உங்கள் திருமணத்தை வளப்படுத்த மில்லினியல் மனநிலையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

"வேர் ஆழமாக இருக்கும்போது, ​​காற்றுக்கு பயப்பட எந்த காரணமும் இல்லை."

- சீன பழமொழி

கேள்வி: ஒரு ஆயிரம் வருட சிந்தனை முறைக்கு அதிக அன்பு, உற்பத்தி மற்றும் மகிழ்ச்சியான திருமணத்திற்கு என்ன சம்பந்தம்?

பதில்: ஆயிர வருட ஆத்மாவின் சாராம்சம் உண்மையில் மாற்றம், ஆழ்ந்த அர்த்தத்தில் வேரூன்ற விரும்பும் உணர்வு மற்றும் வாழ்க்கை அனுபவங்கள், குறிப்பாக உறவுகள். அதை வைத்திருப்பவர்கள் பெரிய படத்தை பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் ஒரு பங்களிப்பை செய்ய விரும்புகிறார்கள், மதிப்பை உருவாக்கி அதற்கு ஈடாக மதிப்பளிக்க வேண்டும். வாழ்க்கை முறை, சுதந்திரம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான அர்ப்பணிப்பு ஆகியவை இந்த வழியில் இயங்குகின்றன மற்றும் தனிப்பட்ட மற்றும் வேலை வாழ்க்கைக்கு இடையே ஒரு மாறும் சமநிலை உள்ளது. இந்த ஆயிர வருட மனநிலை முடியும் எந்த தலைமுறையிலும் எந்த வயதிலும் இருக்கும். இது ஆழ்ந்த செறிவூட்டும், உறவை நிறைவு செய்யும் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள ஒரு சிந்தனை, உணர்தல் மற்றும் தன்னையும் மற்றவர்களையும் தொடர்புபடுத்தும் ஒரு வழியாகும். நாம் அதை "ஆத்மா" என்று அழைக்கிறோம், ஏனெனில் இது ஆயிரம் வருடங்களாக நாம் அழைக்கும் தலைமுறை உடலிலிருந்து சுயாதீனமாக உள்ளது. உதாரணமாக, எண்பது வயதுக்கு மேற்பட்ட சிலர் இந்த "மில்லினினல் ஆன்மா", உலகில் இந்த குறிப்பிட்ட வழியைக் கொண்டுள்ளனர், அதே நேரத்தில் இருபதுகளின் நடுப்பகுதியில் சிலரும் இல்லை, உண்மையில் கடினமாகவும் குறைவாகவும் திறந்திருக்கிறார்கள் வாழ்க்கைக்கான அணுகுமுறை.

கேள்வி: மேம்பட்ட, பணக்கார திருமணத்திற்கு என்ன சம்பந்தம்?

பதில்: உரிமம் பெற்ற திருமண மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளராகவும், மூன்று தசாப்த கால நிறுவன மேம்பாடு மற்றும் தலைமைப் பயிற்சியாளராகவும் எனது அனுபவத்திலிருந்து-எனது வாடிக்கையாளர் நிறுவனங்களில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு குடும்பம் நடத்தும் வணிகங்கள்-அதனுடன் தொடர்புடையது. ஆழ்ந்த அர்த்தமுள்ள மற்றும் துடிப்பான திருமணத்தை நடத்துவதற்கு எல்லாவற்றையும் கொண்ட ஆயிரக்கணக்கான மனநிலையின் ஐந்து முன்னோக்குகள் உள்ளன.

குறிக்கோளின் வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான அர்ப்பணிப்பு

முக்கிய உறவுகளைப் புதுப்பித்து வளர்க்க சேவை செய்யும் போது வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களுக்கும் உணவளிக்கும் வாழ்க்கை, தொடர்புடைய மற்றும் வேலை செய்யும் மையத்தின் முக்கிய கவனம்.

வாழ்க்கை அனுபவங்களை மதிப்பீடு செய்தல்

“வாழ உழைப்பது "எதிராக" வேலைக்கு வாழ்வது "என்றால் விளையாட்டு/இலவச நேரத்தை மதிப்பது மற்றும் அதிக பணம் அல்லது முன்னேற்றத்திற்காக அதை கொடுக்க மறுப்பது. இது வாழ்க்கை மற்றும் அனைத்து முக்கிய உறவுகளிலும் அதிக விசாலமான உணர்வை உருவாக்குகிறது.

