உள்ளடக்கம்
- உங்கள் உறவில் மறைக்கப்பட்ட எதிர்பார்ப்புகளைக் கண்டறியவும்
- 1. அவர்கள் சரியானவர்களாக இருக்க வேண்டும் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்பை விடுங்கள்
- 2. அவர்கள் மனதை வாசிப்பவர்கள் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்பை விடுங்கள்
- 3. நீங்கள் எப்போதும் ஒப்புக்கொள்வீர்கள் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்பை விடுங்கள்
- 4. நீங்கள் எப்போதும் சரியாக இருப்பீர்கள் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்பை விடுங்கள்
- 5. உங்கள் உறவு எளிதாக இருக்கும் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்பை விடுங்கள்
நம் அனைவருக்கும் உறவு எதிர்பார்ப்புகள் உள்ளன; இது இயற்கையான மற்றும் ஆரோக்கியமான விஷயம். இது உங்கள் உறவுக்கு நீங்கள் விரும்பும் திசையை நோக்கி உறவை முன்னேற்ற உதவுகிறது.
ஆனால் அந்த எதிர்பார்ப்புகளுடன் நீங்கள் ஒரே பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் உறவில் மறைக்கப்பட்ட எதிர்பார்ப்புகளைக் கண்டறியவும்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான மக்கள் தங்களுடைய உள்ளார்ந்த உறவு எதிர்பார்ப்புகளை அல்லது அவர்கள் தங்கள் பங்குதாரர் அல்லது வாழ்க்கைத் துணையுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாத கனவுகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் அவர்களை திட்டுகிறார்கள் மற்றும் அறியாமலேயே தங்கள் பங்குதாரர் அல்லது மனைவி வரிசையில் வருவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கிறார்கள்.
உறவுகளின் எதிர்பார்ப்புகள் ஆரோக்கியமற்றதாக மாறும் போது இது. நீங்கள் ஒரு எதிர்பார்ப்பைச் செய்திருக்கலாம், பின்னர் உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது வாழ்க்கைத் துணையும் அதே எதிர்பார்ப்பைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதி இருக்கலாம் ஆனால் அதை விவாதிக்கவில்லை. மறுபுறம், உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது வாழ்க்கைத் துணை அந்த எதிர்பார்ப்பை எதிர்க்கலாம்.
பிரச்சனை என்னவென்றால், ஒரு எதிர்பார்ப்பு இருப்பதாக நீங்கள் யாரும் விவாதிக்க மாட்டீர்கள். இதன் பொருள் எதிர்காலத்தில் சில சமயங்களில் வாழ்க்கைத் துணைவர் எதிர்பார்ப்பை ஏற்படுத்தாதவர் மற்றும் அதை எதிர்ப்பவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியை வீழ்த்துவார்கள்.
ஏன் அல்லது என்ன நடந்தது, அந்த எதிர்பார்ப்புகளில் ஏதாவது ஒரு நாள் நீங்கள் உங்கள் தாயின் சொந்த நாட்டில் வாழப் போவது அல்லது உங்களுக்கு ஐந்து குழந்தைகள் பிறப்பது போன்ற முக்கியமான ஒன்று என்றால் என்ன நடக்கும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது.
இப்படித்தான் நம் உறவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்குகிறோம்.
எனவே உங்கள் திருமணம் அல்லது உறவில் மறைந்திருக்கும் எதிர்பார்ப்புகளைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ சில உறவு எதிர்பார்ப்புகள் உள்ளன மற்றும் உங்கள் உறவு செழிக்க விரும்பினால் (அல்லது குறைந்தபட்சம் உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது வாழ்க்கைத் துணையுடன் விவாதிக்க வேண்டும்) )
1. அவர்கள் சரியானவர்களாக இருக்க வேண்டும் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்பை விடுங்கள்
நாம் அனைவரும் குற்றவாளிகளாக இருக்கும் இந்த பட்டியலைத் தொடங்குவோம் - எங்கள் கூட்டாளர்கள் சரியானவர்களாக இருப்பார்கள் என்று எதிர்பார்க்கிறோம்.
