உள்ளடக்கம்
உங்களுக்கு பிடித்த ஜோடியை நினைத்துப் பாருங்கள். உங்களுக்கு தெரியும், உங்கள் வாழ்க்கையில் "அது" ஜோடி என்று நீங்கள் குறிப்பிடும் இரண்டு நபர்கள்.
இது உங்கள் பெற்றோர், நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த திரைப்படத்திலிருந்து ஒரு கற்பனையான ஜோடியாக இருக்கலாம். அவர்களை தனித்து நிற்க வைப்பது எது? இது அவர்களின் கேலி? அவர்களின் இணைப்பு? அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் காதல்?
சில நேரங்களில் இந்த ஜோடிகளை நம் மனதில் "அது" ஜோடிகளாக மாற்றுவது சரியாக என்ன என்பதை சுட்டிக்காட்டுவது கடினம், ஆனால் அவர்களில் ஏதாவது சிறப்பு இருக்கிறது என்பதை நாம் அறிவோம்.
ஏதாவது சிறப்பு இருக்க வாய்ப்புள்ளது உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம். எளிமையாகச் சொன்னால், உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் என்பது ஒரு ஜோடி அவர்களின் உணர்ச்சிகளின் மூலம் எவ்வளவு நெருக்கமாக பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் உரையாடுவதை நீங்கள் பார்க்கும்போது அது சிரமமின்றி தெரிகிறது. அவர்கள் தொடர்புகொள்வதை நீங்கள் பார்க்கும்போது, யாரும் அவர்களைப் பார்ப்பதில்லை போலும். அவை ஒருவருக்கொருவர் ஈர்க்கப்பட்ட காந்தங்கள் போன்றவை, அவற்றை நெருக்கமாக இழுக்கும் சக்தி அவர்களின் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பு.
உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் அதிகமாகும், உறவும் திருமணமும் நிறைவாக இருக்கும். அதனுடன், உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கமான தம்பதியினரின் குணாதிசயங்களைக் குறிப்பிடுவதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கலாம். உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை மற்றும் உறவில் அதை எப்படி உருவாக்குவது என்று தெரியவில்லை.
இந்த கட்டுரையின் எஞ்சியவை உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கமான ஜோடிகளின் முன்மாதிரியான எடுத்துக்காட்டுகளை அடையாளம் காண அர்ப்பணிக்கப்படும். அது எப்படி இருக்கிறது, பிறகு அதை எப்படி உருவாக்குவது என்று பார்ப்போம்.
1. திறந்த தன்மை
உணர்ச்சி ரீதியாக நெருக்கமான தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் திறந்த மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள். அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரை முன்னேற்றத்திற்கு கட்டாயப்படுத்துவதில் எந்த தடையும் இல்லை; அவர்கள் தயக்கமின்றி ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் இதயத்தையும் ஆன்மாவையும் வழங்குகிறார்கள். கடந்த கால அனுபவங்கள் காரணமாக கிட்டத்தட்ட அனைவரும் காவலர்களுடன் உறவில் ஈடுபடுவதால் இது நிறுவ நேரம் எடுக்கலாம். காலப்போக்கில், அந்த காவலர் இறங்கி, உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கமான உறவில் இருக்கும் ஒரு நபர் தனது பங்குதாரர் உண்மையிலேயே யார் என்பதற்கான அனைத்து அணுகல் பாஸ் பெற அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் சொந்த உறவில் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் திறந்த சூழ்நிலையை உருவாக்க, நீங்கள் உதாரணம் காட்ட வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் இதயங்களை உண்மையாகத் திறக்க, உங்களுடைய ஒரு பெரிய பகுதியையும் நீங்கள் வழங்க வேண்டும். அது உங்களை காயப்படுத்தினாலும், உங்களை வெளியேற்ற தயாராக இருப்பதை அது அவர்களுக்குக் காட்டும். உங்கள் இதயத்தையும் ஆன்மாவையும் பணயம் வைக்காமல் சாத்தியமான ஆழமான தொடர்பை நீங்கள் அனுபவிக்க மாட்டீர்கள். உங்கள் பாதுகாப்பைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையை அல்லது கூட்டாளரை உங்கள் உலகிற்குள் அனுமதிக்க மாட்டீர்கள். உணர்வுபூர்வமாக நெருக்கமான தம்பதிகள் அந்த பாதுகாப்பை குறைத்து, தங்கள் பங்குதாரர் அவர்களை மிகக் கடினமான வடிவத்தில் பார்க்க அனுமதிக்கிறார்கள்.
2. நேர்மை மற்றும் இரக்கம்
உறவுக்குள் உள்ள நேர்மை மூலம் மட்டுமே திறந்த தன்மை வர முடியும். இந்த கட்டுரையின் ஆரம்பத்தில் நீங்கள் கற்பனை செய்த "அது" ஜோடி காலப்போக்கில் அதை கற்றுக்கொண்டது. அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசும்போது, அவர்கள் இரக்கமுள்ள இதயத்துடன், ஆனால் நேர்மையான நாவோடு பேசுகிறார்கள். சொல்லப்பட வேண்டிய சில கடுமையான உண்மைகள் இருக்கலாம், ஆனால் அவை மற்ற நபரை நசுக்காத வகையில் சொல்லப்படலாம். ஒருவருக்கொருவர் உண்மையாக இருப்பது மட்டுமே நெருக்கமாக வளர மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான ஒரே வழி.
