விவாகரத்து மற்றும் பிரிவின் 4 நிலைகள்

நூலாசிரியர்: Louise Ward
உருவாக்கிய தேதி: 6 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
மக்கள்தொகை கணக்கெடுப்பு முறை !!  POPULATION !! 10TH SOCIAL SCIENCE BOOK
காணொளி: மக்கள்தொகை கணக்கெடுப்பு முறை !! POPULATION !! 10TH SOCIAL SCIENCE BOOK

உள்ளடக்கம்

பல வழிகளில் விவாகரத்து என்பது ஒரு நேசிப்பவரின் இறப்பு, இழப்பு மற்றும் துயரத்தை உள்ளடக்கியது. இது குடும்ப அமைப்பை என்றென்றும் மாற்றுகிறது. விவாகரத்து என்பது திருமணம் மற்றும் ஒரு குடும்பம் என்னவாக இருக்கும் என்ற நம்பிக்கையையும் கனவுகளையும் இழக்கச் செய்கிறது.

விவாகரத்து அனுபவம் இல்லை. திருமணமாகி தனிமையில் இருக்கும் நிலையை மாற்றுவது, தங்களை முதன்மையாக திருமணமானவர்கள் மற்றும் இணைந்தவர்கள் என வரையறுக்கும் மக்களுக்கு உணர்ச்சி ரீதியான மாற்றங்களில் பல்வேறு சிரமங்களை அளிக்கும்.

ஒரு நபர் விவாகரத்தை அனுபவிக்கும் விதம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது: சமூக பொருளாதார நிலை, வாழ்க்கைச் சுழற்சியின் எந்தப் பகுதி, மற்றும் விவாகரத்து ஒரு "நட்பு" அல்லது "எதிரி".

அப்போதும் கூட, ஒரு நபரின் மாற்றத்திற்கான பதில் அவரது/அவள் பார்வை மற்றும் தனிப்பட்ட அனுபவங்களுடன் மாறுபடும். சிலர் விவாகரத்தை தோல்வியாக பார்க்கிறார்கள் மற்றும் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் சுதந்திரம் மற்றும் நிவாரணத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். பெரும்பாலானவை எங்கோ நடுவில் விழுகின்றன.


இங்கே விவாகரத்து நிலைகள் ஒரு நபர் மரணத்தை துக்கத்தில் அனுபவிக்கும் நிலைகளைப் போன்றது. அவர்கள் வெறுமனே பொது வழிகாட்டிகள். சிலர் வழங்கப்பட்ட வரிசையில் அவற்றை அனுபவிக்கலாம்; மற்றவர்கள் சில நிலைகளை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் அனைத்தும் இல்லை. இருப்பினும், மற்றவர்கள் அவற்றை அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், விவாகரத்து என்பது ஒரு செயல்முறையாகும், மேலும் விவாகரத்து நிலைகளைக் கடந்து செல்வது என்பது வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கிறது என்பதால் இது அனைவருக்கும் ஒரே செயல்முறையாக இருக்காது.

விவாகரத்து செயல்முறைக்கு தனிப்பட்ட எதிர்வினைகள் வேறுபட்டிருந்தாலும், சில கடந்து செல்லும் உளவியல் நிலைகளின் வழக்கமான மற்றும் கணிக்கக்கூடிய தொடர் உள்ளது.

விவாகரத்தை ஆரம்பிப்பவருக்கான விவாகரத்து நிலைகள் ஆரம்பிக்காதவரின் விவாகரத்து நிலைகளை விட வேறுபட்டவை. விவாகரத்து ஆரம்பிப்பவர், ஆரம்பிக்காதவர் செய்வதற்கு முன்பே வலி மற்றும் வருத்தத்தை அனுபவிக்கிறார். ஆரம்பிக்காதவர் விவாகரத்து என்ற வார்த்தையை முதலில் கேட்ட பின்னரே அதிர்ச்சியையும் குழப்பத்தையும் அனுபவிக்கிறார். அதனால்தான், "விவாகரத்தை எவ்வளவு காலம் தாண்டுவது?" துவக்குபவர் மற்றும் தொடங்காதவருக்கு வெவ்வேறு பதில்கள் உள்ளன.


