நான் தங்க வேண்டுமா அல்லது நான் போக வேண்டுமா: விவகாரத்திற்குப் பிறகு முடிவு

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் பங்குதாரர் விபச்சாரம் செய்த பிறகு கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய 10 விஷயங்கள்
• 1. உங்கள் திருமணம் குறித்து உடனடியாக எந்த முடிவும் எடுக்காதீர்கள்
• 2. உங்கள் உணர்வுகளை அனுபவித்து உங்கள் மதிப்புகளுடன் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்
• 3. நீங்கள் நம்புபவர்களிடம் பேசுங்கள்
• 4. சுய பாதுகாப்பு திட்டத்தை தொடங்குங்கள்
• 5. உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளுக்கு உறுதியுடன் இருங்கள்
• 6. உங்கள் துணையை எதிர்கொள்ளுங்கள்
• 7. உங்களை நீங்களே பயிற்றுவிக்கவும்
• 8. ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்
• 9. ஒரு வழக்கறிஞரை அணுகவும்
• 10. நாம் நம் குழந்தைகளுக்கு சொல்கிறோமா?
• எடுத்து செல்

உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு உறவைக் கொண்டிருந்தார் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடித்திருக்கிறீர்கள் அல்லது சொல்லப்பட்டிருக்கிறீர்கள்.

கோபம், மனக்கசப்பு, வருத்தம், விரக்தி மற்றும் உதவியற்ற தன்மை வரை பழிவாங்க விரும்புவது போன்ற உணர்ச்சிகளின் சுனாமியால் சூழப்பட்ட ஒரு டன் செங்கற்களால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள். எழக்கூடிய சில கேள்விகளில் ஒன்று “நான் தங்க வேண்டுமா அல்லது நான் போக வேண்டுமா? துரோகம் மற்றும் பொய்களுக்குப் பிறகு திருமணத்தை எவ்வாறு காப்பாற்றுவது?

பதில் உள்ளது மற்றும் அனைவருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும்போது, ​​உங்களிடம் உடனடி பதில் இருக்காது, அல்லது உங்களிடம் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதில் உள்ளது மற்றும் ஏற்கனவே உங்கள் செயல் திட்டத்தின் உச்சத்தில் உள்ளது.

உங்கள் பங்குதாரர் விபச்சாரம் செய்த பிறகு கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய 10 விஷயங்கள்

நான் தங்க வேண்டுமா, அல்லது விவகாரத்திற்குப் பிறகு நான் செல்ல வேண்டுமா? துரோகத்திற்குப் பிறகு திருமணத்தை எப்போது கைவிட வேண்டும்?

உங்களுக்கு விடை தெரியாவிட்டாலும் அல்லது உங்கள் செயல் திட்டத்தின் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் மிகைப்படுத்தி திட்டமிட்டாலும், இடைநிறுத்த பொத்தானை அழுத்தி இந்த வழிமுறைகளை கருத்தில் கொள்ளவும்.

1. உங்கள் திருமணம் குறித்து உடனடியாக எந்த முடிவும் எடுக்காதீர்கள்

நீங்கள் துரோகத்தை கையாளும் போது, ​​வாழ்க்கையின் மிகவும் பேரழிவு தரும் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளில் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள், இது தீர்ப்பு மற்றும் பகுத்தறிவை மீறி உணர்ச்சி தீவிரத்துடன் உங்களை வெள்ளத்தில் மூழ்கடிக்கும்.

துரோகத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் விவாகரத்து செய்ய முடிவு செய்தால், இப்போது செயல்படுவது பின்னர் வருத்தப்பட வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் மனைவி மற்றும் குடும்பத்துடனான உங்கள் உறவு காலப்போக்கில் வளர்ந்ததை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் திருமணமும் குழந்தைகளும் உங்கள் வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய முதலீடுகளில் ஒன்றாகும், இது மிக முக்கியமான முடிவையும் அதன் வாழ்நாள் தாக்கத்தையும் தீர்மானிக்க நேரம் அளிக்கிறது.

