உள்ளடக்கம்
- யார் அதிகம் தூங்குகிறார்கள்?
- குழந்தைக்கு யார் அதிகம் செய்கிறார்கள்?
- செக்ஸ் இல்லாமை
- மதிக்கப்படாத உணர்வு
- பெற்றோர் பாணிகள்
பெற்றோராக மாறுவது ஒரு பெரிய சரிசெய்தல். ஒன்றாக, நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் மற்றொரு மனிதனை எப்படி பராமரிப்பது மற்றும் உங்கள் மிகப்பெரிய சாகசத்தை தொடங்க கற்றுக்கொள்வீர்கள். பெற்றோராக இருப்பது மேலும் சண்டைகளை கொண்டு வருகிறது. கூட்டாளர்கள் குறைந்த இணைப்பை உணர்கிறார்கள், பெருகிவரும் உணவுகள் மற்றும் முடிவற்ற மணிநேர தூக்கம் இல்லாமல்.
சண்டை தொடர்ச்சியாக இருக்க வேண்டியதில்லை, நீங்கள் மீண்டும் இணைவதற்கான வழிகளைக் காணலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் கடினமான மாற்றத்தை எதிர்கொள்கிறீர்கள், எனவே நிறைய மன்னிப்பு தேவைப்படுகிறது. உங்களுடைய உறவு வலுவாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பும் ஐந்து பொதுவான புதிய பெற்றோர் சண்டைகள் மற்றும் எப்படிப் பழகுவது என்பது இங்கே.
யார் அதிகம் தூங்குகிறார்கள்?
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் நாம் நினைக்கும் அளவுக்கு தூங்குவதில்லை. யாருக்கு அதிக தூக்கம் வருகிறது என்பதைப் பற்றி சண்டையிடுவது எளிது. நீங்கள் இருவரும் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள், மற்றவருக்கு அதிக தூக்கம் வருவது போல் உணர்வது எளிது. உண்மையைச் சொல்வதானால், ஒரு பெற்றோர் அதிக தூக்கம் பெறும் நேரங்கள் உள்ளன, ஆனால் அது பற்றி நாம் போராட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
தூக்கம் அனைவருக்கும் முன்னுரிமை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வாரம் முழுவதும் குழந்தையுடன் எழுந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் வார இறுதியில் தூங்க அனுமதிக்கலாம். நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் கூடுதல் தூக்கம் பெற வேண்டும். சில பெற்றோர்கள் தங்களுக்கு ஒரு தூக்க அட்டவணையை உருவாக்குவது உதவியாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் குறிப்பிட்டதைப் பெற வேண்டியதில்லை!
குழந்தைக்கு யார் அதிகம் செய்கிறார்கள்?
"நான் இன்று நான்கு பூப்பி டயப்பர்களை மாற்றினேன்."
"நான் குழந்தையை இரண்டு மணி நேரம் வைத்திருந்தேன்."
"நான் கடந்த மூன்று முறை குழந்தையை குளிப்பாட்டினேன்."
"நான் இன்றும் நேற்றும் எல்லா பாட்டில்களையும் சுத்தம் செய்தேன்."
பட்டியல் நீண்டு கொண்டே செல்கிறது. நீங்கள் மதிப்பெண்களை வைத்து நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று கணக்கிட விரும்பலாம், ஆனால் அது நியாயமில்லை. இரண்டு பெற்றோர்களும் தங்கள் எடையை இழுக்கிறார்கள். சில நாட்களில், நீங்கள் குழந்தையுடன் அதிக பணிகளைக் கையாளலாம், ஆனால் உங்கள் மனைவி அதிக வீட்டு வேலைகளைச் செய்கிறார்.
இறுதியில், நீங்கள் ஒரு அணி என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அது உதவுகிறது என்றால், அன்றைக்கு செய்ய வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியலை உருவாக்கி, அதைப் பிரித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு கூட்டாளியுடனும் குளியல் பணியை சமமாக சுழற்ற சில நாட்களையும் நீங்கள் அமைக்கலாம்.
செக்ஸ் இல்லாமை
உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து நீங்கள் நல்ல அறிகுறியைப் பெற்றவுடன், நீங்கள் படுக்கையில் மீண்டும் குதிக்கலாம் என்று உங்கள் பங்குதாரர் நம்பலாம். அது எப்போதும் அப்படி இல்லை. நீங்கள் நாள் முழுவதும் உமிழ்ந்து, கறைபடிந்த டயப்பர்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் மனநிலையை உணர எளிதானது அல்ல. தாய்ப்பால் கொடுப்பது உங்கள் பாலியல் ஆர்வத்தை குறைக்கிறது.