நான்கு நிலைகளை மறுப்பு, மோதல், தெளிவின்மை மற்றும் ஏற்றுக்கொள்வது என்று பெயரிடலாம். இந்த நிலைகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு விவாகரத்துக்கான சரிசெய்தல் ஒரு நிகழ்வை விட ஒரு செயல்முறை என்பதை புரிந்து கொள்ள உதவும். ஒரு நபருடன் வலுவான இணைப்பை உருவாக்க பொதுவாக இரண்டு முதல் மூன்று ஆண்டுகள் ஆகும், சிலருக்கு, இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு பிரிப்பு ஏற்பட்டால், அது பொதுவாக பிரிவினை அதிர்ச்சி எனப்படும் எதிர்வினையை உள்ளடக்குகிறது.

விவாகரத்து நிலைகளில் முதல் நிலை முக்கியமாக மறுப்பு மற்றும் பிரிப்பு அதிர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தனிநபர் நிவாரணம், உணர்வின்மை அல்லது பீதியை அனுபவிக்கலாம். (விவாகரத்து நீட்டிக்கப்பட்ட, இழுத்தடிக்கும் செயல்முறையாக இருக்கும்போது நிவாரணம் பெரும்பாலும் உணரப்படுகிறது). பிரிவினைக்கு மிகவும் பொதுவான எதிர்வினை கைவிடப்படும் என்ற பயம். இந்த பயத்திற்கு உணர்ச்சிபூர்வமான பதில் பெரும்பாலும் பயம் மற்றும் பதட்டம்.

மேலும் பார்க்கவும்:


விவாகரத்து நிலைகள் பற்றி இங்கே அதிகம்

நிலை 1- உலகம் முடிவுக்கு வந்ததாகத் தெரிகிறது

கவலை

விவாகரத்து மூலம் செல்வது ஒரு சவாலான பயணம். விவாகரத்து செயல்முறை கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. கவலை உணர்வுகள் தூக்கம் அல்லது பசியின்மை இடையூறுகளுடன் இருக்கலாம். கேள்வியைப் பொருட்படுத்தாமல், விவாகரத்து பெற எவ்வளவு நேரம் ஆகும், பதட்டத்தைத் தடுக்க நீங்கள் சமாளிக்கும் வழிமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். கவலை அரிப்பை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் விவாகரத்து பெறுவதை மேலும் கொந்தளிப்பாக ஆக்குகிறது.

மன அழுத்தம்

உணவு உட்கொள்வதில் குறைவு மற்றும் தூங்கும் நேரத்தின் அதிகரிப்பு அநேகமாக மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு இரண்டும் பிரிவினை அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகளாகும் மற்றும் விவாகரத்தின் கட்டங்களில் பொதுவாக அனுபவிக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் இந்த நேரத்தில் வாடிக்கையாளர்கள் வேலை நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்தவோ அல்லது மக்களுடன் உரையாடல்களை நடத்தவோ முடியவில்லை என்று தெரிவிப்பார்கள். அவர்கள் திடீரென கண்ணீர் அல்லது கோபத்தை அனுபவிக்கலாம்.

ஆத்திரம்

மற்றவர்கள் தங்கள் கோபத்தின் கட்டுப்பாட்டை அடிக்கடி இழந்துவிடுவதாகவும், பின்னர் அவர்களுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமில்லாமல் தோன்றுவதால், திடீரென ஆத்திரத்தில் வெடிப்பதாகவும் கூறுகின்றனர்.

உணர்வின்மை

பலர் உணர்வின்மை அல்லது விவாகரத்து தெரியாத நிலைகளில் செல்ல முயற்சிக்கும் உணர்வுகள் இல்லாத உணர்வுகளை அனுபவிக்கின்றனர். உணர்வின்மை என்பது உணர்வுகளை முடக்குவதற்கான அல்லது மறுக்கும் ஒரு வழியாகும், இது அனுபவமாக இருந்தால், தனிநபர் கையாள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம்.

