இது பாலியல் விரக்தியைக் குறிக்கிறது

உள்ளடக்கம்

• பொதுவான பாலியல் விரக்தி அறிகுறிகள்
• 1. மற்றவர்களிடம் விரோதம் அல்லது குளிர்
• 2. தீவிரமான மற்றும் திருப்தியற்ற ஆசை
• 3. பிறப்புறுப்பு பகுதியில் வலி அல்லது அழுத்தம்
• 4. தனிமை உணர்வு
• 5. குறைந்த சுயமரியாதை
• 6. மன அழுத்தம்
• பாலியல் விரக்தியடைந்தால் என்ன செய்வது
• 1. உங்கள் துணையுடன் உங்கள் தேவைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்
• 2. சந்திப்பை அமைக்கவும்
• 3. ஓய்வெடுங்கள்
• 4. சுயஇன்பம்

எல்லா காலத்திலும் மிகவும் புகழ்பெற்ற உளவியலாளர்களில் ஒருவர் எல்லாவற்றையும் உள்ளுணர்வோடு தொடர்புபடுத்துகிறார். அவர் மனோ பகுப்பாய்வைக் கண்டுபிடித்தார், இது நவீன மருத்துவ மனநல மருத்துவமாக உருவானது. சிக்மண்ட் பிராய்ட் உள்ளுணர்வை எதிர்ப்பது, குறிப்பாக பாலியல் தூண்டுதல்கள், சுய-அழிவு நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்புகிறார்.

வாழ்க்கை தன்னை உறுதி செய்வதற்காக உள்ளுணர்வை வளர்த்தது. பசி, வலி, மரண பயம், மற்றும் பல பிறப்புக்கான வலுவான தூண்டுதல் ஆகியவை ஆதிக்கம் செலுத்தும் உதாரணங்கள். ஃபிராய்ட் மனிதர்கள் நனவு உணர்வுள்ள மனிதர்களாக உள்ளுணர்வை மீறும் திறனைக் கொண்டுள்ளனர் என்று நம்புகிறார், கிரகத்தில் உள்ள ஒரே உயிரினம் அதைச் செய்யும் திறன் கொண்டது. இருப்பினும், இது இன்னும் நம் மூளையில் குழப்பமடைகிறது மற்றும் பாலியல் விரக்தியடைவது எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பொதுவான பாலியல் விரக்தி அறிகுறிகள்

நீங்கள் பாலியல் விரக்தியடையும் போது சொல்லும் அறிகுறிகள் உள்ளன, சில நுட்பமானவை, மற்றவை அனைவரும் பார்க்க வெளிப்படையாக இருக்கும். பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, இரு பாலினங்களும் பாலியல் விரக்தியை உணர்கிறார்கள் மற்றும் குழந்தை பிறக்கும் பெண்கள் ஆண்களை விட அதிகமாக உணர்கிறார்கள்.

1. மற்றவர்களிடம் விரோதம் அல்லது குளிர்

இது பாலியல் விரக்தியின் மிக நுட்பமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். உங்கள் ஹார்மோன்கள் உங்கள் தலையில் குழப்பமடையத் தொடங்குகின்றன மற்றும் அனைத்து வகையான வேடிக்கையான உணர்ச்சிகளையும் குறிப்பாக நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக ஈர்க்கப்பட்ட நபர்களைப் பெறுகிறீர்கள், உங்களுக்கு அவை நன்கு தெரியாவிட்டாலும் கூட.

2. தீவிரமான மற்றும் திருப்தியற்ற ஆசை

மற்ற அனைவரும் பாலியல் விரக்தியை எப்படி வரையறுக்கிறார்கள். நீங்கள் ஒரு இளம்பெண் கன்னி ஆண் இளைஞனைப் போல நடந்துகொண்டிருக்கும்போது, ​​முதல் முறையாக உடலுறவைப் பற்றி கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் சகாக்களை விட அதைப் பற்றி அதிகம் தெரிந்திருப்பதாக பாசாங்கு செய்கிறீர்கள்.

