துரோகத்தின் பின் விளைவுகளை ஒன்றாக கையாளுதல்

உள்ளடக்கம்

• சோதிக்கவும்
• மன்னிக்கவும், மன்னிக்கவும், மன்னிக்கவும்
• தம்பதியர் ஆலோசனை
• சிக்கலை அடையாளம் காணுதல்
• மன்னிக்க கற்றுக்கொள்வது
• நம்பிக்கையை மீண்டும் உருவாக்குதல்
• உங்கள் திருமணத்தை உங்கள் முன்னுரிமையாக ஆக்குங்கள்
• மறுபரிசீலனை

துரோகம் உங்கள் உறவை பாதிக்கும் மிகவும் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்களில் ஒன்றாகும். ஒரு பங்குதாரர் ஏமாற்றிய பிறகு இழந்த நம்பிக்கை திருமண பந்தத்தில் விரிசலை ஏற்படுத்துவது கடினம். நீங்கள் உறவை மீண்டும் தொடர விரும்பினாலும், துரோகம் மற்றும் நம்பிக்கையின்மை ஏற்பட்ட பிறகு நீங்கள் உணரும் நம்பிக்கை இல்லாமை அது சாத்தியமற்ற இலக்காக உணரலாம். ஆனால், துரோகத்தின் பின் விளைவுகளை ஒன்றாகச் சமாளிப்பதன் மூலம், தம்பதிகள் தங்கள் உறவை மீட்டெடுப்பதற்கான அதிக வாய்ப்பைப் பெறுகிறார்கள். இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் அது முற்றிலும் சாத்தியம். உங்கள் பங்குதாரர் விசுவாசமற்றவர் என்பதைக் கண்டறிந்த பிறகு நீங்கள் எவ்வாறு குணமடையலாம் என்பது இங்கே.

சோதிக்கவும்

இந்த அதிர்ச்சிகரமான நேரத்தில் நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை கவனித்துக் கொள்வது முக்கியம். இதன் பொருள் தவறாமல் சாப்பிடுதல், போதுமான அளவு தண்ணீர் பெறுதல் மற்றும் சமூக வாழ்வின் மூலம் மகிழ்ச்சியை பராமரித்தல். இருப்பினும், நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய இன்னும் பெரிய சுகாதாரப் பிரச்சினை உள்ளது. துரோகத்தின் பின் விளைவுகளை நீங்கள் ஒன்றாகச் சமாளிக்கிறீர்கள் என்றால், சமரசம் செய்வதற்கு முன் முதல் படிகளில் ஒன்று நீங்கள் இருவரும் STD களுக்குச் சோதிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தினாலும், அவர்களின் பாலியல் தவறான நடத்தையின் போது அவர்களுக்கு தொற்று அல்லது நோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

மன்னிக்கவும், மன்னிக்கவும், மன்னிக்கவும்

மன்னிப்பின் நிலைகளைத் தொடங்க, குற்றவாளி தங்கள் தவறுகளுக்கு மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும். இது தினசரி இல்லையென்றால் அடிக்கடி நிகழலாம். தவறான கட்சிக்கு விவகாரத்தின் காரணமும், அடிக்கடி அவர்களுக்கு என்ன நடந்தது என்பதற்காக நீங்கள் வருத்தப்படுவதற்கான காரணங்களும் தேவைப்படலாம். உங்கள் மோசமான தேர்வின் விளைவுகளை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்வதையும், நீங்கள் ஏற்படுத்திய சேதத்திற்கு உண்மையான வருத்தத்தை அவர்களுக்குக் காண்பிப்பதையும் உரிமையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

காலப்போக்கில், தவறான வாழ்க்கைத் துணை திருமணத்தின் வீழ்ச்சியில் தாங்கள் வகித்த எந்தவொரு பாத்திரத்திற்கும் மன்னிப்பு கேட்கலாம், ஆனால் இந்த அனுமதி வெகு தொலைவில் இருக்கலாம்.