உணர்ச்சி ஊசலாட்டம்

பெரும்பாலும் முதல் கட்டத்தின் போது, ​​ஒரு நபர் இந்த உணர்ச்சிகளுக்கு இடையில் அலைகிறார் - முதலில் கவலை, பின்னர் கோபம், பின்னர் உணர்வின்மை. பலருக்கு, இந்த உணர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் அவர்களின் புதிய வாழ்க்கையைப் பற்றிய நம்பிக்கையின் உணர்வுகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. பிரிப்பு அதிர்ச்சியின் இந்த நிலை சில நாட்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.

குற்றம் மற்றும் கோபம்

பெரும்பாலும் ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரை விட விவாகரத்தை விரும்புகிறார். வெளியேறும் நபர் பெரும்பாலும் பெரிய அளவு குற்ற உணர்ச்சியையும் சுய-பழியையும் சுமக்கிறார். விவாகரத்து போன்ற பல நிலைகளில் ஒன்றின் போது இரு நபர்களும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

திருமணம் முடிவடைகிறது

பலருக்கு முதல் கட்டத்தின் முதன்மையான பிரச்சனை திருமணம் முடிவடைகிறது என்ற உண்மையைப் புரிந்துகொள்வதாகும். விவாகரத்து செயல்முறையின் இந்த கட்டத்தில் நபரின் உணர்ச்சிப் பணி பிரிவின் யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்வதாகும்.

நிலை 2- பல உணர்ச்சிகளை அனுபவித்தல்

விவாகரத்து நிலைகளுடன் சேர்ந்து கணிக்க முடியாத உணர்வுகள்

பிரிந்த அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு, ஒருவர் பல உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கலாம், ஒன்றன் பின் ஒன்றாக ஏற்படும். ஒரு நிமிடம் மக்கள் தங்கள் புதிய வாழ்க்கை முறையை நன்றாக உணரலாம், ஒரு நிமிடம் கழித்து அவர்கள் தங்களின் முன்னாள் வாழ்க்கைத் துணைவர்களை நினைவுகூர்ந்து கண்ணீரில் தங்களைக் காணலாம். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, ஒரு எதிர்மறை நிகழ்வு அல்லது ஒரு வாதத்தை நினைவுகூர்ந்தால், அவர்கள் கோபமாக உணரலாம். இந்த நிலையில் கணிக்கக்கூடிய ஒரே விஷயம் உணர்வுகளின் கணிக்க முடியாதது.

ஸ்கேனிங்

மக்கள் தங்கள் திருமணங்களில் என்ன தவறு நடந்தது, யார் காரணம், தோல்வியில் தங்கள் பங்கு என்ன என்பதை நினைவூட்டுவார்கள். அவர்கள் திருமணத்தின் சிறந்த நேரங்களை மீண்டும் அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் மிகவும் நெருக்கமான அம்சங்களை இழந்து புலம்புகிறார்கள். ஸ்கேனிங் உறவுகளில் தங்கள் சொந்த வடிவங்களைப் பற்றிய ஆக்கபூர்வமான நுண்ணறிவையும் வழங்கக்கூடும். இந்த அர்த்தத்தில், இது ஒரு மதிப்புமிக்க கற்றல் அனுபவமாக இருக்கலாம்.

இழப்பு மற்றும் தனிமை

இந்த கட்டத்தில், ஒரு நபர் இழப்பு மற்றும் தனிமையின் உணர்வை அனுபவிக்கலாம், இது ஒரு நேசிப்பவரின் மரணத்தில் ஒரு நபர் அனுபவிப்பது போன்றது. தனிமை பல வழிகளில் வெளிப்படும். சிலர் செயலற்றவர்களாக மாறி சமூக தொடர்புகளில் இருந்து விலகி தங்களை தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளலாம். மற்றவர்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பான தனிமையை அனுபவிக்கலாம். வீட்டில் உட்கார்ந்திருப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் பழைய உணவகங்களுக்கு அடிக்கடி செல்லலாம், தங்கள் மனைவியின் வீட்டை கடந்து செல்லலாம் அல்லது ஒரு தனிமையான பட்டியில் இருந்து இன்னொரு இடத்திற்குச் செல்லலாம்.