3. பிறப்புறுப்பு பகுதியில் வலி அல்லது அழுத்தம்

இது பாலியல் விரக்தியின் உடல் வெளிப்பாடு. இடுப்பு பகுதியைச் சுற்றியுள்ள வலி அல்லது அழுத்தம் செயலிழக்க போதுமானதாக இல்லை, ஆனால் எரிச்சலூட்டும் அளவுக்கு போதுமானது. நீங்கள் உங்கள் மூளை மற்றும் ஹார்மோன்களைக் கேட்கவில்லை என்றால், நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக விரக்தியடைந்துள்ளீர்கள் என்று உங்கள் உடல் உங்களுக்குச் சொல்கிறது.

4. தனிமை உணர்வு

உங்கள் ஹார்மோன்கள் உங்கள் தலையில் குழப்பம் விளைவிக்கும் மற்ற வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். நீங்கள் தனிமையாகவும் புறக்கணிக்கப்பட்டதாகவும் உணரத் தொடங்குகிறீர்கள். இது உங்களை தோழமை மற்றும் உடல் இணைப்புக்காக ஏங்க வைக்கிறது.

5. குறைந்த சுயமரியாதை

உங்கள் உடலில் இருந்து அனைத்து சமிக்ஞைகளுக்குப் பிறகும் உங்கள் ஆசைகளை நீங்கள் திருப்திப்படுத்தவில்லை என்றால், அது உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் முயற்சியில் உயர் கியருக்கு மாறுகிறது. ஃப்ராய்டியன் ஐடி நீங்கள் விரைவில் இழக்கப்படாவிட்டால் நீங்கள் எவ்வளவு இழப்பவர் என்று சொல்லத் தொடங்குவார்கள்.

6. மன அழுத்தம்

இது நீண்ட நேரம் நீடித்து, உங்கள் சொந்த ஐடியை நீங்கள் நம்பினால், ஆனால் அதைச் செய்ய நேரம் அல்லது கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் மனச்சோர்வடைவீர்கள். இந்த நேரத்தில், பாலியல் விரக்தி உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளை பாதிக்கத் தொடங்கும்.

பாலியல் விரக்தியடைந்தால் என்ன செய்வது

இது எளிமையானதாக இருந்தால், உறவில் உள்ள எந்தவொரு பெரியவருக்கும் இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்காது. எனினும், அது அப்படியல்ல. பாலியல் விரக்தி நிறைவேறாத பாலியல் ஆசைகளிலிருந்து வருகிறது. ஒரு உறவில் பாலியல் விரக்தி ஏற்படலாம்.

பாலியல் ஆசைகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். இது நமது வயது, பாலினம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து மாறும். உங்கள் கூட்டாளியை விட உங்கள் லிபிடோ அதிகமாக இருந்தால், வழக்கமான இணைப்பில் கூட நீங்கள் பாலியல் விரக்தியை உணரலாம். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு ஊடுருவல் உடலுறவால் மட்டுமே உச்சக்கட்ட பிரச்சனைகள் உள்ளன. ஒரு உறவில் பாலியல் விரக்தியடைந்த பெண்கள் இருப்பதற்கு இது முக்கிய காரணம்.

உங்கள் பாலியல் விரக்தியை போக்க சில வழிகள் இங்கே.

1. உங்கள் துணையுடன் உங்கள் தேவைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்

நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் அதிக பாலியல் விருப்பத்துடன் இருந்தால், பாலியல் விரக்தி அடைவது எளிது. நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், அவர்கள் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்ள முடியும். உங்கள் பங்குதாரர் மனநிலையைப் பெற முன்னுரையை விரிவாக்குவதன் மூலம் ஆதரவைத் திருப்பித் தரவும்.

நீங்கள் புணர்ச்சி பிரச்சனைகளுடன் உறவில் பாலியல் விரக்தியடைந்த பெண்ணாக இருந்தால், தொடர்பு மற்றும் முன்னுரையும் முக்கியம். உங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் சுமையை செலவழிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் திருப்தி அடையும் வரை உங்களை மகிழ்விக்க நேரத்தை செலவிட வேண்டும்.

