![Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins](https://i.ytimg.com/vi/wHTIBfqTVhA/hqdefault.jpg)
உள்ளடக்கம்
- 1. உங்களை நீங்களே பற்றிக் கொள்ளுங்கள்
- 2. உங்கள் பாலியல் தொந்தரவுகளைச் செய்யுங்கள்
- 3. படுக்கையறைக்கு வெளியே எடுத்துச் செல்லுங்கள்
- 4. நெருக்கத்திற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்
- 5. விஷயங்களை கலக்கவும்
- உடலுறவு இல்லாமல் நீங்கள் எப்படி நெருக்கத்தை பராமரிக்க முடியும்
படுக்கையறையில் பிரச்சனைகள் எழும்போது, உங்கள் முழு திருமணமும் சிதைந்துவிடும். எந்தவொரு திருமணத்திலும் நெருக்கமான பிரச்சினைகள் ஊர்ந்து செல்லலாம் மற்றும் உறவு திருப்தியை அழிக்கலாம்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நெருக்கமான திருமணப் பிரச்சினைகள் தொடர்ந்தால், அவர்கள் திருமணத்தை அழிக்கலாம். மீண்டும் கொண்டுவருவது அல்லது நெருக்கத்தை மேம்படுத்துவது சாத்தியம் ஆனால் அதற்கு உங்களைப் பற்றியும் உறவைப் பற்றியும் கொஞ்சம் வேலை தேவைப்படுகிறது.
திருமணத்தில் நெருக்கமான பிரச்சனைகளுக்கு என்ன செய்வது?
கொஞ்சம் பொறுமையாக இருந்தால், உங்கள் திருமணத்தில் நெருக்கமான பிரச்சனைகளுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கலாம்.
உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் நெருக்கத்தின் அளவை முதலில் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஒரு உறவில் நெருக்கம் இல்லாததன் வெளிப்படையான விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் திருமணத்தில் நெருக்கத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு நனவான முயற்சியை மேற்கொள்வது.
திருமணத்தில் நெருக்கம் அதிகரிப்பது மற்றும் திருமணத்தில் நெருக்கம் இல்லாததை அதன் தலையில் திருப்ப விரும்பினால், பின்வரும் குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்.
திருமணத்தில் நெருக்கமான பிரச்சனைகளை எப்படி சரிசெய்வது என்பது இங்கே
1. உங்களை நீங்களே பற்றிக் கொள்ளுங்கள்
ஒரு பெண்ணின் இயல்பில் எல்லோரையும் மற்ற எல்லாவற்றையும் முதலில் வைப்பது, அடிக்கடி தன்னை மறந்துவிடுவது. உங்கள் ஆன்மாவை வளர்க்கவும், நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைச் செய்யவும் நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குவது சுயமரியாதையையும் நம்பிக்கையையும் அதிகரிக்கிறது, இது உங்கள் கணவரை மிகவும் ஈர்க்கும்.
சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், உங்களை கவர்ச்சியாக உணர வைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள், மேலும் ஓய்வெடுக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள், இதனால் உங்களுக்காகவும் அவருக்காகவும் நீங்கள் சிறந்த பதிப்பாக இருக்க முடியும்.
2. உங்கள் பாலியல் தொந்தரவுகளைச் செய்யுங்கள்
உங்கள் வளர்ப்பில் இருந்து பாலியல் தொந்தரவுகள் நெருக்கத்தை கடினமாக்கும். நெருங்கிய உறவை வளர்ப்பதற்கு, உங்கள் பாலியல் உறையிலிருந்து வெளியேறி, பாலியல் உறவில் மகிழ்ச்சியடைவது முக்கியம்.
உடலுறவை "அழுக்காக" பார்க்க பல பெண்கள் வளர்க்கப்பட்டுள்ளனர். அவமானம் அல்லது குற்ற உணர்வு உங்களுக்கு நெருக்கமாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது என்றால், நீங்கள் இந்த பிரச்சினைகளில் வேலை செய்ய வேண்டும்.
நெருக்கம் என்பது திருமணத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும் மற்றும் அரவணைக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவது நெருக்கமான பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய ஒரு சிறந்த தொடக்கமாகும். உங்கள் ஆசைகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். உண்மையான நெருக்கம் உங்கள் கூட்டாளருடன் முற்றிலும் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருந்து வருகிறது. உடலுறவு மற்றும் உங்கள் ஆசைகளைப் பற்றி பேசுவதன் மூலம் நீங்கள் உங்களை நெருக்கமாக அழைத்துச் சென்று உற்சாகத்தை அதிகரிக்க முடியும்.