இந்த நேரத்திலும், பிரிவினை கவலை, குறைந்த சுயமரியாதை அல்லது பயனற்ற உணர்வுகள் போன்ற குழந்தை பருவத்தில் நபர் அனுபவிக்கும் எந்த எதிர்மறை உணர்வுகளும் உணர்ச்சிகளும் மீண்டும் தோன்றலாம், இதனால் தனிநபர் மிகுந்த மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகிறார்.

சுகம்

மாறாக, நிலை 2 இல் சுகபோக காலங்கள் ஏற்படலாம். சில விவாகரத்து மக்கள் நிவாரண உணர்வு, அதிகரித்த தனிப்பட்ட சுதந்திரம், புதிதாக திறனைப் பெற்றனர் மற்றும் உணர்ச்சி ஆற்றலை தங்களுக்குள் மீண்டும் முதலீடு செய்தார்கள். இது விவாகரத்துக்கான விடுதலையான நிலைகளில் ஒன்றாகும்.

உணர்ச்சி ஊசலாட்டங்களை மாலையில்

மொத்தத்தில், நிலை 2 ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான பார்வை, இது முக்கியமாக உளவியல் மோதலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. விவாகரத்து போன்ற ஒரு கட்டத்தில் தனிநபரின் உணர்ச்சிபூர்வமான பணிகள், அவர்களின் திருமணம் எதைக் குறிக்கிறது, அதன் பராமரிப்பில் அவர்களின் பங்கு என்ன, அதன் தோல்விக்கு அவர்களின் பொறுப்பு என்ன என்பதற்கான யதார்த்தமான வரையறையை அடைவதாகும். இது விவாகரத்தின் மிகவும் சவாலான ஆனால் இறுதியில் பலனளிக்கும் நிலைகளில் ஒன்றாகும்.

ஆபத்து என்னவென்றால், 2 ஆம் கட்டத்தில் உள்ளவர்களை விவாகரத்து செய்வது மோசமான நிலை மீண்டும் மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகும் என்று நினைக்கலாம். துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த கட்டத்தின் உணர்ச்சிபூர்வமான பார்வை (மற்றும் பிற நிலைகள்) வழக்கறிஞர்களுடன் பணியாற்றுவது, முடிவுகளை எடுப்பது மற்றும் சில சமயங்களில் திறமையான பெற்றோராக இருப்பதை இன்னும் கடினமாக்குகிறது.

நிலை 3- அடையாள மாற்றத்தின் ஆரம்பம்

நிலை 3 இன் தெளிவின்மை ஒரு நபரின் அடையாளத்தில் மாற்றங்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். பல வழிகளில், இது விவாகரத்து செயல்முறையின் மிகவும் உளவியல் ரீதியாக அழுத்தமான அம்சமாகும். திருமணம் செய்து கொள்வது சுய அடையாளத்தின் முதன்மை ஆதாரமாகும். இரண்டு தனிநபர்கள் இரண்டு தனி அடையாளங்களுடன் ஒரு உறவில் நுழைகிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் யார், எங்கே, எப்படி அவர்கள் உலகில் பொருந்துகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி ஒரு ஜோடியின் அடையாளத்தை இணைத்து கட்டமைக்கிறார்கள். அவர்களின் உறவு முடிவடையும் போது, ​​அவர்கள் எப்படி நடந்துகொள்வது என்று சொல்லும் ஸ்கிரிப்ட் இல்லை என்றாலும், அவர்கள் குழப்பமாகவும் பயமாகவும் உணரலாம்.

