பாலியல் அடிமைத்தனம் தொடர்பான பல கட்டங்கள் மற்றும் பல்வேறு சுழற்சிகள் உள்ளன.சுழற்சிகளை நன்கு புரிந்துகொள்வதன் மூலம் நீங்கள் தலையிடத் தேவையான சக்தியைப் பெறலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றும் செயல்முறையைத் தொடங்கலாம்.
பாலியல் அடிமைத்தனம் அல்லது ஹைபர்செக்சுவல் நடத்தை சுழற்சியின் நான்கு தனித்துவமான அம்சங்கள் உள்ளன -
ஒட்டுமொத்த சுழற்சி எவ்வாறு தொடங்குகிறது என்பதுதான் முன்னுரிமை. இந்த கட்டத்தில், செயல்படத் தொடங்குவதன் மூலம் சிக்கல் நிறைந்த நடத்தையில் ஈடுபடுவது பற்றி உங்களுக்கு எண்ணங்கள் உள்ளன. இந்த யோசனைகள் விரைவான ஃப்ளாஷ்களில் வரலாம் அல்லது சிறிது நேரம் நீடிக்கும், ஆனால் அவை அடிமையானவரை எழுப்பலாம்.
நீங்கள் சிகிச்சையில் ஒரு பாலியல் அடிமையாக இருந்தால், இந்த எண்ணங்கள் இருந்தால், உங்கள் மறுபிறப்பு தடுப்பு திறன்களை நீங்கள் திரும்பப் பெறலாம். நீங்கள் ஆக்கிரமிப்பு கட்டத்தில் இருக்கும்போது இந்த திறன்களை நீங்கள் செயல்படுத்த முடிந்தால், அது வளர்வதற்கு முன்பு சுழற்சியை உடைக்க நீங்கள் வேலை செய்யலாம்,
உதாரணமாக, பாலியல் அடிமை ஆணின் பண்புகளை பிரதிபலிக்கும் ஒரு கற்பனை வாடிக்கையாளரிடம் நாம் திரும்புவோம். ஆக்கிரமிப்பு சுழற்சியின் போது, அவர் தனது தினசரி வேலையில் இருந்து வீடு திரும்பும் வழியில் எப்படி பல ஸ்ட்ரிப் கிளப்புகள் இருக்கும் ஒரு பகுதிக்கு அவரை அழைத்துச் செல்லலாம் என்று யோசிக்கத் தொடங்குகிறார். அவர் தனது மனைவி வணிகப் பயணத்தில் இருப்பதால் வீட்டில் ஆபாசப் படங்களை எப்படிப் பார்ப்பது என்பது பற்றி அவர் சிந்திக்கிறார்.
இந்த கட்டத்தில், அவர் தலையை துடைத்து, அவரது சிகிச்சையாளர் அல்லது ஸ்பான்சரை அழைக்க முடிவு செய்யலாம். அவர் தியானம், உடற்பயிற்சி அல்லது வேறு சில ஆரோக்கியமான நடத்தையில் ஈடுபடவும் தேர்வு செய்யலாம்.
சுழற்சியின் அடுத்த கட்டம் சடங்கு. இந்த வரிசை செயல்பட வழிவகுக்கும் செயல்களில் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் செயல்கள் இப்போது பழக்கமாகி "சடங்காக" ஆகிவிட்டன. இந்த கட்டத்தில் உங்கள் செயல்களை நிறுத்துவது கடினம். பல பாலியல் அடிமைகள் சடங்கின் போது அவர்கள் ஒரு மயக்கத்தில் இருப்பதாக உணர்கிறார்கள்.
இந்த கட்டத்தில் சுழற்சியை நிறுத்துவது கடினம், ஆனால் செயல்படும் சுழற்சி தொடங்கும் வரை நீங்கள் காத்திருப்பதை விட இன்னும் எளிதானது. சடங்கு சுழற்சி உங்கள் செயல்களின் விளைவுகளை மறந்துவிடுகிறது. விளைவுகள் உங்கள் மனதின் பின்புறம் செல்லத் தொடங்குவதால், போதை பழக்கத்தைத் தடுக்கும் சக்தியின் உடனடித் தன்மையை அவர்கள் இழக்கிறார்கள்.
