உள்ளடக்கம்
- உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் இல்லாததால் உங்கள் திருமணம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா?
- உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் என்றால் என்ன?
- திருமணத்தில் நெருக்கம் இல்லையா?
- உங்கள் மகிழ்ச்சியான நேரத்தை ஒன்றாக சிந்தியுங்கள்
- நீங்கள் ஒன்றாக மகிழ்ச்சியாக இருந்தபோது செய்த காரியங்களைக் கவனியுங்கள்
- தரமான நேரத்தை செலவிடுவது ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்
உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் இல்லாததால் உங்கள் திருமணம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா?
உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் என்பது பல விஷயங்களைக் குறிக்கலாம், மேலும் இந்த வார்த்தைக்கு ஒரு வரையறை இல்லை.
மாறாக, நாம் நம் கூட்டாளர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் விதம், பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் நம்பிக்கையின் நிலை, உறவு மற்றும் உடல் நெருக்கத்தின் உணர்வுகள், நாம் தொடர்பு கொள்ளும் விதம், உணர்ச்சி மோதல்கள், உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு மற்றும் புத்திசாலித்தனம் மற்றும் நிச்சயமாக , காதல் மற்றும் காதல்.
இருப்பினும், உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் இல்லாமை அல்லது தம்பதிகளுக்கிடையேயான உறவில் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பு இல்லாதது திருமணத்தில் மங்கலத்தை குறிக்கிறது.
இந்த கட்டுரை திருமணத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்திற்கு ஒத்த கூறுகளாக பிணைப்பு மற்றும் காதல் ஆகியவற்றை மையமாகக் கொண்டுள்ளது மற்றும் திருமணத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்கிறது.
உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் என்றால் என்ன?
உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கமான வரையறையை நாம் மிகக் கடுமையான அர்த்தத்தில் பார்த்தால், அது தம்பதிகளுக்கு இடையேயான நெருக்கத்தை குறிக்கிறது, அங்கு அவர்கள் தனிப்பட்ட உணர்வுகள், எதிர்பார்ப்புகள், அக்கறை, புரிதல், உறுதிப்பாடு மற்றும் பாதிப்பு ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துகின்றனர்.
திருமணமான தம்பதிகள், காலப்போக்கில், ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பை இழந்ததைப் போல், திருமணம் சலிப்பாகவோ அல்லது மந்தமானதாகவோ, அல்லது அவர்கள் உணர வேண்டிய நெருக்கம், பாசம் அல்லது காதல் இல்லாதிருப்பதால் பெரும்பாலும் தங்களை விரக்தியடைகிறார்கள். தங்கள் துணைவர்களுடன் உண்டு. இது திருமணத்தில் நெருக்கம் இல்லாதது என குறிப்பிடலாம்.
திருமண சிகிச்சையாளர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் இல்லாத தலைப்பை உரையாற்றுகிறார்கள்; மேலே விவரிக்கப்பட்ட உணர்வு முற்றிலும் இயல்பானது என்று பொதுவாக தம்பதிகளுக்கு உறுதியளிக்கிறது.
காதல் ஒரு விசித்திரக் கதையைப் போலவே இருக்க வேண்டும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள்; நாம் திருமணம் செய்துகொள்ளும் "ஒருவன்" என்பதன் பொருள், எங்கள் இணைப்பு மற்றும் அபிமான உணர்வுகள் என்றென்றும் நிலைத்திருக்கும்.
இந்த வகையான சிந்தனை நமது கலாச்சாரத்தில் தவறான சிந்தனையின் அடையாளங்களில் ஒன்றாகும். நமக்கு "நன்றாகத் தெரியும்" என்று நினைப்பவர்கள் கூட நம் ஆழ் மனதில் ஆழமாக பதுங்கியிருக்கலாம், நம் உண்மையான அன்பை நாங்கள் திருமணம் செய்துகொண்டால், நாம் ஒருபோதும் இப்படி உணரக்கூடாது.
திருமணத்தில் நெருக்கம் இல்லையா?
உறவில் நெருக்கமின்மையை போக்க முதல் படி என்ன?
நெருக்கத்தின் பற்றாக்குறையை சரிசெய்ய நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது இது போன்ற ஸ்டீரியோடைப்களை உடனடியாக ஒழித்து, பிரச்சனைக்கு ஒரு நடைமுறை அணுகுமுறையை எடுக்கத் தொடங்குங்கள்.
மேலும் படிக்க: உங்கள் கணவருடன் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை நீங்கள் உணரவில்லை என்றால் என்ன செய்வது
அது அப்படித் தோன்றாவிட்டாலும், உங்கள் கூட்டாளியை நீங்கள் நேசித்ததை விட நீங்கள் அன்பிற்காக கடினமாக உழைத்தீர்கள்.
உங்கள் தோற்றம் சிறப்பாக இருந்தது, சரியான தேதி, சரியான இரவு உணவு, சரியான பிறந்தநாள் கேக் ஆகியவற்றிற்கு அதிக ஆற்றலை வழங்கினீர்கள் - அந்த நேரத்தில் என்ன நடந்தாலும், நீங்கள் அதிக அளவு ஆற்றலைச் செலுத்தினீர்கள். அப்போதிருந்து, நீங்கள் திருமணம் செய்து கொண்டீர்கள், விஷயங்கள் நன்றாக நடக்கின்றன. பின்னர் நீங்கள் சிறிது நேரம் இயக்கங்களைச் செய்து கொண்டிருந்தீர்கள். ஒருவேளை நீங்கள் அடிக்கடி உடலுறவு கொள்ளவில்லை.