இந்த நேரத்தில், விவாகரத்து செய்பவர் சுய உணர்வில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை எதிர்கொள்கிறார். பெரும்பாலும் இந்த காலகட்டத்தில், அவர்கள் தங்களுக்கு வசதியான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முயன்று வெவ்வேறு அடையாளங்களை முயற்சி செய்யலாம். சில நேரங்களில் இந்த காலகட்டத்தில், பெரியவர்கள் இரண்டாவது இளமைப் பருவத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்களின் முதல் இளமைப் பருவத்தைப் போலவே, மக்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள், எப்படி ஒலிக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி மிகவும் கவலைப்படலாம். அவர்கள் புதிய ஆடைகள் அல்லது புதிய கார் வாங்கலாம்.

ஒரு இளைஞனாக ஒரு வயது வந்தவர் அனுபவித்த பல போராட்டங்கள் மீண்டும் தோன்றக்கூடும், மேலும் பாலியல் முன்னேற்றங்களை எப்படி கையாள்வது அல்லது எப்போது ஒரு தேதியை முத்தமிட வேண்டும் என்று முடிவு செய்ய முயலலாம். திருமணத்திற்கு வெளியே தங்கள் புதிய பாலுணர்வை ஆராய முயற்சிக்கும் போது மக்கள் பாலியல் பரிசோதனையில் ஈடுபடலாம். இது புதிய கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் கற்றல்களுக்கு வழிவகுக்கும் விவாகரத்தின் சுய-ஆய்வு நிலைகளில் ஒன்றாக தகுதி பெறுகிறது.

உளவியல் மாற்றத்தை உருவாக்குதல்

இந்த கட்டத்தில் விவாகரத்து செய்யும் நபருக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான பணி, "திருமணமானவர்" என்பதிலிருந்து மீண்டும் "ஒற்றை" என்ற உளவியல் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அடையாள மாற்றம், பலருக்கு, விவாகரத்து செயல்முறையின் உளவியல் ரீதியாக மிகவும் கடினமான மற்றும் அழுத்தமான வேலை.

நிலை 4- புதிய 'நீங்கள்' கண்டுபிடித்தல்

ஏற்றுக்கொள்ளுதல்

நிலை 4 இன் சிறப்பம்சங்கள்: இறுதியாக (மற்றும் நேரம் மாதங்கள் முதல் பல ஆண்டுகள் வரை மாறுபடும்), விவாகரத்து செய்யும் நபர்கள் 4 வது நிலைக்குள் நுழைகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் நிலைமை குறித்து நிவாரணம் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளும் உணர்வை உணர்கிறார்கள். சிறிது நேரம் கழித்து, அவர்கள் புதிய வலிமை மற்றும் சாதனையை உணர ஆரம்பிக்கிறார்கள். பெரும்பாலும், இந்த கட்டத்தில், மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முறைகளில் திருப்தி அடைகிறார்கள், மேலும் கடந்த காலத்தைப் பற்றி இனி வாழ மாட்டார்கள். அவர்கள் இப்போது தங்கள் சொந்த தேவைகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வையும் அறிவையும் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

இழப்பை தீர்க்கும்

விவாகரத்தால் தூண்டப்பட்ட பல உணர்வுகள் வலிமிகுந்ததாகவும் சங்கடமானதாகவும் இருந்தாலும், அவை இறுதியில் இழப்பைத் தீர்க்க வழிவகுக்கிறது, இதனால் நபர் விரும்பினால், அவர் அல்லது அவள் உணர்ச்சி ரீதியாக ஒரு நெருக்கமான உறவை மீண்டும் நிலைநாட்ட முடியும்.

நிலை 4 இல் நல்வாழ்வின் உணர்வுகள் கவலை மற்றும் கோபத்தின் உணர்வுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கத் தொடங்குகின்றன. விவாகரத்து செய்யும் மக்கள் தங்கள் சொந்த நலன்களைப் பின்தொடர்ந்து தங்கள் முன்னாள் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் மற்றும் திருமணங்களை அவர்களுக்கு வசதியான கண்ணோட்டத்தில் வைக்க முடியும்.