எங்கள் முந்தைய வாடிக்கையாளர் உதாரணத்திற்கு திரும்புவோம். அவருக்கு சடங்கு சுழற்சியில், அவர் தனது வாகனத்தை ஸ்ட்ரிப் கிளப்புகள் அமைந்துள்ள தெருவை நோக்கி திருப்புகிறார். அவர் தனது செல்போனை அணைக்கிறார், அதனால் அவரை ஜிபிஎஸ் மூலம் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. அவர் வீட்டிற்கு வந்ததும், அவர் கணினியை இயக்கி, கண்மூடித்தனத்தை மூடி, அவருக்கு பிடித்த ஆபாச தளத்தின் இணைய முகவரியை தட்டச்சு செய்கிறார். எந்த நேரத்திலும், அவர் இன்னும் சுழற்சியை நிறுத்தி ஆரோக்கியமான மீட்பு நடத்தையை தேர்வு செய்யலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சுழற்சியில், ஆக்கிரமிப்பு கட்டத்தில் இருந்ததை விட நிறுத்துவது மிகவும் கடினம்.
போதை நடத்தை (நடிப்பு) சுழற்சியின் அடுத்த கட்டமாகும். சடங்குகளைப் போலவே, இது செயலைப் பற்றியது, ஆனால் இது சிக்கல் நடவடிக்கையாக மாறியுள்ளது. நீங்கள் இந்த நிலையை அடைந்ததும், நீங்கள் ஏற்கனவே செயல்படும் கட்டத்தில் இருப்பதால் நிறுத்துவது இன்னும் கடினம். நடிப்பு சுழற்சியை குறுக்கிடுவது இந்த கட்டத்தில் சாத்தியமில்லை.
எங்கள் கற்பனையான வாடிக்கையாளருக்கு, இந்த நடிப்பு மேடை ஸ்ட்ரிப் கிளப்பில் செல்வது அல்லது ஆபாசத்தைப் பார்ப்பது அடங்கும்.
சுழற்சியில் அடுத்தது விரக்தி நிலை. இந்த கட்டம் அவமானம் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சியை சந்திக்கிறது. இதன் விளைவுகள் அடிமைகளை மிகவும் மோசமாக உணர வைக்கின்றன, அதனால் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் புறக்கணித்து உள் சுவரை அமைக்கிறார்கள். இந்த சுவரை உருவாக்குவதன் மூலம், அது அவர்களை ஒரு தவிர்க்க முடியாத நிலையில் இருப்பதிலிருந்து விலக்குகிறது.
எங்கள் வாடிக்கையாளருக்கு, இது ஒரு தனிமையான நேரமாகும், அங்கு அவர் ஒரு வகை விலகலுக்குள் நுழைகிறார். இது அவரது உணர்வுகளிலிருந்து விலகிச் செல்ல காரணமாகிறது, ஏனென்றால் அவற்றை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் கடினம். அவர் தனது நடத்தையை மாற்ற சக்தியற்றவராக உணர்கிறார், எனவே தப்பிக்க ஒரு வழியாக அவர் உடலுறவைத் தேடுகையில் சுழற்சி மீண்டும் தொடங்குகிறது.
பாலியல் அடிமையாதலின் வெவ்வேறு சுழற்சிகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், நீங்கள் தற்போது அந்தச் சுழற்சியில் எங்கு விழுந்தாலும், உங்கள் அழிவுகரமான நடத்தையை மாற்றுவதற்கான நேரம் இது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான உங்கள் முதல் படிகள்.
சுழற்சியில் உங்கள் இடத்தை எதிர்கொள்வது உங்களை அழிவுகரமான நடத்தையிலிருந்து விலக்கி, குற்றம் மற்றும் அவமானத்தை நீக்கி, ஆரோக்கியமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள திருமணம் மற்றும் பிற உறவுகளைப் பராமரிப்பதற்கான உங்கள் திறனை மீட்டெடுக்க வழிவகுக்கும்.