எனது முதல் உறவின் ஆரம்பம் சுமூகமான பயணம்.
நான் உன்னை நேசிக்கிறேன் மதியம். மதிய உணவு தேதிகளை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். காலை வணக்கம் மற்றும் நல்ல இரவு உரைகள். வாராந்திர இரவு உணவுகள். நாங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் இனிமையாக இருந்தோம். நாங்கள் மிகவும் கச்சிதமாக இருந்தோம். என்னைப் பொறுத்தவரை, அவர் சரியானவர்.
நாங்கள் ஒன்றாக செல்ல முடிவு செய்யும் வரை. அவர் ஒருமுறை இருந்த சரியான நபர் திடீரென்று சாதாரணமானார்.
ஆச்சரியமான மதிய உணவு தேதிகள் மற்றும் 'ஐ லவ் யூ'கள் அடிக்கடி குறைவாகிவிட்டன. சொல்வது போதுமானது, நான் விரக்தியடைந்தேன், ஏனென்றால் நான் என்னையே கேட்டுக்கொண்டேன், சில சமயங்களில் அவனும் கூட, என்ன மாறியது?
எல்லா நேரங்களிலும் அவர் சரியானவராக இருப்பார் என்று எதிர்பார்ப்பதில் நான் தவறு செய்தேன் என்பதை உணர்ந்தேன், அதனால் என் விரக்தி.
எல்லா நேரங்களிலும் மக்கள் சரியானவர்களாக இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பது அவர்கள் மீது அந்த எதிர்பார்ப்பின் கனத்தை வைக்கிறது.
மனிதர்களாக, நம் பங்குதாரர் நம்மைப் போலவே மனிதர் என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் சில நேரங்களில் தோல்வியடைவார்கள். அவர்கள் சில சமயங்களில் அபூரணமாகத் தோன்றுவார்கள், அதுவும் அவர்கள் உங்களைப் போலவே மனிதர்களாக இருப்பதால் தான்.
2. அவர்கள் மனதை வாசிப்பவர்கள் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்பை விடுங்கள்
"இரண்டு விஷயங்கள் எந்த உறவையும் அழிக்கலாம்: நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் மோசமான தொடர்பு" - அநாமதேய
நான் என் குடும்பத்தில் வளர்ந்தேன், அங்கு என் மனதில் என்ன நடக்கிறது என்பதை என் அம்மா அறிவார். என் குடும்பத்தில், நாங்கள் மிகவும் ஒத்திசைவாக இருந்தோம், நான் ஒரு வார்த்தை கூட பேசவில்லை என்றாலும் என் தேவைகளை அவர்கள் எப்போதும் அறிவார்கள். காதல் உறவுகளில் இது வேலை செய்யாது என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன்.
உங்கள் தேவைகளை உங்கள் கூட்டாளருக்குத் தெரிவிக்கும் கலையைக் கற்றுக்கொள்வது உங்கள் இருவரையும் தவிர்க்கக்கூடிய பல தவறான புரிதல்களிலிருந்து விடுவிக்கிறது மற்றும் இதயத்தை உடைக்கும் பல வாதங்களிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றுகிறது.
3. நீங்கள் எப்போதும் ஒப்புக்கொள்வீர்கள் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்பை விடுங்கள்
உங்கள் பங்குதாரர் எல்லா வகையிலும் உங்களைப் பிரதிபலிப்பார் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உறவு ஆபத்தில் உள்ளது.
நாங்கள் இளமையாகவும் இன்னும் அப்பாவியாகவும் இருக்கும்போது, நீங்கள் எப்போதும் ஒப்புக்கொள்வீர்கள் என்ற எதிர்பார்ப்பு பெரும்பாலும் எங்களிடம் பொதுவாக இருக்கும் ஒரு அடிப்படை உறவு எதிர்பார்ப்பாகும். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் அன்பாக இருப்பதால் உறவுகள் எந்த கருத்து வேறுபாடுகளும் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் கருதியிருக்கலாம்.