சிகிச்சை மற்றும் விவாகரத்து உளவியல் பற்றி ஒரு வார்த்தை

விவாகரத்தை எப்படி சமாளிப்பது? விவாகரத்து மற்றும் மாற்றத்திற்கு உதவுவதற்கு சிகிச்சை முக்கியமா? விவாகரத்துக்கு பிந்தைய மனச்சோர்வு ஒரு நபரை சில வாரங்கள் முதல் சில ஆண்டுகள் வரை பாதிக்கலாம்.

விவாகரத்தின் போதும் அதற்குப் பிறகும் பலர் நிம்மதி அடைந்தாலும், பலர் தங்கள் திருமணங்களின் முடிவில் பலவிதமான அசcomfortகரியங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், விவாகரத்தின் நிலைகளைச் சமாளிக்க போராடுகிறார்கள் மற்றும் "விவாகரத்தை எப்படி பெறுவது?" என்ற கேள்விக்கான பதில்களைப் பார்க்கிறார்கள். . சில சமயங்களில் மிகுந்த அசcomfortகரியத்தை அனுபவிப்பவர்கள் விவாகரத்து மற்றும் அனுபவத் தீர்வின் நிலைகளை கடந்து செல்ல மாட்டார்கள். சில தனிநபர்கள் ‘சிக்கிக் கொள்கிறார்கள்’.

இந்த பெரிய மாற்றத்தின் போது பெரும்பாலான மக்கள் சிகிச்சையின் மூலம் பயனடைவார்கள் என்றாலும், விவாகரத்தின் நிலைகளில் 'சிக்கி' இருப்பவர்கள் குறிப்பாக சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தெளிவாக, விவாகரத்து பெறுவதற்கான படிகளில் ஒன்று ஒரு நல்ல சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிப்பது, இது ஒரு நல்ல விவாகரத்து வழக்கறிஞரைக் கண்டுபிடிப்பதில் நெருக்கமாக உள்ளது. விவாகரத்தின் உணர்ச்சி நிலைகளில் வலியை சமாளிக்க ஒரு நல்ல சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

ஆண்கள் மற்றும் விவாகரத்து உணர்ச்சி நிலைகள்

இது ஒரு ஆண் அல்லது பெண்ணின் விவாகரத்து நிலைகளாக இருந்தாலும், திருமணத்தை நிறுத்துவதற்கான வலிமிகுந்த செயல்முறை இருவரையும் பாதிக்கிறது. நமது ஆணாதிக்க சமுதாயத்தில் ஒரு மனிதன் அதை உறிஞ்ச வேண்டும் மற்றும் துக்கத்தை வெளிப்படுத்தக்கூடாது என்று அடிக்கடி கருதப்படுகிறது. இது விவாகரத்து குணப்படுத்தும் நிலைகளில் உள்ள எந்தவொரு மனிதனின் ஒட்டுமொத்த மனநலத்திற்கும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

விவாகரத்தின் முதல் கட்டமாக ஒரு மனிதன் அவநம்பிக்கையை அனுபவிக்கிறான், விவாகரத்து குணப்படுத்தும் நிலைகளை மறுக்கிறான், அதிர்ச்சி, கோபம், வலி ​​மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றைக் கடந்து அவன் இறுதியாக தன் வாழ்க்கையை புனரமைக்க முடியும்.

விவாகரத்தை எவ்வாறு பெறுவது என்று இன்னும் யோசிக்கிறீர்களா? விவாகரத்துக்குப் பிறகு துக்கத்தின் பல்வேறு நிலைகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பரவலான நம்பிக்கை மற்றும் சிகிச்சையின் உதவியுடன், "நான் தனியாக இறப்பேன்" முதல் மேல்நோக்கி செல்லும் பாதையை நீங்கள் முடிக்க முடியும் "நான் இறுதியாக துண்டுகளை எடுத்து மீண்டும் என் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக வாழ முடியும்".