அந்தஸ்து மற்றும் பணத்தை விட முக்கிய உறவுகளைப் போற்றுவது

குடும்பம், துணைவர்கள் மற்றும் நட்பு ஆகியவை முக்கிய கவனம் செலுத்துகின்றன, இதனால் நேரத்தை முதலீடு செய்வதன் மூலமும், ஒன்றாக சிறப்பு நினைவுகளை உருவாக்குவதன் மூலமும் திருமணத்திற்கு உணவளிக்கின்றன. இது பங்குகளைப் புதுப்பிக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் பங்குதாரர்கள் தங்களுக்கு முன்னுரிமை என்று உணர்கிறார்கள்.

தனிப்பட்ட தேர்ச்சியைத் தேடுகிறது

வளரும், வளரும் மற்றும் "மேலும் ஆக", கற்றல் மீது ஒரு தீவிர சார்புடன்.

ஒருவரின் குரலை வெளிப்படுத்துதல்

எல்லா முன்னோக்குகளும் முக்கியம் மற்றும் அனைவருக்கும் பகிர்ந்து கொள்ள ஏதாவது மதிப்பு இருக்கிறது என்ற நம்பிக்கை, எனவே பங்குதாரர்கள் பேசுவார்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு, கவலைகள் மற்றும் யோசனைகளை வழங்குவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

கேள்வி: "நோக்கத்திற்கான" அர்ப்பணிப்பின் மதிப்பைப் பற்றி மேலும் சொல்ல முடியுமா?

பதில்: நோக்கம் அல்லது முக்கிய "ஏன்" மீது கவனம் செலுத்துதல் ஒரு நிலையான அன்பான மற்றும் வளமான திருமணத்திற்கு அவசியம். நான் தனியார் பயிற்சியில் இருந்தபோது, ​​ஒரு ஜோடி என்னிடம் வந்து, "ஜீ, தூசி, எங்களுக்கிடையில் விஷயங்கள் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, அவற்றை இன்னும் சிறப்பாக செய்ய நாங்கள் உங்களிடம் வந்தோம்!" போதுமான வலி மற்றும் மகிழ்ச்சியின்மை இருக்கும்போது ஒவ்வொரு தம்பதியும் திருமண ஆலோசனைக்கு வந்தார்கள்: விவாகரத்து, கொலை அல்லது திருமண ஆலோசனை, ஒரு சிகிச்சையாளர் முன்னோக்கி குறைந்த தீய பாதையாக இருப்பதைப் பார்த்து! ஒவ்வொரு முறையும் நான் கண்டது உறவில் இரு நபர்களின் பார்வையில் ஒரு பெரிய இழப்பு. அவர்கள் தவறான தகவல்தொடர்பு, குற்றம், காயம், கோபம் மற்றும் விரக்தியின் வடிவங்களுக்குள் சென்றனர்.

விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்கான அவர்களின் முயற்சிகள் அதிருப்தி மற்றும் தீவிரமான செயலிழப்பு போன்றவற்றின் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டன! நான் கூட்டாளிகளை பின்வாங்கி அவர்களின் திருமணத்தின் பெரிய கட்டமைப்பை நினைவில் கொள்ளும்போது - அவர்களை ஒன்றிணைத்தது, பகிர்ந்த மதிப்புகள், பாராட்டுக்கள், அவர்களின் தொழிற்சங்கத்தின் பின்னால் ஏன் பெரியது - நாம் எப்போதும் இணைக்கும் மற்றும் தொடர்புடைய ஒரு மேம்பட்ட முறைக்கு அதை உருவாக்க முடியும்.

உதாரணமாக, இந்த பெரிய கட்டமைப்பின் முக்கியத்துவத்தை அறிந்து நானும் என் மனைவியும் கிறிஸ்டீனும் நிச்சயதார்த்தம் செய்தபோது, ​​நாங்கள் உட்கார்ந்து எங்கள் திருமணத்தின் முக்கிய நோக்கத்தை எழுதினோம்: அவளுக்கு அதில் இருந்து என்ன தேவை, அதிலிருந்து எனக்கு என்ன தேவை அவளிடமிருந்து. நாங்கள் எங்கள் கூட்டு அறிக்கையை பியானோவில் வைக்கிறோம். இது எங்கள் திருமண உறுதிமொழிகளில் பயன்படுத்தப்பட்டது மற்றும் திருமணத்தின் முதல் பத்து வருடங்களில் நாங்கள் அடிக்கடி குறிப்பிடுகிறோம், அது எங்களுக்கு இரண்டாவது இயல்பாக மாறும் வரை. எங்கள் முப்பது வருட திருமணத்தில் பல முக்கியமான தருணங்களில், அது எங்களுக்கு ஒரு ஒற்றுமையைக் காத்து, ஒருவருக்கொருவர் கருணையுடன் திரும்பிச் செல்ல உதவிய ஒரு முக்கியமான முன்னோக்கு என்று எனக்குத் தெரியும்.

கேள்வி: சரி, அது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது வாழ்க்கை அனுபவங்களை மதிக்கும் கண்ணோட்டம்?

