண்களை விட மூன்று மடங்கு அதிகமான பெண்கள் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
எவ்வாறாயினும், மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் நன்கு மதிப்பிடப்பட்ட ஒரு மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, இந்த பெரிய வேறுபாட்டிற்கு மாதிரி சார்பு உண்மையான காரணம் என்றும், பெண்களின் எண்ணிக்கையில் இந்த பரந்த வேறுபாட்டை ஏற்படுத்தும் உயிரியல் மற்றும் சமூக கலாச்சார காரணிகள் இருக்கலாம் என்றும் முடிவு செய்தது. மற்றும் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு பண்புகளைக் கண்டறிந்த ஆண்கள்.
கூடுதலாக, பிபிடி மற்றும் பிற நோய்களுடன், ஆண்களை விட பெண்கள் மருத்துவம் மற்றும்/அல்லது தொழில்முறை கவனத்தை பெற அதிக வாய்ப்புள்ளது, எனவே பிபிடியின் அதிக பாதிப்பு எந்த பாலினத்தில் உள்ளது என்பதற்கான உண்மையான பரவலை தீர்மானிக்க முடியாது.
பெண்களில் கோளாறு எப்படி இருக்கிறது என்பதில் வேறுபாடுகள் உள்ளன
பெண்களில் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறின் பண்புகள் ஆண்களில் காணப்படும் பண்புகளிலிருந்து மாறுபடும். உதாரணமாக, ஒரு ஆய்வில் BPD கண்டறியப்பட்ட பெண்கள் ஆண்களை விட அதிக விரோதத்தைக் காட்டினார்கள், மேலும் அதிக உறவு முறிவுகளை அனுபவித்தனர். அதே ஆய்வில், ஆண்களை விட பெண்கள் ஒட்டுமொத்தமாக அதிக அறிகுறிகள், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றைக் காட்டியுள்ளனர். இருப்பினும், ஆண்கள் அதிக நாசீசிஸத்தை வெளிப்படுத்தினர்.
இரண்டு பாலினங்களும் BPD இன் ஒரே விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளன
ஆக்கிரமிப்பு, தற்கொலை, போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றில் வேறுபாடுகள் இல்லை - இந்த பகுதிகளில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் சம விகிதத்தில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
BPD அனைத்து வகையான சவால்களையும் முன்வைக்கிறது
தொழில் ரீதியாக, அவர்கள் நிலையற்ற தொழில் திட்டங்கள், குறிக்கோள்கள் மற்றும் அபிலாஷைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் இது கடுமையான சவால்களை முன்வைக்கலாம். BPD யால் பாதிக்கப்பட்ட சிலருக்கு சமூக வடிகட்டி இல்லை மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை புண்படுத்தும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத மற்றும் விரும்பத்தகாத விஷயங்களை வெளியேற்றலாம்.
இது மிகச்சிறியதாகச் சொல்வதற்கு சிக்கலாக இருக்கலாம். ஒரு முதலாளியிடம் தொலைந்து போகச் சொல்வது (அல்லது மோசமானது!) நீண்ட கால வேலை வாய்ப்புகளை உறுதி செய்ய சிறிதும் செய்யாது. இதேபோல், BPD உடையவர்கள் மகிழ்ச்சியான, அன்பான மனநிலையிலிருந்து ஒரு மோசமான, சத்தியமான வார்த்தையை வினாடிகளில் பயங்கரமான கோபமான மனநிலையைத் தூண்டும். அவர்கள் இதைப் பற்றி முழுமையாக அறிந்திருக்க மாட்டார்கள், ஆனால் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள மக்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். இந்த மனநிலை மாற்றங்களால் உறவுகளுக்கு வரி விதிக்கப்படுகிறது என்று சொல்லத் தேவையில்லை.
