எனது உறவை எப்படி மேம்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• 1. மேலும் பேசுங்கள்
• 2. நம்பி கேளுங்கள்
• 3. எப்போதும் மற்றவரின் பக்கத்தைப் பாருங்கள்
• 4. அதிக நெருக்கமாக இருங்கள்
• 5. அடிக்கடி வெளியே செல்லுங்கள்
• 6. நீங்கள் சிறந்த நண்பர்கள்

உறவுகளுக்கு வரும்போது, ​​மேலும் மேலும் உருவாக்க எப்போதும் இடம் இருக்கிறது. உங்கள் தற்போதைய உறவு எவ்வளவு நன்றாக இருந்தாலும், விஷயங்கள் அவற்றை விட சிறப்பாக மாறக்கூடும் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். தன்னை மேம்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகளைக் கண்டறிவது கடினம் அல்ல என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம்.

நாம் நமது அணுகுமுறையை சரிசெய்யலாம், உடல் எடையை குறைக்கலாம், தீமைகளை குறைக்கலாம்-மற்றும் சுய உதவி தொடர்பான எண்ணற்ற புத்தகங்கள் மற்றும் கட்டுரைகள் உள்ளன-ஆனால் நம் வாழ்க்கைத் துணைவர்களுடனான உறவைப் பற்றிய அறிவுரை என்ன?

பின்வரும் கட்டுரையில் இந்த அறிவுரைகளில் சிலவற்றை ஆராய்ந்து, எங்கள் கூட்டாளர்களுடன் நமக்கு இருக்கும் உறவை சிறப்பாக செய்ய கற்றுக்கொள்வோம்.

உங்கள் கூட்டாளருடனான உறவை நீங்கள் உணரும் விதம் இறுதியில் நீங்கள் வாழும் விதமாகும். உறவில் நீங்கள் ஒன்றாகப் பகிர்ந்து கொண்ட அனுபவங்களின் கூட்டுத்தொகை அதன் வடிவத்தை அளிக்கிறது, மேலும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களின் மதிப்பை நீங்களும் உங்களால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.

1. மேலும் பேசுங்கள்

எந்தவொரு மனித விவகாரத்திலும் தொடர்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நாம் ஒரு உறவில் இருக்கும்போது, ​​நம் வார்த்தைகள் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்திறனுடன் இன்னும் ஊடுருவுகின்றன.

சிலர் தங்கள் கூட்டாளிகளுடன் இந்த உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கு பயப்படுகிறார்கள், அதற்கு பதிலாக அவர்கள் தங்களுக்குள் வளரட்டும், இறுதியில் ஏமாற்றத்தையும் கவலையையும் மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறார்கள்.

அவர்களுடன் பேசாமல் நாம் எப்படி உணர்கிறோம் என்பதை நம் பங்குதாரர்களுக்கு எப்படித் தெரியப்படுத்துவது? எங்கள் வாழ்க்கைத் துணைவர்களுடன் ஒரு நிலையான நேர்மையான வாய்மொழி இணைப்பைப் பேணுவதன் மூலம், தானாகவே அவர்களுடனான உறவை நாம் அறியாமலேயே மேம்படுத்துகிறோம்.

2. நம்பி கேளுங்கள்

உங்கள் பக்கத்தில் உட்கார்ந்திருக்கும் நபரை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியும் என்பதை அறிவது எப்போதும் அற்புதம். அந்த நபருக்கு இதைத் தெரியப்படுத்துங்கள், நீங்கள் அவர்களுடன் இருக்கும்போது அறையில் அனைத்து மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் பரப்ப முயற்சிக்கவும். அவர்களை நம்பி கேளுங்கள்.

நாம் அனைவரும் எங்களை கேட்கக்கூடிய ஒருவரை விரும்புகிறோம், இந்த விஷயத்தில் நாங்கள் எங்கள் மனைவிகளை விட சற்று வித்தியாசமாக இல்லை.