2. சந்திப்பை அமைக்கவும்

நிறைய பேர் பாலியல் விரக்தியடைந்துள்ளனர், அவர்களுக்கு ஒரு துணை இல்லாததால் அல்லது அவர்கள் மீது திருப்தியடையாததால் அல்ல, அதைச் செய்ய அவர்களால் நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. உங்கள் விரக்தியைப் போக்க ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஒதுக்குவது உங்கள் உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும்.

திட்டமிட்ட பாலினம் நகைச்சுவையாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அது இல்லை. சிறு குழந்தைகளுடன் பணிபுரியும் தம்பதிகளுக்கு ஓய்வெடுக்கவும், உடலுறவு கொள்ளவும் குறைவாகவே தூங்க நேரம் கூட இல்லை.

3. ஓய்வெடுங்கள்

சரியாகச் செய்யும்போது செக்ஸ் சிறந்த மன அழுத்த நிவாரணியாகும். பாலுணர்வூட்டும் உணவு, சரியான அளவு ஆல்கஹால், சுற்றுப்புற சூழல் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் ஒரு பங்குதாரர் ஆகியவற்றை கலக்கவும், பிறகு நீங்கள் சிறந்த உடலுறவுக்கு களம் அமைத்துள்ளீர்கள். முந்தையதைப் போலவே அல்லது விரைவாகச் செய்வதை விட இது மிகவும் நிறைவானது.

பாலியல் விரக்தி என்பது ஒரு உடல் தேவை மட்டுமல்ல, அதில் ஒரு மன மற்றும் உணர்ச்சி அம்சமும் உள்ளது. சரியான நிலை மற்றும் நபர் அதை நிறைவேற்ற முடியும்.

4. சுயஇன்பம்

கிடைக்கக்கூடிய பங்குதாரர் அல்லது நேரக் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாதது போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் மற்ற அனைத்தும் நடைமுறைக்கு மாறானவை என்றால், ஒரு நல்ல சுய திருப்தி நாடகம் குறுகிய காலத்திற்கு பாலியல் விரக்தியை நீக்கும்.

நீங்கள் பசியுடன் இருக்கும் போது உடனடி கப் நூடுல்ஸ் சாப்பிடுவது போல் உள்ளது. இது ஒரு மலிவான நிரப்பு, ஆனால் அது ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு வேலை செய்கிறது.

பாலியல் விரக்தி ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு நகைச்சுவையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது இல்லை. உறவில் உள்ளவர்களுக்கு கூட இது நிகழ்கிறது. உங்கள் ஆண், 30 வயதிற்குட்பட்ட கன்னி அல்லது ஒரு பெண், பாலியல் சுறுசுறுப்பாக இருந்தாலும்கூட ஒருபோதும் புணர்ச்சியைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், பாலியல் விரக்தியின் அர்த்தம் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாது.

இது சிலருக்கு நகைச்சுவையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பாலியல் விரக்தியுடன் தொடர்புடைய மன மற்றும் உணர்ச்சி பிரச்சினைகள் உண்மையானவை. குறைந்த மரியாதை மற்றும் மன அழுத்தம் தொழில், செறிவு மற்றும் தினசரி பணிகளை முடிக்க தேவையான பிற மைய புள்ளிகளை பாதிக்கும்.

குறைந்த சுய மரியாதை, மனச்சோர்வு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, மற்றும் பாலியல் விரக்தி காரணமாக ஒரு பிச் இருப்பது தற்காலிகமானது, ஆனால் உங்கள் நற்பெயருக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சேதம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

பாலியல் விரக்தி விரக்திக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் இது சங்கடமான சூழ்நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும். யோசித்துப் பாருங்கள். மோசமான உடலுறவை விரும்புவதால் உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய மோசமான சூழ்நிலையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது போன்ற ஒன்றிலிருந்து மீள்வது கடினம்.