காலப்போக்கில், இந்த எதிர்பார்ப்பு எவ்வளவு தவறானது என்பதை நாங்கள் அறிந்துகொள்கிறோம், ஏனென்றால் நீங்கள் இரண்டு வெவ்வேறு நபர்கள் மற்றும் எப்போதும் ஒத்துக்கொள்ள மாட்டீர்கள்.
சொல்லப்பட்டபடி, கருத்து வேறுபாடுகளை எதிர்பார்ப்பது ஒரு சிறந்த எதிர்பார்ப்பு என்று நான் நினைக்கிறேன்.
கருத்து வேறுபாடுகள் இருப்பது உங்கள் உறவில் சண்டைக்கு மதிப்புள்ள ஒன்று என்பதை நினைவூட்டுகிறது; உங்கள் தொடர்பு அமைப்பு வேலை செய்கிறது.
4. நீங்கள் எப்போதும் சரியாக இருப்பீர்கள் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்பை விடுங்கள்
ஒரு உறவில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு நீங்கள் கதவை விட்டு வெளியேற வேண்டிய முதல் விஷயங்களில் ஒன்று உங்கள் ஈகோ மற்றும் அதனுடன், நீங்கள் எப்போதும் சரியாக இருக்க வேண்டும் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்பு.
ஒரு உறவில் இருப்பது நிறைய வேலை எடுக்கும், மேலும் செய்ய வேண்டிய வேலையின் ஒரு பகுதி நாமே வேலை செய்கிறது.
நீங்கள் எப்போதும் சரியாக இருக்கப் போகிறீர்கள் என்று எதிர்பார்ப்பது மிகவும் சுயநலம் மற்றும் நாசீசிஸ்டிக். நீங்கள் ஒரு நபருடன் உறவில் இருப்பதை மறந்து விடுகிறீர்களா?
நீங்கள் எப்போதும் சரியாக இருக்க மாட்டீர்கள், அது பரவாயில்லை. ஒரு உறவில் இருப்பது ஒரு கற்றல் செயல்முறை மற்றும் தன்னை ஒரு கண்டுபிடிப்பு.
5. உங்கள் உறவு எளிதாக இருக்கும் என்ற உங்கள் எதிர்பார்ப்பை விடுங்கள்
உறவுகள் எளிதாக இருக்காது என்பதை நினைவூட்டுவதோடு இந்தப் பட்டியலை மூடுகிறேன்.
உறவுகளுக்கு கடின உழைப்பு தேவை என்பதை நம்மில் பலர் மறந்து விடுகிறோம். உறவுகளுக்கு நிறைய மகசூல் தேவை என்பதை நம்மில் பலர் மறந்து விடுகிறோம்.
உறவுகளில் நிறைய சமரசங்கள் தேவை என்பதை நம்மில் பலர் மறந்து விடுகிறோம். உறவுகள் எளிதாக இருக்கும் என்று நம்மில் பலர் எதிர்பார்க்கிறோம், ஆனால் உண்மையில் அவை இல்லை.
இந்த மாதம் நீங்கள் எவ்வளவு வேடிக்கையாக இருந்தீர்கள் அல்லது எத்தனை தேதிகளில் சென்றீர்கள் அல்லது அவர் உங்களுக்கு எவ்வளவு நகைகளைக் கொடுத்தார் என்பதில் அல்ல உறவு வேலை செய்கிறது; உங்கள் உறவைச் செயல்படுத்துவதற்கு நீங்கள் இருவரும் எடுத்த முயற்சியின் அளவு இது.
வாழ்க்கை எளிதானது அல்ல, உறவுகளும் எளிதானவை அல்ல. வாழ்க்கையின் அமைதியின்மையை சமாளிக்க யாராவது இருப்பது, நன்றியுடன் இருக்க வேண்டிய ஒன்று.