உள்ளடக்கம்
- கர்ப்பம் தரித்து குழந்தையை வளர்க்க உங்களுக்கு ஆதாரங்கள் உள்ளதா?
- நீங்கள் கர்ப்பம் மற்றும் தாய்மைக்கு தயாரா?
- கர்ப்பத்தின் உடல் மாற்றங்களுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு தயாராக இருக்கிறீர்கள்?
- உங்கள் சூழலும் வாழ்க்கை முறையும் குழந்தையை வளர்ப்பதற்கு ஏற்றதா?
- கர்ப்பம் தரிப்பது என்பது சாதாரணமாக எடுக்க வேண்டிய முடிவு அல்ல
கர்ப்பம் தரிப்பது ஒரு தீவிர முடிவு இது முழுமையாக சிந்திக்கப்பட்டு நீண்ட நேரம் சிந்திக்கப்பட வேண்டும்.
கர்ப்பம் தருகிறது பற்றி பெண்ணின் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் அவளும் கூட்டாளியின் வாழ்க்கை. கர்ப்பத்திற்குத் தயாராகுதல் அடங்கும் கர்ப்ப சரிபார்ப்பு பட்டியலுக்கு தயாராகிறது, வளைகாப்பு உங்கள் திருமணம், மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தில் புதிய உறுப்பினரை வரவேற்க விஷயங்களை ஏற்பாடு செய்தல்.
ஒன்று, தி எதிர்பார்க்கும் தாய் விருப்பம் பல உடல் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது அவரது கர்ப்ப காலத்தில், கணிசமான எடை அதிகரிப்பு, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், காலை நோய் மற்றும் முதுகு வலி உட்பட. இருந்தாலும் அது எல்லாம் இல்லை. பெண்களும் கூட திடீர் மற்றும் அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கவும், அவர்களின் கர்ப்பிணி உடலில் அழிவை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன்களால் கொண்டு வரப்பட்டது.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு சரிசெய்தல் நிறுத்தாது.
தாய்மை என்பது முற்றிலும் மாறுபட்ட மாற்றங்கள் மற்றும் பொறுப்புகளின் தொகுப்பாகும்.
கர்ப்பமாக இருப்பதற்கும் உங்கள் குழந்தையை இந்த உலகிற்கு கொண்டு வருவதற்கும் உங்கள் தயார்நிலையைக் கண்டறிய, சிந்தித்து விரிவாக (ஒருவேளை எழுத்து வடிவில்) நீங்களே கேட்டு பதிலளிக்க வேண்டிய பல முக்கியமான கேள்விகள் உள்ளன.
கர்ப்பம் தரித்து குழந்தையை வளர்க்க உங்களுக்கு ஆதாரங்கள் உள்ளதா?
கர்ப்பம் தரிப்பது பற்றி யோசிக்கிறீர்களா? நினைவில் கொள்ளுங்கள்! கர்ப்பத்திற்கு நிறைய பணம் செலவாகும்.
நீங்கள் வேண்டும் விலையுயர்ந்த மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு பணம் செலுத்துங்கள், அல்ட்ராசவுண்ட் திரையிடல் மற்றும் பிற தேர்வுகள், அத்துடன் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் கூடுதல், மகப்பேறு பொருட்கள் மற்றும் உடைகள், மற்றும் பிற குழந்தை தொடர்பான பொருட்கள்.
மற்றும் உங்கள் என்றால் நிறுவனம் மகப்பேறு விடுப்பு வழங்கவில்லை, நீங்கள் சில மாதங்கள் சம்பளத்தை தியாகம் செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் பிரசவ தேதி மற்றும் பிறப்புக்குப் பிறகு செலுத்தப்படாத இலைகளை எடுக்க வேண்டும். அல்லது நீங்கள் செய்யலாம் உங்கள் வேலையை விட்டுவிட வேண்டும் மற்றும் உங்கள் முதன்மை வருமான ஆதாரத்தை முழுவதுமாக இழக்கவும்.