இது சிறந்த உடலுறவுக்கு வழி வகுக்கிறது மற்றும் மற்றவர் என்ன விரும்புகிறார் மற்றும் அனுபவிக்கிறார் என்பதை நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் அதிகம் கற்பிக்கிறது. செக்ஸ் பற்றி பேசுவதில் உங்களுக்கு வெட்கமாக இருந்தால் அல்லது அதை எப்படி கொண்டு வருவது என்று தெரியவில்லை என்றால்; அவருடன் இது போன்ற ஒரு வலைத்தளத்தைப் பகிர்வது ஒரு நல்ல ஜம்பிங் ஆஃப் பாயிண்டை வழங்கக்கூடும்.
3. படுக்கையறைக்கு வெளியே எடுத்துச் செல்லுங்கள்
நெருக்கம் என்பது பாலியல் செயலை விட அதிகம்.
படுக்கையறைக்கு வெளியே உங்கள் பாசத்தைக் காட்டுவதன் மூலம் நீங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தை மேம்படுத்தலாம்.நீங்கள் டிவி பார்க்கும் போது படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள், நெருக்கமாகச் சாய்ந்து, காலை உணவைப் பற்றி பேசும்போது அவரைத் தொடவும், அல்லது காலையில் அவரைப் பார்க்கும்போது நீண்ட முத்தத்திற்குத் தவிக்கவும்.
நாள் முழுவதும் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் நெருக்கத்தை அதிகரிக்க முடியும், எனவே இணைக்க ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. நெருக்கத்திற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்
ஆமாம், வாழ்க்கை பரபரப்பாகவும், எங்கள் அட்டவணைகள் பிஸியாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் நெருக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்காமல் இருப்பது உங்கள் திருமணத்தை அழிக்க வழிவகுக்கும்.
நீங்கள் நெருக்கமான பிரச்சினைகளை சமாளிக்க விரும்பினால் உங்கள் கணவருடன் நெருக்கமாக தொடர்பு கொள்ள நேரம் ஒதுக்குவது உங்கள் இருவருக்கும் முக்கியம்.
முதுகெலும்பில் உடலுறவை வைப்பதன் மூலம், நீங்கள் விலகிச் செல்வது மட்டுமல்லாமல், அவர் முன்னுரிமை இல்லை என்ற எண்ணத்தை கொடுத்து அவரைத் தள்ளுகிறீர்கள்.
குழந்தைகளை சீக்கிரம் படுக்க வைக்கவும், ஒரு நிகழ்ச்சியைப் பார்க்க மறந்துவிடவும் அல்லது உங்கள் காலெண்டரில் குறிக்கவும் - அருகில் இருப்பதை அனுபவிக்க எது வேண்டுமானாலும்.
5. விஷயங்களை கலக்கவும்
நீங்கள் சிறிது நேரம் ஒருவருடன் இருக்கும்போது செக்ஸ் மிகவும் வழக்கமானதாகிவிடும். மந்தமான பாலியல் வாழ்க்கை விரைவில் நெருக்கம் மற்றும் திருமண பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், ஒன்று அல்லது இருவரையும் சலிப்படையச் செய்கிறது அல்லது விரும்பத்தகாதது. நெருக்கம் இல்லாமல் ஒரு திருமணத்தில் வாழ்வது பாதுகாப்பின்மை மற்றும் மகிழ்ச்சியற்ற ஒரு மோசமான சுழற்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
படுக்கையறைக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பதன் மூலம் விஷயங்களை சுவாரஸ்யமாக வைத்திருங்கள், மேலும் நெருக்கமான பிரச்சினைகள் கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக இருக்கும்.
எப்போதாவது ஒரு வழக்கமான மாற்றம் ஒரு தீப்பொறியை மீண்டும் உருவாக்க போதுமானது. ஒரு புதிய உள்ளாடைகளை அணிய முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது ஒன்றாக குளிக்கவும்.
படுக்கையறையில் உங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்துவதற்கும் மகிழ்ச்சியை அனுபவிப்பதற்கும் வாழ்க்கை வணிகம் குறுக்கிட வேண்டாம். உறவில் நெருக்கம் இல்லாதது உறவு மகிழ்ச்சி மற்றும் நிறைவுக்கான இறுதி சலசலப்பு.
