உங்கள் திருமணத்தில் நேரத்தை எவ்வாறு சாதகமாக திருப்புவது?

உள்ளடக்கம்

• 1. நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்த விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும்
• 2. உங்கள் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையை குறைக்கவும்
• 3. ஒரு வாதத்தின் தொடக்கத்தில் விலக்கு
• 4. உதவி பெறவும்

உங்கள் திருமணம் இப்போது பாதிக்கப்படுகிறதா? பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்த ஜிப் மற்றும் உற்சாகத்தை நீங்கள் இழந்துவிட்டீர்களா?

நீங்கள் திருமணமாகி ஆறு மாதங்களா அல்லது 60 வருடங்களா என்பது முக்கியமல்ல; பலர் தங்கள் திருமணத்தில் சிக்கலில் மாட்டிக்கொண்டதாக உணர்கிறார்கள். அமெரிக்காவில் மட்டும் மில்லியன் கணக்கான தம்பதிகள் மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் உள்ளனர். இந்த மகிழ்ச்சியற்ற நிலைக்கு முதல் காரணம் உங்கள் வாழ்க்கைத் துணைக்கு விரல் நீட்டுவதுதான்.

"அவர்கள் மட்டும் மாறினால். இனிமையாக இருங்கள். அதிக கவனத்துடன் இருங்கள். அதிக சிந்தனையுடன் இருங்கள். கனிவாக இருங்கள். எங்கள் திருமணம் இந்த தற்போதைய எழுச்சி நிலையில் இருக்காது.

மேலும் நாம் எவ்வளவு அதிகமாக விரலை நீட்டுகிறோமோ, அவ்வளவு ஆழமாக பள்ளம் உருவாகத் தொடங்குகிறது. எனவே அதைச் செய்வதற்குப் பதிலாக, அது ஒருபோதும் இல்லை, ஒருபோதும் வேலை செய்யாது; அந்த அன்பான உணர்வை உங்கள் உறவில் மீண்டும் பெற கீழே உள்ள நான்கு குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

1. நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்த விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும்

உங்கள் மனைவியை நீங்கள் முதலில் சந்தித்தபோது நீங்கள் செய்த செயல்களின் பட்டியலை எழுதுங்கள்; அது வேடிக்கையாக இருந்தது. உற்சாகமான. நிறைவேற்றுதல். நீங்கள் வாரந்தோறும் தேதிகளில் சென்றீர்களா, ஆனால் நீங்கள் இப்போது அதைச் செய்யவில்லையா? நீங்கள் ஒன்றாக திரைப்படங்களைப் பார்க்க விரும்பினீர்களா? விடுமுறைகள் பற்றி என்ன? நீங்கள் முதன்முதலில் சந்தித்தபோது வீடு அல்லது அபார்ட்மெண்ட்டைச் சுற்றி நீங்கள் செய்து வந்த எளிய விஷயங்கள் உள்ளனவா?

திருமணத்தை திருப்பத் தொடங்க நான் அவர்களுடன் வேலை செய்யும் போது எனது வாடிக்கையாளர்கள் செய்யும் முதல் உடற்பயிற்சி இதுவாகும். நீங்கள் அனுபவித்ததைப் பார்த்து, பட்டியலை உருவாக்கி, பின்னர் அந்தப் பட்டியலிலிருந்து ஒரு செயல்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுத்து, இன்று உங்கள் பங்காளியை ஈடுபடுத்த முயற்சிக்கவும்.

2. உங்கள் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையை குறைக்கவும்

உங்கள் உறவில் குழப்பம் மற்றும் நாடகத்தை சேர்க்கும் நீங்கள் தற்போது என்ன செய்கிறீர்கள்? நீங்கள் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையில் ஈடுபட்டுள்ளீர்களா? பழி விளையாட்டு? கோபமா? உங்கள் பங்குதாரர் மற்றும் குடும்பத்துடன் இருப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக நீங்கள் அதிக நேரத்தை வேலையில் செலவிடுகிறீர்களா? நீங்கள் அதிகமாக குடிக்கிறீர்களா? அதிகமாக சாப்பிடுகிறீர்களா? அதிகமாக புகைப்பதா?

நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் திருமணத்தின் தற்போதைய நிலையைக் கையாள்வதைத் தவிர்ப்பதற்காக மேற்கண்ட செயல்களில் ஒன்றை நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் காணும்போது, ​​நீங்கள் அந்த நடவடிக்கைகளை நிறுத்தினால் அதை குணப்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம். திருமணத்தில் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதற்கான உரிமையை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு முக்கியமான படியாகும், நாங்கள் இதை எழுத்தில் செய்யும்போது, ​​அது எங்கள் கூட்டாளியின் தவறு அல்ல என்பது தெளிவாகிறது. நாங்களும் பிரச்சினையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறோம்.