தம்பதியர் ஆலோசனை

துரோகத்தின் பின் விளைவுகளை ஒன்றாக சமாளிக்கும் தம்பதிகளுக்கு திருமண ஆலோசனை நம்பமுடியாத அளவிற்கு உதவியாக இருக்கும். உங்கள் உறவு சோதனைகள் பற்றி ஒரு நெருங்கிய நண்பரிடம் கூறி நீங்கள் ஆறுதலளித்திருக்கலாம், ஆனால் சில நேரங்களில் இந்த குழப்பமான நேரத்தில் உங்களுக்கு வழிகாட்ட உதவுவதற்கு ஒரு பக்கச்சார்பற்ற மூன்றாம் தரப்பு நிபுணரை வைத்திருப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்ற உதவியை நாட பயப்படவேண்டாம்.

தம்பதியர் சிகிச்சையில் கலந்து கொள்ளும்போது, ​​மோதலை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்று கற்பிக்கப்படுவீர்கள், மேலும் உங்கள் திருமண வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுத்த ஒருவருக்கொருவர் பிரச்சினைகள் மற்றும் நடத்தைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள். உங்கள் திருமணத்தை எப்படி வலுப்படுத்துவது என்பதை உங்கள் ஆலோசகர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்.

சிக்கலை அடையாளம் காணுதல்

உங்கள் பங்குதாரர் விசுவாசமற்றவர் என்று நீங்கள் நம்பலாம், ஏனெனில் வாய்ப்பு தன்னை வழங்கியது, ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், விவகாரங்கள் பொதுவாக திருமணத்தில் மிகப் பெரிய பிரச்சினையிலிருந்து உருவாகின்றன. போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம், திருமணத்திற்குள் பாலியல் செயல்பாடுகளில் வீழ்ச்சி, கடந்த கால விவகாரங்கள், குழந்தை பருவ அதிர்ச்சி, பாராட்டப்படாத உணர்வு மற்றும் திருமணத்தில் காதல் இல்லாமை ஆகியவை துரோகத்திற்கு காரணிகளாக இருக்கலாம்.

உங்கள் திருமணத்தில் உங்களுக்கு இருக்கும் பிரச்சினைகள் மற்றும் உங்கள் திருமணத்தை உங்கள் முன்னுரிமையாக மாற்றுவதில் நீங்கள் இருவரும் கைவிட்டதற்கு என்ன காரணம் என்று ஒருவருக்கொருவர் வெளிப்படையாக இருங்கள். இது எதிர்காலத்தில் பிரச்சனையின் சாத்தியமான அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு அவற்றை நேரடியாக சமாளிக்க உதவும்.

மன்னிக்க கற்றுக்கொள்வது

மன்னிப்பு பயிற்சி செய்வது கடினம், ஆனால் துரோகத்தின் பின் விளைவுகளை ஒன்றாக சமாளிக்க இது அவசியம். யாராவது உங்கள் நம்பிக்கைக்கு துரோகம் செய்திருந்தால், அவர்களை மன்னிப்பது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர்களை மீண்டும் அனுமதிப்பது கடினம். உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் எப்போது மன்னிக்கத் தயாராக இருப்பீர்கள் என்பதற்கு காலக்கெடு இல்லை. இதற்கு ஆறு மாதங்கள் ஆகலாம், பல ஆண்டுகள் ஆகலாம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் காலக்கெடு வேறுபட்டது.

உங்கள் துணையின் நேர்மையான மன்னிப்பை வழங்குவதற்காக, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைப் பெற்றிருக்க வேண்டும்: விவகாரம் முடிந்துவிட்டது என்ற உத்திரவாதம், உங்கள் துணையின் இதயத்திலிருந்து உண்மையான மன்னிப்பு, விவகாரம் மற்றும் உங்கள் துணையின் இருப்பிடம் பற்றிய முழுமையான வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் உங்கள் பாசத்தை வெல்ல அவர்கள் தொடர்ந்து முயற்சி செய்தல் மற்றும் நம்பிக்கை.

நம்பிக்கையை மீண்டும் உருவாக்குதல்

ஒருமுறை நம்பிக்கை இழந்தால் திரும்பப் பெறுவது மிகவும் கடினம். துரோகம் சம்பந்தப்பட்டிருக்கும் போது உங்கள் திருமண துணையின் நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவது மிகவும் முக்கியம். இந்த கட்டத்தில் உண்மையான பொறுமையையும் இரக்கத்தையும் பயன்படுத்த தயாராகுங்கள், ஏனென்றால் உங்கள் பயணத்தில் மீண்டும் இணைவது மிகவும் கடினமான அத்தியாயம். நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப, குற்றவாளிகள் என்ன நடந்தது என்பதற்கு அவர்கள் பொறுப்பு, முன்னோக்கிச் செல்வது, அவர்களின் அன்பு மற்றும் நம்பகத்தன்மை மற்றும் திருமணத்திற்கு அவர்கள் ஏற்படுத்திய பாதிப்புகளுக்கு இரக்கமுள்ளவர்கள் என்று காட்ட வேண்டும்.