பதில்: புராணங்கள் மற்றும் மனித அர்த்தத்தின் சிறந்த அறிஞர் ஜோசப் காம்ப்பெல் கூறினார், "மக்கள் உண்மையில் விரும்புவது உயிருடன் இருப்பதற்கான ஆழ்ந்த உணர்வு." இந்த முன்னோக்கை நீங்கள் நினைவில் கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கைத் துணைவருடனும், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடனும், நேசத்துக்குரிய நண்பர்களுடனும் அனுபவங்களில் நேரத்தை முதலீடு செய்வதை உறுதிசெய்கிறீர்கள். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், உங்கள் ஆன்மாவை கவனித்துக்கொள்வதையும், ஆழமான வளமான வாழ்க்கை தருணங்களுக்கு உங்களைத் திறப்பதையும் உறுதிசெய்கிறீர்கள். இது உங்கள் பல்வேறு பகுதிகளை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், மேலும் உயிருடன் இருப்பதையும் உணர்த்துகிறது, இது இதயங்கள் மற்றும் ஆன்மா ஆகிய இரண்டையும் பகிர்ந்து கொள்ளும் அனுபவங்கள் மற்றும் நினைவுகளில் அன்பர்களின் வாழ்க்கையை ஒன்றாக நெசவு செய்கிறது.

கேள்வி: ஆமாம், முக்கிய உறவுகளைப் போற்றுவது அநேகமாக ஒரு ஆரோக்கியமான திருமணத்திற்கு முக்கியமாகும். மூன்றாவது மில்லினியல் முன்னோக்கு பற்றி நீங்கள் இன்னும் ஏதாவது சொல்ல விரும்புகிறீர்களா?

பதில்: இது உண்மையாக இருப்பதை எப்போதும் வைத்திருப்பது பற்றியது உருமாற்றம் கவனத்துடன். உருமாற்றம் என்றால், நான் மிகவும் விலைமதிப்பற்ற, ஆழமான அர்த்தமுள்ள, நீடித்ததை அர்த்தப்படுத்துகிறேன். இதில் தொலைந்து போவது மிகவும் எளிது பரிவர்த்தனை டாட், தினசரி விஷயங்கள், பெறுதல் மற்றும் பெறுதல், அந்தஸ்து மற்றும் தற்காலிகத்திற்கான தலைப்பின் சாம்ராஜ்யம். ஒரு தலைமை மற்றும் நிறுவன ஆலோசகராக, நான் இப்போது பல நூறு நிறுவனங்கள் மற்றும் பத்தாயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட நிர்வாகிகளுடன் பணியாற்றியுள்ளேன். ஒருவரின் ஆன்மாவுக்கு உணவளித்து, முக்கிய உறவுகளில் நேரத்தை முதலீடு செய்யும் போது எப்போதும் வேலை செய்யும் போது தொழில் முன்னேற்றம் மற்றும் உயர் அந்தஸ்து என்ற "பலிபீடங்களில்" உறவுகள் தியாகம் செய்யப்படும்போது திருமணங்கள் மற்றும் குடும்பங்களுக்கு ஏற்படும் அழிவுகளை நான் அடிக்கடி பார்த்திருக்கிறேன்.

ஒரு உண்மையான மில்லினியல் அத்தகைய பிசாசின் பேரம் பேச தயாராக இல்லை. திருமணத்திற்கு, ஒன்றாக நேரம் தேவை, பகிர்ந்த அனுபவத்தின் மூலம் தொழிற்சங்கத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள். மன அழுத்தம், சவால், சலனங்கள் மற்றும் தவறுகளை எதிர்கொள்ள பல முறை மறு பரிந்துரை செய்ய வேண்டும். நானும் என் மனைவியும் திருமணமாகி முப்பது வருடங்கள் ஆகின்றன, அந்த நேரத்தில் நாங்கள் குறைந்தது முப்பது திருமணங்கள் செய்திருக்கிறோம்: மறுசீரமைப்பு, மீண்டும் இணைத்தல், புதுப்பித்தல் மற்றும் முன்னோக்கு எண்ணுடன் ஒன்றிணைத்தல், தொழிற்சங்கத்தில் எங்கள் முக்கிய நோக்கம்.

கேள்வி: ஏன் என்று மேலும் சொல்ல முடியுமா ஒருவரின் குரலை வெளிப்படுத்தும் இருக்கிறதுஆரோக்கியமான திருமணத்திற்கு முக்கியமா?

