உள்ளடக்கம்
- உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம்
- மூன்று V கள் சிறந்த உணர்ச்சி நெருக்கத்தை உருவாக்க
- மதிப்பு
- சரிபார்த்தல்
- பாதிப்பு
- முடிவுரை
ரெனியும் கார்லும் என் படுக்கையில் உட்கார்ந்து, தங்கள் சமீபத்திய மோதலில் மற்றவர் வகித்த பங்கைப் பற்றி அடிக்கடி செய்ததைப் போல புகார் செய்தனர். ஒருவேளை அது சலவைத் தொழிலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் ... ஒருவேளை அது உணவுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
அவர்கள் பேசிய தொனியில் இருந்து தெளிவாகத் தெரிந்தது, நான் நடுவராகவும், நடுவராகவும், மத்தியஸ்தராகவும் விளையாட வேண்டும் என்ற அவர்களின் விருப்பம்.
அதற்கு பதிலாக, அவளுக்கும் அவளுடைய கணவனுக்கும் இடையில் ஒரு உடல் தடையை உருவாக்க ரெனீ ஒரு படுக்கை தலையணையைப் பயன்படுத்தியதை நான் சுட்டிக்காட்டினேன்.
அந்தந்த தொடைகளுக்கு இடையில் ஆப்பு, சிறிய, பழுப்பு நிற தலையணை ஒரு பாலைவன சமவெளியில் ஒரு மலை போல் இருந்தது மற்றும் சமமாக கடக்க முடியாதது.
எனது வாடிக்கையாளர்களின் பிரச்சனையாகத் தோன்றும் தினசரி போராட்டங்களுக்கு நான் உணர்ச்சியற்றவனாக இல்லை. ஆனால் தலையணையின் குறியீடானது நிச்சயம் வீட்டுத் தொழிலாளர் மீதான வாராந்திர தகராறைக் காட்டிலும் அவர்களின் திருமணச் செயலிழப்பைப் பிரதிபலிக்கும்.
உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம்
உங்களுக்கும் உங்கள் நிச்சயதார்த்தத்திற்கும் இடையில் ஒரு உடல், விவரிக்க முடியாத தூரத்தை நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் துணையின் கண்களைப் பார்த்து, அவர்களுக்கு பின்னால் என்ன எண்ணங்களும் உணர்வுகளும் பெரிதாகத் தோன்றுகின்றன என்று ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா?
இன்னும் சிறப்பாக, நீங்கள் உள்ளே சிக்கிக்கொண்டிருக்கும் எண்ணங்களும் உணர்வுகளும் வெளிப்படும் என்று பயந்து, உங்கள் துணையின் ஆர்வமுள்ள பார்வையை எப்போதாவது தவிர்த்திருக்கிறீர்களா?
உங்கள் தொழிற்சங்கம் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுவதற்கான அறிகுறிகள் இவை திருமணத்தில் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் அல்லது உணர்ச்சி நெருக்கத்தின் சவால்கள் உங்கள் திருமணத்தை ஒடுக்கிறார்கள்.
உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் பாணி = ”எழுத்துரு-எடை: 400;”> ஒருவருக்கொருவர் ஆழமான புரிதலை நிலைநாட்டும் வகையில் நெருக்கமான மற்றும் இணக்க உணர்வை வலுப்படுத்தும் வகையில், உங்கள் மனதின் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் உங்கள் துணையுடன் தீவிரமாக பகிர்ந்து கொள்வதாக விவரிக்கலாம்.
உங்கள் அனுபவங்கள், உங்கள் உணர்வுகள், உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் உங்களைப் போன்ற சரியான பகுதிகள் பற்றிய தீர்ப்புக்கு பயப்படாமல் உணர்ச்சிபூர்வமாக நிர்வாணமாக இருப்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், அத்தகைய வெளிப்படையானது எழுப்பக்கூடிய ஆறுதல்.
இந்த நிலை பாதிக்கப்படுவது திகிலூட்டும் மற்றும் பலருக்கு முடங்கலாம், ஆனால் இது அன்பான, நம்பிக்கையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கு இன்றியமையாத பொருளாகும்.
