உள்ளடக்கம்
- நெருக்கமான துஷ்பிரயோகத்தின் நீண்ட மற்றும் குறுகிய கால விளைவுகள்
- துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் எதிர்த்துப் போராடவும் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
சில நேரங்களில் துஷ்பிரயோகம் போன்ற சிக்கலான ஒன்றைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். தவறான நடத்தைக்கு உண்மையான தொடர்பு இல்லாத உறவில் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இருக்கலாம், மேலும் பல நேரங்களில் துஷ்பிரயோகம் மிகவும் மறைக்கப்பட்டுள்ளது, அதை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சையளிப்பது கடினம். எளிமையான வரையறையில், துஷ்பிரயோகம் என்பது மற்றொரு நபரின் கொடூரமான மற்றும் வன்முறையான நடத்தையாகும்.
வரையறை மிகவும் தெளிவானதாகத் தோன்றினாலும், இந்த சொல் அதிக எண்ணிக்கையிலான நடத்தைகள் மற்றும் செயல்களைக் குறிக்கலாம், அவற்றில் பெரும்பாலானவை ஒரு காலத்தில் அல்லது மற்றொரு உறவில் இருக்கும்.
இருப்பினும், ஒரு பண்பு அப்படியே உள்ளது: ஒரு செயலின் நோக்கம் மற்றொரு நபருக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாகும்.
இந்த தீங்கு பல்வேறு வழிகளில் இருக்கக்கூடும், இதன் தாக்கம் பொதுவாக கடுமையாக இருக்கும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவரின் இயல்பான செயல்பாட்டுத் திறனை பாதிக்கிறது.
உணர்ச்சி, உளவியல், வாய்மொழி மற்றும் உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் முதன்மை குழுக்கள் இதில் தவறான நடத்தை வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தொழில்முறை மதிப்பீட்டை நிறைவு செய்வதைப் பொறுத்து அடிப்படை வரையறை அல்லது தகுதி காரணிகள் மாறுபடலாம். இது ஓரளவு காரணமாகும், ஏனெனில் ஒவ்வொரு வகையின் குணாதிசயங்களும் பெரும்பாலும் ஒரே மாதிரியானவை அல்லது மற்ற வகைகளில் கொண்டு செல்லப்படுகின்றன.
உதாரணமாக, வாழ்க்கைத் துணை அல்லது பங்குதாரரிடமிருந்து உடல் ரீதியான அல்லது பாலியல் துஷ்பிரயோகத்தை அனுபவிக்கும் நபர் வாய்மொழி துஷ்பிரயோகத்தையும் அனுபவிப்பார். வேறு சில வகையான துஷ்பிரயோகங்களில் புறக்கணிப்பு மற்றும் பாலியல் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவை அடங்கும்; இவை ஒவ்வொன்றும் பெரும்பாலும் ஒரு துணை வகையாகக் கருதப்படுகின்றன உடல் முறைகேடு பரந்த வகையுடன் அவர்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒற்றுமைகளின் அடிப்படையில்.
நெருக்கமான துஷ்பிரயோகத்தின் நீண்ட மற்றும் குறுகிய கால விளைவுகள்
துஷ்பிரயோகம் பற்றிய தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட அறிவு எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் சிவப்பு கொடியுடன் முடிவடையக்கூடாது. துஷ்பிரயோகத்தின் குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகளை அறிந்துகொள்வது சிகிச்சையை அணுகுவதற்கான பொருத்தமான முறையைப் புரிந்துகொள்வதற்கு இன்றியமையாதது.
காயங்கள், சிராய்ப்புகள், வெட்டுக்கள், எலும்புகள் உடைந்திருப்பது மற்றும் மூளையதிர்ச்சி போன்ற உடல் காயங்கள் குறுகிய கால குறைபாடுகளின் சில விளைவுகளாகும். மற்ற விளைவுகளில் ஒரு நபரின் இயல்பான செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் (உடல் மற்றும் உணர்ச்சி இரண்டும்), நெகிழ்ச்சி இல்லாமை அல்லது அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு திரும்பும் திறன், அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து விலகுவது மற்றும் முறையான சிகிச்சைக்கு அதிகரித்த எதிர்ப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
இந்த விளைவுகள் சில நேரங்களில் தற்காலிகமாகவும் விரைவாகவும் தீர்க்கப்படலாம், ஆனால் சில நேரங்களில் இவை இயற்கையில் நீண்ட காலத்திற்கு மாறிக்கொண்டே இருக்கும். தனிநபர் அடிக்கடி மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் துஷ்பிரயோகம் செய்யும்போது இந்த விளைவுகளின் ஆபத்து மிக அதிகம்.