உங்களுக்கும் உங்கள் உறவுக்கும் நேரத்தை முதலீடு செய்யுங்கள், உங்கள் திருமணத்தில் காதல் மற்றும் உற்சாகத்தை உயிர்ப்பிக்க உங்களால் முடிந்ததை செய்யுங்கள்.
நெருக்கம் இல்லாத உறவு உங்கள் திருமண மகிழ்ச்சியைத் தடுக்க வேண்டாம்.
உடலுறவு இல்லாமல் நீங்கள் எப்படி நெருக்கத்தை பராமரிக்க முடியும்
திருமணத்தில் எந்த நெருக்கமும் ஒரு தம்பதியினரிடையே உள்ள உறவை பலவீனப்படுத்தாது.
நெருக்கம் இல்லாத திருமணம் பங்குதாரர்களுக்கிடையேயான தொடர்பின் பற்றாக்குறை, உறவு அதிருப்தி மற்றும் உடல்ரீதியான தேவைகள் காரணமாக மனக்கசப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
இருப்பினும் சில நேரங்களில் குழந்தை பிறப்பு, பாலியல் விழிப்புணர்வு கோளாறுகள், விறைப்புத்தன்மை மற்றும் பிற மருத்துவ அல்லது மன நிலைகள் காரணமாக, உடலுறவு சாத்தியமில்லை.
செக்ஸ் இல்லாமல் திருமணத்தில் நெருக்கத்தை அனுபவிக்க உதவுவதை விட பல திருமண நெருக்கமான பயிற்சிகள் உள்ளன.
- ஒருவருக்கொருவர் கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் பல வருடங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்த பிறகும், உங்கள் துணையுடன் நெருக்கமான உணர்வை தொடர்ந்து அனுபவிக்க.
- கூடுதல் அரவணைப்பு நேரத்தைச் சேர்க்கவும் இது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் உடனடி பிணைப்பு உணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த உடல் உறுதிப்பாடு ஆகும்.
- ஒரு ஜோடிக்கு புதிய ஆர்வங்கள் அல்லது பொழுதுபோக்குகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் விரைவில் இந்த மனதூண்டுதல் நடவடிக்கைகள் தினசரி புதிய உரையாடல்களுக்கான வழிகளைத் திறக்கும்.
- உங்கள் முதல் தேதியை மீண்டும் உருவாக்கவும் அல்லது உறவின் ஆரம்பத்தில் உங்களுக்கு இருந்த அதே தீப்பொறியை மீண்டும் தூண்டுவதற்கு அந்த முதல் சில தேதிகள் மற்றும் நிகழ்வுகளை நினைவூட்டுங்கள்.
- நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணுடன் பிணைக்கப்படுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். மூலம் தொடங்கவும் பெண்ணாக இருப்பது உங்கள் மனிதனைச் சுற்றி, கேட்கிறது அனுதாபம் மற்றும் குறுக்கீடு இல்லாமல், உங்கள் நம்பிக்கையை காட்டுகிறது அவரது திறன்களில் மற்றும் அவரது நலன்களில் ஈடுபடுதல்.
- நீங்கள் ஒரு மனிதராக இருந்தால்ஒரு பெண் ஒரு ஆணுடன் பிணைக்கப்படுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். இருப்பது போன்ற நேர்மறையான ஆளுமை பண்புகளை உருவாக்க வேலை செய்யுங்கள் கனிவான, நேர்மையான, பெருமை, நம்பிக்கை மற்றும் யாரோ அவளை சிரிக்க வைக்க முடியும்.
மேலும், நம்பகமான பாலியல் சிகிச்சையாளரைத் தொடர்புகொள்வது அறிவுறுத்தப்படுகிறது, அவர் தம்பதிகளுக்கு நெருக்கமான பயிற்சிகள் மற்றும் திருமண நெருக்கமான பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கான பயனுள்ள ஆலோசனை போன்ற கருவிகளுடன் திருமணத்தில் நெருக்கம் இல்லாததை எதிர்த்துப் போராட உதவலாம். திருமணத்தில் நெருக்கமான பிரச்சினைகள் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், திருமண உறவை மேம்படுத்துவதற்கும் உங்கள் உறவில் ஆர்வத்தை மீண்டும் நிலைநிறுத்துவதற்கும் நீங்கள் சரியான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.