உள்ளடக்கம்
ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது ஒரு திருமணமான தம்பதியினருக்கு நடக்கும் மிக அற்புதமான விஷயங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம். ஒரு குழந்தை வாழ்க்கையின் பரிசு, அது இறுதியாக குடியேறும்போது நிறைய தம்பதிகள் அனுபவிக்க விரும்பும் ஒன்று. நிச்சயமாக, பிரசவத்திற்கு வரும்போது எல்லாம் எப்போதும் சூரிய ஒளி மற்றும் வானவில் அல்ல. சூழ்நிலையின் மென்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்கும்போது நிறைய விஷயங்கள் நடைமுறைக்கு வர வேண்டும். பிறப்பு காயங்கள், உணவு, தங்குமிடம் மற்றும் ஆடை உள்ளிட்ட இந்த காரணிகள், பிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும் அல்லது அதற்குப் பிறகும் மிகுந்த மன அழுத்தத்திற்கு பங்களிக்கலாம்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, தன்னைப் பெற்றெடுக்கும் செயல்முறை பூங்காவில் நடக்கவில்லை. நீங்கள் ஒரு திருமணமான தம்பதியராக இருந்தால், நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள ஒரு குழந்தை இருக்கும்போது நீங்கள் இருவரும் நெருக்கமாக இருப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமாக இருக்கலாம். எனினும், செயல்முறை சாத்தியமற்றது அல்ல. உண்மையில், ஒரு குழந்தை உங்களது திருமணத்தை முன்னெப்போதையும் விட வலுவாக செய்ய உதவும், சரியான உந்துதல் வழங்கப்படுகிறது.
பெற்றெடுப்பது ஒரு மன அழுத்த சூழ்நிலை, ஆனால் அது எப்போதும் மன அழுத்தமாக இருக்காது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழந்தையின் புன்னகையைப் பார்ப்பது எந்த பெற்றோரின் இதயத்தையும் சூடேற்றும், மேலும் ஒரு குழந்தை உங்கள் உறவை மேலும் வளர்த்து வளர்க்க உதவும்.
பிரசவத்தின் அழுத்தத்திற்குப் பிறகு உங்கள் திருமணத்தை எவ்வாறு பலப்படுத்துவது என்பதற்கான சில வழிகள் இங்கே.
குழந்தை ஒரு புதிய பயணம்
உங்களுக்கு ஒரு குழந்தை இருக்கும்போது, உங்கள் திருமணம் வளரவும் வளரவும் உதவும் ஒரு புதிய பயணத்தின் தொடக்கமாக அதை நினைத்துப் பாருங்கள். நீங்கள் இப்போது பெற்றோராகிவிட்டீர்கள், நீங்கள் உலகிற்கு மிகப்பெரிய பரிசை வழங்கியுள்ளீர்கள்: வாழ்க்கை. இதன் பொருள் நீங்கள் இப்போது ஒரு புதிய பயணத்தின் உச்சத்தில் இருக்கிறீர்கள், அது இங்கிருந்து இன்னும் அற்புதமாக இருக்கும்.
- நீங்கள் ஏன் ஒருவருக்கொருவர் நேசிக்கிறீர்கள், ஏன் நீண்ட நேரம் ஒருவருக்கொருவர் ஒட்டிக்கொள்ள முடிவு செய்தீர்கள் என்பதை ஒருவருக்கொருவர் தொடர்ந்து நினைவுபடுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். பிரசவத்திற்குப் பிறகும் பாராட்டுக்கள் உதவுகின்றன, ஏனெனில் இது உங்கள் குழந்தைக்கு அதே அன்பைக் காட்ட உங்கள் கூட்டாளருக்குத் தேவையான உந்துதலைக் கொடுக்கும்.
- குழுவுக்கு ஒருவரை எடுக்க தயாராக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் கணவராக இருந்தால். உங்கள் மனைவி மிகவும் கடினமான சோதனையைச் சந்தித்தாள், அவளுடைய வலிமையை மீண்டும் பெற அவள் குணமடைய வேண்டும். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தந்தையாக, உங்கள் மனைவிக்குத் தேவையான ஓய்வு கிடைப்பதையும், உங்கள் குழந்தைக்குத் தகுந்த கவனிப்பைப் பெறுவதையும் உறுதி செய்வது இப்போது உங்கள் பொறுப்பாகும்.