2. உங்கள் உணர்வுகளை அனுபவித்து உங்கள் மதிப்புகளுடன் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் உணர்வுகள் எழும்போது அவற்றை அனுபவியுங்கள்.

நீங்கள் அடிக்கடி கேட்பதை நீங்கள் கண்டால், "நான் தங்க வேண்டுமா அல்லது நான் இந்த விவகாரத்திற்குப் பின் செல்ல வேண்டுமா?"- என்ன செய்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதில் உங்கள் வளர்ப்பு, மதிப்புகள் மற்றும் சாத்தியமான மத நம்பிக்கைகள் எவ்வாறு பங்கு வகிக்கின்றன என்பதைக் கவனியுங்கள். ஒரு பத்திரிகையைப் பிடித்து அனைத்தையும் எழுதுங்கள்.

3. நீங்கள் நம்புபவர்களிடம் பேசுங்கள்

நீங்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெற விரும்புவீர்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே நம்பும் சில நபர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

அனைவருக்கும் சொல்வது அதிக குழப்பத்தையும் குழப்பத்தையும் உருவாக்குவதன் மூலம் மிகவும் சேதப்படுத்தும். குறிப்பிட தேவையில்லை, நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் ஒன்றாக இருக்க முடிவு செய்தால், சில குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் மீண்டு உங்கள் குடும்பத்தில் மீண்டும் ஒருங்கிணைக்க முடியாமல் போகலாம்.

4. சுய பாதுகாப்பு திட்டத்தை தொடங்குங்கள்

இந்த நேரத்தில் உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு உங்களை கவனித்துக் கொள்வது அவசியம்.

போதுமான தூக்கம், ஆரோக்கியமான, சீரான உணவு உட்கொள்ளுதல் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற அடிப்படைகளைக் கவனியுங்கள். ஒரு பொழுதுபோக்கைத் தேர்ந்தெடுத்து அல்லது ஒரு வேடிக்கையான வகுப்பில் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் கவனத்தை மாற்ற விரும்பலாம்.

5. உங்கள் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளுக்கு உறுதியுடன் இருங்கள்

"நான் தங்க வேண்டுமா அல்லது விவகாரத்திற்குப் பிறகு செல்ல வேண்டுமா?" பன்றிகள், அது உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள். அமைதியாய் இரு. நீங்கள் விஷயங்களை மெதுவாக செயலாக்குவீர்கள்.

உங்கள் குழந்தைகள் மீது கவனம் செலுத்துதல், வேலைக்குச் செல்வது மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தை கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் தொடர்ந்து இருங்கள்.

6. உங்கள் துணையை எதிர்கொள்ளுங்கள்

இந்த விவகாரம் பற்றி உங்கள் மனைவிக்கு பொதுவான கேள்விகளைக் கேட்க பொருத்தமான நேரத்தையும் சூழலையும் கண்டறியவும்.நீங்கள் வெளியேற அவர் விரும்புகிறாரா? அவர்களிடம் கேளுங்கள், "நான் தங்க வேண்டுமா அல்லது நான் போக வேண்டுமா?" இது அடுத்த படிகளில் உங்களுக்கு தெளிவை அளிக்கும்.

மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும் நைட்டி-க்ரிட்டி விவரங்களைக் கோரி 'வலி ஷாப்பிங்கில்' ஈடுபட வேண்டாம்.

வெறித்தனமாக நடந்து கொள்ளாமல், உங்கள் நம்பகத்தன்மையை இழக்காமல் ஏமாற்றும் வாழ்க்கைத் துணையை எதிர்கொள்வது குறித்த இந்த வீடியோவைப் பாருங்கள்

7. உங்களை நீங்களே பயிற்றுவிக்கவும்

துரோகத்தைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகக் கற்றுக்கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உறவுகளின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். சுற்றியுள்ளவர்களிடம் கேளுங்கள் அல்லது புத்தகங்களின் உதவியைப் பெறுங்கள். நமக்குத் தெரியாத உறவின் பல அம்சங்கள் உள்ளன.