இந்த நேரத்தில், உங்கள் உணர்வுகளைத் தெரிவிக்கவும், ஆனால் உங்கள் கூட்டாளியை தேவையற்றதாக உணர வைக்காதீர்கள். அரவணைத்து, மசாஜ் செய்யுங்கள், கட்டிப்பிடித்து முத்தமிடுங்கள். நீங்கள் இரவில் ஒன்றாக அரவணைக்க நேரம் எடுக்கலாம், இது உங்களை மனநிலையில் வைக்கலாம். சிறிது மதுவும் உதவுகிறது.
சில தம்பதிகள் செக்ஸ் திட்டமிட உதவியாக இருக்கும். ஆமாம், இது விசித்திரமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் செக்ஸ் மற்றும் உடல் பாசம் ஒரு காதல் மொழி. இது தம்பதிகள் அன்பாகவும் இணைந்ததாகவும் உணர உதவுகிறது. நீங்கள் தொடர்ந்து உடலுறவு கொள்ளும்போது நீங்கள் நன்றாக தொடர்புகொள்வதை நீங்கள் காணலாம்.
மதிக்கப்படாத உணர்வு
நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் நாள் முழுவதும் கடினமாக உழைக்கும்போது, குறைத்து மதிப்பிடப்படுவது எளிது. நீங்கள் ஒன்று அல்லது இருவரும் வீட்டை விட்டு வெளியே வேலை செய்யலாம். சூழ்நிலைகள் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் செய்யும் அனைத்து வேலைகளையும் பாராட்டவில்லை என நீங்கள் உணர ஆரம்பிக்கலாம்.
"நான் அவருக்கு பிடித்த இரவு உணவை செய்தேன் என்பதை அவர் கவனிக்கவில்லை."
"நாள் முழுவதும் நான் செய்யும் எல்லாவற்றிற்கும் அவள் ஒருபோதும் நன்றி சொல்வதில்லை."
பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய ஹார்மோன்களைச் சேர்க்கவும், அது பேரழிவுக்கு ஒரு செய்முறையாகும். வீட்டைச் சுற்றி நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றையும் நீங்கள் உணரலாம் மற்றும் புதிய குழந்தைக்கு கவனிக்கப்படாமல் போகலாம். இருப்பினும், இது பொதுவாக இரண்டு வழிகளில் செல்கிறது.
செய்ய வேண்டிய மிகச்சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் சிறிதும் மதிக்கப்படவில்லை என்று உங்கள் துணைக்கு தெரியப்படுத்துவது, ஆனால் அது இரு வழிகளிலும் செல்ல வேண்டும். அவன் அல்லது அவள் வீட்டைச் சுற்றி செய்யும் காரியங்களுக்கு இங்கேயும் அங்கேயும் நன்றி சொல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அன்று மாலை அவர் சமைத்த இரவு உணவை பாராட்டுங்கள். நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும் காத்திருக்கும் பானை காபிக்கு உங்கள் நன்றியைத் தெரிவிக்கவும். இது தொடர்ந்து இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் பாராட்டப்பட விரும்பினால் உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் பாராட்ட வேண்டும்!
பெற்றோர் பாணிகள்
இப்போது நீங்கள் ஒரு புதிய பெற்றோராக இருப்பதால், உங்கள் பங்குதாரர் பெற்றோருக்கான பாணியைப் பற்றி மாறுபட்ட கருத்துக்களைக் கொண்டிருக்கலாம். ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமாக வளர்கிறார்கள் அல்லது பெற்றோருக்கு வெவ்வேறு திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளனர். உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் உடன்படாமல் இருக்கலாம். நீங்கள் இதைப் பற்றி உடன்படவில்லை:
- அடித்தல்
- இணை தூக்கம்
- குழந்தை அணிதல்
- கல்வி முறைகள்
- அதை அழுது
நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் உடன்படாத சில விஷயங்கள் இது, ஆனால் நீங்கள் அதை ஒன்றாகச் செய்யலாம். ஒவ்வொரு பக்கத்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றி ஒன்றாக படிக்க வளங்களைக் கண்டறியவும். இந்த முடிவுகளில் பக்கச்சார்பின்றி வந்து அவற்றை ஒன்றாக எதிர்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் மற்றவரை தவறாக நிரூபிக்க விரும்புவது போல் பார்க்காதீர்கள். பெற்றோருக்கு ஒவ்வொரு நபரின் கொடுக்கல் வாங்கல் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் ஒன்றாக மகிழ்ச்சியான ஊடகத்தைக் காண்பீர்கள்.