கட்டுதல், பராமரித்தல் மற்றும் கூட உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் வளரும் பல காரணங்களுக்காக உங்கள் உறவு மிகவும் முக்கியமானது:
- திறம்பட தொடர்பு கொள்ளும் தம்பதியினரின் திறனை இது மேம்படுத்தலாம்;
- தவிர்க்க முடியாத வாழ்க்கை அழுத்தங்களுக்கு மத்தியில் அது நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும்;
- இது வெண்ணிலா, வழக்கமான மற்றும் இவ்வுலகச் செயல்பாடுகளுக்கு வேடிக்கை மற்றும் சாகச உணர்வைத் தரும்;
- மேலும் இது காதல் ஈடுபாட்டிற்கான பகிரப்பட்ட விருப்பத்தை வளர்க்க முடியும்.
காதல் நிச்சயதார்த்தம் பற்றிய கடைசி புள்ளி முக்கியமாகும். பல தம்பதியினர் உடல் நெருக்கத்துடன் தங்கள் போராட்டத்தின் ஆதாரம் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்துடன் தங்கள் சிரமங்களில் உள்ளது என்பதை அறியவில்லை.
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா ஒரு உறவில் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் எப்படி இருக்கும்? நீங்கள் படுக்கையறையில் பொருட்களை மசாலா செய்ய விரும்புகிறீர்களா, அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒரு இழந்த இணைப்பை மீண்டும் நிறுவ விரும்புகிறீர்களா ?, அவை என்ன உங்கள் துணையுடன் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான படிகள்?
இங்கே சில எடுப்புகள் உள்ளன உங்கள் கணவருடன் நெருக்கத்தை எப்படி உருவாக்குவது அல்லது மனைவி மற்றும் அந்த உணர்ச்சிப் பிணைப்பை வலுப்படுத்துதல்!
மூன்று V கள் சிறந்த உணர்ச்சி நெருக்கத்தை உருவாக்க
உறவுகளை நிறுவுவதற்கும், வளர்ப்பதற்கும், பராமரிப்பதற்கும் நிறைய உணர்ச்சி மூலதனம் தேவைப்படுகிறது.
நீங்கள் அதிகம் உங்கள் உறவில் உணர்வுபூர்வமாக முதலீடு செய்யுங்கள், ஆரோக்கியமான மற்றும் வெற்றிகரமான அனுபவத்தைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பு, அந்த முதலீடு பெரும்பாலும் ஒரு எளிய, ஆனால் அடிக்கடி குறைபாடுள்ள உறுப்பு மூலம் நிரூபிக்கப்படுகிறது: முயற்சி.
ஒன்று அல்லது இரண்டு பங்குதாரர்கள் தங்கள் உறவுக்கு போதுமான அல்லது பொருத்தமான அளவு முயற்சி செய்யாததற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன (இங்கே பட்டியலிட பல), ஆனால் இதன் விளைவாக, குன்றிய உணர்ச்சி பிணைப்பு ஒன்றே.
மதிப்பு
முயற்சி பல காரணிகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது: உங்கள் துணையின் காதல் மொழியைச் சந்திப்பதற்கான உங்கள் முயற்சிகள்; ஆன்மீக நெருக்கம் மற்றும் அறிவார்ந்த நெருக்கம் ஆகிய இரண்டையும் நீங்கள் தொடர்ந்து வளர்க்கிறீர்கள்.
முயற்சி, உணர்வு போலல்லாமல், போலியாக இருக்க முடியாது; அதை மட்டுமே பார்க்க முடியும். உங்கள் முயற்சி மற்றும் உணர்ச்சி முதலீடு உங்கள் உறவை நீங்கள் எவ்வளவு மதிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான நேரடி பிரதிபலிப்பாகும்.
சரிபார்த்தல்
ஒருவரின் துணையை உறுதிப்படுத்துவது என்பது அவர்/அவள் என்ன சொல்கிறார் அல்லது உணர்கிறார் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம் என்பதை அந்தத் துணைக்கு உணர்த்துவதாகும்.