நீங்கள் உறவில் இருக்கும் நபரைக் கேட்டால், நீங்கள் அவர்கள் மீது உண்மையான அக்கறை உள்ளவர்கள், நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர் என்ற செய்தியை தானாகவே அவர்களுக்கு அனுப்புவீர்கள். டேல் கார்னகி அழகாக சொன்னது போல், நீங்கள் ஒரு நல்ல பேச்சாளராக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் முதலில் ஒரு நல்ல கேட்பவராக இருக்க வேண்டும் என்பதை ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் பங்குதாரரின் நாள் எப்படி இருந்தது என்று கேளுங்கள், வழக்கமான அற்பமான விஷயங்களைப் பற்றி கேளுங்கள் மற்றும் உங்கள் உறவை மேம்படுத்த நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

3. எப்போதும் மற்றவரின் பக்கத்தைப் பாருங்கள்

அவர்களின் பக்கத்தைப் பார்க்க நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் பரிந்துரைக்கும் புதிய அனுபவங்களை வேண்டாம் என்று சொல்லாதீர்கள். மகிழ்ச்சியான உறவுகள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் நல்ல புரிதலால் குறிக்கப்படுகின்றன. உறவுகளை மாநிலங்களுக்கிடையேயான ஒரு ஒப்பந்தமாக கற்பனை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு மாநிலமும் வளம் பெற, ஒவ்வொரு மாநிலமும் கொள்கைகளை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உறவுகள் ஆதரவாகவும், அதில் பங்குதாரர்கள் வாழ்க்கையில் தடைகள் அல்லது பிற பதட்டங்கள் தோன்றும்போது ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவான தூணைக் கண்டுபிடிக்க உதவுவதற்காகவும் செய்யப்படுகின்றன.

4. அதிக நெருக்கமாக இருங்கள்

படுக்கையில் இருப்பதை விட உங்கள் துணைக்கு உங்கள் பாசத்தைக் காட்ட வேறு என்ன வழி இருக்கிறது? நெருக்கம் என்பது ஒரு உறவை மேம்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நம் உடல்கள் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகின்றன, அவை ஒரு நபருக்கு நாம் எப்படி உணர்கிறோம் என்பதை நேரடியாக பாதிக்கிறது மற்றும் அவர்களுடன் நாம் வைத்திருக்கும் பிணைப்பை வலுப்படுத்துகிறது.

படுக்கையில் அதிக நெருக்கத்தைத் தொடங்குவது உங்கள் கூட்டாளர்களை நீங்கள் விரும்புவதையும் அவர்கள் நேசிப்பதையும் காட்டுகிறது.

மகிழ்ச்சியான உறவுகள் கூட்டாளர்களிடையே ஒருவருக்கொருவர் மிக நெருக்கமான அறிவைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது மகிழ்ச்சியற்ற உறவுகளை விட அவர்களின் உறவை சிறந்ததாக்குகிறது.

5. அடிக்கடி வெளியே செல்லுங்கள்

நீங்கள் ஒரு நல்ல இடத்தில் கடைசியாக இரவு உணவை எப்போது சாப்பிட்டீர்கள்? அல்லது திரைப்படங்களுக்குச் செல்வதா? அல்லது பூங்காவில் உலாவச் செல்லவா? ஒரு இரவு நேரத்தைத் தொடங்குங்கள்.

நீங்கள் நீண்டகால உறவில் இருந்தால், வெளி உலகத்தைப் பற்றி நீங்கள் "மறந்துவிட்டீர்கள்" எனில், உங்கள் கூட்டாளியின் ஆறுதல் மண்டலத்தை ஒரு மாலை நேரத்தில் கடத்த முயற்சி செய்து, நீங்கள் முதலில் பழகியதைப் போல, ஊரில் ஒரு தேதியில் அவர்களை அழைத்துச் செல்லுங்கள். ஒட்டிக்கொண்டது. வழக்கத்திற்கு மாறாக விஷயங்களைச் செய்வது காதல் தூண்டுகிறது மற்றும் நீங்கள் தொடர்ந்து செய்து வந்தால், அது உங்கள் உறவை மேம்படுத்தும்.

ஒரு உறவில் இருப்பது நீங்கள் எப்படி வேடிக்கை பார்க்க மறந்துவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் சிறந்த நண்பர்கள், சிறந்த நண்பர்களைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் ...

6. நீங்கள் சிறந்த நண்பர்கள்

இதை ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் ஒருவருடன் உறவில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் இருவரும் சிறந்த நண்பர்கள் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அதுதான் மிக வெற்றிகரமான உறவு. மற்றும் சிறந்த நண்பர்கள் வேடிக்கையாக இருக்கிறார்கள், கவனித்துக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் புரிந்துகொள்கிறார்கள். சிறந்த நண்பர்களாக இருப்பது உங்கள் உறவை சிறப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆக்குகிறது.