உள்ளடக்கம்
- உங்கள் அனுபவங்களிலிருந்து நெருக்கம் எழுகிறது
- 1. நீங்கள் ஏன் முதலில் காதலித்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
- 2 உங்களுக்கிடையில் ஒரு தொடர்பு மூலோபாயத்தை உருவாக்குங்கள்
- 3. ஒன்று மற்றொன்று 'கேட்காத' நேரங்களில் குறியீட்டு வார்த்தையை உருவாக்குங்கள்
- 4. ஒவ்வொரு நாளும் கடினமாக உழைத்து உங்கள் பங்குதாரருக்கு முதலீடு செய்யுங்கள்
- 5. வழக்கமான தேதி இரவுகளைக் கொண்டிருக்கத் திட்டமிடுங்கள்
- 6. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பாராட்டுகிறீர்கள் மற்றும் நேசிக்கிறீர்கள் என்று தொடர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் சொல்லுங்கள்
- 7. உங்களுக்கிடையே மரபுகளை உருவாக்கி அவற்றுடன் ஒட்டிக்கொள்ளுங்கள்
உங்கள் அனுபவங்களிலிருந்து நெருக்கம் எழுகிறது
நெருக்கம் என்பது ஒரு உறவில் அடிக்கடி தேவைப்படும் மற்றும் அது இல்லாதபோது தவறவிடப்பட்ட ஒன்று. ஆனால் உறவு நெருக்கம் என்பது பெரும்பாலும் கவனம் செலுத்துவது அல்லது ஒரு உறவில் உள்ள ஜோடிகளால் உணர்வுபூர்வமாக உரையாடுவது மற்றும் விஷயங்களை மிகவும் சிக்கலாக்குவது அல்ல, நெருக்கம் பெரும்பாலும் தவறாக புரிந்து கொள்ளப்படலாம். பெரும்பாலும் மற்ற அனைத்தையும் கருத்தில் கொள்ளாமல் பாலியல் விஷயங்களில் பெட்டி வைக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒரு உறவுக்குள் நெருக்கம் நடக்கும் மிக முக்கியமான வழிகள்.
ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒரு பாலியல் ஈர்ப்பிலிருந்து உறவு நெருக்கம் உருவாகத் தொடங்கலாம். ஆனால் நேரம் செல்லச் செல்ல, உங்கள் அனுபவங்கள், நீங்கள் எப்படி ஒன்றாகத் திட்டமிடுகிறீர்கள், அந்த சிறிய நுணுக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வதில் நெருக்கம் எழுகிறது, மேலும் உங்களை நெருக்கமாக அறிந்த ஒருவரிடமிருந்து வரும் எதிர்வினைகள்.
உங்கள் உறவு நெருக்கத்தை அதிகரிக்க விரும்பினால், உங்கள் உறவில் உணர்வுபூர்வமாக வளர மற்றும் நெருக்கத்தை தக்கவைத்துக்கொள்ள இங்கே சில வழிகள் உள்ளன.
1. நீங்கள் ஏன் முதலில் காதலித்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் ஏன் முதலில் காதலித்தீர்கள் என்பதை எப்போதும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் பிரச்சனை, தூரம் அல்லது மோதல் நேரங்களில் நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்வதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு கிடைக்கும். உங்கள் மனநிலையை ஒருவருக்கொருவர் அன்பாகவும் பாராட்டுவதாகவும் மாற்றுவது உறவின் விளிம்புகளை மென்மையாக்கும் மற்றும் நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் உறுதியாகவும் நெருக்கமாகவும் இருக்க உதவும்.