- குழந்தை வளரும்போது, உங்கள் உறவை வலுப்படுத்த உங்கள் குழந்தை எவ்வளவு உதவியது என்பதை உங்கள் கூட்டாளருக்கு தொடர்ந்து நினைவூட்டவும். ஒரு குழந்தை வளர உதவுவது எளிதான காரியமல்ல, உங்கள் இரு குழந்தைகளின் முயற்சிகளுக்கும் நன்றி, உங்கள் குழந்தை ஒரு அற்புதமான குழந்தையாக அல்லது ஒரு அற்புதமான வாலிபராக அல்லது ஒரு பெரியவராக வளரும். இந்த முயற்சிகளை மறக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் பின்னால் இருப்பதற்கு ஒருவருக்கொருவர் நன்றி சொல்லுங்கள்.
ஒரு திட்டத்துடன் இது சிறந்தது
இந்த ஆலோசனை கடைசியாக வருகிறது, ஏனெனில் இதற்கு கொஞ்சம் தயாரிப்பு தேவை. நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரு குழந்தையைப் பெற முடிவு செய்தால், நிலைமையை சிறப்பாகச் சமாளிக்க அடுத்து என்ன நடக்கப் போகிறது என்பதற்கு எப்போதும் தயாராக இருப்பது நல்லது. இது சரியான திட்டமாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் மனதில் பெற்றெடுக்கும் மன அழுத்தத்துடன் சரியான திசையில் உங்களை வழிநடத்த உதவும் ஒரு திட்டம்.
- நீங்கள் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க திட்டமிட்டுள்ளபோது, குழந்தையின் வருகைக்குத் தயாராவதற்கான வழிமுறைகள் உங்களிடம் உள்ளதா என்று சோதிக்க முயற்சிக்கவும். குழந்தைக்கு வீட்டில் ஒரு அறை தயார் செய்யப்பட்டுள்ளதா? நீங்கள் தூங்குவதற்கான ஏற்பாடுகளை முடிவு செய்துள்ளீர்களா, உணவு, டயப்பர்கள் மற்றும் இதர அத்தியாவசியப் பொருட்களுக்கு குறைந்தபட்சம் சில மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடத்திற்கு தேவையான நிதியை ஆதரிக்க போதுமான பொருட்கள் உங்களிடம் உள்ளதா?
- சரியான மகப்பேறு அல்லது தந்தைவழி விடுப்பைப் பெற நீங்கள் வேலையில் ஏற்பாடுகளைச் செய்ய முடியுமா என்று சோதிக்க முயற்சிக்கவும். அந்த வழியில், குழந்தை ஏற்கனவே நடந்து கொண்டிருக்கும்போது இது வேலையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று கவலைப்படுவதற்குப் பதிலாக உங்கள் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வதில் அதிக கவனம் செலுத்த முடியும். இதை முன்கூட்டியே தயாரிப்பது உங்கள் நிலைமைக்கு பெரிதும் உதவும்.
- உங்களிடம் உதிரி நிதி இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு காப்பீட்டு வழங்குநர்களை இப்போதே சரிபார்த்து, சாத்தியமான விகிதங்களைக் கவனியுங்கள். உங்கள் பிற செலவுகளை மனதில் கொண்டு கூட நீங்கள் பிரீமியத்தை ஆதரிக்க முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு நிதி நிபுணரை அணுகி ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
- கர்ப்பத்திற்கு முன்போ அல்லது கர்ப்பகாலத்திலோ ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுகுவது மோசமானதல்ல, எனவே உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு குறிப்பிட்ட ஆலோசனைகளை நீங்கள் பெறலாம். அந்த வழியில், குழந்தை இறுதியாக வரும்போது பிரசவத்தின் அழுத்தத்தை சமாளிக்க நீங்கள் அதிக மூலோபாய முறைகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
முடிவுரை
பிரசவ அதிசயம் உங்கள் திருமண வாழ்க்கையின் பயணத்தின் ஒரு படியாகும். இது எளிதாக இருக்காது, அது எப்போதும் வானவில் மற்றும் சூரிய ஒளியுடன் வராது, ஆனால் அது உங்கள் திருமண வாழ்க்கையின் மிக மகிழ்ச்சியான பகுதிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.
இருப்பினும், எப்போது உதவி தேடுவது மற்றும் தேவைப்படும்போது உண்மையில் உதவி பெறுவது எப்போதுமே மோசமாக இருக்காது. தொழில்முறை உதவியைப் பெற வேண்டிய அவசியம் இருப்பதாக நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உணர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது சிகிச்சையாளரைப் பார்த்து ஊக்குவிக்கப்படுவீர்கள். ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தில் ஆறுதலளிக்கும் வகையில் எங்கள் உறவை வளர்ப்பதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய முறைகள் மற்றும் உத்திகளைக் கொண்டிருப்பது எப்போதும் நல்லது.