பெற்றெடுத்த பிறகு, நீங்கள் வேண்டும் உங்கள் குழந்தையை வளர்க்க அதிக செலவு செய்யுங்கள். அமெரிக்க விவசாயத் துறையின் கூற்றுப்படி, ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பதற்கான சராசரி செலவு தற்போது $ 233,610 ஆகும், கல்லூரியின் செலவைத் தவிர.
ஒரு குழந்தைக்கு போதுமான வளங்கள் இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பம் மற்றும் தாய்மைக்கு தயாராக இருக்க ஒரு படி மேலே இருக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் கர்ப்பம் மற்றும் தாய்மைக்கு தயாரா?
கர்ப்பத்திற்கு நீங்கள் மனதளவில் எவ்வாறு தயார் செய்கிறீர்கள்?
இப்போது, முதிர்ச்சி நிலை உள்ளது க்கான மக்களின் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டமும், மேலும் அதனுடைய ஒரு நபரின் வயதில் தீர்மானிக்கப்படவில்லை. பெண்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான முதன்மை உடல் வயதில் இருந்தாலும், அவர்கள் அதற்கு சரியான மன மற்றும் உணர்ச்சி நிலையில் இருப்பதை எப்போதும் பின்பற்றுவதில்லை.
எனவே, நீங்கள் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி நிலையை மதிப்பிடுங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்.
உடல், மன, உணர்ச்சி, வாழ்க்கை முறை போன்ற அனைத்து மாற்றங்களையும் கையாள நீங்கள் தயாரா? கர்ப்பம் மற்றும் தாய்மை உங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டு வருமா?
உங்களால் முடிந்தவரை தகவல்களைப் பெறுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர், குடும்பத்தினர், நண்பர்கள், பெற்றோர் ஆலோசகர்கள் மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த தாய்மார்களுடன் பேசுங்கள்.
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்மையிலிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள், அதற்கு முன்னும் பின்னும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். அப்போதுதான் நீங்கள் அடுத்த கட்டத்திற்கு தயாராக இருக்கிறீர்களா என்பதை முழுமையாக மதிப்பிட முடியும்.
கர்ப்பத்தின் உடல் மாற்றங்களுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு தயாராக இருக்கிறீர்கள்?
இப்போது, நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன் எடுக்க வேண்டிய சில படிகள் உள்ளன.
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்மைக்கு நீங்கள் நிதி ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானித்தவுடன், அடுத்த படி உங்கள் உடலை தயார் செய்யவும் என்ன வரப்போகிறது என்பதற்காக. உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் உங்கள் துணையுடன் குழந்தைக்கு முயற்சி செய்வதற்கு முன்.
உங்கள் உடல் கர்ப்பம் தரிப்பது எவ்வளவு எளிது அல்லது எவ்வளவு கடினமானது மற்றும் அதை எடுத்துச் செல்ல வசதியாக இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றொரு மனிதனை தக்கவைக்கவும் ஒன்பது மாதங்களுக்கு. உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உங்களுக்கு இருக்கும் நிலைமைகள் இருந்தால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் பற்றியும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.
சுத்தமான சுகாதார மசோதாவைப் பெற்ற பிறகு, தி அடுத்த அடி உள்ளது சோதனைகளுக்கு உங்கள் உடலை தயார் செய்யுங்கள் (கர்ப்பம் பூங்காவில் நடக்காததால்) அது நடக்கப்போகிறது. உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் ஆதரிக்க சரியான அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருக்க உங்கள் உணவை சரிசெய்ய வேண்டும்.
நீங்கள் காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பிற பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும்.
நீங்கள் இப்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் சில மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள் குழந்தைக்கு பிறவி குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி மருத்துவ ஆலோசனை கேட்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் சுகாதாரம், பல், சுத்தம் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் திரையிட வேண்டும்.
