இணைப்பு பாணிகள் உறவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன

நூலாசிரியர்: Randy Alexander
உருவாக்கிய தேதி: 23 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 24 ஜூன் 2024
Anonim
மில்லியனர் இணைப்பு சந்தைப்படுத்துப...
காணொளி: மில்லியனர் இணைப்பு சந்தைப்படுத்துப...

உள்ளடக்கம்

உறவுகளில் பூனை மற்றும் சுட்டி விளையாட்டை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இது துரத்துபவர் மற்றும் துரத்தப்பட்ட பழக்கமான இயக்கவியல். ஹாலிவுட் மற்றும் பிரபலமான கலாச்சாரம் இந்த நடனத்தை வளரும் காதலின் அருமையான கட்டத்தில் சித்தரிக்கின்றன.

என்றென்றும் துரத்துவதற்குப் பதிலாக, பூனையின் அரவணைப்பில் சுட்டி மூழ்கி, விளையாட்டு முடிந்தவுடன், ஒரு மகிழ்ச்சியான முடிவுக்கு நாங்கள் அடிக்கடி சாட்சியாக இருக்கிறோம்.

ஆரம்ப வேட்டை முடிந்து நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகும் சேஸிங் கேம் தொடரும்போது என்ன செய்வது?

தேனிலவு கட்டத்தை கடந்து மற்றும் உறவின் மந்தநிலை மற்றும் அன்றாட தாளத்திற்கு நீட்டிக்கும் முன்னும் பின்னுமுள்ள நடனத்தை நாம் எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

உளவியல் உலகில், பூனை மற்றும் சுட்டி நடத்தை வேறொருவரைத் தவிர்ப்பது அல்லது தவிர்ப்பது நமது ஆரம்ப இணைப்பு முறைகள் அல்லது இணைப்பு பாணிகளுக்கு காரணமாகும்.

இந்த பாணிகள் அல்லது நடத்தைகள் நாங்கள் குழந்தைகளாக இருந்தபோது எங்கள் தாய்மார்களுடனான (அல்லது முதன்மை பராமரிப்பாளர்களுடனான) உறவிலிருந்து வளர்ந்தன மற்றும் நம் வயது வந்தோர் வாழ்வின் படுக்கையறைகள் வரை நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளன.


இணைப்பு பாணிகளின் தாக்கம்

பெரியவர்களில் உள்ள இணைப்பு முறைகள் அவர்கள் வாழ்க்கையை எப்படி அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் மற்றவர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார்கள் என்பதைப் பாதிக்கிறது.

நம்மில் சிலர் பாதுகாப்பான இணைப்பு பாணியைப் பெறுவதற்கு அதிர்ஷ்டசாலிகள், இது மற்றவர்களுடன் நேர்மறையான உறவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மற்றவர்கள் கவலை அல்லது தவிர்க்கக்கூடிய இணைப்பு பாணியை உருவாக்கலாம், அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளிகள் அல்லது வாழ்க்கைத் துணைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்திலும், அவர்கள் உலகை எப்படி அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதிலும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

ஆனால் அது மட்டுமல்ல.

ஒரு நபரின் முன்னோக்கின் தாக்கம் (அது பாதுகாப்பானதாக இருந்தாலும் அல்லது பாதுகாப்பற்றதாக இருந்தாலும்), உலகம் முழுவதும் பாதுகாப்பானது அல்லது பாதுகாப்பற்றது (உங்கள் இணைப்பு பாணியைப் பொறுத்து) என்பதை நீங்கள் தொடர்ந்து நிரூபித்துக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​வாழ்க்கை முழுவதும் நீங்கள் நடக்கும்போது அது அதிகரிக்கும்.

உலகம் பாதுகாப்பானது என்று நினைப்பவர்கள் எல்லா வழிகளிலும் செழித்து வளர்கிறார்கள்.