2 உங்களுக்கிடையில் ஒரு தொடர்பு மூலோபாயத்தை உருவாக்குங்கள்
நம்மில் சிறந்தவர்களுக்கு தொடர்பாடல் ஒரு சவாலாக இருக்கலாம், மேலும் இது உறவின் தூரத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம், அது உறவு நெருக்கத்தை உருவாக்குகிறது. எங்கள் தொடர்பு எப்படி குழப்பமடைகிறது, எரிச்சலூட்டுகிறது அல்லது ஒருவருக்கொருவர் ஊக்கமளிக்கிறது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, நமது தொடர்புகளைச் சரிசெய்ய உதவும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில் நாம் ஏன் பேசுகிறோம், அது எப்படி ஒருவருக்கொருவர் பாதிக்கிறது என்பது பற்றி விவாதிக்க இது தரையைத் திறக்கலாம் - இது சில வாதங்களை பரப்பக்கூடும். ஒருவருக்கொருவர் அன்பாகவும் நெருக்கமாகவும் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொள்வது உங்கள் உறவு நெருக்கத்தை நீங்கள் முன்பு பார்த்திராத நிலைக்கு உயர்த்தும்.
3. ஒன்று மற்றொன்று 'கேட்காத' நேரங்களில் குறியீட்டு வார்த்தையை உருவாக்குங்கள்
ஒரு உறவில் ஒரு பங்குதாரர் மற்றவர் அதிகமாகப் பேசுவது, கேலி செய்வது அல்லது ஒரு பிரச்சினையைப் பற்றி நச்சரிப்பது போன்ற நேரங்கள் உள்ளன. அது அவர்கள் நிலைமையை குறைக்க காரணமாகிறது. நிச்சயமாக, மற்ற பங்குதாரர் தீவிரமாக இருந்தால், இது மோதலுக்கு ஒரு சிறந்த காரணமாக இருக்கலாம் மற்றும் நெருங்கிய தம்பதிகளுக்கு தூரத்தை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கிடையில் தனிப்பட்டதாக இருக்கும் குறியீட்டு வார்த்தையை ஒப்புக்கொள்வது, நீங்கள் ஒரு பிரச்சினையில் மிகவும் தீவிரமானவர் என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு கொடியிட அனுமதிக்கும். ஒரு நிகழ்வை விட்டு வெளியேறுவதில் தீவிரமாக இருக்கும்போது அல்லது பேச்சுவார்த்தை கலையில் உதவும்போது ஒருவருக்கொருவர் தெரியப்படுத்த குறியீட்டு வார்த்தை பயன்படுத்தப்படலாம்.
குறியீட்டு வார்த்தையின் சக்தியைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள, அது எப்போதுமே தீவிரமான சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், நகைச்சுவையாகவோ அல்லது உங்கள் விருப்பத்தை மற்ற தரப்பினரிடம் திணிக்கவோ கூடாது. சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, அது உங்கள் உறவு நெருக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் இருவரும் மிகவும் தீவிரமான அல்லது உங்களுக்கு ஏமாற்றமளிக்கும் சூழ்நிலையில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு குறியீட்டு வார்த்தையைப் பெற்றுள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் இருவரும் அறிவீர்கள். பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் நம்புவதில் நீங்கள் மிகவும் வசதியாக உணர இது ஒரு பாதுகாப்பு போர்வையை உருவாக்குகிறது.
4. ஒவ்வொரு நாளும் கடினமாக உழைத்து உங்கள் பங்குதாரருக்கு முதலீடு செய்யுங்கள்
உங்கள் கூட்டாளியின் சிறந்த நலன்களை மனதில் வைக்க நீங்கள் இருவரும் தினமும் கடினமாக உழைத்தால். அவர்களை உடல் ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் ஆதரிக்கவும், நீங்கள் இருவரும் இதைச் செய்ய உறுதியுடன் இருக்கிறீர்கள், உங்கள் உறவில் நம்பிக்கையும் நெருக்கமும் வளர்வதை நீங்கள் காண்பீர்கள் - ஏனென்றால் உங்கள் நலன்களை மற்றவர் நம்பலாம்.