மோசமான தனிப்பட்ட பரிமாற்றங்கள் BPD இன் மிகக் கடுமையான அறிகுறிகள் அல்ல
மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் ஆபத்தான கொடிய அறிகுறிகள் மனக்கிளர்ச்சி, அபாயகரமான, சுய அழிவு மற்றும் ஆபத்தான நடத்தைகள். போதைப்பொருள், மது, அதிகப்படியான உணவு, விபச்சாரம், பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு மற்றும் பொறுப்பற்ற வாகனம் ஓட்டுதல் - இவை அனைத்தும் BPD உடைய நபருக்கு மட்டுமல்ல, அவர்கள் தொடர்பு கொள்ளும் நபர்களுக்கும் ஆபத்தை விளைவிக்கும்.
BPD அனுபவம் உள்ள சிலரின் மோசமான அறிகுறி தற்கொலை தூண்டுதல் ஆகும்
BPD நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்ற மனநோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை விட மூன்று மடங்கு அதிகமாக தற்கொலை செய்து கொள்கிறார்கள் என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. BPD உடைய எண்பது சதவிகித மக்கள் தற்கொலை முயற்சிகளின் வரலாறு இருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர். இந்த புள்ளிவிவரங்கள் BPD நோயறிதலின் அர்த்தம் என்ன ஒரு தீவிர பிரச்சனையை தெளிவாக நிரூபிக்கிறது.
அனைத்தும் BPD உடன் அழிவு மற்றும் இருள் அல்ல
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு நேர்மறைப் பண்புகளில் சில:
- உயர்ந்த உணர்ச்சிகள் தீவிர ஆர்வம், விசுவாசம் மற்றும் உறுதியை உண்டாக்கும்
- புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க வேண்டும் என்ற தீவிர ஆசை
- தொற்று உற்சாகம் மற்றும் உற்சாகம்
- தன்னிச்சையானது மற்றும் "முயற்சி மற்றும் உண்மை" க்கு கட்டுப்படாது
- மற்றவர்களுக்கு இரக்கம்
- பின்னடைவு
- ஆர்வம்
- தைரியம் - ஒருவரின் மனதைப் பேசும் மற்றும் வெளிப்படையான கருத்துக்களைத் தெரிவிக்கும் வலிமை கொண்டது
BPD உள்ளவர்களுக்கு கடினமான பகுதி அவர்களின் உறவுகளைப் பற்றியது
BPD ஒரு தனிநபரின் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளையும் பாதிக்கிறது என்பதால், அது அவர்களின் உறவுகள் அனைத்தையும் பாதிக்கிறது: பணியிடம், உறவினர்கள், நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் காதல் பங்காளிகள், கணவன் மற்றும் மனைவிகள்.
பணியிடத்தில், BPD உடைய ஒருவர் சிறந்து விளங்க முடியும். திட்டங்களை ஆரம்பத்தில் இருந்து இறுதி வரை பார்க்க அவர்கள் "அதைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்". விஷயங்களைச் செய்ய அவர்கள் கூடுதல் நேரம் அல்லது வார இறுதி நாட்களில் வேலை செய்யலாம். மறுபுறம், மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக அவர்கள் சக ஊழியர்களுக்கிடையேயான உறவுகளை உடைத்திருக்கலாம்.
பிபிடி உள்ள ஒருவர் அனுபவிக்கக்கூடிய மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மோசமான தனிப்பட்ட உரையாடல்கள் காரணமாக உறவினர்கள் பிபிடி உள்ள ஒருவரைத் தவிர்க்க விரும்பலாம். அதேபோல், உறவு அல்லது திருமணத்தில் பிபிடி அல்லாத பங்குதாரர் பிரச்சினைகளை அனுபவிப்பார். இருப்பினும், இரு தரப்பினரும் இந்த நிலை பற்றி மேலும் புரிந்து கொண்டால், உறவுகள் மற்றும் திருமணங்கள் உயிர்வாழ முடியும்.
பிபிடிக்கு என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?
இங்கே ஒரு நல்ல செய்தி: BPD நோயால் கண்டறியப்பட்ட சிலர் குணமடையலாம், உண்மையில், குணப்படுத்தப்பட்டதாக கருதப்படலாம். BPD க்கான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:
- ஒரு மனநல நிபுணருடன் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT)
- இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT)
- ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சில மருந்துகள்