பாதுகாப்பற்ற இணைப்பு பாணியைக் கொண்டவர்கள் பாதுகாப்பற்றவர்களாக, நம்பிக்கையற்றவர்களாக, அவநம்பிக்கையுள்ளவர்களாக மாறி, தங்கள் இலக்குகளை அடைய முடியும் என்று நம்புவது கடினமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் கடந்த காலத்தில் வெளிப்படையாக அதை அனுபவிக்கவில்லை.


பாதுகாப்பற்ற இணைப்பைக் கொண்ட நபர் உணரும் மற்றும் நனவுடன் தங்கள் குழந்தை பருவ நிரலாக்கத்தை முறியடிக்க முயற்சிக்கும் வரை கூட்டு அனுபவங்களின் இந்த சுழற்சி தொடர்கிறது.

நிறைய பேர் மோதல், தனிமை மற்றும் சவால்களை மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தில் மற்றும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் விதத்தில் அனுபவிக்கிறார்கள். நாம் ஒவ்வொருவரும் இணைப்பில் செழித்து வளர்வதால், அது ஒரு சோகமான நிலை.

எனினும், நம்பிக்கை உள்ளது.

இணைப்பு பாணிகள் மற்றும் உறவுகளில் உங்கள் இணைப்பு பாணிகள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது எங்கள் உறவுகளில் உள்ள பலம், பலவீனம் மற்றும் பாதிப்புகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

இது நம்மை அல்லது நம் வாழ்க்கைத் துணையைப் புரிந்துகொள்ளவும், பாதுகாப்பற்ற இணைப்பைக் குணப்படுத்த அல்லது வேலை செய்வதற்கான வழிமுறைகளைக் கண்டறியவும் அனுமதிக்கிறது.

நீங்கள் உலகில் பாதுகாப்பற்றவராக வளர்ந்தாலும், நீங்கள் இந்த சூழ்நிலையை சமரசம் செய்து குணப்படுத்தலாம், மேலும் உங்கள் பாதுகாப்பற்ற நிரலாக்கத்தை முறியடித்து ஒரு பாதுகாப்பான இணைப்பை உருவாக்கலாம்.


இணைப்பு கோட்பாடு என்றால் என்ன

ஜான் பவுல்பி மற்றும் மேரி ஐன்ஸ்வொர்த் ஆகியோரின் கூட்டு வேலை, இணைப்பு இணைப்பு கோட்பாடு, நெறிமுறைகள், சைபர்நெடிக்ஸ், தகவல் செயலாக்கம், மேம்பாட்டு உளவியல் மற்றும் மனோதத்துவ ஆய்வாளர்களிடமிருந்து கருத்துக்களை ஈர்க்கிறது.

இந்த கோட்பாடு இணைப்பை "மனிதர்களிடையே நீடித்த உளவியல் தொடர்பு" என்று விவரிக்கிறது, அதன் மிக முக்கியமான கோட்பாடு ஒரு குழந்தைக்கும் சாதாரண சமூக மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சிக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு முதன்மை பராமரிப்பாளருக்கும் இடையிலான உறவை வளர்ப்பதாகும்.

இணைப்பு கோட்பாடு பயனற்ற சமாளிக்கும் முறைகளின் வளர்ச்சியையும் ஒரு தனிநபரின் உணர்ச்சி சவால்களின் மறைக்கப்பட்ட கூறுகளையும் புரிந்துகொள்ள ஒரு வலுவான நிறுவனமாக செயல்படுகிறது.

இணைப்பு பாணிகளின் வகைகள்

உளவியலாளர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இணைப்பு பாணியின் இரண்டு முக்கிய குழுக்களை வரையறுத்துள்ளனர்.

  • பாதுகாப்பான இணைப்பு
  • பாதுகாப்பற்ற இணைப்பு

பாதுகாப்பான இணைப்பு

பாதுகாப்பான இணைப்புகளைக் கொண்ட பெரியவர்கள் குழந்தைகளாக இருக்கும்போது அவர்களின் உணர்ச்சித் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் தாய்மார்களைக் கொண்டிருந்தனர். அவர்களின் தாய்மார்கள்:

  • அவர்கள் அழும்போது தொடர்ந்து அவர்களை அழைத்துச் சென்றனர்.
  • அவர்கள் பசியாக இருந்தபோது அவர்களுக்கு உணவளித்தனர்.
  • அவர்களை பார்த்து மீண்டும் சிரித்தார்.
  • அவர்களின் அம்மாவுக்கு முதுகெலும்பு இருப்பதை அறிந்து அவர்கள் உலகை ஆராயட்டும்.

பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட்ட பெரியவர்கள் பூனை மற்றும் சுட்டி விளையாட்டின் விரிவாக்கப்பட்ட பதிப்பில் ஈடுபட மாட்டார்கள்.

அவர்கள் இயற்கையாகவே பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட்ட மற்ற பெரியவர்களை ஈர்ப்பார்கள்.

ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் வெளியே சென்று உலகை ஆராய்வதற்கான சுயாட்சியைப் பெறுவார்கள், மற்றவர் அவர்களை உற்சாகப்படுத்துகிறார், அவர்களின் சாகசங்களைப் பற்றி விசாரிக்க ஆர்வமாக உள்ளார், மேலும் உடல், பாலியல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தில் மகிழ்ச்சியடைகிறார்.

பாதுகாப்பான இணைப்பு பாணியை மேலும் புரிந்துகொள்ள, பார்க்கவும்:

பாதுகாப்பற்ற இணைப்பு

மறுபுறம், பாதுகாப்பற்ற (ஏ.கே. கவலையான) இணைப்புகளைக் கொண்ட பெரியவர்கள் குழந்தைகளாக இருக்கும்போது அவர்களின் உணர்ச்சித் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முடியாத தாய்மார்களைக் கொண்டிருந்தனர். இந்த தாய்மார்கள்:

  • சீரற்றது
  • பதிலளிக்கவில்லை
  • நிராகரித்தல்

பாதுகாப்பற்ற இணைப்பு பாணிகள் மேலும் மூன்று வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன.

  • கவலை-இருவகை

தாயிடம் இருந்து பிரியும் போது நம்பமுடியாத கவலையில் இருக்கும் குழந்தைகள், அதே நேரத்தில் அவள் திரும்பி வரும்போது அவளைத் தள்ளிவிடுகிறார்கள்.

அத்தகைய நபர்கள் ஒப்புதல், ஆதரவு மற்றும் பதிலளிப்புக்காக தங்கள் கூட்டாளரை அடிக்கடி பார்க்கிறார்கள். இந்த இணைப்பு பாணியைக் கொண்ட தனிநபர்கள் தங்கள் உறவுகளை மதிக்கிறார்கள், ஆனால் எப்பொழுதும் விளிம்பில் இருக்கிறார்கள் மற்றும் தங்கள் கூட்டாளியின் ஈடுபாட்டின் அளவு குறித்து வலியுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

  • கவலை-தவிர்ப்பு

அம்மா பதிலளிக்காதபோது பிரிப்பு கவலையின் எந்த அறிகுறிகளோடும் தாங்கள் சுயாதீனமானவர்கள் என்ற எண்ணத்தை கொடுக்கும் குழந்தைகள்.

கவலை-தவிர்க்கும் இணைப்பு பாணியைக் கொண்ட நபர்கள் அதிக சுயமரியாதை மற்றும் தங்களைப் பற்றிய நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

இத்தகைய தனிநபர்கள் பொதுவாக ஒரு உறவு தங்களை நிறைவு செய்யாது என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், அவர்கள் மற்றவர்களை நம்பாமல் இருக்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கியிருக்க வேண்டும் அல்லது சமூக வட்டாரங்களில் உதவி மற்றும் ஒப்புதலைப் பெற விரும்புவார்கள்.

இந்த இணைப்பு பாணியுடன் வளர்ந்தவர்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்ட நெருக்கத்தை தவிர்க்கிறார்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையில் எதிர்கொள்ளும்போது அவர்களின் உணர்வுகளை அடக்கிவிடுவார்கள்.

  • ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட

தாயால் கடுமையாக துன்புறுத்தப்பட்ட அல்லது துன்புறுத்தப்பட்ட குழந்தைகள். தாயின் நடத்தைக்கு இந்த குழந்தைகளுக்கு எந்தவிதமான எதிர்வினையும் இல்லை. அவர்கள் மனச்சோர்வடைகிறார்கள், தாயால் பிடிக்கப்படும்போது வெற்றுப் பார்வை அல்லது அம்மா அருகில் இருக்கும்போது முன்னும் பின்னுமாக ஆடுவது போன்ற குழப்பமான நடத்தையைக் காட்டுகிறார்கள்.

இந்த பாணியிலான இணைப்புடன் வளர்ந்தவர்களுக்கு, அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளிகளிடமிருந்து ஆசையை விரும்பலாம், இது பெரும்பாலும் அவர்களின் அச்சத்திற்கு ஆதாரமாக இருக்கிறது.

ஒழுங்கற்ற தனிநபர்களுக்கு நெருக்கம் தேவை, ஆனாலும், மற்றவர்களை நம்புவதிலும் நம்பியிருப்பதிலும் சிரமங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளை நன்றாகக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள மாட்டார்கள் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான இணைப்புகளிலிருந்து விலகி இருப்பார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் காயமடைவார்கள் என்ற பயம் காரணமாக.

உங்கள் சொந்த இணைப்பு பாணியைப் பற்றி உங்களுக்கு இன்னும் தெளிவாக தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் எவருடனும் இணைந்திருக்கிறீர்களா, எந்த அளவிற்கு என்பதை மதிப்பீடு செய்ய 'இணைப்பு நடை வினாடி வினா' யை நீங்கள் எடுக்கலாம்.

இணைப்பு பாணிகள் உங்கள் உறவை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன

குழந்தை பருவத்தில் அவர்கள் உருவாக்கிய இணைப்பு பாணியை பெரும்பாலான பெரியவர்கள் உரையாற்றாததால், அவர்கள் இந்த நடத்தைகளை தங்கள் வயதுவந்த வாழ்க்கையில் இழுக்கிறார்கள், இது அவர்களின் உறவுகளின் உணர்ச்சிகரமான சாமானாக மாறும்.

இந்த கருத்து உளவியலாளர்கள் "பரிமாற்றம்” - யாரோ ஒருவர் குழந்தை பருவத்தில் உணர்ந்த உணர்வுகளையும் நடத்தைகளையும் முதிர்வயதில் மாற்று உறவுக்கு திருப்பி அனுப்பும்போது.

நாம் அதை ஒப்புக்கொள்ள விரும்பாத அளவுக்கு, நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் தாய்மார்கள் மற்றும் தந்தையர்களின் சில பதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளோம். அல்லது குறைந்த பட்சம் அந்த ஒத்த பண்புகளையாவது நாம் அவற்றில் காண்கிறோம். W மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் /நிகழ்வுகளை எதிர்கொள்ளும் போது அவர்களின் நடத்தையில் அந்த பண்புகளை நாம் காணலாம்.

ஒரு பொதுவான ஆரோக்கியமற்ற ஜோடி என்பது ஒரு கவலையைத் தவிர்ப்பது ஆகும். குழந்தை பருவத்தில் அம்மாவுடனான இயக்கத்தை மீண்டும் இயக்குவதற்கு இந்த இருவரும் அடிக்கடி உறவுகளில் ஒன்றாக வருகிறார்கள். அவர்களின் மோதல் நடத்தை உறவில் கடுமையான மோதலை ஏற்படுத்தும்.

தெளிவற்ற வயது வந்தோர் தங்கள் கூட்டாளியிடமிருந்து பிரிக்கப்படும்போது பதட்டமடைந்து அவர்களிடமிருந்து கவனத்தை நாடுகிறார்கள்.

அவர்கள் விரும்பலாம் மற்றும் சில நேரங்களில் தங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும் என்று கோரலாம். இந்த ஒட்டுதல் தவிர்க்கும் கூட்டாளியை மலைகளுக்கு ... அல்லது அடித்தளத்திற்குத் தூண்டுகிறது. தெளிவற்ற பங்குதாரர் தங்கள் ஏக்கத்தை கைவிட்டவுடன், தவிர்க்கப்பட்ட பங்குதாரர் திரும்பி வருவார்.