உங்கள் கூட்டாளருடன் நேர்மையான மற்றும் இரக்கமுள்ள உரையாடலை உருவாக்க, நீங்கள் முன்னணியில் இருந்து வழிநடத்த வேண்டும். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் விஷயங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவது போல் உணர்ந்தால் - அது ஒருவரை ஒருவர் புண்படுத்தும் உணர்வுகளிலிருந்து தற்காலிகமாக காப்பாற்றினாலும் - நீங்கள் கவனித்ததை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் அவதானிப்புகளில் நேர்மையாக இருக்கும்போது உங்கள் இரக்கத்தை அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள். பரபரப்பு மற்றும் கோபத்துடன் அறைக்குள் வருவது ஒருபோதும் நேர்மை மலர அனுமதிக்காது. பச்சாத்தாபம் மற்றும் இரக்கமுள்ள இடத்திலிருந்து வாருங்கள், ஒவ்வொரு உரையாடலிலும் நீங்கள் நெருக்கமாக இருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
3. உடல் தொடர்பு
ஒரு உறவின் உடல் பகுதி அதன் சொந்த நெருக்கமான பகுதி என்றாலும், உணர்ச்சியின் பரிமாற்றத்தில் தொடுதலின் அளவை முன்னிலைப்படுத்துவது முக்கியம். ஒரு எளிய தொடுதல் நிறைய சொல்ல முடியும் மற்றும் நிறைய உணர்ச்சிகளை தொடர்பு கொள்ள முடியும். நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், நீங்கள் செய்யலாம் உணர்கிறேன் உங்கள் கணவர் உங்கள் தலைமுடியுடன் விளையாடும்போது "ஐ லவ் யூ" என்ற வார்த்தைகள். நீங்கள் ஒரு மனிதராக இருந்தால், நீங்கள் செய்யலாம் உணர்கிறேன் உங்கள் மனைவி உங்களுக்கு நன்கு சம்பாதித்த முதுகெலும்பைக் கொடுக்க நேரம் எடுக்கும்போது அதே வார்த்தைகள். தொடர்பு என்பது உங்கள் உதடுகளின் வழியே செல்லும் ஒன்றல்ல; உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கமான தம்பதிகள் தங்கள் உடலைப் பயன்படுத்தி தங்கள் பங்குதாரர் தங்களைப் பற்றி எப்படி உணருகிறார்கள் என்பதைத் தெரிவிக்கிறார்கள்.
உங்கள் உறவில் அதிக நெருக்கமான உடல் ரீதியான தொடர்பைக் கொண்டுவர, உங்கள் உறவுக்குள் நீங்கள் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி மேலும் வேண்டுமென்றே இருக்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் உடல் தொடுதல் படுக்கையறையில் மட்டுமே இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்காதீர்கள். அதிக அரவணைப்புகளைக் கொடுங்கள், ஒருவருக்கொருவர் கையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது வாய்ப்பு கிடைத்தால் உங்கள் துணைக்கு கூச்சலிடுங்கள். ஒரு அர்த்தமுள்ள தொடுதலில் பொதிந்து கொள்ளக்கூடிய உணர்ச்சிகள் நிறைய உள்ளன. நெருங்க நெருங்க அந்த வாய்ப்பு வீணாகி விடாதீர்கள்.
4. மன்னித்தல்
அதை நீளமாக்கும் மற்றும் ஆழமானதை விரும்பும் தம்பதிகள் மன்னிக்கக்கூடியவர்கள், அதை உண்மையாக செய்கிறார்கள். ஒருவருடன் திருமணம் செய்துகொள்வது வாழ்நாள் முழுவதும் அர்ப்பணிப்பு மற்றும் மக்கள் தவறுகள் செய்ய வேண்டும். மனிதர்களாகிய நாம் அபூரணர்கள். இது பிரதேசத்துடன் வருகிறது. ஒரு தம்பதியினர் தங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை பராமரிக்க, அங்கே வேண்டும் விளையாட்டில் மன்னிப்பு வேண்டும். அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் மன்னிக்கவில்லை என்றால், அது அவர்களுக்கு இடையே தூரத்தையும் மனக்கசப்பையும் உருவாக்கும்.
இந்த குணாதிசயங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தின் எடுத்துக்காட்டுகளைப் போலவே, உங்கள் பங்குதாரர் ஏறுவதற்கு முன்பு மன்னிப்பு மாதிரியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் வெறுப்புடன் இருந்ததற்கு அவர்களை மன்னியுங்கள். அந்த மனக்கசப்பு உங்கள் தோள்களில் இருந்து உருண்டு, உங்கள் கூட்டாளருக்கு உங்களை முன்பே இல்லாதவாறு உங்களைத் திறந்து விடட்டும். அவர்கள் மன்னிக்கப்பட்டதை அவர்களுக்குக் காட்டுங்கள், மேலும் அவர்களின் தோள்களிலிருந்து எடை உயர்த்தப்பட்டதாக உணர்ந்தால், அவர்கள் உங்களை மன்னிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.
திருமணத்தின் நீண்ட பாதையில் செல்லும்போது இந்த உதாரணங்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள். நாம் அனைவரும் டிவியில் பார்த்த அல்லது அது எங்கள் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களின் வட்டத்தில் அனுபவித்த "அது" ஜோடியாக இருக்க விரும்புகிறோம். அந்த கனவு உறவைப் பெற, நீங்கள் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்திற்காக போராட வேண்டும். உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அன்பை நீங்கள் உணருவீர்கள், அது நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
உலகின் "அது" ஜோடிகளுக்கு இங்கே, சிறந்த மனிதர்களாகவும் சிறந்த பங்காளிகளாகவும் மாறுவது எப்படி என்பதைக் காட்டுகிறது.