துரோகம் பற்றி சில புத்தகங்களைப் படியுங்கள் மற்றும் துரோகத்திற்கு வழிவகுக்கும் பல்வேறு பங்களிப்பு காரணிகளைப் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குங்கள்.

8. ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்

நீங்கள் துரோகத்திற்குப் பிறகு திருமணம் செய்து கொள்ளத் திட்டமிட்டாலும் அல்லது விவகாரத்திற்குப் பிறகு வெளியேறத் திட்டமிட்டாலும், இந்த நேரத்தில் வழிகாட்டுதலுக்காகவும் ஆதரவிற்காகவும் ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சையாளரைச் சந்திக்கவும்.

துரோகத்திற்கு பங்களிக்கும் காரணிகளை ஆராய்ந்து புரிந்துகொள்வதே இலக்குகள் என்றால் தம்பதியர் சிகிச்சையைத் தேடுவது முக்கியம்; திருமணத்தை சரிசெய்ய, குணப்படுத்த மற்றும் மீண்டும் கட்டியெழுப்ப; அல்லது பிரித்தல் மற்றும் விவாகரத்துக்கு மாறுதல்.

9. ஒரு வழக்கறிஞரை அணுகவும்

உங்கள் உரிமைகள் மற்றும் செயல்முறை பற்றிய பொதுவான தகவல்களை நீங்கள் பெற விரும்பலாம்.

ஏமாற்றுக்காரனுடன் இருக்க முடியுமா? உங்களால் முடியாது என்று உறுதியாக இருந்தால், உங்கள் வழக்கறிஞருக்கு உங்கள் நோக்கத்தை தெரியப்படுத்தவும், திருமணத்திலிருந்து வெளியேறுவதற்கு தேவையான நடவடிக்கைகளை பற்றி கேட்கவும்.

10. நாம் நம் குழந்தைகளுக்கு சொல்கிறோமா?

துரோகம் குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. இந்த கேள்விக்கு கடினமான மற்றும் வேகமான பதில் இல்லை.

இது பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது. சிலவற்றில் துரோகத்தின் வகை, குழந்தைகள் அறிந்திருக்கிறார்களா அல்லது கண்டறியும் அபாயம் உள்ளதா, குழந்தைகளின் வயது, மற்றும் பெற்றோர்கள் ஒன்றாக இருப்பார்களா அல்லது விவாகரத்து செய்தார்களா.

இந்த காரணிகளின் அடிப்படையில் என்ன செய்ய வேண்டும், எதைப் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது என்று ஒரு சிகிச்சையாளர் பெற்றோருக்கு வழிகாட்ட முடியும்.

எடுத்து செல்

திருமணத்தில் விசுவாசமின்மையை அனுபவிப்பது ஒரு நபர் அனுபவிக்கக்கூடிய மிக மோசமான அனுபவங்களில் ஒன்றாகும்.

நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டால், "நான் தங்க வேண்டுமா அல்லது நான் விவகாரத்திற்குப் பிறகு செல்ல வேண்டுமா?" இந்த படிகளில் ஈடுபடுவது உத்தமத்தன்மையுடன் சிறந்த வழியைப் பெறவும், உங்கள் திருமணத்தைப் பற்றிய அதிக நுண்ணறிவையும் விழிப்புணர்வையும் பெறவும், பெரும்பாலும் ஒரு விவகாரத்திற்குப் பிறகு ஒரு திருமணத்தை சரிசெய்யவும் அல்லது உங்களுக்கும் உங்களுக்கும் சிறந்த பதிலைத் தீர்மானிக்க உதவும். குடும்பம்.