நாம் ஒரே கண்ணோட்டத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளாவிட்டாலும், அவர்களின் கண்ணோட்டத்தில் விஷயங்களைப் பார்ப்பது பற்றியது; ஏனென்றால் அது அவர்களின் உண்மை, அவர்கள் அதை நம்புகிறார்கள் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம் என்பதை நாங்கள் வெறுமனே காட்டுகிறோம். எனவே, பச்சாத்தாபம் சரிபார்ப்பின் ஒரு அடிப்படை அங்கமாகும்.
கேலி அல்லது தீர்ப்பு இல்லாமல், உங்கள் துணையின் பேச்சைக் கேட்பதை விட, ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தில் அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் உண்மையிலேயே கேட்கிறீர்கள் என்பதைக் காண்பிப்பதை விட உணர்ச்சிபூர்வமான பிணைப்பைச் செயல்படுத்த சிறந்த வழி எது?
இது தகவல்தொடர்புக்கான திறவுகோல். உங்கள் துணையால் கேட்கப்பட்டு புரிந்துகொள்ளப்படுவதை நீங்கள் உணரும்போது, அது மிகவும் நம்பிக்கையான மற்றும் திறந்த உறவுக்கான கதவைத் திறக்கிறது. நீங்கள் இயற்கையாகவே நெருக்கமாக உணரத் தொடங்குகிறீர்கள், ஏனெனில் கேட்பது ஒரு தனித்துவமான கவனிப்பு வெளிப்பாடு.
பாதிப்பு
சரிபார்ப்பிற்கு, துணைகளில் ஒருவர் முதலில் தங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்தும் அளவுக்கு பாதிக்கப்பட வேண்டும்.
முன்பு குறிப்பிட்டபடி, இது ஒரு திகிலூட்டும் முயற்சியாக இருக்கலாம், கடந்த கால அதிர்ச்சிகள், காயங்கள், மற்றும் உணர்ச்சி பாதுகாப்பு இல்லாதது.
பாதிக்கப்பட விரும்பாதது உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், உணர்ச்சிகள், எண்ணங்கள் மற்றும் அனுபவங்களின் பரந்த வரிசையை கட்டுப்படுத்துவதற்கும் ஒரு பெரிய தடையாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் இலக்கு உங்கள் துணையை நெருங்க வேண்டும் என்றால் அது கவனிக்கப்பட வேண்டும்.
நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய வழிகளில் ஒன்று, கடந்த கால காயங்கள் மற்றும் காயங்களிலிருந்து குணமடைய தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.
அந்த பழைய காயங்கள் இன்னும் திறந்த நிலையில், சாத்தியமான மறு காயத்தை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் பெரிய ஆபத்தை உணரலாம்.
எனவே, அந்த காயங்களை, கவனமாக இருந்தாலும் வேண்டுமென்றே, நீங்கள் ஒரு காலத்தில் யார், நீங்கள் யார், மற்றும் நீங்கள் யார் ஆகலாம் என்பதை உண்மையாகப் புரிந்துகொள்ளும் வாய்ப்பை உங்கள் துணைக்கு வழங்குவது அவசியம்.
சம முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது உணர்ச்சி பாதுகாப்பு உணர்வை நிறுவுதல் உங்கள் துணையுடன். இதன் பொருள் நீங்கள் சரிபார்க்க உரிமை உண்டு என்று நம்புவது மற்றும் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்த எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் பெறும்போது உங்கள் துணைக்கு சிறந்த நோக்கங்கள் இருப்பதாக நம்புவது.
முடிவுரை
உணர்ச்சி நெருக்கத்தை உருவாக்குதல் உண்மையில் ஒருவரை உள்ளே அனுமதித்து, நீங்கள், உங்களை உள்ளே அனுமதிப்பதற்கு தகுதியானவர் என்று காட்டும் செயல்.
ஒவ்வொரு அடியும் முயற்சி எடுக்கிறது, நம்பிக்கை எடுக்கும், நேரம் எடுக்கும். பயத்தை தடுக்க விடாதீர்கள் உங்கள் உணர்ச்சிகளை ஆராய்கிறது ஒன்றாக, ஏனென்றால் நீங்கள் உணரும் நெருக்கம் அளவிட முடியாதது மற்றும் அந்த மங்கலான காதல் உணர்வை மீண்டும் தூண்டக்கூடும்!