5. வழக்கமான தேதி இரவுகளைக் கொண்டிருக்கத் திட்டமிடுங்கள்
வாழ்க்கை, பொழுதுபோக்குகள், வேலை மற்றும் குடும்பத்துடன் எடுத்துச் செல்வது எளிது. நீங்கள் இருவரும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை வாழும் தனிநபர்கள் ஆனால் நாள் முடிவில் ஒன்றாக வருகிறீர்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மீண்டும் இணைக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடுவது எளிது. குறிப்பாக உங்கள் உறவு நெருக்கம் மற்றும் உங்களுக்கிடையேயான நெருக்கமான உணர்வை தக்கவைக்கும் போது.
நீங்கள் பெற்றோர்களாக இருந்தால் வழக்கமான தேதி இரவுகளைக் கொண்டிருப்பதற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள், அல்லது நீங்கள் ஒரு ஜோடியாக இருந்தால், ஆடை அணிந்து வெளியே செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், அவர்கள் சோபாவில் சிறிது வசதியாக இருந்தனர்! இது உங்களை நெருக்கமாகவும் நெருக்கமாகவும் இணைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கிடையில் தீப்பொறி எரியும் மற்றும் நீங்கள் ஒரு அழகான இரவை அனுபவிக்கும்போது உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும்.
6. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பாராட்டுகிறீர்கள் மற்றும் நேசிக்கிறீர்கள் என்று தொடர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் சொல்லுங்கள்
நெருக்கத்திற்கு நம்பிக்கை தேவை, உங்கள் துணைக்கு உங்கள் முதுகு இருக்க வேண்டும், உங்களைப் பாதுகாக்கலாம் அல்லது உங்களுடன் நேர்மையாக இருக்க முடியும் என்று நம்புவது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் உங்களை உணர்வுபூர்வமாக வைத்திருக்கிறார்கள், அவர்கள் உங்களைப் பாராட்டுகிறார்கள், உங்களை நேசிக்கிறார்கள் என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அதே வழியில், உங்களுடைய பங்குதாரர் உங்களிடமிருந்தும் தேவைப்படுகிறார், அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் உறவை உயிருடன் வைத்திருப்பீர்கள், உங்கள் நெருக்கத்தை அற்புதமாக வைத்திருக்கிறீர்கள்.
7. உங்களுக்கிடையே மரபுகளை உருவாக்கி அவற்றுடன் ஒட்டிக்கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் முதன்முதலில் சந்தித்த இரவைக் கொண்டாடுவது, உங்கள் ஆண்டுவிழா, ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு குடும்ப bbq வை நடத்துவது போன்ற மரபுகளை உருவாக்குதல். ஒரு வார இறுதியில் ஒரு அழகிய இடத்தை மறுபரிசீலனை செய்தல், அல்லது வருடத்திற்கு ஒரு வார இறுதியில் ஒதுக்குவது (அல்லது அதற்கு மேல் நீட்ட முடிந்தால்) உலகை ஆராய. குறைவாக சமைக்கும் பங்குதாரர் போன்ற சிறிய மரபுகள் கூட ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை உணவை சமைக்க முயற்சி செய்கின்றன.
ஒருவேளை ஒவ்வொரு வார இறுதியில் நீங்கள் ஒன்றாக ஒரு சிறப்பு நடைப்பயணத்தை அனுபவிக்கலாம். மரபுகள் புனித நினைவுகளை உருவாக்குகின்றன, மேலும் வாரங்கள் வருடங்களாக உருண்டு செல்வதை நிறுத்துகின்றன. எனவே நீங்கள் பாரம்பரிய கொண்டாட்டங்களை கொண்டாடுபவராக இல்லாவிட்டால், உங்கள் சொந்த, அதிக அர்த்தமுள்ள கொண்டாட்டங்களை உருவாக்கி, அனுபவங்களும் நினைவுகளும் உங்களை எப்படி நெருக்கமாக்கி உங்கள் உறவு நெருக்கத்தை மேம்படுத்துகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.