தவிர்க்கும் பங்குதாரர், கவனிப்புக்கான தங்கள் சொந்தத் தேவையை வெளிப்படுத்த முடியாவிட்டாலும் கூட, பிரிவினை யோசனை அவர்களுக்குள் கவலையைத் தூண்டுகிறது. இருதரப்பு பங்குதாரர் தங்களின் தவிர்க்கக்கூடிய சகாவுக்கு எவ்வளவு இடம் கொடுக்கிறார்களோ, அவ்வளவுக்கு இரு கூட்டாளர்களும் திருப்தியடைகிறார்கள்.

இரு கூட்டாளிகளும் தங்கள் சொந்த தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்கு முழுப் பொறுப்புள்ள ஒரே நிலையான நபர் தங்களை மட்டுமே உணரவில்லை என்றால், சுழற்சி மீண்டும் நிகழும் வரை மட்டுமே விஷயங்கள் நிலையானதாக இருக்கும்.

உங்கள் சொந்த இணைப்பு பாணியை மாற்றுதல்

உங்கள் கூட்டாளியின் இணைப்பு பாணியை உங்களால் மாற்ற முடியாது, எனவே செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம் உங்கள் இணைப்பு பாணியை மாற்றுவது.

ஒரு தனிநபர் தங்களின் ஆன்மாவிற்குள் இருக்கும் முறைகளைத் திருத்திக்கொள்ளும் வாய்ப்பு எப்போதும் உள்ளது, ஆனால் தனிநபர் அதைச் செய்ய விரும்புவது மட்டுமல்லாமல், புதிய அடிப்படைகளை ஆராயும் போது பாதுகாப்பற்ற பிரதேசத்தில் நடக்க தைரியம் தேவை.

ஆக்கபூர்வமான காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் ஹிப்னாஸிஸ் ஆகியவை தன்னுடன் ஒரு பாதுகாப்பான பிணைப்பை மீண்டும் உருவாக்க மற்றும் மீண்டும் உருவாக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

உங்கள் இணைப்பு பாணியைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை வளர்த்துக் கொள்வது மற்றும் அது உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதும் உதவும். குறிப்பாக, நீங்களும் சுய விழிப்புணர்வை வளர்த்துக் கொண்டு, பின்னர் நீங்கள் அடையாளம் காணும் முறைகளை மாற்ற பழக்கங்களை உருவாக்கிக் கொண்டால்.

நீங்கள் கவலையாக இருந்தால்

உங்கள் பங்குதாரர் மீது நீங்கள் தெளிவற்றவராகவோ அல்லது கவலையாகவோ அல்லது தேவையற்றவராகவோ இருந்தால், நீங்கள் விரும்பும் கவனத்தை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக உங்களுக்கு வெளியே எதையாவது தேடுவதற்குப் பதிலாக, இது உங்கள் இணைப்பு நடத்தை என்பதை உணர்ந்து, அதன்பிறகு உங்களை இணைப்பதற்கு உங்களுக்கு என்ன கொடுக்க முடியும் என்று கேளுங்கள். மற்றும் உங்கள் சொந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்யுங்கள்.

இது போன்ற விஷயங்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

  • உங்களை ஒரு மசாஜ் செய்யுங்கள்.
  • இரவு உணவிற்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
  • யோகா அல்லது நடன வகுப்பு எடுக்கவும்.
  • தியானம்.
  • சுய அன்பின் வேறு சில வடிவங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
  • தேவைப்படும் உணர்வுகளைத் தூண்டும் எந்த வடிவங்களையும் ஆராய உங்கள் உணர்வுகளின் ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்.