பதில்: ஆயிரக்கணக்கான மனநிலையின் இந்த முன்னோக்கு உண்மையில் உணர்வைப் பற்றியது, "நான் கேட்கத் தகுதியானவன். ஒருவருக்கொருவர் விஷயங்களைக் கேட்பது. " ஆரோக்கியமான, நிலையான திருமணத்திற்கு உங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்வது மிக அவசியம். ஒருவர் பேசாமல் அமைதியாக இருக்கும்போது, ​​மனக்கசப்பு வளர்கிறது, இணைப்பு குறைகிறது மற்றும் காதல் மூச்சுத் திணறுகிறது. மனதில் இருப்பதை பகிர்ந்து கொள்வது என்பது சில கடினமான உணர்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் முன்னோக்குகளை பங்குதாரர்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். ஆயினும் நாம் நம் குரலைப் பகிர்ந்துகொண்டு மற்றவரின் குரலைக் கேட்கும்போதுதான் நாம் உண்மையாக இணைந்திருக்க முடியும்.

நாம் வாழும் விரைவான மாற்றத்தின் சவாலான காலங்களில், ஜேம்ஸ் பால்ட்வினின் சொற்பொழிவை மனதில் வைக்க இது உதவும், "எதிர்கொள்ளும் அனைத்தையும் மாற்ற முடியாது, ஆனால் அதை எதிர்கொள்ளும் வரை எதையும் மாற்ற முடியாது. உங்கள் பங்குதாரருடன் பிரச்சினைகள், தேவைகள், ஆசைகள், கவலைகள் மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகளை எதிர்கொள்வது ஒரு முக்கியமான, உற்பத்தி மற்றும் உயிரோட்டமான திருமணத்தை உருவாக்குவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் இன்றியமையாத காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

கேள்வி: சரி, இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். எங்கள் வாசகர்களுக்கு உங்களிடம் கடைசி ஆலோசனை இருக்கிறதா?

பதில்: எனது சொந்த திருமணம் மற்றும் பலருடன் பணிபுரிந்த முதல் அனுபவத்திலிருந்து, மேலே உள்ள ஐந்து ஆயிரம் ஆண்டுகால மனநிலை முன்னோக்குகள் அனைத்து முக்கிய உறவுகளிலும், குறிப்பாக திருமணத்தில் முக்கியமானவை என்பதை நான் அறிவேன். அவ்வப்போது உங்களை கேட்டு இந்த உதவிக்குறிப்புகளில் செயல்பட இது உதவுகிறது என்பதை நான் கண்டறிந்துள்ளேன்:

உங்கள் திருமணத்தின் நோக்கம் என்ன? திருமணத்திலிருந்து நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் என்ன விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் ஒன்றாக இருப்பதற்கான காரணம் மற்றும் உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் பிரதிபலிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். அவுட்லைன் செய்து பின்னர் உங்கள் தொழிற்சங்கத்திற்கான ஒரு பெரிய நோக்கத்திற்காக உறுதியளிக்கவும்.

அர்த்தமுள்ள அனுபவங்களை ஒன்றாக நெசவு செய்ய நீங்கள் நேரம் ஒதுக்குகிறீர்களா? உங்கள் உறவால் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகிய இரண்டிற்கும் ஒன்றாக நேரம் ஒதுக்கவும்.

நீங்கள் உங்கள் குரலை வெளிப்படுத்தி, உங்கள் வாழ்க்கைத் துணைக்கு இடமளிக்கிறீர்களா? ஒவ்வொரு வாரமும் உட்கார்ந்து உங்கள் இதயத்தில் மிகவும் உயிருடன் இருப்பதை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் காதலியை அவளுடைய/அவரது இதயத்திலிருந்து பேச அழைக்கவும் மற்றும் மிக முக்கியமான மற்றும் முக்கியமான அனைத்தும் பகிரப்பட்டு விவாதிக்கப்படுவதை உறுதி செய்யவும். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் துல்லியமாக கேட்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த செயலில் கேட்டு பயிற்சி செய்யவும்.

நான் பரிந்துரைக்கும் 3 சக்திவாய்ந்த கேள்விகள் உள்ளன:

இந்த உறவில் உங்களுக்கு உணவளிக்கும் நான் தொடர்ந்து செய்வதை நீங்கள் உறுதி செய்ய விரும்பும் ஒரு காரியம் என்ன? மிகப்பெரிய நேர்மறையான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும் நான் வித்தியாசமாக என்ன செய்ய முடியும், நான் என்ன செய்ய முடியும்? உங்களுக்கு அதிக ஆதரவு அல்லது அன்பாக உணர உதவ?

பரஸ்பர கண்டுபிடிப்பு, சாகசம் மற்றும் விளையாட்டு மூலம் ஒன்றாக அழியாத அனுபவங்களை உருவாக்கவும். உங்கள் திருமணத்தை வளப்படுத்த ஆயிரக்கணக்கான மனநிலையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.