உள்ளடக்கம்
- ஏற்பாடு செய்யுங்கள்
- பட்ஜெட்டின் ராணியாக இருங்கள்
- உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள்
- உங்கள் ஆதரவு நெட்வொர்க்கை உருவாக்குங்கள்
- உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்
- உங்களை மற்ற அம்மாக்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள்
நீங்கள் ஒற்றை தாயாக வாழ்க்கையை எதிர்கொள்கிறீர்களா? ஒற்றை அம்மாவாக இருப்பது ஒரு முக்கியமான சவால். நீங்கள் உணவளிப்பவர், காயமடைந்த முழங்கால் முத்தமிடுபவர், வீட்டுப்பாடம் நிபுணர், சமூக நாட்காட்டி அமைப்பாளர் மற்றும் இன்னும் பலராக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் உணருவீர்கள்.
ஒற்றை வளர்ப்பு கடினமானது - ஆனால் ஒரு ஒற்றை தாயாக சமாளிப்பதற்கான சில நல்ல உத்திகளைக் கொண்டு, நீங்கள் அதை ஒன்றாக வைத்து உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் அருமையான ஒற்றை தாயாக இருக்க முடியும்.
நீங்கள் ஒற்றை தாயாக இருந்தால், எளிதில் எரிந்து மூழ்கி விடுவீர்கள். விவாகரத்துக்குப் பிறகும் அல்லது உங்கள் மனைவியின் மரணத்தை சமாளிக்கும் போது நீங்கள் நிதி ரீதியாக சிரமப்படுகிறீர்கள்.
ஒற்றை தாயாக இருக்கும் சவால்கள் உங்கள் மேல் வந்தால், விரக்தியடைய வேண்டாம். கடினமான காலங்களில் உங்களுக்கு உதவ இந்த ஒற்றை-பெற்றோர் சமாளிக்கும் உத்திகளில் சிலவற்றை முயற்சிக்கவும்.
ஏற்பாடு செய்யுங்கள்
ஒற்றை தாயாக இருப்பதை எப்படி சமாளிப்பது? ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.
ஒழுங்கமைக்கப்படாதது அமைதியின் எதிரி! சரியான துண்டு காகிதத்தைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் தொடர்ந்து துடிக்கிறீர்கள் என்றால் அல்லது தினமும் காலையில் ஜிம் ஷூக்கள் மற்றும் மதிய உணவுப் பெட்டிகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான போர் என்றால், இன்னும் ஒழுங்கமைக்க வேண்டிய நேரம் இது.
அமைப்பு மற்றும் உற்பத்தி அமைப்புகள் பற்றி ஆன்லைனில் ஏராளமான வளங்கள் உள்ளன. இரண்டு வீடுகளும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல, எனவே வேறொருவருக்கு எது பொருத்தமானது என்பது உங்களுக்கு பொருந்தாது. உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் வேலை செய்யும் அமைப்பைக் கண்டுபிடிப்பதே தந்திரம்.
குறைந்த பட்சம், ஒரு நாள் திட்டத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள் அல்லது தொலைபேசி பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்கவும்.
அந்தத் துண்டு காகிதங்களுக்கெல்லாம் ஒரு தாக்கல் முறையை உருவாக்கவும், இதனால் உங்களுக்கு தேவையான போதெல்லாம் முக்கியமான காகித வேலைகளில் உங்கள் கையை வைக்கலாம். செய்ய வேண்டிய பட்டியல்களுடன் நண்பர்களை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு ஒழுங்கமைக்கப்பட்டிருக்கிறீர்களோ, ஒற்றை பெற்றோராக சமாளிப்பது எளிதாகிவிடும்.
பட்ஜெட்டின் ராணியாக இருங்கள்
குடும்ப நிதி என்பது மன அழுத்தத்தின் முக்கிய ஆதாரமாகும், குறிப்பாக ஒற்றை அம்மாக்களுக்கு. இரண்டு வருமானம் கொண்ட குடும்பத்திலிருந்து ஒரே உணவுப் பரிமாற்றியாக மாறுவது கடினமானது, மேலும் நீங்கள் மனச்சோர்வடைவதை உணரலாம்.
ஒற்றை தாய்மார்களுக்கான பட்ஜெட் அவர்களின் நிதி சுதந்திரத்தை பராமரிக்கவும், அவர்களின் குழந்தையின் தேவைகளை கவனித்துக்கொள்ளவும் உறுதி செய்ய வேண்டும்.
நிதி சிக்கல்கள் பெற்றோரை எவ்வாறு பாதிக்கும் மற்றும் யதார்த்தமான பட்ஜெட்டை எவ்வாறு அமைக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்; இது பல ஒற்றை அம்மா பிரச்சினைகளை சமாளிக்கவும், உங்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கவும் உதவும்.
உங்கள் மாதாந்திர வெளியீடுகளைப் பற்றி தெளிவுபடுத்துங்கள் மற்றும் அவர்களுக்காக நீங்கள் பணத்தை ஒதுக்கியுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பில்களை ஆட்டோபேயில் வைக்கவும், அதனால் நீங்கள் கடந்த காலத்திற்கு செல்லக்கூடாது.
நீங்கள் ஒரு சிறந்த பல் சீப்புடன் உங்கள் நிதியைப் பார்க்கவும், நீங்கள் எங்கு குறைக்கலாம் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும் விரும்புவீர்கள்.
ஒரு சில ஆடம்பரங்களை குறைத்து வசதியாக வாழ்வது நல்லது, பிறகு உங்கள் பழைய வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு சதத்தையும் கணக்கிட போராட வேண்டும்.
உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குங்கள்
ஒற்றை அம்மாவாக, உங்கள் நேரத்திற்கு நிறைய கோரிக்கைகள் உள்ளன. நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, நீங்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் அதிக நீட்சியை உணருவீர்கள், இது உங்கள் மனநிலை, செறிவு, வேலை செயல்திறன் மற்றும் பலவற்றை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
உங்களுக்கான வழக்கமான நேரத்தை ஒதுக்குவதன் மூலம் உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும். ஒற்றை தாய்மார்கள் இதைச் செய்வது கடினமாக இருக்கலாம் - அது சுயநலமாக உணரலாம் - ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் ஒரு வெற்று கோப்பையிலிருந்து ஊற்ற முடியாது.
நீங்கள் சிறந்த ஒற்றை தாயாக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் சில நேரங்களில் ரீசார்ஜ் செய்ய வேண்டும்.
உங்களுக்காக ஏதாவது செய்ய ஒவ்வொரு வாரமும் சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஒரு நடைக்குச் செல்லுங்கள், உங்கள் நகங்களைச் செய்யுங்கள், ஒரு திரைப்படத்தைப் பாருங்கள் அல்லது நண்பருடன் காபி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதன் விளைவாக நீங்கள் சிறப்பாகச் சமாளிப்பீர்கள்.
உங்கள் ஆதரவு நெட்வொர்க்கை உருவாக்குங்கள்
ஒற்றை தாயாக இருப்பது தனியாக செல்வதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. சரியான ஆதரவு நெட்வொர்க் ஒரு வித்தியாசமான உலகத்தை உருவாக்கும்.
நீங்கள் எவ்வளவு பிஸியாக இருந்தாலும், உங்கள் நெட்வொர்க்கை செல்ல விடாதீர்கள் - உங்களுக்காக நீங்கள் நம்பும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் தொடர்பில் இருங்கள்.
உங்கள் ஆதரவு நெட்வொர்க்கை உருவாக்குவது என்பது பேசுவதற்கு யாராவது இருப்பதை மட்டும் குறிக்காது. உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம் என்று அர்த்தம்.
குழந்தைப் பராமரிப்பு கடமைகளைச் சமாளிக்க அல்லது உங்கள் நிதியை நேராகப் பெறுவதில் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், அணுகி உதவி கேட்கவும். உங்களுக்குத் தேவையான திறமைகள் அல்லது நிபுணத்துவம் உள்ளவர்களிடம் திரும்பி, அவர்கள் உங்களுக்கு உதவட்டும்.
உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்
ஒரு சிறிய நம்பிக்கை அதிகரிப்பு உலகில் அனைத்து வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு பிடித்த மேல் அல்லது நெயில் பாலிஷின் நிழல் உங்களுக்கு எப்போதுமே நன்றாக இருக்கும்? அதை தோண்டி அடிக்கடி அணியுங்கள்!
ஒற்றை தாயாக இருப்பது வடிகட்டலாம். உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்க வழிகளைக் கண்டறிந்தால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அதிக ஆற்றலுடன் சமாளிக்க முடியும் மற்றும் நன்றாக உணர முடியும். சிறியதாக இருந்தாலும் ஒவ்வொரு சாதனைகளுக்கும் உங்களை வாழ்த்துகிறோம்.
நீங்கள் சந்தேகம் கொள்ளும்போது உங்களை மையப்படுத்த உதவும் விஷயங்களைத் தேடுங்கள். அது ஒரு குமிழி குளியல் எடுத்தாலும், உங்களுக்குப் பிடித்த பாடலைப் பெல்ட் செய்தாலும் அல்லது உங்கள் சிறந்த நண்பருக்கு போன் செய்தாலும் சரி, உங்களுக்காக வேலை செய்யும் தந்திரங்களை அறிந்து அவற்றை தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள்.
மேலும் பார்க்கவும்: அனைத்து ஒற்றை அம்மாக்களுக்கும் அஞ்சலி
உங்களை மற்ற அம்மாக்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள்
மற்ற ஒற்றை அம்மாக்களுடன் உங்களை ஒப்பிடுவது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் அந்த வழியில் சிக்கல் உள்ளது.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், பள்ளிக்கூடம் அல்லது ஃபேஸ்புக்கில் நீங்கள் பார்க்கும் போது, அனைவரும் தங்கள் சிறந்த பாதத்தை முன்னோக்கி வைக்க விரும்புகிறார்கள்.
எல்லோரும் நல்ல பகுதிகளை வலியுறுத்துகிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் ஒற்றை தாய்மையை சமாளிப்பது போல் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறார்கள்.
ஆனால் திரைக்குப் பின்னால், உங்களைப் போலவே அனைவருக்கும் நல்ல நாட்களும் கெட்ட நாட்களும் உள்ளன.
ஒவ்வொரு ஒற்றை அம்மாவுக்கும் சந்தேகம் இருக்கும் தருணங்கள் அல்லது அவளது சாவிகளையோ அல்லது அவளது குழந்தையையோ கண்டுபிடிக்க முடியாத தருணங்கள் அவளுடைய வெளிர் நிற மஞ்சத்தில் சிவப்பு சாஸை கொட்டியது. நீங்கள் மற்றவர்களை விட மோசமாக இல்லை.
ஒற்றை அம்மாவாக இருப்பது சவாலானது, ஆனால் நீங்கள் அதை செய்ய முடியும். உங்களுக்காக வேலை செய்யும் சமாளிக்கும் திறன்களின் தொகுப்பை உருவாக்கி, ஒற்றை அம்மா-ஹூட்டை வழிநடத்துவதை எளிதாக்குங்கள், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் அவர்களிடம் திரும்ப மறக்காதீர்கள்.