ஒரு தனிநபரின் நீண்ட காலத்தை பாதிக்கும் விளைவுகள் பொதுவாக குணாதிசயத்தில் ஒத்ததாக இருக்கும், ஆனால் அவற்றின் தாக்கத்தில் மிகவும் கடுமையானவை. தவறான உறவுகளால் அடிக்கடி ஏற்படும் அதிர்ச்சி, மற்றவர்களை நம்ப இயலாமை, உடல் மற்றும் மனநலக் கவலைகள், உணவு அல்லது தூங்கும் பழக்கத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான தொடர்பு முறைகள் இல்லாதது போன்ற பல நீண்டகால விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
பொதுவாக, ஆரோக்கியமான உறவுகளை நிறுவுவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் ஒரு நபரின் திறன் கடுமையாக குறைகிறது. மற்ற நீண்ட கால விளைவுகளில் கவலை தாக்குதல்கள், கைவிடப்பட்ட உணர்வுகள், கோபம், நிராகரிப்பு உணர்திறன், குறைக்கப்பட்ட ஆரோக்கியம் (மனரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும்), வேலை செய்ய இயலாமை, குழந்தைகள் அல்லது பிற அன்புக்குரியவர்களுடனான மோசமான உறவுகள் மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் அதிகரிக்கும் .
துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவுகள் ஆரம்ப பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மட்டுமல்ல.
குழந்தைகள் சம்பந்தப்பட்டிருந்தால், அவர்கள் வன்முறையின் நேரடி பெறுநராக இல்லாவிட்டாலும், அவர்களும் கடுமையாக பாதிக்கப்படலாம்.
பெற்றோரின் துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளாகும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும்:
- உணரப்படும் அச்சுறுத்தல்களுக்கு எதிர்வினையாக பள்ளியில் அல்லது சமூகத்தில் வன்முறையைப் பயன்படுத்தவும்
- தற்கொலை முயற்சி
- மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால் பயன்படுத்தவும்
- குற்றங்களைச் செய்யுங்கள்
- குறைந்த சுயமரியாதையை சமாளிக்க வன்முறையைப் பயன்படுத்தவும், மற்றும்
- தங்கள் சொந்த உறவுகளில் துஷ்பிரயோகம் ஆக.
துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் எதிர்த்துப் போராடவும் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
நீங்களோ அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரோ தவறான நடத்தைகளை அனுபவிக்கும்போது, சில நேரங்களில் மிகவும் அர்த்தமுள்ள உதவி தீர்ப்பு இல்லாமல் கேட்கத் தயாராக இருப்பவரிடமிருந்து வருகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது பெரும்பாலும் கடினம்; அது சார்பு அல்லது கருத்து இல்லாமல் ஆதரிப்பவர். நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் துஷ்பிரயோகத்தை அனுபவித்திருந்தால், அவர்/அவள் அதைப் பற்றி பேசத் தயாராக இருக்கும் வரை காத்திருங்கள். அவர்கள் செய்யும்போது, அவர்கள் சொல்வதை நம்புங்கள்.
இரகசியத்தன்மையை மீண்டும் வலியுறுத்திக் கொள்ளுங்கள் - யாராவது உங்களுக்கு நம்பிக்கையுடன் சொன்னதை நீங்கள் பகிர்ந்து கொண்டால் நம்பிக்கையைப் பெறுவது எளிது, அதை இழப்பது எளிது. உங்கள் நகரத்தில் என்ன வளங்கள் இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டு ஒப்புக்கொள்வதை உறுதிசெய்க; உதவிக்காக யாராவது உங்களிடம் வரும்போது தயாராக இருங்கள்! எவ்வாறாயினும், நீங்கள் எப்போதும் விருப்பங்களை முன்வைக்க வேண்டும் மற்றும் தனிநபருக்கான முடிவை எடுக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
பாதிக்கப்பட்டவரை விமர்சிக்கவோ, தீர்ப்பளிக்கவோ அல்லது குற்றம் சாட்டவோ கூடாது, ஏனெனில் இவை ஆக்ரோஷமானவை மற்றும் பெரும்பாலும் தவறாக வைக்கப்படுகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பார்வையாளராக, ஈடுபடுவதற்கு பயப்படாமல் இருப்பது முக்கியம். உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பை ஆபத்தில் வைக்காமல், தேவைப்படும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உதவி வழங்க உங்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய எந்த ஆதாரத்தையும் பயன்படுத்தவும்.