அல்லது, நீங்கள் சீர்ப்படுத்த அதிக நேரம் எடுக்கவில்லை. ஒருவேளை இப்போது நீங்கள் சோபாவில் அமர்ந்து பான்-போன்ஸ் சாப்பிட்டு ஓப்ராவைப் பார்த்திருக்கலாம். தீவிரமாக இருந்தாலும், மீண்டும் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை மீண்டும் படத்தில் கொண்டுவர, நீங்கள் காதலித்த காலத்தில் செய்ததைப் போல மீண்டும் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும்.
உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் இல்லாதது உலகின் முடிவு அல்ல என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள், அன்பை வளர்க்கும் கருவிகளை அறிமுகப்படுத்தும்- அல்லது மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தும் செயல்முறையை நீங்கள் தொடங்கலாம்.
உங்கள் மகிழ்ச்சியான நேரத்தை ஒன்றாக சிந்தியுங்கள்
திருமணத்தில் பாசம் இல்லையா? ஒரு திருமணத்தில் நெருங்கிய உறவை எவ்வாறு திரும்பக் கொண்டுவருவது என்ற கேள்விக்கு நீங்கள் ஒரு உறுதியான பதிலைத் தேடுகிறீர்களானால், உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை மீறுவது உங்கள் மையப் புள்ளியாக இருக்க வேண்டும், அதற்கு பதிலாக திருமணத்தில் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் இல்லாதிருப்பது உங்கள் திருமண மகிழ்ச்சியை அழிக்கிறது.
உங்கள் புரிதல்கூட்டாளியின் காதல் மொழி மற்றும் தம்பதிகளுக்கு காதல் உறுதிமொழிகள் உங்கள் திருமணத்தில் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் இல்லாததை நீங்கள் தீர்க்க விரும்பினால் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
திருமண சிகிச்சையில் சில பயிற்சியாளர்கள் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் இல்லாதிருப்பதற்காக இதை தினமும் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர்; அதை நேர்மறையாக வைத்திருத்தல், உறுதிமொழிகளைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது, மற்றும் காதல் மீண்டும் தொடங்கும் ஆற்றலை நீங்கள் வெளியிடுகிறீர்கள் என்ற எண்ணத்தை வெறுமனே தியானிப்பது.
நாம் உண்மையாக நம்புவதையும், ஆற்றலை வைப்பதையும் வெளிப்படுத்த முடியும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் இல்லாதிருப்பதற்கும் இது பொருந்தும்.
நீங்கள் ஒன்றாக மகிழ்ச்சியாக இருந்தபோது செய்த காரியங்களைக் கவனியுங்கள்
உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் இல்லாததை சமாளிக்க, பழைய, மகிழ்ச்சியான நினைவுகளை மீண்டும் பார்க்கவும்.
உங்களை சிரிக்க வைத்த அவர் உங்களுக்காக என்ன செய்தார்? நீங்கள் அவருக்காக என்ன செய்தீர்கள்? எந்த தருணங்களில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியான, மிகவும் இணைக்கப்பட்ட அல்லது மிகவும் காதல் உணர்கிறீர்கள்? எந்த தருணங்களில் நீங்கள் இருவரும் பரஸ்பரம் அதிக ஆர்வத்தை உணர்ந்தீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள்?
நீங்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு எழுதுங்கள். இந்த தருணங்களை சிறப்பானதாக மாற்றியதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்; எது உங்களுக்கு சூடான மற்றும் தெளிவற்ற உணர்வுகளை கொடுத்தது?
தரமான நேரத்தை செலவிடுவது ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்
திருமணத்தில் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் இல்லையா? உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் இல்லாமல் திருமணத்தை வாழ்வது கடினம். உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தின் பற்றாக்குறையை அதன் தலையில் மாற்ற, தரமான நேரத்திற்கு ஒரு பிரத்யேக நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.
திருமணத்தில் நெருக்கம் இல்லாததைச் சமாளிக்க, உங்கள் மனைவியுடன் தொடங்குவதற்கான மிகத் தெளிவான இடம் ஒன்றாக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட நேரத்தை ஒதுக்குவதாகும்.
நீங்கள் ஆர்வத்தை மீண்டும் கொண்டு வர விரும்பினால், நீங்கள் முன்பு போலவே ஒன்றாக நேரத்தை செலவிட வேண்டும்.
திருமணத்தில் பாசத்தின் பற்றாக்குறையை சமாளிக்க, நீங்கள் அதை எவ்வாறு சிறப்பாகச் செய்வீர்கள் என்பதை முன்கூட்டியே கண்டுபிடிக்கவும். பழையதைப் போல வேடிக்கை திரும்பக் கொண்டுவர நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? நீங்கள் இருவரும் முதலில் என்ன செய்ய வேண்டும்?
திரைப்படங்களுக்குச் செல்வது, பழைய புகைப்படங்களை ஒன்றாக நினைவுகூருவது, அல்லது இரவு உணவை மெழுகுவர்த்தி வெளிச்சத்தில் சாப்பிடுவது, அல்லது இன்றிரவு ஒருவருக்கொருவர் முதுகைக் கழுவுதல் என இருந்தாலும், நீங்கள் மீண்டும் இணைக்கும் செயல்முறையால் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை சேர்க்கத் தொடங்கியிருப்பீர்கள்.