3. ஒரு வாதத்தின் தொடக்கத்தில் விலக்கு

ஒரு விவாதம் ஒரு வாதமாக மாறுவதை நீங்கள் பார்க்கத் தொடங்கும் போது, ​​விலகிவிடுங்கள். நிறுத்து குறுஞ்செய்தி போர்களில் ஈடுபடும் தம்பதிகளுடன் நான் தொடர்ந்து வேலை செய்கிறேன். ஏன்? ஒருவர் மற்றவர் சரியாக இருப்பதை விரும்புவதில்லை. இது ஒரு போட்டி போன்றது. இந்த உரை போர் விளையாட்டை நாம் வெல்ல வேண்டும்.

முட்டாள்தனம்! உங்களிடம் இப்போது இருக்கும் மிக சக்திவாய்ந்த தந்திரங்களில் ஒன்று விலகல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. குறுஞ்செய்தி மோசமாகப் போகிறது என்பதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​முழுவதுமாக நிறுத்தி இந்த வழியில் கையாளவும்.

"அன்பே, நாங்கள் ஒரே சாலையில் சென்று ஒருவருக்கொருவர் குற்றம் சாட்டுகிறோம் என்று நான் பார்க்கிறேன், இதில் ஒரு பகுதியாக இருப்பதற்கு நான் மிகவும் வருந்துகிறேன். நான் இப்போது குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதை நிறுத்தப் போகிறேன். நான் உன்னை நேசிக்கிறேன், நான் எங்கும் போக மாட்டேன். நான் இரண்டு மணி நேரத்தில் திரும்பி வருவேன், நாம் கொஞ்சம் கனிவாக இருக்க முடியுமா என்று பார்ப்போம். புரிந்து கொண்டதற்கு மிக்க நன்றி. நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்."

மேற்கண்ட வழியில் அதை கையாள்வதன் மூலம், உங்கள் திருமணம் உடனடியாக சிறப்பாக நடக்கும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் நீங்கள் பைத்தியக்காரத்தனத்தை நிறுத்த வேண்டும். இந்த கட்டுரையை நீங்கள் வாசிப்பதால், உங்கள் திருமணத்தைக் கொன்றதை அகற்றுவதில் நீங்கள் முன்னணியில் இருக்க வேண்டும்.

4. உதவி பெறவும்

ஒரு ஆலோசகர், சிகிச்சையாளர், அமைச்சர் அல்லது வாழ்க்கை பயிற்சியாளருடன் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுடன் சேரவில்லை என்றால் நீங்களே உதவியைப் பெறுங்கள். நம்பமுடியாத அளவிற்கு எத்தனை ஜோடிகளுக்கு நான் இறுதியில் தங்கள் திருமணத்தைத் திருப்ப உதவுகிறேன், அவர்களில் ஒருவர் மட்டுமே ஆரம்பத்தில் வருவார். அது யாராக இருந்தாலும், அது கணவனாக இருந்தாலும், மனைவியாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை, ஆனால் யாராவது ஒரு வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தி தங்கள் கூட்டாளருக்கு கதவைத் திறந்து உறவை குணப்படுத்த ஒரு அமர்வில் ஒன்றாக வருவார்களா என்று கேட்க வேண்டும்.

உங்கள் பங்குதாரர் பெரும்பாலும் இல்லை என்று சொல்வார். நீங்கள் வீட்டில் தங்குவதற்கு இதை ஒரு சாக்காகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். பங்குதாரர்களில் ஒருவர் மட்டுமே வந்திருக்கும்போது எத்தனை உறவுகளுக்கு நாங்கள் உதவியிருக்கிறோம் என்பது எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. சில நேரங்களில் மற்ற பங்குதாரர் தோன்ற மாட்டார், ஆனால் வந்தவர் உறவில் கணிசமான மாற்றங்களைச் செய்து அவர்கள் விருப்பப்பட்டால் திருமணத்தை காப்பாற்ற முடியும் சொந்தமாக கூட வேலையைச் செய்யுங்கள்.

உறவுகள் சவாலானவை. அதை எதிர்கொள்வோம், காதல் நாவல்களை சிறிது நேரம் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, பொதுவாக உறவுகளின் யதார்த்தத்தைப் பாருங்கள். நாம் மோசமான நாட்கள், வாரங்கள், மாதங்கள், மற்றும் ஒருவேளை ஆண்டுகள் கூட போகிறோம். ஆனால் உறவை மாற்றுவதற்கு உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்வதைத் தடுக்க வேண்டாம்.

மேற்கண்ட குறிப்புகளை நீங்கள் பின்பற்றினால், உங்கள் தற்போதைய திருமணத்தை காப்பாற்ற ஒரு நல்ல வாய்ப்பை நீங்கள் தருவீர்கள் என்று எனக்கு நம்பிக்கை உள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமான சில காரணங்களால் உங்கள் திருமணம் நடைபெறவில்லை என்றால், உங்கள் அடுத்த உறவில் கொண்டு வர சில மதிப்புமிக்க குறிப்புகளை நீங்கள் கற்றிருப்பீர்கள்.