நீங்கள் தவிர்க்கக்கூடியவராக இருந்தால்

  • உங்கள் இடத்திற்கான தேவையை மென்மையான, இரக்கமுள்ள முறையில் வெளிப்படுத்தப் பயிற்சி செய்யுங்கள் முன்பு உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து நீங்கள் ஓட விரும்பும் நிலைக்கு அது வருகிறது.
  • உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தப் பழகவும், உங்கள் பங்குதாரர் எதிர்வினை அல்லது தீர்ப்பு இல்லாமல் அவற்றை வெளிப்படுத்த ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தை கொடுக்கும்படி கேட்கவும்.

அனைத்து இணைப்பு பாணிகளுக்கும்

  • உங்கள் கூட்டாளிகளின் குழப்பத்திற்கு குற்றவாளியாக இருக்காதீர்கள்!

நீங்கள் தூண்டப்படும்போது, ​​உங்கள் கூட்டாளியின் இணைப்பு பாணி அவர்கள் குழந்தைகளாக இருந்ததிலிருந்து உருவான ஒன்று என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நடத்தை மீண்டும் செயல்படுத்தப்படலாம் அல்லது உங்களுக்கு மாற்றப்படலாம் என்றாலும், தி நடத்தை உங்களைப் பற்றியது அல்ல, அது உங்கள் பிரதிபலிப்பாகவும் இல்லை. உங்கள் கூட்டாளியின் நடத்தைக்கு நீங்கள் தான் காரணம் என்று நினைத்து வலையில் விழாதீர்கள்.

ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை உதவலாம்

எங்கள் இணைப்பு பாணிகளின் காரணமாக நாம் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செயல்படுகிறோம் என்பது பல நேரங்களில் நமக்குத் தெரியாது. உங்கள் இணைப்பு பாணியைப் பற்றிய உங்கள் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க உங்களுடன் ஒரு தொழில்முறை வேலை இருப்பது உங்கள் நடத்தையை மாற்றுவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

ஆலோசகர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் ஆரோக்கியமற்ற இணைப்பு பாணியைக் கொண்டவர்களுக்கு அவர்களின் பராமரிப்பாளர்களுடனான அனுபவங்கள் எவ்வாறு சமாளிக்கும் உத்திகளை வடிவமைத்துள்ளன மற்றும் இந்த உத்திகள் எதிர்காலத்தில் தங்கள் உறவுகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் அவர்களின் துன்ப அனுபவங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன.

மேலும், ஆலோசகர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் இணைப்பு பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் தங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வழிகளைக் கண்டறிய உதவலாம்.

எதையாவது சரிசெய்யும் போராட்டத்திலிருந்து உண்மையான மாற்றம் வரவில்லை; அது உங்களைப் பற்றியும், நிலைமையைப்பற்றியும் விழிப்புணர்வோடு இருந்து வருகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், போராட்டத்தை அல்ல, மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவது விழிப்புணர்வுதான்.

எடுத்து செல்

ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு இணைப்பு முறைகள் உள்ளன, உங்களுக்காக யாரும் குற்றம் சொல்ல முடியாது. உங்கள் விரக்தியை உங்கள் தாய் அல்லது முதன்மை பராமரிப்பாளரிடம் வழிநடத்துவது எளிதாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தையை தங்கள் திறனுக்கு ஏற்றவாறு நேசிக்கிறார்கள் மற்றும் கவனித்துக்கொள்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மனித இணைப்பு எப்போதும் ஒரு முதன்மை, உயிரியல் அடிப்படையிலான நிகழ்வாக வலுவான பரிணாம வேர்கள் கொண்டதாக பார்க்கப்படுகிறது. இணைப்பு ஆராய்ச்சி சில தசாப்தங்களாக மட்டுமே இருந்ததால், இந்த விஷயத்தைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு இப்போதுதான் தொடங்கியுள்ளது.

உங்கள் இணைப்பு பாணியைப் பற்றிய அறிவை நீங்கள் பெற முடியும் என்பதற்கு நன்றியுடன் இருங்கள் மற்றும் சரியான அளவு விழிப்புணர்வு, சுய தேர்ச்சி மற்றும் சுய அன்பு இருந்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற நிலையில் இருந்து பாதுகாப்பான இணைப்பிற்கு மாறலாம்.