முறிந்த திருமணத்தில் நம்பிக்கையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புவது வார்த்தைகளால் மட்டும் நிறைவேறாது; நடவடிக்கை தேவை. இங்குதான் நிலைத்தன்மை செயல்படுகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் துணையை நீங்கள் சொன்னால், நீங்கள் தாமதமாகப் போகிறீர்கள் என்றால் நீங்கள் போன் செய்வீர்கள், நீங்கள் உங்கள் தொலைபேசியில் பேசுவதை உறுதிசெய்து, உங்கள் வார்த்தைக்கு இணங்குவதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

சில நேரங்களில், நீங்கள் பின்னோக்கி செல்வது போல் தோன்றலாம் ஆனால் இது மிகவும் பொதுவானது. உங்கள் துணையுடன் அவர்களுடைய விருப்பங்களும் தேவைகளும் என்ன என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து தொடர்புகொள்ளுங்கள்.

உங்கள் திருமணத்தை உங்கள் முன்னுரிமையாக ஆக்குங்கள்

உங்கள் விவகாரத்தின் போது, ​​உங்கள் மனம் உங்களை மட்டுமே மையமாகக் கொண்டது. உங்கள் திருமணத்திற்கு நீங்கள் செலவழித்திருக்கும் உங்கள் துரோகத்தை மறைக்க நேரத்தையும் சக்தியையும் எடுத்துக்கொண்டீர்கள். இப்போது விஷயங்கள் முடிவுக்கு வரத் தொடங்கியுள்ளன மற்றும் விவகாரம் முடிந்துவிட்டது, உங்கள் திருமணத்தை உங்கள் முன்னுரிமையாக மாற்றுவதில் நீங்கள் இருவரும் மீண்டும் உங்கள் கவனத்தை செலுத்த வேண்டும். வேலைக்கு மேலே, உங்கள் குழந்தைகளுக்கு மேலே, உங்கள் சமூக வாழ்க்கைக்கு மேலே. உங்கள் துணையை உணர்வுபூர்வமாக இணைக்க ஒவ்வொரு நாளும் நேரம் ஒதுக்கி உங்கள் திருமணத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். உங்கள் துணையின் நேர்மறையான குணங்களுக்கு பாராட்டு மற்றும் நன்றியைக் காட்டுங்கள், தினமும் முத்தமிடுங்கள், ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

மறுபரிசீலனை

இப்போது உங்கள் மூல உணர்ச்சிகளைக் குணப்படுத்த நீங்கள் நேரம் எடுத்துள்ளீர்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் தொடர்புத் திறனில் வேலை செய்கிறீர்கள், நீங்கள் உங்கள் திருமணத்தை விட்டு வெளியேறலாமா அல்லது மீண்டும் ஒப்புக்கொள்ளலாமா என்பதை முடிவு செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. மற்றவர்கள் முன்னோக்கி செல்வதற்கு உங்கள் இருவருக்கும் என்ன தேவை என்பதைப் பற்றி நிறைய சுய பரிசோதனை மற்றும் உங்கள் துணைவியுடன் ஆழ்ந்த உரையாடல்கள் இதில் அடங்கும்.

உங்கள் திருமணத்திற்கு மறு ஒப்புதல் அளிப்பது உங்கள் ஜோடி ஆலோசனைக்கு அர்ப்பணிப்புடன் இருப்பது, பேசுவது மற்றும் வழக்கமான தேதி இரவுகளில் நீங்கள் இணைத்து நெருக்கமான தருணங்களை உருவாக்குவது ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் நேர்மையான தகவல்தொடர்பு வரிகளைத் திறந்து வைத்து, உங்கள் திருமண உறுதிமொழிகளுக்கு விசுவாசமாக இருங்கள். இதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் திருமணம் முன்பை விட வலுவடைந்து வலுவடையும்.