முதலில் உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள், மற்றும் மருத்துவத் தொழில்களுடன் பேசுங்கள் மற்றும் கர்ப்பம் மற்றும் பெற்றோர் பற்றிய நிபுணர்கள் நீங்கள் எப்படி தயாராக இருக்க முடியும் என்பதை அறிய உடல்நலம் மற்றும் உடல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய, அத்துடன் கர்ப்பம் மற்றும் தாய்மையால் ஏற்படும் மாற்றங்களை சமாளிக்கவும்.
உங்கள் சூழலும் வாழ்க்கை முறையும் குழந்தையை வளர்ப்பதற்கு ஏற்றதா?
நீங்கள் வளர்ந்த சூழல் உங்களை ஒரு நபராக வடிவமைப்பதில் ஒரு கை இருக்கிறது, அது குழந்தைகளுக்கும் உண்மை.
ஒரு வளரும் எதிர்மறை வீட்டுச் சூழல் முடியும் குழந்தை மீது நீடித்த பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், மோசமான மொழி வளர்ச்சி, எதிர்கால நடத்தை சிக்கல்கள், பள்ளியில் திருப்தியற்ற செயல்திறன், ஆக்கிரமிப்பு, கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு உட்பட.
மறுபுறம், ஏ இனிமையான வீட்டுச் சூழல், குழந்தைக்கு அவர்களின் தேவைகள், கவனம், அன்பு மற்றும் வாய்ப்புகள் வழங்கப்படுகின்றன. ஆழ்ந்த நேர்மறை தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது குழந்தையின் வளர்ச்சியில் - உடல், மன, உணர்ச்சி மற்றும் சமூக.
இந்த உலகத்திற்கு ஒரு குழந்தையை நீங்கள் வரவேற்பதற்கு முன், ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான, நன்கு சரிசெய்யப்பட்ட பெரியவர்களாக வளர தேவையான சூழலை அவர்களுக்கு வழங்க நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.
ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு இனிமையான வீட்டுச் சூழலைக் கொடுப்பதன் ஒரு பகுதி, தற்போதுள்ள பெற்றோராக இருப்பது. உங்கள் குழந்தைக்கு அதை கொடுக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன் இருமுறை யோசிக்க வேண்டும்.
கர்ப்பம் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பணம் மட்டும் செலவாகாது; அவர்களுக்கு உங்கள் நேரமும் சக்தியும் தேவை.
உங்களுக்கு ஒரு பங்குதாரர் இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் முடியும் ஒன்றாக திட்டமிடுங்கள் மற்றும் பொறுப்பை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வது.
ஆனால் நீங்கள் குழந்தையை நீங்களே வளர்த்து முழுநேர வேலையில் இருந்தால், அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் தளவாடங்களை கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும்.
உதாரணமாக -
நீங்கள் பிரசவத்திற்குப் போகும்போது உங்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்வது யார்? நீங்கள் வேலையில் இருக்கும்போது குழந்தையை எப்படிப் பராமரிக்கப் போகிறீர்கள்?
கர்ப்பம் தரிப்பது என்பது சாதாரணமாக எடுக்க வேண்டிய முடிவு அல்ல
எனவே, இங்கே மிக முக்கியமான கேள்வி என்னவென்றால், ‘எவ்வளவு சீக்கிரம் நீங்கள் கர்ப்பத்திற்குத் தயாராக வேண்டும்?’ கர்ப்பம் தரிப்பது என்பது மனக்கிளர்ச்சியுடன் எடுக்க வேண்டிய முடிவு அல்ல.
நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளத் தயாராக இல்லாவிட்டால் அல்லது குழந்தை உங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டுவரும் பொறுப்புகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு நீங்கள் தயாராக இல்லை என்றால், கருத்தில் கொள்ள அதிக நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இன்னும் சிறப்பாக, நீங்கள் முழுமையாக தயாராக இருக்கும் வரை அதைக் கடந்து செல்லாதீர்கள்.